Er barnið þitt væntanlegt? Allt um eðlilega fæðingu í einföldu máli

Dagurinn sem þú hefur dreymt um og beðið óþreyjufull eftir í marga mánuði er nú mjög nálægt. Það er aðeins stutt eftir fyrir nýjan gest að ganga til liðs við líf þitt og eiginmanns þíns. Þessa dagana ert þú líklega full af gleði, en líka smá ótta og forvitni. „Hvernig líður þér þegar þú byrjar að eignast barn ?“, „Hvað gerist?“, o.s.frv. Þú hefur líklega margar spurningar í huganum. Í dag skulum við því ræða það sem gerist frá þeirri stundu sem þú byrjar að eignast barn, og þar til fyrstu dagana með nýja barnið þitt.

Hver eru merkin um að þú sért að fara að eignast barn?

„Áætlaður fæðingardagur“ sem læknirinn gaf þér er bara gróf hugmynd. Enginn getur sagt þér nákvæmlega hvenær þú átt von á barninu. Það er eðlilegt að barnið þitt komi þremur vikum fyrir eða tveimur vikum eftir áætlaðan fæðingardag. Hins vegar eru nokkur merki um að fæðing barnsins sé ekki langt undan. Við skulum sjá hvað þau eru.

Þrjú stig fæðingar

Fæðing er almennt skipt í þrjú meginstig. Það er mismunandi hversu lengi hver móðir fer í gegnum þessi stig.

1. stig

Þetta er sá hluti sem tekur mestan tíma. Hann er einnig þríþættur.

• Dulda tímabil: Þetta er lengsti og sársaukafyllsti hluti fæðingarinnar. Á þessum tíma eykst verkurinn smám saman. Þetta er vegna þess að leghálsinn opnast smám saman til að rýma fyrir barninu. Þegar verkurinn hjaðnar verður þú lögð inn á sjúkrahús. Læknirinn mun skoða þig reglulega til að sjá hversu mikið leghálsinn hefur opnast.
• Virkt stig: Á þessum tímapunkti byrjar leghálsinn að opnast hratt. Þú gætir fundið fyrir miklum sársauka eða þrýstingi í kvið eða baki í hvert skipti sem þú færð samdrætti. Jafnvel þótt þig langi til að ýta, mun læknirinn segja þér að bíða þar til leghálsinn er fullútvíkkaður (10 sentímetrar).
• Umbreytingarstig: Nú er leghálsinn fullútvíkkaður. Verkurinn er mjög skarpur og mikill. Hann kemur á 3-4 mínútna fresti og varir í um 60-90 sekúndur.

2. stig

Þetta stig hefst þegar leghálsinn er fullútvíkkaður. Þá segir læknirinn þér að „ýta“. Krafturinn sem fylgir ýtingunni og krafturinn sem fylgir sársaukanum sameinast til að ýta barninu niður fæðingarganginn.

Þegar breiðasti hluti höfuðs barnsins nálgast leggangaopið köllum við það krúnumyndun. Þegar höfuð barnsins er komið út mun læknirinn soga nef og munn barnsins til að fjarlægja umfram vökva, blóð og slím. Síðan, þegar þú heldur áfram að ýta, munu axlir og líkami barnsins koma út.

Þegar barnið er fullfætt mun læknirinn eða eiginmaður þinn (ef þú hefur óskað eftir því) klippa á naflastrenginn .

3. stig

Eftir að þú hefur fætt barnið þitt gengst þú inn í lokastig fæðingarinnar. Þá fæðist fylgjan, sem hefur nært barnið í móðurkviði þínum.

Hvað er hægt að gera við sársauka?

Rétt eins og lengd fæðingarinnar er verkurinn einstaklingsbundinn. Þættir eins og staða barnsins, stærð og styrkur verkjanna geta haft áhrif á þetta. Sumar mæður geta tekist á við verkinn með öndunaræfingum og slökunartækni . En aðrar þurfa aðrar leiðir til að takast á við verkinn.

Verkjastilling með lyfjum

Það eru til nokkrar tegundir lyfja sem geta hjálpað til við að draga úr sársauka við fæðingu. Þau eru að mestu leyti örugg fyrir bæði móður og barn. Hins vegar, eins og með öll lyf, fylgja þeim ákveðnar áhættur, svo það er best að ræða þetta við lækninn þinn fyrirfram og taka ákvörðun.

• Verkjalyf: Þessi lyf draga úr sársauka en útrýma ekki sársaukanum alveg.
• Deyfilyf : Þessi lyf útrýma allri tilfinningu, þar á meðal sársauka.
• Mænublokk eða mænublokk: Þetta er algengasta aðferðin. Þessi inndæling er gefin í hryggjarliðinn og deyfir neðri hluta líkamans. Með mænublokk er þunnt rör (kateter) sett inn í rýmið í kringum hryggjarliðina og samfelldur straumur af verkjalyfjum gefinn.
• Almenn svæfing: Þetta svæfir þig alveg. Þetta er oft notað við keisaraskurð.

Leiðir til að takast á við sársauka án lyfja

Sumar mæður kjósa að takast á við þessa áskorun án lyfja. Nálastungur, dáleiðsla, öndunaræfingar og að skipta um stellingar geta hjálpað. Jafnvel þótt þú veljir þessa aðferð, ef þú verður óbærileg á einhverjum tímapunkti í fæðingunni, átt þú rétt á að biðja um verkjalyf.

Hvað má búast við eftir að barn er eignast?

Líkaminn þinn gengur í gegnum margar breytingar fyrir og eftir að þú eignast barn. Það getur verið mikill léttir að vita um þetta fyrirfram.

Mögulegar líkamlegar breytingar

• Verkur á saumastaðnum: Til að auðvelda barninu að koma út gæti læknirinn gert lítið skurð („episiotomy“) á svæðinu milli legganga og endaþarms (perineum). Annars gæti svæðið rifnað af sjálfu sér. Saumarnir sem settir eru á þessi svæði geta gert það erfitt að ganga eða sitja. Þú gætir einnig fundið fyrir verkjum þegar þú hóstar eða hnerrar.
• Verkir í brjóstum: Þegar mjólkin byrjar að koma inn geta brjóstin verið bólgin, hörð og aum í nokkra daga. Geirvörturnar geta einnig verið aumar.
• Gyllinæð: Það er algengt að fá gyllinæð eftir fæðingu.
• Hægðatregða: Það getur verið erfitt að hafa hægðir í nokkra daga. Þetta getur versnað vegna verkja eins og sauma eða gyllinæða.
• Hiti og kuldahrollur: Hormónastig og blóðrás breytast, þannig að þú gætir skyndilega svitnað og fundið fyrir kulda og þurft að hylja þig.
• Erfiðleikar við að stjórna þvagi eða hægðum: Vegna vöðva sem teygjast við fæðingu gætir þú lekið þvagi þegar þú hlærð eða hóstar. Stundum gætirðu einnig átt erfitt með að stjórna hægðum. Þetta hverfur að mestu leyti með tímanum.
• „Eftirverkir“: Verkir sem vara í nokkra daga þegar legið minnkar aftur í upprunalega stærð. Þessir verkir geta verið alvarlegri við brjóstagjöf.
• Útferð úr leggöngum (Lochia): Eftir fæðingu er meiri blóðflæði en við blæðingar. Með tímanum verður þessi útferð hvít eða gul á litinn og hættir alveg innan tveggja mánaða.

Andlegir hlutir

Fyrstu dagana og vikurnar eftir fæðingu gætirðu fundið fyrir pirringi, sorg og jafnvel grátbrosi. Við köllum þetta „barnablús“. Um 80% nýbakaðra mæðra upplifa þetta ástand. Þetta er eðlilegt með hormónabreytingum, þreytu og nýjum ábyrgðum.