Veistu um þessa handvirku meðferð við bak- og hálsverki? (Osteopathic Manipulation Treatment - OMT)

Ertu líka með tíð verki í baki og hálsi? Kannski er það vegna þess að þú vinnur á skrifstofu og situr í marga klukkutíma. Eða sumir eiga tímabil þar sem þeir þreytast á verkjum eins og mígreni. Jafnvel þótt þú takir lyf við slíkum verkjum, færðu stundum aðeins tímabundna léttir. En vissir þú að það er til sérstök handvirk meðferðaraðferð við slíkum vöðva- og beinverkjum? Það er það sem við köllum OMT, eða Osteopathic Manipulation Treatment. Við skulum ræða þetta einfaldlega í dag.

Einfaldlega sagt, hvað er OMT?

Nuddmeðferð (OMT) er meðferðaraðferð þar sem læknir notar hendurnar til að stjórna vöðvum, liðum og öðrum vefjum líkamans. Strangt til tekið er þetta ekki bara nudd. Það er framkvæmt af sérþjálfuðum læknum. Meginmarkmið þessarar meðferðar er að bera kennsl á ójafnvægi í stoðkerfi líkamans, leiðrétta það og hjálpa líkamanum að gróa sig sjálfan.

Hugsið um líkama okkar eins og bíl. Þegar hjólastilling bílsins er ekki rétt getur komið upp vandamál eins og að bíllinn togi til hliðar og dekkin slitni. Á sama hátt, ef lítilsháttar breyting verður á stillingu beina, liða og vöðva líkamans, getur það valdið ýmsum verkjum og öðrum heilsufarsvandamálum. OMT meðferð vinnur að því að leiðrétta þá stillingu.

Hver framkvæmir þessa meðferð? Munurinn á læknisfræðilegum læknum og læknisfræðilegum læknum

Þessi meðferð er venjulega framkvæmd af læknum sem kallast DO (Doctors of Osteopathic Medicine). Hins vegar geta MD (Medical Doctors) sem hafa fengið sérstaka þjálfun í þessu einnig framkvæmt hana.

Þó að við á Srí Lanka þekkjum ekki hugtakið DO mjög vel, þá eru þessir báðir menn með fullgilda læknaréttindi. Hins vegar er smávægilegur munur á því hvernig þeir nálgast læknisfræði.

• Læknar (MD): Læknar eru þeir sem við þekkjum venjulega. Þeir nota hefðbundnar aðferðir eins og læknisfræði og skurðaðgerðir til að meðhöndla sjúkdóm eða einkenni.
• DO (læknar í beinlækningum): Í stað þess að meðhöndla aðeins einn sjúkdóm einbeita þessir læknar sér að öllum líkama, huga og lífsstíl sjúklingsins. Það er að segja, þeir skoða allt líf viðkomandi til að finna orsök sjúkdómsins. OMT er aðeins ein sértæk meðferðaraðferð sem þeir nota.

Hverjir geta notið góðs af OMT meðferð?

Margir leita til OMT við bakverkjum, hálsverki og mígreni. Hins vegar er hægt að nota þessa meðferð við mörgum öðrum kvillum. Allir, allt frá ungum börnum til aldraðra, geta notið góðs af henni.

Til dæmis getur OMT hjálpað barnshafandi mæðrum við bakverkjum og svefnleysi. OMT getur einnig verið gagnlegt fyrir sum ungbörn með magakveisu, erfiðleika með brjóstagjöf og tíðar eyrnabólgur.

Hér að neðan eru nokkrar aðrar aðstæður þar sem OMT meðferð getur veitt léttir.

Hvernig virkar OMT meðferð?

Þessi meðferð samanstendur af nokkrum skrefum.

1. Fyrir meðferð

Fyrst mun læknirinn ræða við þig ítarlega. Hann mun spyrja um einkenni þín, lífsstíl, mataræði, svefn og geðheilsu. Þetta mun gefa lækninum heildarmynd af því hvernig lífsstíll þinn hefur áhrif á heilsu þína. Síðan mun hann snerta og skoða ýmsa líkamshluta. Ef nauðsyn krefur gæti hann einnig pantað röntgenmynd eða segulómun áður en meðferð hefst.

2. Meðan á meðferð stendur

Meðan á meðferð stendur gætirðu verið beðinn um að sitja í stól, liggja á borði eða standa. Læknirinn mun snerta vöðva þína og vefi og færa útlimi þína í mismunandi stöður. Stundum mun hann segja þér að færa hnén að brjósti þínu eða snúa þér á hliðina. Á meðan mun læknirinn beita þrýstingi, teygja vöðvana og laga liðina aftur.

3. Eftir meðferð

Allir bregðast mismunandi við OMT meðferð. Þú gætir fundið fyrir einhverjum eymslum í einn eða tvo daga eftir meðferðina. Sumir geta fundið fyrir þreytu en aðrir geta fundið fyrir mikilli orku.

Það er mjög mikilvægt að gera eftirfarandi eftir meðferð:

• Drekkið nóg af vatni: Þetta hjálpar til við að skola út eiturefni sem losna úr vöðvunum meðan á meðferð stendur.
• Farðu í stuttan göngutúr: Stutt ganga hjálpar líkamanum að venjast nýja jafnvæginu.
• Ekki ofreyna þig: Forðastu erfiða hreyfingu eða erfiða vinnu í 24 klukkustundir eftir meðferð.

Hver er munurinn á OMT, kírópraktík og sjúkraþjálfun?

Margir rugla þessum þremur meðferðum saman. Þær eru ólíkar hver annarri. Við skulum skoða hver munurinn er.

Mikilvægast er að einungis læknar sem sérhæfa sig í læknisfræði og læknisfræði hafa leyfi til að ávísa þessum þremur lyfjum og veita aðrar sérhæfðar læknismeðferðir.