Er barnið þitt með ADHD? Svona geturðu hjálpað því í skólanum! (ADHD og skólinn)

Er barnið þitt ekki að fylgjast með skólaverkefnum? Virðist það eiga erfitt með að halda sér á einum stað? Kannski er það aðeins of órólegt? Ef svo er gæti þetta verið ástand sem kallast ADHD. Ekki örvænta þegar þú heyrir þetta, því það mikilvægasta er að vera meðvitaður um það. Það er margt sem getur hjálpað barni eins og þessu í skólanum. Eigum við að ræða það?

Hvernig hefur ADHD áhrif á barn í skóla?

Barn með athyglisbrest með ofvirkni (ADHD) getur átt erfitt með að einbeita sér, vera meðvitað og leggja sig fram í skólanum. Þú gætir hafa tekið eftir því að þessi börn eru óróleg, pirruð, tala óhóflega eða jafnvel trufla vinnu annarra í bekknum.

Ímyndaðu þér, þegar kennarinn er að kenna í tíma, getur verið mjög erfitt fyrir barn með ADHD að halda einbeitingu og einbeita sér að því sem verið er að segja. Hugurinn er á hraðferð, kannski langar það að horfa út um gluggann eða horfa á hvað barnið við hliðina á því er að gera. Eða það getur ekki setið kyrrt og hreyfist og gefur frá sér lítil hljóð með höndum og fótum. Þetta er ekki eitthvað sem það gerir viljandi, það er hluti af ástandinu. Þess vegna mun það ekki hjálpa að skamma barnið.

Að auki geta sum börn með ADHD átt í erfiðleikum með önnur vandamál sem kallast námsörðugleikar, sem geta gert skólaverkefni enn erfiðara. Til dæmis geta þau átt í sérstökum erfiðleikum með lestur, skrift eða stærðfræði.

Hvernig þekkja kennarar einkenni ADHD?

Oft byrja börn með ADHD í skóla áður en þau gera sér fulla grein fyrir ástandinu. Foreldrar gætu haldið að barnið þeirra sé óþekkt eða svolítið lat. Þess vegna eru kennarar oft fyrstir til að taka eftir einkennum ADHD hjá barninu sínu á svona stundum. Þeir eru þeir sem eyða mestum tíma sínum með barninu.

Þau geta rætt þetta við foreldra barnsins. Þau gætu sagt: „Sonur þinn/dóttir þín hegðar sér aðeins öðruvísi í tímanum, virðist minna athyglissöm og truflar stundum önnur börn.“ Þegar kennarinn segir eitthvað slíkt skaltu ekki reiðast heldur hlusta vandlega. Foreldrarnir geta þá vísað barninu til hæfs læknis, kannski barnalæknis eða barna- og unglingageðlæknis, til að ganga úr skugga um að þetta sé í raun ADHD og ef svo er, hvers eðlis það er.

Hvernig geta kennarar hjálpað barni með ADHD?

Þegar læknir hefur staðfest að barn þitt sé með ADHD er mjög mikilvægt að láta alla kennara sem kenna barninu vita. Segðu þetta ekki aðeins bekkjarkennaranum heldur einnig kennurunum sem kenna aðrar námsgreinar. Þetta mun hjálpa þeim að skilja þarfir barnsins, aðstoða það í samræmi við það og veita því sérstaka athygli í kennslustofunni.

Hvað eru sérkennsluáætlanir (IEP og 504 áætlun)?

Kennarar geta hjálpað þér að ákvarða hvort barnið þitt þurfi einstaklingsmiðaða námsáætlun (IEP) eða 504-áætlun .

Þó að þetta séu aðferðir sem finnast í bandaríska menntakerfinu, þá eru einnig til ýmsar aðferðir á skólastigi á Srí Lanka til að styðja börn með sérþarfir. Mikilvægast er að bera kennsl á þann sérstaka stuðning sem barnið þarfnast, ræða hann við skólann og sníða hann að barninu.

Einfaldlega sagt:

• Einstaklingsbundið námsáætlun (IEP): Þetta er skrifleg áætlun sem er þróuð fyrir barnið þitt. Hún býður upp á sérkennsluþjónustu og tengda þjónustu (eins og talþjálfun) sem er sniðin að barninu þínu. Kennari barnsins gæti lagt til mat til að sjá hvort barnið þitt myndi njóta góðs af einstaklingsbundnu námsáætlun.
• 504 áætlun: Þessi áætlun býður einnig upp á þjónustu og breytingar á námsumhverfinu til að mæta þörfum barnsins. Til dæmis getur þetta falið í sér að gefa barninu meiri tíma til að skrifa próf, láta það sitja á minna truflandi svæði í kennslustofunni eða gefa aukatíma fyrir verkefni.

Á Srí Lanka eru til ýmis námskeið og ráðgjafarþjónusta á skólastigi og hjá menntamálaráðuneytinu til að styðja slík börn. Mikilvægast er að ræða þetta opinskátt við kennara barnsins og skólastjóra.

Mikilvægi þess að hafa reglulegt samband við kennara

Kennarar geta rætt við þig um framfarir barnsins þíns. Spyrðu kennarann ​​reglulega um hvernig barninu þínu gengur í skólanum, hvað því gengur vel og hvað það á í erfiðleikum með. Stundum er góð leið til að nota samskiptabók, þar sem þú og kennarinn getið deilt glósum um framfarir barnsins.

Ímyndaðu þér að ef barnið þitt fylgdist mjög vel með kennslustund í dag, getur kennarinn skrifað það niður í bókina. Þá geturðu hrósað barninu þínu heima og sagt: „Í dag sagði kennarinn að þú hafir lært vel, ég er mjög ánægður, sonur/dóttir.“ Einnig, ef þú tekur eftir einhverju sem barnið þitt á erfitt með að gera heima, eða ef þú tekur eftir einhverjum breytingum á hegðun barnsins, geturðu líka látið kennarann ​​vita. Þessi gagnkvæma upplýsingaskipti eru mjög verðmæt.

Greinum og hjálpum til við sérþarfir barnsins.

Kennarar geta einbeitt sér að sérþörfum barnsins þíns. Því ekki eru öll börn með ADHD eins. Áskoranir allra eru ólíkar.

• Sum börn þurfa hjálp við að einbeita sér og takast á við truflanir.
• Aðrir þurfa hjálp við að halda sér skipulagðum – hlutum eins og bókum, skrifborði og að vera stundvísir.
• Sum börn eru treg til að byrja á verkefni eða eiga erfitt með að klára verkefni sem þau eru byrjuð á.
• Sum börn með ADHD eiga einnig erfitt með að sitja kyrr eða vinna hljóðlega.

Spyrðu kennarann: „Hvernig hefur athyglisbrestur með ofvirkni barnsins míns áhrif á það í kennslustofunni? Hvað get ég gert heima til að hjálpa því með skólaverkefnin?“ Þetta opna samtal er besta leiðin til að styðja barnið þitt.

Hvað kennarar geta gert til að hjálpa börnum sínum að ná árangri

Kennari getur gert margt í kennslustofunni eftir því hvað barn þarfnast. Meðal annars má nefna:

• Láttu barnið þitt sitja á stað með færri truflunum: Til dæmis, láttu barnið þitt sitja á stað með færri truflunum, eins og nálægt glugga eða hurð, fremst í kennslustofunni, nálægt kennaranum og fjarri glugganum. Þetta mun hjálpa barninu þínu að vera minna truflað af því sem er að gerast úti og því sem aðrir eru að gera.
• Að gefa skýrar og hnitmiðaðar leiðbeiningar: Börn með ADHD eiga auðveldlega skilið stuttar, skýrar leiðbeiningar skref fyrir skref, eins og „fyrst gerðu þetta, svo gerðu hitt“ frekar en langar lýsingar.
• Haldið einföldum rútínum og reglum í kennslustofunni: Það er auðveldara fyrir börn að hafa skýra og samræmda rútínu á hverjum degi. Hlutir eins og: „Þegar þú kemur í tímann, settu töskuna þína hér, raðaðu bókunum þínum svona.“ Þá vita þau hvað er í vændum.
• Verið hlýleg, hvetjandi og jákvæð við barnið ykkar: Hrósið barninu ykkar alltaf fyrir viðleitni þess, sama hversu lítil hún er. Að segja hluti eins og: „Þú lagðir virkilega hart að þér í dag, það er frábært“ eða „Það er frábært að þú reyndir að svara“ mun hvetja barnið ykkar. Hvatning er áhrifaríkari en refsing.
• Skipulag: Hlutir eins og að hjálpa barninu þínu að halda bókum sínum og skrifborði skipulögðum, hjálpa því að gera verkefnalista og venja það við að nota dagatal.
• Leiðbeinið þeim að vinna hægt og án þess að flýta sér: Börn með ADHD flýta sér oft í vinnuna og gera mistök. Það er mikilvægt að minna þau á: „Ekki hafa áhyggjur, takið ykkur tíma og lesið spurninguna vandlega.“
• Að gefa fyrirmæli til að halda þér á réttri braut: Ef þú lætur trufla þig á meðan þú ert að vinna í kennslustund, gefðu þá stutta áminningu eins og: „Hvað vorum við að gera rétt í þessu, drengur minn?“ eða klappaðu barninu þínu á öxlina til að fá athygli þess.
• Að bjóða upp á stuttar pásur til að hreyfa sig í kennslustofunni: Þar sem það er erfitt fyrir nemendur að vera á einum stað í langan tíma, þá gefur það þeim tækifæri til að hreyfa sig aðeins og losa um orku sína að gefa þeim lítið verkefni (t.d. að sækja rykþurrku, koma með bók, koma með eitthvað að kennaraborðinu) og gefa þeim tækifæri til að hreyfa sig.
• Að gefa börnum aukatíma til að klára verkefni: Sum börn geta tekið aðeins lengri tíma en önnur að klára verkefni. Það er mikilvægt að leyfa þeim það, sérstaklega í prófum.
• Að kenna börnum að rifja upp vinnu sína og þekkja gáleysisleg mistök:Að kenna hluti eins og: „Líttu á svarið sem þú skrifaðir aftur, sjáðu hvort það sé lítil villa einhvers staðar, hvort tala sé færð til, hvort bókstafur vanti?“

Hvernig hjálpar þú eldri börnum (eins og A-stig, O-stig)?

Fyrir aðeins eldri börn, þ.e. börn með ADHD í bekkjum eins og yngri og eldri, geta kennarar einnig gert hluti eins og:

• Kennsla námsfærni: Til dæmis að kenna mismunandi glósutökutækni, hvernig á að búa til hugarkort, hvernig á að lesa upphátt og hvernig á að undirbúa sig fyrir próf og tímastjórnun.
• Brjótið stór verkefni og verkefni í mörgum skrefum niður í smærri og meðfærilegri einingar: Þegar börn standa frammi fyrir stóru verkefni í einu geta þau fundið fyrir yfirþyrmandi tilfinningum og jafnvel verið treg til að byrja. Það er auðveldara að brjóta það niður í smærri einingar og segja þeim: „Fyrst, kláraðu þennan hluta í þessari viku, svo þennan.“ Hugsaðu um stórt verkefni, brjóttu það niður í einingar eins og „að finna upplýsingar“, „að skipuleggja þær“, „að skrifa drög“ og „að klára þær“ og gefðu hverjum hluta ákveðinn frest.

Kraftur jákvæðs viðhorfs kennara

Mikilvægara en allt þetta er viðhorf kennarans. Kennarar geta dregið fram það besta í barninu þínu. Þegar kennarar sjá það besta í nemendum sínum, byrja nemendur að sjá það besta í sjálfum sér. Kennarar geta gefið börnum þau skilaboð að „öll börn, hvort sem þau eru með ADHD eða ekki, geti vaxið, lært og náð árangri.“ Þetta er mjög mikilvægt fyrir sjálfsálit og hvatningu barns. Þegar kennari segir: „Þú getur þetta,“ „Þú ert góður,“ „Ef þú reynir er það ekki ómögulegt,“ mun barnið reyna að gera það. Kennari sem sér styrkleika barnsins frekar en galla þess er mesti kosturinn sem barn með ADHD getur átt.

Mikilvægustu atriðin sem þarf að muna (skilaboð til að taka með sér heim)

Svo ef barnið þitt er með ADHD, ekki örvænta. Þetta er ekki heimsendir. Þetta er ekki sök barnsins, né heldur þín. Það mikilvægasta er að skilja barnið og veita því þann stuðning, ást og leiðsögn sem það þarfnast.

• Fyrst skaltu fá nákvæma greiningu á ADHD hjá hæfum lækni. Forðastu sjálfsgreiningu.
• Ræddu þetta opinskátt og heiðarlega við kennara barnsins þíns. Þeir eru mikilvægasti einstaklingurinn til að hjálpa barninu þínu í skólanum. Byggðu upp gott samstarf.
• Finndu styrkleika barnsins þíns og hvettu það. Öll börn eru góð í einhverju. Finndu það og hjálpaðu því að þróa það.
• Heima skaltu kenna barninu þínu að vinna skipulega, fylgja fastri rútínu og æfa sig í að vera athyglissöm. Það er líka gott að venja það við smærri heimilisstörf.
• Vinna með kennurum að því að þróa námsaðferðafræði og stuðning innan skólans sem hentar barninu.
• Verið þolinmóð og kærleiksrík við barnið ykkar. Sumir dagar verða erfiðir, en stuðningur ykkar verður barninu ykkar mikill styrkur. Hrósið viðleitni barnsins.
• Ef nauðsyn krefur skaltu íhuga hluti eins og ráðgjöf eða atferlismeðferð.

ADHD er ekki eitthvað sem takmarkar hæfileika barns. Við getum tekist á við það, nýtt einstaka hæfileika barnsins til fulls og hjálpað því að lifa farsælu og hamingjusömu lífi. Þú ert ekki ein/n í þessari vegferð og það eru margir læknar, kennarar og ráðgjafar sem geta hjálpað þér og leiðbeint þér á þessari vegferð.

ADHD , skóli, menntun, kennarar, börn, athygli, ofvirkni, nám