Við skulum komast að því nákvæmlega hvað sterar eru. Barnið þitt er ekki í hættu, er það?

„Sterar“... Þú hefur sennilega heyrt þessi orð einhvers staðar, ekki satt? Kannski meðal íþróttamanna, í ræktinni eða í fréttum. Oftast er talað um þau sem eitthvað sem notað er til að byggja upp líkamsmassa og bæta færni. En hvað nákvæmlega eru sterar? Hverjir eru kostir og gallar þeirra? Hverjar eru ástæðurnar, sérstaklega fyrir ung börnin okkar, að þau freistast af þessu? Við munum ræða allt þetta í dag. Því að það getur verið mjög mikilvægt fyrir þig og fjölskyldu þína að þekkja þetta rétt.

Sterar eru ekki það sama! Það eru til tvær gerðir!

Já, „sterar“ eru ekki alltaf það sem við hugsum strax um þegar við heyrum þá. Það eru tvær megingerðir.

1. Barksterar - Þetta eru lyfin sem læknar ávísa!

Ímyndaðu þér að þú sért með astma, húðofnæmi eða flókinn sjúkdóm eins og rauða úlfa. Á slíkum tímum gæti læknir gefið þér lyf sem kallast barksterar . Til dæmis er kortisón eitt slíkt lyf. Þetta er notað til að stjórna bólgu í líkamanum, sem þýðir þrota og roða. Þetta eru gjörólík sterum sem líkamsræktarmenn og íþróttamenn nota. Þetta eru ekki þeir!

2. Anabólískir sterar - Þetta eru „slæmu“ sterarnir!

Þetta eru þau sem fólk talar oft um þegar það segir „sterar“ og þau geta verið svolítið hættuleg. Þau eru einnig kölluð vefaukandi andrógen sterar . Einfaldlega sagt eru þetta tilbúin hormón sem eru framleidd í rannsóknarstofu. Megintilgangur þessara er að byggja upp vöðva, styrkja núverandi vöðva og koma í veg fyrir að þeir brotni niður.

Sumir íþróttamenn nota þetta til að auka afköst sín tilbúnar. Það er að segja, þeir geta hlaupið hraðar, hoppað lengra, lyft þyngra, slegið meira eða haldið sér í formi lengur. Hins vegar er ólöglegt í mörgum löndum, þar á meðal á Srí Lanka, að nota þessi vefaukandi stera án lyfseðils frá lækni.

Annað efni í þessum hópi er andróstenedíón , eða „Andro“ í stuttu máli. Þetta efni er einnig notað af sumum íþróttamönnum til að byggja upp vöðva. En það er einnig lyfseðilsskylt þar sem það getur verið skaðlegt heilsunni. Einnig hefur ekki verið sannað að það hafi raunverulega marktæk vefaukandi áhrif.

Hvers vegna freistast fólk, sérstaklega ungt fólk, til að nota vefaukandi stera?

Það gætu verið nokkrar ástæður fyrir þessu. Þú hefur kannski séð að heimsfrægir hafnaboltaleikmenn, hjólreiðameistarar og íþróttamenn hafa verið gripnir við að nota stera. Sumir hafa jafnvel viðurkennt að hafa notað þá. Tilgangurinn er að komast á undan öðrum í keppnum, til að fá forskot.

Það dapurlega er að þessi þróun hefur nú jafnvel náð til ungra íþróttamanna . Það gæti verið krakki í skólaliði eða ungur einstaklingur sem spilar á lands- eða héraðsstigi.

Ímyndaðu þér að einhver sem þú þekkir eigi barn í krikketliði skólans. Hann gæti verið undir miklum þrýstingi frá vinum sínum, kannski jafnvel þjálfurunum, til að „byggja upp vöðvana sína“, „auka kraftinn“. Kannski gæti einhver jafnvel sagt: „Hey ... við skulum prófa stera? Árangurinn mun koma fljótt í ljós.“

Þetta er sú tegund þrýstings sem oft ýtir ungmennum í þessa átt:

• Löngunin og þrýstingurinn til að vera sterkari og hraðari.
• Þörfin á að skilja háskólalið og landslið.
• Löngunin til að hafa „fallegan líkama“ og skera sig úr frá öðrum.

Þótt sterar lofi góðum árangri eru fáar sannanir fyrir virkni þeirra. Hins vegar er hugsanlegur skaði sem þeir geta valdið vaxandi líkama barns umtalsverður. Sumar aukaverkanir koma hugsanlega ekki fram fyrr en árum síðar.

Hvernig virka þessir vefaukandi sterar í líkamanum?

Anabólísk sterar eru efni sem eru efnafræðilega svipuð kynhormóninu testósteróni, sem er framleitt náttúrulega í líkama okkar. Testósterón er mjög mikilvægt hormón fyrir karla. Það er það sem veldur karlmannlegum einkennum eins og vöðvavexti, andlitshárum og dýpri rödd á kynþroskaskeiði hjá drengjum.

Þegar einstaklingur tekur vefaukandi stera eykst testósterónmagn í blóði hans gervigreind. Þetta gefur vöðvunum merki um að stækka og styrkjast. Hins vegar getur of mikið testósterónmagn í líkamanum á þennan hátt verið mjög skaðlegt til lengri tíma litið.

Hverjar eru hætturnar af vefaukandi sterum?

Það eru nokkrar ástæður fyrir því að þetta er hættulegt:

• Þau eru ólögleg: notkun þeirra án leyfis læknis er alvarlegt brot.
• Alvarleg heilsufarsvandamál geta komið upp:Sérstaklega ef það er notað í stórum skömmtum í langan tíma. Sum vandamál koma ekki fram fyrr en eftir mörg ár.
• Að kaupa á netinu er áhættusamt: Þú gætir endað með falsaða vöru, sem gæti jafnvel innihaldið eitruð innihaldsefni.

Hugsanlegar aukaverkanir og heilsufarsvandamál af völdum vefaukandi stera

Jafnvel þótt þú gætir haldið að þetta muni valda útbrotum, þá eru hugsanlegar aukaverkanir í raun frekar litlar.

Skað á æxlunarfæri:

Langvarandi notkun þessara efna getur valdið alvarlegum skaða á æxlunarfærum.

• Fyrir karla:
• Kynferðisleg veikleiki, það er getuleysi , getur komið fram.
• Sæðisframleiðsla í eistum getur minnkað.
• Eistun geta jafnvel orðið minni.
• Fyrir konur:
• Ýmis vandamál geta komið upp á meðan tíðahringnum stendur. Þetta er vegna þess að þessir sterar geta truflað þroska og losun eggja úr eggjastokkum.
• Þetta getur leitt til frjósemisvandamála síðar á ævinni.

Það sem getur gerst ef þú notar það í lengri tíma:

• Vaxtarskerðing hjá ungu fólki: Ímyndaðu þér, bein minnka hratt og vöxtur stöðvast á unga aldri. Þetta er ekki hægt að snúa við.
• Lifraræxli geta komið fram.
• Óeðlileg stækkun hjartavöðva: Þetta getur leitt til hjartasjúkdóma .
• Ofbeldisfull, árásargjörn hegðun og skapsveiflur: Þetta er einnig kallað „roid rage“.
• Magn blóðfitu (t.d. kólesteróls) er raskað, sem eykur hættuna á hjartasjúkdómum .
• Unglingabólur aukast eða unglingabólur sem fyrir eru versna.
• Aukinn brjóstvöxtur hjá körlum (kvenkyns brjóstaköst): Þetta getur komið fyrir, sérstaklega á unga aldri.
• Óafturkræf teygjumerki: Það er erfitt að losna við þau.
• Hárlos og karlkyns mynsturssköllótt er að aukast.
• Tíðar vöðvaverkir.

Það sem getur gerst sérstaklega hjá stelpum:

• Karlkyns hárvöxtur í andliti og á líkama.
• Karlkyns mynstur sköllóttur.
• Dýpkun raddarinnar.
• Óeðlileg stækkun snípsins.

Líttu á hversu mörg vandamál þú þarft að takast á við bara fyrir lítinn ávinning! Sum þessara hluta geta haft áhrif á þig alla ævi.

Það eru líka lagaleg álitamál, ekki satt?

Já, klárlega. Það eru ekki aðeins heilsufarsáhættur heldur einnig lagaleg álitamál.

• Það er ólöglegt að hafa í fórum sínum, nota eða selja stera án lyfseðils frá lækni.
• Lyfjaprófanir á íþróttamönnum fyrir lyfjum og örvandi efnum eru nú mjög algengar.
• Ef þú ert gripinn við að nota stera í prófi eins og þessu gætirðu átt yfir höfði þér háar sektir, fangelsisvist (sérstaklega á alþjóðavettvangi), keppnisbann og jafnvel þurft að skila öllum verðlaunapeningum eða bikarum sem þú hefur unnið.
• Jafnvel „Andro“ sem við ræddum um áðan hefur verið bannað af mörgum helstu íþróttasamtökum eins og Alþjóðaólympíunefndinni, NFL og NBA. Í okkar landi eru þau einnig bönnuð í skólum.

Sem foreldri, sem vinur, hvað annað þurfum við að vita um þetta?

Ungir íþróttamenn geta orðið fyrir miklum þrýstingi til að nota stera. Margir íþróttamenn leggja hart að sér, borða rétt og hugsa vel um líkama sinn til að ná markmiðum sínum um líkamsrækt og frammistöðu. Hins vegar getur þrýstingurinn til að vera betri en aðrir og halda sér í formi stundum verið yfirþyrmandi.

Þú getur hjálpað barninu þínu að takast á við þessa tegund af þrýstingi með því að:

• Talaðu við hann um hvað heilbrigð samkeppni er. Ræddu um hluti eins og sigur, fyrirhöfn, þátttöku og sanngjarna leikhætti.
• Ræddu við þjálfara hans, liðsmenn og aðra leikmenn um viðhorf þeirra til stera. Kannski er þjálfarinn sjálfur að fræða krakkana gegn þessu.
• Vertu meðvitaður um íþróttaumhverfið sem barnið þitt tekur þátt í. Finndu út hvaða álag er þar og hvaða áhrif það hefur á börn.
• Borðaðu hollt og fjölbreytt mataræði, fáðu næga hvíld og svefn og hjálpaðu og hvettu barnið þitt til að undirbúa sig andlega og líkamlega fyrir keppnir.

Ef þú grunar að þú notir stera skaltu vera á varðbergi gagnvart þessum einkennum:

Þú getur ekki séð hvort þú ert að nota stera bara með því að skoða þetta, en ef þú ert með fleiri en eitt af þessum einkennum ættirðu að hafa smá áhyggjur:

• Skyndilegar, óstjórnanlegar, ýktar skapsveiflur: skyndilega hamingjutilfinning, síðan skyndilega mjög reiður eða órólegur.
• Meiri unglingabólur eða skyndileg versnun á núverandi unglingabólum.
• Húðin verður óvenju feita og ný teygjumerki birtast (sérstaklega á öxlum, brjósti og handleggjum).
• Skyndilega, á stuttum tíma, verða vöðvarnir óvenju stórir (skyndileg aukning á vöðvastærð).

Ef þú sérð þessi einkenni hjá barninu þínu er best að örvænta ekki heldur tala við það og leita ráða hjá lækni. Þó að sterar geti tímabundið gert þig sterkari og færari, þá er hugsanlegur skaði sem þeir geta valdið mun meiri og hættulegri.

Þegar fréttir berast af heimsfrægum íþróttamönnum sem nota stera, notið þá tækifærið til að ræða það við barnið ykkar. Þið getið þá útskýrt heilsufarsáhættu, lagaleg atriði og þá staðreynd að notkun stera sé svindl .

Svo, það síðasta sem ég hef að segja er... (Skilaboð til að taka með heim)

Sterar, sérstaklega vefaukandi sterar, eru ekkert grín. Langtímaskaðinn sem þeir geta valdið líkama, huga og lífi vegur miklu þyngra en sá ávinningur sem þú gætir haldið að þeir geti veitt strax.

• Mundu alltaf að það sem skiptir máli er að vera heilbrigður, vinna hörðum höndum og sýna hæfileika sína á sanngjarnan hátt.
• Ef þú eða einhver sem þú þekkir á í vandræðum með þetta, talaðu þá við traustan fullorðinn eða lækni.
• Verið meðvituð og fræðið aðra. Því það er vegna fáfræði sem margir lenda í svona vandræðum.

Ég vona að þessar upplýsingar hjálpi þér að skapa heilbrigða og farsæla framtíð fyrir barnið þitt, vini þína og sjálfan þig!

` Sterar, vefaukandi sterar, barksterar, testósterón, íþróttir, ungt fólk, aukaverkanir