Er þetta áttunda vika meðgöngunnar? (Meðgönguvika 8) Við skulum sjá hvað gerist með barnið og þig?

Hæ! Þú ert nú á áttundu viku meðgöngunnar . Þetta er mjög sérstök vika. Ímyndaðu þér, litla barnið sem verður í fanginu á þér eftir nokkra mánuði, er að taka á sig mynd inni í móðurkviði þínum smám saman, dag frá degi. Er þetta ekki allt svo magnað? Í dag skulum við ræða nokkur smáatriði um þig og litlu stelpuna eða strákinn í móðurkviði þínum í þessari viku. Ertu tilbúin/n?

Svo, hvað gerist við barnið á þessari 8. viku?

Í þessari viku er barnið þitt á stærð við lítið vínber eða vel þroskaða baun. Geturðu ímyndað þér hversu lítið það er? Nákvæmlega sagt er það um 1,5 til 2 sentímetrar að lengd. En stórir hlutir eru að gerast inni í þessum litla líkama.

Hvernig litlar hendur og fætur taka á sig mynd

Þegar þú heldur á barninu þínu í fanginu er eitt það fyrsta sem þú vilt snerta litlu fingurna og tærnar , ekki satt? Það er ótrúlegt, og í þessari viku eru þessir litlu fingur að byrja að vaxa. Það er eins og lítil planta sem greinist út. Fingurnir eru ekki alveg aðskildir ennþá, þeir eru ennþá eins og sundhimna, en er það ekki ótrúlegt? Eftir nokkra daga munu þessir litlu fingur aðskiljast einn af öðrum og taka á sig þá lögun sem þú getur haldið.

Hendur barnsins eru nú orðnar örlítið lengri og geta beygt sig í olnbogum og úlnliðum! Ímyndaðu þér að barnið þitt sé að gera smá æfingu innan frá. Kannski geturðu jafnvel fært þessar litlu hendur saman og fært hjartað til hægri. Ó, það er ótrúlegt að hugsa um það!

Merki um að augun séu farin að sjá

Augun á barninu eru nú farin að sjást betur. Þó að þau hafi upphaflega verið á hliðum höfuðsins eru þau nú smám saman að koma fram. Annað mikilvægt atriði er að litarefni er farið að safnast fyrir í sjónhimnunni inni í auganu. Þetta þýðir að augun eru að fá lit. Augnlokin eru enn lokuð, en eftir nokkra daga mun barnið byrja að sjá þennan heim.

Lítið ferðalag í þörmum

Þetta er svolítið skrýtin saga. Þarmar barnsins eru að vaxa aðeins hraðar á þessum tíma. Þannig að það er ekki nóg pláss fyrir þá inni í litla maganum á barninu. Þess vegna , þar til um 12 vikur, hafa hluti af þörmunum farið inn í naflastrenginn . Það er eins og þeir hafi losnað tímabundið. Það er ekkert að hafa áhyggjur af, þeir fara aftur inn þegar pláss verður inni í maganum. Hversu dásamlega hefur náttúran skipulagt þetta, er það ekki?

Dóttir? Sonur? Leyndarmálið er enn leyndarmál!

Þú og fjölskylda þín eruð líklega spennt að fá að vita hvort barnið ykkar verður strákur eða stelpa . Í þessari viku...Kynfærahnapparnir sem mynda kynfærin hafa komið fram. En þeir eru ekki nógu skýrir til að segja til um hvort þetta sé stelpa eða strákur. Við þurfum að bíða í nokkra daga í viðbót, líklega í kringum 16-20 vikur, þar til við förum í ómskoðun.

Fleiri lítil kraftaverk

• Hjarta: Litla hjarta barnsins þíns slær nú um 150-170 sinnum á mínútu! Það er um það bil tvöfalt hraðar en þitt eigið! Ef læknirinn þinn fer með þig í ómskoðun munt þú geta heyrt hljóðið af þessu litla hjarta slá. Það er fallegasta tónlist í heimi!
• Heilinn: Mjög mikilvægir hlutir eru að gerast í heilanum. Helstu hlutar heilans eru að taka á sig mynd og taugafrumurnar (taugafrumurnar) tengjast hver annarri. Þetta verður stjórnstöð fyrir allt í framtíð barnsins, þar á meðal hugsun, hreyfingar og tilfinningar.
• Önnur líffæri: Önnur mikilvæg líffæri, eins og lifur og nýru, eru einnig að þroskast. Jafnvel andlitsdrættir, eins og lítið nef og varir, eru nú farnir að koma betur í ljós.

Ímyndaðu þér, allt þetta gerist inni í líkama þínum! Þú ert sá sem vekur þessa ótrúlegu sköpun til lífsins.

Mamma, hvernig líður þér í þessari áttundu viku?

Upplýsingar um þig eru jafn mikilvægar og upplýsingar um barnið þitt. Þú gætir verið að upplifa einhverjar breytingar á þessum tíma. Ekki hafa áhyggjur, þetta eru oftast eðlilegir hlutir.

Morgunógleði

Morgunógleði og uppköst gætu verið aðeins alvarlegri í þessari viku. Hjá sumum gæti það varað allan daginn. En það gerir það ekki allir. Hjá sumum gæti það jafnvel minnkað.

• Ef þú ert að kasta upp skaltu ekki gleyma að drekka vatn oft. Ekki láta ofþornun taka yfir.
• Borðaðu litlar máltíðir, ekki stórar.
• Hlutir eins og engiferte og sítrónuvatn veita sumum léttir.

Virðist þreytunni óendanleg?

Það er mjög eðlilegt að vera þreyttur og syfjaður á þessum tíma. Því það er margt að gerast inni í líkamanum! Líkaminn vinnur hörðum höndum að því að veita barninu þínu orku og næringu til að vaxa. Svo fáðu eins mikla hvíld og mögulegt er.

Breytingar á brjóstum

Brjóstin þín gætu stækkað örlítið, orðið sársaukafull viðkomu og verið þung. Húðin í kringum geirvörturnar (geirvörturnar) gæti einnig dökknað á þessum tíma. Allt þetta er vegna þess að líkaminn er að búa sig undir að framleiða mjólk fyrir barnið þitt.

Þarftu að fara oft á klósettið?

Þetta er líka eitthvað sem margir hafa. Þetta gerist vegna þess að legið vex og setur þrýsting á þvagblöðruna. Þetta getur aukist eftir því sem barnið vex. En það er betra að minnka ekki vatnsneyslu, ekki satt?

Undarlegir matarkostir og ókostir

Þú gætir fengið óvenjulega löngun í ákveðinn mat, eða þú gætir ekki einu sinni getað horft á mat sem þú hafðir áður gaman af. Þú gætir jafnvel fengið ógeð af ákveðnum lyktum. Þetta er allt vegna áhrifa hormóna. Reyndu að borða eins mikið af næringarríkum mat og mögulegt er.

Gleði, sorg, ótti – margar tilfinningar eru í hjarta mínu.

Það er eðlilegt að tilfinningar þínar sveiflist á þessum tíma. Þú gætir verið mjög glöð/ur á einum tímapunkti en á öðrum tímapunkti gætirðu bara verið dapur/ur eða hrædd/ur. Þetta er líka að miklu leyti undir áhrifum hormóna. Það er góð hugmynd að ræða tilfinningar þínar við einhvern sem þú treystir.

Hvað langar þig að gera í þessari viku? Hjálp!

Á svona tímum er það mikilvægasta að hugsa vel um sjálfan sig. Því ef þú ert hamingjusöm og heilbrigð, þá verður barnið þitt allt í lagi.

Sérstök áhersla á mat og drykk

Maturinn sem þú borðar á þessum tíma er undirstaða vaxtar barnsins. Þess vegna er mjög mikilvægt að borða næringarríkan mat sem inniheldur fólínsýru, járn, kalsíum, D-vítamín og prótein .

• Grænt grænmeti og ávextir (sérstaklega dökkgrænt grænmeti, eins og appelsínur og greipaldin).
• Kalsíumrík matvæli eins og mjólk, ostur og jógúrt .
• Matvæli sem innihalda prótein og járn, svo sem egg, fiskur, kjöt, hnetur og linsubaunir .
• Taktu vítamínuppbótina nákvæmlega eins og læknirinn hefur ávísað.

Hvíld er nauðsynleg.

Hvíldu þig eins mikið og mögulegt er. Það er frábært ef þú getur tekið þér blund á daginn. Reyndu að fá 7-8 tíma góðan svefn á nóttunni. Hlustaðu á líkamann. Ef þú ert þreytt/ur skaltu setjast eða leggjast niður um stund til að hvíla þig.

Fyrsta heimsókn fyrir fæðingu

Ef þú hefur ekki farið til læknis ennþá, farðu þá endilega í þessari viku. Þá byrjarðu að hugsa um sjálfa þig og barnið þitt á meðgöngunni.

• Læknirinn mun spyrja um heilsufarssögu þína.
• Mælir þyngd, hæð og blóðþrýsting.
• Þeir munu biðja þig um að taka nokkrar blóð- og þvagprufur.
• Fyrsta ómskoðunin gæti einnig verið framkvæmd á þessum tíma. Þetta getur hjálpað til við að staðfesta hjartslátt barnsins, sjá hvort barnið sé rétt staðsett í leginu og ákvarða hvort þú eigir að eignast tvíbura.
• Þetta er besti tíminn til að spyrja spurninga og eyða öllum ótta eða efasemdum sem þú kannt að hafa.

Haldið ykkur endilega frá þessum hlutum!

• Reykingar og útsetning fyrir sígarettureyk: Þetta er mjög skaðlegt fyrir barnið.
• Áfengi: Verður að hætta alveg.
• Að taka lyf án læknisráðs: Jafnvel þótt þetta séu lyf sem þú tekur venjulega, ættir þú alltaf að spyrja lækninn hvort það sé viðeigandi á meðgöngu.
• Forðist ákveðna matvæli: ófullnægjandi eldað kjöt, fisk, egg og ógerilsneyddar mjólkurvörur.

Létt hreyfing er mjög góð.

Ef þú getur talað við lækninn þinn og gert léttar hreyfingar sem henta þér, þá er það gott fyrir líkama og huga. Hlutir eins og gönguferðir, sund og jóga sérstaklega fyrir barnshafandi konur eru góðir. En þú ættir að forðast of erfiðar hreyfingar.

Lítil skilaboð til maka þíns og fjölskyldu

Þetta ferðalag er ekki ferðalag sem þú munt fara í gegnum ein/n. Það er mjög mikilvægt að eiginmaður þinn og fjölskylda styðji þig á þessum tíma. Þau bíða líka spennt eftir komu þessa nýja gests. Þessi tími verður enn fallegri þegar þú færð þá hjálp, ást og skilning sem þú þarft frá þeim.

Mikilvægast að muna (skilaboð til að taka með sér heim)

Þessi áttunda vika er því enn einn fallegur viðkomustaður í sannarlega ótrúlegri ferð. Vertu glöð yfir þessu litla kraftaverki sem gerist inni í líkama þínum. Treystu því að allt verði í lagi.

Hlustaðu á líkama þinn. Borðaðu vel, hvíldu þig vel. Vertu hamingjusamur. Mundu að þú ert hetja sem ert tilbúin að færa annað lítið líf inn í þennan heim! Ef þú hefur einhverjar spurningar eða áhyggjur skaltu ekki hika við að tala við lækni eða einhvern sem þú treystir.

Góða ferð!

` Meðgönguvika 8, þroski barns, barnshafandi móðir, 8 vikna meðgöngu, barn, meðgönguvika 8 singalesísk, fósturþroski, meðgönguumönnun, einkenni meðgöngu`