Finnst þér eins og höfuðið á þér sé að fara að springa þegar þú vaknar á morgnana? Ertu með stíflað nef, andlitsverk sem gerir það erfitt að tala og þyngsli undir augunum og báðum megin við ennið? Þetta eru algeng einkenni skútabólgu hjá mörgum. Ef þessi þyngsli og verkir í höfðinu hverfa ekki jafnvel eftir að þú hefur fengið kvef, gætirðu verið með skútabólgu . Í dag skulum við tala einfaldlega og kurteislega um skútabólgu, sem allir tala um en eru ekki alveg meðvitaðir um.
Hvað nákvæmlega er þetta sinusvandamál?
Einfaldlega sagt köllum við „ skútabólgu “ litlu loftfylltu holrýmin (holrýmin) í höfuðkúpunni okkar í kringum nefið, fyrir ofan augun og á milli augnanna. Alveg eins og herbergi í húsi. Venjulega innihalda þessi hol aðeins loft. Það gerir höfuðið okkar létt.
Hins vegar, þegar þú færð veiru eins og kvef, eða stundum bakteríusýkingu, þá bólgna viðkvæmu himnurnar í þessum skútabólgum út. Þá stíflast loftgöngin inn í þessi hol og innri hluti þeirra byrjar að fyllast af vökva eins og slími. Hugsaðu um það eins og niðurfallsrör sem stíflast af óhreinindum. Þegar þetta slím fyllist skapar það kjörið umhverfi fyrir bakteríur til að vaxa. Þetta er það sem við köllum skútabólgu eða skútabólgu .
Það eru tvær megingerðir af þessu:
- Bráð skútabólga: Þessi tegund kemur skyndilega fram. Hún varir venjulega innan við 4 vikur. Oftast lagast hún innan 10 daga.
- Langvinn skútabólga: Þetta er viðvarandi og pirrandi tegund. Hún getur varað í 3 mánuði eða lengur. Sumir geta haft hana í mörg ár. Stundum er erfitt að finna orsökina.
Hvaða heimilisúrræði eru til við verkjum í sinum?
Áður en þú ferð til læknis um leið og verkir í kinnholum byrja, eru til nokkrar einfaldar og mjög áhrifaríkar aðferðir sem við getum prófað heima. Þær geta veitt þér mikla léttir.
| Úrræði | Hvernig það virkar og hvernig á að nota það |
|---|---|
| Gufuinnöndun | Þetta er vinsælasta og áhrifaríkasta aðferðin. Þegar þú andar að þér gufunni úr heitu vatni bráðnar þykka slímið sem hefur safnast saman og byrjar að koma auðveldlega út. Hellið heitu vatni í skál, setjið handklæði yfir höfuðið og andið að ykkur gufunni. Eða það er líka mjög gott að fara í heitt bað. |
| Nefskolun | Þetta er einnig kallað „nefskolun“. Það felur í sér að skola nefið með soðnu vatni eða hreinni saltlausn, sem fæst í apóteki, með því að nota „Neti-pott“ sem hægt er að kaupa í apóteki. Þetta hjálpar til við að hreinsa slím og ryk úr nefinu og auðveldar öndun. |
| Ofnæmislyf | Ef þú ert með ofnæmi fyrir hlutum eins og ryki eða dýrum getur það einnig valdið vandamálum í ennisholum. Þú gætir fundið léttir með því að spyrja lækninn þinn um ofnæmislyf eins og ofnæmislyf. |
| Slímlosandi lyf | Þess konar lyf fást í apótekum sem pillur eða síróp. Þau hjálpa til við að draga úr bólgu í nefi og hjálpa til við að losa stíflað slím. Hins vegar er ekki gott að nota þau stöðugt, svo það er best að ráðfæra sig við lækni áður en þau eru notuð. |
| Nefúði | Það eru til nefúðar sem innihalda barkstera. Læknir ávísar þeim. Þeir hjálpa til við að draga úr bólgu í nefhimnunum og veita langtíma léttir. Sumir úðar sem fást í apótekum geta valdið afturkominni stíflu ef þeir eru notaðir í meira en nokkra daga. Þess vegna er mikilvægt að fylgja fyrirmælum læknisins. |
| Verkjalyf | Bólgueyðandi gigtarlyf sem ekki eru sterar (NSAID) eins og parasetamól eða íbúprófen geta veitt tímabundna léttir frá höfuðverk í kinnholum og andlitsverkjum. En hafðu í huga að sumar rannsóknir hafa sýnt að það að taka þessi lyf án lyfseðils getur í raun gert einkennin verri hjá sumum.Ekki taka þetta án þess að ráðfæra þig við lækninn þinn. |
| Hvíldu þig vel. | Þetta er ekki lækning, en það er mjög mikilvægt. Að hvíla líkamann gefur ónæmiskerfinu styrk til að berjast gegn þessari sýkingu. Fáðu að minnsta kosti 8 tíma svefn á dag. Ekki ofreyna líkamann. |
Mundu að það er öruggast að ráðfæra þig við lækninn þinn áður en þú notar eitthvað af þessum lyfjum, sérstaklega ef þú ert með aðra sjúkdóma eins og sykursýki , háþrýsting eða hjartasjúkdóma .
Hvenær þarftu að leita til læknis?
Ef heimilisúrræði duga ekki til eða ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum skaltu leita til læknis.
- Ef þú ert með hita sem varir lengur en í 3-4 daga.
- Ef þú ert með óbærilegan höfuðverk eða andlitsverk.
- Ef einkennin hjaðna aðeins, þá koma þau aftur og verða alvarlegri en áður.
- Ef enginn bati hefur orðið eftir 10 daga heimilisúrræði.
- Ef einhverjar breytingar verða á sjóninni, svo sem þokusýn eða bólgin, rauð augu.
Hvers vegna er mikilvægt að leita til læknis?
Helsta ástæðan er sú að aðeins læknir getur nákvæmlega ákvarðað hvort um veiru- eða bakteríusýkingu er að ræða.
Einfaldlega sagt, sýklalyf eru gagnslaus við veirusýkingum. Þau drepa ekki veirur. Sýklalyf ættu aðeins að vera gefin við bakteríusýkingum. Óþarfa notkun sýklalyfja mun aðeins skaða líkamann.
Þess vegna mun læknirinn skoða þig og aðeins ávísa sýklalyfjum ef nauðsyn krefur. Það er mjög mikilvægt að taka alla sýklalyfjakúrinn sem hann eða hún ávísar. Ef þér líður ekki betur eftir að hafa tekið lyfið í um það bil 7 daga skaltu leita aftur til læknis. Hugsanlega þarf að skipta um lyf eða gera aðrar rannsóknir.
Skilaboð til að taka með heim
- Skútabólga er bólga og þroti í skútabólgu í kringum nefið, sem veldur einkennum eins og höfuðverk og andlitsverkjum .
- Einföld heimilisúrræði eins og gufuinnöndun , nefskolun og næg hvíld geta oft veitt léttir.
- Það er best að ráðfæra sig við lækni áður en þú notar verkjalyf eða önnur lyf.
- Ef einkenni lagast ekki eftir 10 daga, ef hiti er til staðar eða ef verkirnir eru miklir, skaltu leita læknisráðs.
- Notið aldrei sýklalyf sjálf án ráðlegginga læknis.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni