Vaknarðu á morgnana bara til að byrja að hnerra stjórnlaust? Eða kannski þegar þú ert að þrífa húsið eða ganga um fallegan garð, finnurðu skyndilega fyrir því að nefið rennur, ert stíflað eða augun verða rauð og kláandi? Þó að þú gætir afgreitt þetta sem einfalt kvef, gætirðu í raun verið að glíma við eitthvað mjög algengt: „ ofnæmi í nefi “. Við skulum ræða þetta á einfaldan og stuðningslegan hátt hér hjá Nirogi Lanka.
Einfaldlega sagt, hvað eru nefofnæmi?
Ofnæmi í nefi, læknisfræðilega þekkt sem „( ofnæmiskvef )“, er í raun ofviðbrögð ónæmiskerfisins. Hugsaðu um það svona: hlutir í umhverfi okkar eins og ryk, blómafrjókorn , dýrahár eða mygla eru almennt skaðlausir. Hins vegar, ef þú ert með ofnæmi, greinir líkami þinn ranglega þessi skaðlausu efni sem hættulega óvini eða innrásarher.
Til að berjast gegn þessum „óvinum“ losa frumur líkamans ýmis efni , þar á meðal „( histamín )“. Þetta histamín er aðalástæðan fyrir öllum pirrandi einkennum sem þú finnur fyrir. Það er það sem veldur því að nefið stíflast, klæjar í nef og augu, tárarennsli og leiðir til viðvarandi hnerra.
Sumir eru með ofnæmi fyrir aðeins einu efni, en aðrir geta verið viðkvæmir fyrir fleiru. Þar að auki fá sumir árstíðabundin ofnæmi sem kemur aðeins fram á ákveðnum tímum ársins, en aðrir glíma við ofnæmi allt árið um kring.
Hvað gerist við skútabólurnar þínar?
Þú hefur líklega heyrt orðið „skútar“. Skútarnir eru holir, loftfylltir holar sem eru staðsettir í kringum nefið, kinnarnar, ennið og milli augnanna, læknisfræðilega kallaðir „(nefskútar)“. Þessi hol eru klædd þunnri „(slímhúð)“.
Þegar ofnæmisviðbrögð koma fram veldur histamínið sem ég nefndi því að þessar himnur bólgna. Þessi bólga lokar frárennslisleiðum skútabólgunnar . Þar af leiðandi festist slím og loft inni í þeim, sem leiðir til nefstíflu, andlitsverkja og þrýstings. Þegar fólk segir: „Ég er með skútabólgu“ er það oft að lýsa einmitt þessu ástandi.
Hver eru helstu einkenni nefofnæmis?
Einkenni eru mismunandi eftir einstaklingum, en það eru nokkrir sameiginlegir þættir.
| Einkenni | Einföld útskýring |
|---|---|
| Rennandi eða stíflað nef | Vatnsrennsli úr nefi eða stíflað nef sem gerir öndun erfiða. |
| Hnerri | Endurtekinn, stöðugur hnerri, sérstaklega á morgnana. |
| Kláði og tárarennsli í augum | Rauð, kláandi augu sem tára oft. |
| Þrýstingur í skútabólgu | Tilfinning um þyngsli eða sársauka í enni, kinnum og í kringum augun. |
| Nefdrop | Tilfinning um slím sem lekur niður aftast í kokinu, sem getur valdið kláða í koki eða löngun til að hreinsa hann. |
| Önnur einkenni | Höfuðverkur, þreyta, hósti og stundum öndunarerfiðleikar. |
Hvernig geturðu verið viss um að þetta sé ofnæmi?
Venjulega getur læknirinn greint ofnæmi með því að hlusta á lýsingu þína á einkennunum og hvenær þau koma fram.
Hins vegar, ef einkenni þín eru alvarleg eða ef þú þarft að bera kennsl á nákvæmlega hvað veldur þessu, gæti læknirinn vísað þér til ofnæmislæknis. Hann gæti framkvæmt sérstakt próf sem kallast „(húðpróf)“.
Í húðprófi eru örsmá magn af grunuðum ofnæmisvöldum (eins og frjókornum eða rykmaurum) sett á húðina og svæðið er varlega klórað með lítilli nál. Ef þú ert með ofnæmi fyrir efni verður svæðið rautt, bólginn og kláandi innan nokkurra mínútna, sem hjálpar til við að bera kennsl á tiltekna ofnæmisvalda.
Blóðprufur eru stundum notaðar, en þær eru almennt minna nákvæmar en húðprufur til að greina ofnæmi í nefi.
Hvernig er það meðhöndlað?
Góðu fréttirnar eru þær að ofnæmi í nefi er mjög viðráðanlegt og margar árangursríkar meðferðarúrræði eru í boði.
Mikilvægast: Áður en þú kaupir lyf án lyfseðils eða byrjar meðferð skaltu gæta þess að ráðfæra þig við lækninn þinn. Ef þú ert með undirliggjandi heilsufarsvandamál (eins og háan blóðþrýsting eða hjartasjúkdóm) gætu ákveðin lyf ekki hentað þér.
Lyf án lyfseðils
- Ofnæmislyf: Þetta eru algengustu meðferðirnar. Þau hindra virkni histamínefnisins. „Cetírizín“, „Loratadín“ og „Fexófenadín“ eru algengar lausnir sem valda ekki syfju.
- Neftærandi lyf: Þessi lyf hjálpa til við að minnka bólgna nefvefi til að draga úr stíflu. Algengt dæmi er „psúdóefedrín“. Sum þeirra eru merkt með „D“ (t.d. Claritin-D), sem gefur til kynna að þau séu notuð í samsetningu við andhistamín.
- Nefúði: Nefúði sem losar nefið (t.d. Afrin) ætti ekki að nota lengur en í þrjá daga samfleytt. Lengri notkun getur í raun gert nefstífluna verri.
- Stera nefúðar: Þessir eru mjög áhrifaríkir til að stjórna ofnæmi í nefi. Lyf eins og „Flútíkasón“ og „Búdesóníð“ virka með því að draga úr bólgu í nefgöngum. Notið þá nákvæmlega eins og læknirinn hefur gefið fyrirmæli um.
Lyfseðilsskyld meðferð
Ef lyf án lyfseðils veita ekki næga léttir gæti læknirinn ávísað sterkari valkostum.
- Sterkari ofnæmislyf eins og „Desloratadine“ eða „Levocetirizine“.
- Nefúði með ofnæmislyfjum eins og „Azelastine“.
- Lyf eins og „Montelukast“ eru stundum notuð.
- Ónæmismeðferð: Einnig þekkt sem „ofnæmissprautur“, þetta er langtíma lausn. Lítil, vaxandi skammta af ofnæmisvaldinum eru sprautaðir með tímanum. Þetta hjálpar líkamanum að venjast efninu og stöðvar að lokum viðbrögðin. Þó að þetta henti ekki öllum, getur 3-5 ára meðferð leitt til langtíma léttis fyrir marga.
Heimaþjónusta og lífsstílsbreytingar
Auk lyfjameðferðar eru til einföld skref sem þú getur tekið til að stjórna einkennunum.
- Nefskol: Skolun nefveganna með saltvatnslausn hjálpar til við að skola burt ofnæmisvaka, bakteríur og umfram slím. Mjög mikilvægt: Notið aðeins soðið (síðan kælt) eða eimað, hreint vatn.
- Umhverfisstjórnun: Að forðast kveikjur er besta stefnan.
- Ef þú ert með ofnæmi fyrir rykmaurum skaltu nota ofnæmisþolin áklæði fyrir dýnur og kodda og þvo rúmföt oft í heitu vatni.
- Ef þú ert með ofnæmi fyrir frjókornum skaltu halda gluggum lokuðum á dögum með miklu frjókorni.
- Ef mögulegt er, notið loftkælingu eða lofthreinsitæki sem er búið „(HEPA-síu)“.
- Rakastjórnun: Ef loftið er þurrt getur nefóþægindi versnað. Í slíkum tilfellum skal nota rakatæki, fara í gufukennda sturtu eða anda að sér gufu úr skál af heitu vatni.
- Vernd: Notið grímu þegar þið þrífið húsið eða vinnuð í garðinum.
Skilaboð til að taka með heim
- Ofnæmi í nefi er ofviðbrögð ónæmiskerfisins og er ekki smitandi.
- Tíð hnerri, stífla og kláði í augum/nef eru einkennandi einkenni.
- Áður en þú tekur lyf — jafnvel lyf án lyfseðils — skaltu alltaf ráðfæra þig við lækni.
- Auk lyfjameðferðar er hægt að forðast ofnæmisvaka og halda nefgöngunum hreinum til að stjórna einkennum á áhrifaríkan hátt.
- Ef einkenni þín eru alvarleg eða erfitt að stjórna, ekki hafa áhyggjur; talaðu við lækninn þinn um háþróaða valkosti eins og ónæmismeðferð.
Nefofnæmi, nefofnæmi, ofnæmisbólga í nefi, hnerri, nefstífla, kvef, ofnæmi, andhistamín, nefopnandi lyf, stera nefúði, skútabólga, skútabólga, histamín
