Í dag ræðum við mikilvægan hluta karlkyns líffærafræðinnar sem mörgum finnst óþægilegt að tala um, en skilningur á honum er nauðsynlegur fyrir langtímaheilsu. Við erum að tala um punginn. Við skulum kafa djúpt í mikilvægi hans, hvernig á að vernda hann og algeng heilsufarsvandamál, útskýrt á einfaldan og skýran hátt af Nirogi Lanka.
Svo, hvað nákvæmlega er pungurinn?
Pungurinn er húðpoki sem liggur utan á líkamanum, rétt fyrir neðan typpið og á milli læranna. Hann er mikilvægur hluti æxlunarfærisins. Inni í þessum poka eru eistun (almennt kölluð eistu eða kúlur). Þessir sporöskjulaga kirtlar gegna tveimur meginhlutverkum: að framleiða og geyma sæði og seyta nauðsynlegum hormónum eins og testósteróni út í blóðrásina, sem eru stjórnað af innkirtlakerfinu .
Þú gætir velt því fyrir þér hvers vegna eistun hanga utan við líkamann. Það er mjög sérstök ástæða: heilbrigð sæðisframleiðsla krefst hitastigs sem er örlítið lægra en kjarnahiti líkamans. Pungurinn virkar sem náttúrulegt kælikerfi til að viðhalda þessu kjörumhverfi. Líkamar okkar eru merkilega hannaðir; jafnvel meðan á fósturþroska stendur myndast þessi uppbygging úr ákveðnum fósturvísavef sem kallast bólga í læri og pung .
Hver er þýðing eða hlutverk pungsins?
Einfaldlega sagt virkar pungurinn sem verndarskjöldur fyrir eistun og heldur þeim öruggum, líkt og öruggt, sérhæft ílát. Pungvefurinn verndar ekki aðeins eistun heldur einnig viðkvæmt net æða og tauga sem tengjast þeim.
Þar að auki, eins og áður hefur komið fram, þjónar það sem loftslagsstýringarkerfi . Með því að viðhalda umhverfi sem er nokkrum gráðum kaldara en líkamshiti, tryggir það bestu mögulegu aðstæður fyrir heilbrigða sæðisframleiðslu .
Hvaða þættir mynda innri uppbyggingu pungsins?
Ef þú lítur vel gætirðu tekið eftir daufri hrygg sem liggur niður miðju pungsins; þetta kallast perineal raphe . Innvortis samsvarar þetta pungskilveggnum , sem skiptir pungnum í tvö aðskilin hólf og heldur hvoru eista aðskildu. Innan þessara hólfa finnur þú:
- Eistu: Eins og áður hefur komið fram framleiða þessir testósterón og innihalda sérhæfðar frumur sem bera ábyrgð á framleiðslu sæðis.
- Eistalyppur: Þetta er snún rör staðsett efst og aftan á hverju eista. Það virkar sem leikskóli þar sem sæði er geymt þar til það er fullþroskað og tilbúið til sáðláts.
- Sáðrás: Þessi sæðisleiðari inniheldur eitla, taugar og blóðæðar . Þar er einnig sáðrásin , rás sem flytur þroskaða sæðisfrumur frá eistnalyppunni til sáðrásanna við sáðlát.
- Cremaster-vöðvinn: Þessi vöðvi umlykur eistun og sæðisstrenginn. Hann er mjög viðbragðsfús; hann dregur eistun nær líkamanum þegar þér er kalt til að varðveita hita og slakar á til að láta þau hanga lengra frá líkamanum þegar þér er heitt. Þessi hreyfing er mikilvæg fyrir hitastjórnun.
Öll uppbyggingin er varin af pungveggnum , sem inniheldur dartos fascia — lag af sléttum vöðvum sem hjálpa húðinni að dragast saman og teygjast eftir umhverfisaðstæðum.
Hver er dæmigerð stærð pungsins?
Húðþykkt pungsins er yfirleitt um 8 mm . Þetta er þó mjög mismunandi eftir einstaklingum, breytist með aldri og breytist í kjölfar umhverfishita.
Hver eru lögin í pungnum?
Pungurinn er í raun poki úr húð og vöðvum . Hann hefur tvö aðallög: hvirfillagið , sem þekur innri vegg pungsins, og innyflalagið , sem hylur þétt eistun og eistnalyppuna.
Hvaða algeng sjúkdómar geta haft áhrif á punginn?
Mikilvægt er að vera meðvitaður um hugsanleg heilsufarsvandamál sem tengjast pungnum. Ef þú tekur eftir skyndilegum verkjum, bólgu, hnútum eða óvenjulegum breytingum skaltu ekki hika við að leita læknis. Ef þú finnur fyrir miklum, skyndilegum verkjum skaltu fara strax á næstu bráðamóttöku.
- Nárabrok : Þetta gerist þegar kviðvefur þrýstist í gegnum veikan blett eða opnun í kviðveggnum og inn í punginn. Þetta er einnig þekkt sem rof og er tiltölulega algengt ástand.
- Vatnsbólga : Þetta gerist þegar vökvi safnast fyrir inni í pungnum og veldur bólgu. Þótt það sé algengara hjá ungbörnum getur það vissulega einnig haft áhrif á fullorðna.
- Æðahnútar: Þetta er stækkun á bláæðum í pungnum - í raun æðahnútar í eistum. Stundum geta þessar æðar orðið sýnilega bólgnar eða kekktar saman.
- Spermatocele: Þetta er vökvafyllt blöðra sem myndast innan eistnalykla - spinnlaga rörið sem er staðsett á bak við eistun.
- Eistastróf: Þetta er læknisfræðilegt neyðarástand . Það gerist þegar eista snýst skyndilega og sæðisstrengurinn verður fyrir vafningi. Þetta rýfur á blóðflæði, taugastarfsemi og flutning sæðis, sem leiðir til mikils og bráðs sársauka.
- Eistnaspjaldabólga: Þetta er bólga í eistnaspjaldinu, rásinni sem ber sæði. Hún er oftast af völdum sýkingar.
- Eistnabólga: Þetta vísar til bólgu eða þrota í eistum, sem er oft tengd veirusýkingum eins og hettusótt.
- Eistakrabbamein : Þetta gerist þegar krabbameinsfrumur myndast í vefjum annars eða beggja eistna. Þegar þetta ástand greinist snemma er það mjög meðhöndlanlegt.
Hvernig geturðu vitað hvort það sé vandamál með punginn þinn?
Ef þú tekur eftir einhverjum af eftirfarandi einkennum í eða við punginn, verður þú að leita tafarlaust til læknis . Vinsamlegast hunsaðu ekki þessi einkenni.
- Vægur til mikill verkur: Sérstaklega verkur sem byrjar skyndilega eða varir í langan tíma.
- Bólga, eymsli eða roði.
- Útbrot eða sár á húðinni.
- Þung tilfinning í pungnum.
- Tíð þvaglát.
- Blóð í þvagi eða sæði.
- Útferð úr typpi (eins og gröftur).
Mikilvægt: Ef þú finnur fyrir þessum einkennum skaltu ekki skammast þín eða vera hrædd/ur - leitaðu tafarlaust til læknis. Mörg þessara sjúkdóma eru fullkomlega læknanleg þegar þeim er brugðist snemma.
Hverjar eru meðferðirnar við pungvandamálum?
Meðferðir eru mjög mismunandi eftir því hver þín sérstöku greining er.
Til dæmis gæti vatnsbrjóst ekki þurft neina meðferð ef það er sársaukalaust og ekki verulega bólgna. Hins vegar þarf venjulega skurðaðgerð til að koma í veg fyrir að vefurinn deyi.
Eistasnúningur krefst tafarlausrar skurðaðgerðar til að meðhöndla ástandið á áhrifaríkan hátt. Við sýkingum eins og eistnabólgu gæti læknirinn ávísað sýklalyfjum eða veirulyfjum .
Mikilvægasta skrefið er að ræða einkenni þín og meðferðarúrræði við lækninn þinn. Forðastu að greina sjálfan þig eða meðhöndla þig út frá upplýsingum sem finnast á netinu.
Hvernig er hægt að halda pungnum heilbrigðum?
Þú getur tekið nokkur einföld, fyrirbyggjandi skref til að viðhalda heilbrigði pungsins:
- Framkvæmdu mánaðarlega sjálfskoðun á eistum: Þetta er mjög einfalt. Skoðið varlega hvert eista til að finna kekki, bólgu eða aum svæði á meðan þið eruð í baði. Ef þið takið eftir einhverju óvenjulegu, látið lækninn vita.
- Baðaðu þig reglulega: Daglegur þvottur heldur kynfærasvæðinu hreinu, sem dregur verulega úr hættu á húðsýkingum.
- Haldið svæðinu þurru: Eftir bað skal þurrka svæðið í kringum typpið og punginn vandlega. Innsiglaður raki skapar kjörinn umhverfi fyrir sveppavöxt.
- Forðist þröng föt: Veljið laus, þægileg nærbuxur og buxur. Að leyfa pungnum að hanga náttúrulega hjálpar til við að viðhalda lægri hitastigi sem er nauðsynlegt fyrir heilbrigði eistna.
- Stuðlaðu að öruggu kynlífi: Notaðu alltaf smokk við kynlíf. Þetta verndar þig gegn kynsjúkdómum sem geta haft áhrif á æxlunarfæri þín.
- Klipping í stað raksturs: Ef þú vilt fjarlægja hár á kynfærasvæðinu er öruggara að klippa með skærum eða rafmagnsklippara en að nota rakvél, sem getur valdið ertingu eða skurðum á húð.
Lokahugsanir
Eins og rætt hefur verið um er pungurinn húðpoki sem er staðsettur fyrir neðan typpið og hýsir eistun. Helsta hlutverk hans er að vernda þessi líffæri og viðhalda hitastigi örlítið lægra en líkamshita, sem er nauðsynlegt fyrir sæðisframleiðslu.
Mikilvægast er að ef þú tekur eftir einhverjum óeðlilegum einkennum (verkjum, þrota, kekkjum o.s.frv.) í pungnum eða á svæðinu í kring, ekki hunsa þau - leitaðu til læknis eins fljótt og auðið er.
Að vera upplýstur er besta leiðin til að viðhalda heilbrigðu lífi með Nirogi Lanka. Ef þú hefur einhverjar áhyggjur skaltu ekki hika við að tala við lækninn þinn.
