Gleðin við að koma heim með barn er ólýsanleg, er það ekki? En stundum, samhliða þessari gleði, fylgja tilfinningar um sorg, þyngd og einmanaleika. Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir þessu? Grætur þú bara að ástæðulausu, finnur fyrir kvíða og finnst þú ekki geta tengst barninu þínu? Þá ert þú ekki ein. Þetta er læknisfræðilega viðurkennt ástand sem margar mæður upplifa. Í dag erum við að tala um fæðingarþunglyndi, eða eftirfæðingarþunglyndi .
Hvað er fæðingarþunglyndi?
Einfaldlega sagt er fæðingarþunglyndi alvarlegt þunglyndi sem móðir getur upplifað eftir fæðingu. Það byrjar venjulega nokkrum vikum eftir fæðingu en getur stundum komið fram á meðgöngu eða allt að ári eftir fæðingu.
Margir rugla þessu saman við „barnablús“. „Barnablús“ er væg depurð og skapsveiflur sem margar mæður upplifa fyrstu tvær vikurnar eftir fæðingu barns. Þær hverfa venjulega af sjálfu sér. En fæðingarþunglyndi er alvarlegra og langvarandi ástand sem krefst örugglega læknisaðstoðar.
Hver eru helstu einkenni þessa ástands?
Einkenni fæðingarþunglyndis geta verið mismunandi eftir einstaklingum, en það eru nokkur algeng einkenni sem þú getur verið að leita að. Kannaðu hvort þú eða móðir sem þú þekkir finnir fyrir þessum einkennum.
| Einkenni | Einföld útskýring |
|---|---|
| Grátur meira en venjulega | Ég græt oft af ólýsanlegum ástæðum. Ég verð mjög leiður, jafnvel yfir smáatriðum. |
| Tíð kvíði og ótti | Ég er stöðugt áhyggjufull og kvíðin fyrir heilsu barnsins, sjálfri mér og framtíðinni. |
| Að vera fjarri öðrum | Þú missir löngunina til að tala við eiginmann þinn, fjölskyldu og vini og eyða tíma með þeim. Þú reynir að vera ein/n. |
| Tilfinning um fjarlægð frá barninu | Mér finnst eins og ég finni ekki fyrir þeirri ástúð sem ég ætti að hafa við mitt eigið barn. Það er mikill sársauki í hjartanu. |
| Að efast um eigin hæfileika | Hugsanir eins og „ég er ekki góð móðir“ og „ég get ekki annast þetta barn“ koma oft upp í hugann. |
| Hugsanir um að skaða sjálfan þig eða barnið þitt | Þetta er mjög alvarlegt einkenni. Ef þér finnst þú vilja meiða þig eða barnið þitt, ættir þú að leita tafarlaust aðstoðar, án þess að tefja í eina mínútu . |
Mundu að það er ekki þín sök að þú sért að fá þessar hugsanir. Þetta er hluti af sjúkdómnum. Að biðja um hjálp er ekki merki um veikleika, heldur merki um ást til sjálfrar þín og barnsins.
Hvers vegna er svona mikilvægt að fá meðferð við þessu?
Sumir halda að þetta muni lagast með tímanum, en að bíða svona er hvorki gott fyrir móðurina né barnið.
- Áhrif á móður: Ef þetta ástand heldur áfram gæti móðirin orðið lífsleið, ófær um að sinna daglegum störfum og lent í vandamálum í fjölskyldulífinu.
- Áhrif á barnið: Rannsóknir hafa leitt í ljós að börn mæðra sem þjást af alvarlegu fæðingarþunglyndi eru líklegri til að fá hegðunarvandamál fyrir 3-4 ára aldur. Þau geta einnig haft skerta stærðfræðikunnáttu og verið viðkvæmari fyrir þunglyndi á unglingsárum.
Þetta er því ekki bara vandamál mæðra. Þetta er eitthvað sem hefur áhrif á alla fjölskylduna, sérstaklega framtíð litla barnsins.
Hvaða meðferðir eru í boði?
Góðu fréttirnar eru þær að fæðingarþunglyndi er fullkomlega meðhöndlanlegt . Aðalatriðið er að ræða það við lækninn þinn án þess að vera vandræðalegur eða hræddur.
„Gullstaðallinn“ í meðferð
Læknar segja að besta meðferðin sé samsetning sálfræðimeðferðar og lyfjameðferðar ef þörf krefur .
- Sálfræðimeðferð:Einfaldlega sagt er þetta samtalsmeðferð. Hún felur í sér að ræða hugsanir þínar og tilfinningar við þjálfaðan ráðgjafa eða geðlækni og læra hvernig á að takast á við þær.
- Lyf: Stundum þarf að taka lyf til að leiðrétta efnajafnvægi í heilanum. Þetta eru örugg lyf sem ættu að vera tekin undir eftirliti læknis.
Við skulum líka læra um nýtt lyf.
Mikil umræða hefur verið um nýtt lyf sem bandaríska matvæla- og lyfjaeftirlitið Bandaríkjanna (FDA) samþykkti nýlega. Það heitir Zurzuvae (zúranólón) . Þetta er pilla sem er sérstaklega hönnuð við fæðingarþunglyndi og er tekin inn í aðeins 14 daga. Rannsóknir hafa sýnt að hún skilar hraðar árangri en hefðbundin lyf.
En helsta áskorunin við þetta er hið óheyrilega háa verð . Ein meðferð kostar 15.900 Bandaríkjadali, sem eru meira en 5 milljónir rúpía á Srí Lanka. Þess vegna er þetta kannski ekki lyf sem allir hafa efni á.
En ekki hafa áhyggjur! Zurzuvae er ekki eini kosturinn. Það eru margar mjög árangursríkar, sannaðar og hagkvæmar lyf og meðferðir í boði á Srí Lanka. Það mikilvægasta er að leita til læknis og velja þá meðferð sem hentar þér best.
Skilaboð til að taka með heim
- Fæðingarþunglyndi er ekki veikleiki eða þín sök. Það er raunverulegt sjúkdómsástand sem þarfnast meðferðar.
- Ef það eru einkenni eins og að gráta án ástæðu, mikinn kvíði og að finnast þú vera fjarlægur barninu þínu, skaltu ekki taka það létt.
- Þetta ástand getur haft áhrif á bæði andlega og hegðunarþroska móður og barns í framtíðinni.
- Það eru til meðferðir og þær eru árangursríkar. Ráðgjöf og lyfjameðferð eru sannaðar meðferðir.
- Ef þú finnur fyrir þessum einkennum skaltu láta eiginmann þinn og fjölskyldu vita og leita tafarlaust til læknis . Ekki þjást ein/n.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni