Líf þitt mun breytast svo mikið eftir að þú eignast barn , ekki satt? Svefnvenjur þínar, matarvenjur, allur dagurinn verður nú skipulagður í kringum litla krílið þitt. Samhliða öllu þessu mun líkami þinn einnig upplifa margar óvæntar breytingar. Meðal þessara er eitt það algengasta og pirrandi fyrir margar mæður að teygjumerki birtast. Sumir kalla þetta einnig teygjumerki. Reyndar, rétt eins og bleyjur og að gefa barninu þínu að borða, eru teygjumerki hluti af ferðalaginu að því að verða móðir.
Hvernig myndast teygjumerki?
Einfaldlega sagt, líkaminn, sérstaklega maginn, vex mjög hratt á meðgöngu. En þetta vandamál kemur upp þegar húðin getur ekki teygst á sama hraða. Hugsaðu þér hvað gerist þegar þú togar skyndilega of fast í teygjuband. Það slitnar, ekki satt? Á sama hátt er net af fínum trefjum (teygjanlegum trefjum) undir húðinni okkar sem gefa henni sveigjanleika. Þegar líkaminn vex hratt slitna þessar trefjar. Þessi brotnu svæði eru það sem við sjáum sem línur.
Á níunda mánuðum meðgöngu þyngist kona venjulega á bilinu 11-16 kg. Vegna þessa hraðs vaxtar eru líkurnar á að fá teygjumerki mjög miklar. Maginn og brjóstin vaxa sérstaklega mest á þessu tímabili. Þess vegna sjást þau oftast á þessum svæðum. Þessar línur geta einnig komið fram á lærum, rasskinnum og upphandleggjum .
Í fyrstu eru þessar rendur rauðfjólubláar á litinn. En eftir að barnið fæðist dofnar liturinn smám saman með tímanum og verður hvítgrár.
Sérfræðingar segja að frekar en að þyngjast allt í einu, geti þyngisaukning smám saman og jafnt yfir meðgönguna hjálpað til við að stjórna útliti teygjumerkja að einhverju leyti. Þetta þýðir að það er mikilvægt að stjórna ekki aðeins hversu mikið þú þyngist, heldur einnig hversu hratt þú þyngist.
Hver fær þessi teygjumerki?
Ef þú ert með teygjumerki, ekki hafa áhyggjur. Þú ert ekki ein/n. Samkvæmt bandarísku húðlæknasamtökunum fá um 90% barnshafandi kvenna þessar hrukkur fyrir sjötta eða sjöunda mánuð meðgöngu.
Þetta hefur líka erfðafræðileg áhrif. Einfaldlega sagt, ef móðir þín var með teygjumerki , þá eru meiri líkur á að þú fáir þau líka. Þetta er eitthvað sem er í fjölskyldunni.
Einnig hefur húðliturinn áhrif á hvernig þessar línur birtast.
- Fólk með ljósa húð (hvíta húð) er líklegra til að fá bleika rákir.
- Fyrir fólk með dökka húð er algengast að liturinn sé ljósari en húðliturinn.
Er virkilega hægt að koma í veg fyrir þetta?
Þetta er stærsta vandamálið fyrir marga. Því miður er engin leið til að koma í veg fyrir þetta alveg 100%.
Þú hefur sennilega séð alls konar krem , húðmjólk og olíur á markaðnum sem fullyrða að „komi í veg fyrir teygjumerki“. En sannleikurinn er sá að ekkert þeirra getur komið í veg fyrir þau alveg. Láttu ekki stóra nafnið á flöskunni blekkja þig.
Það þýðir þó ekki að það sé enginn ávinningur af því að nota þessa hluti.
- Haltu húðinni rakri: Það er mjög mikilvægt að nota góðan rakakrem eða húðkrem sem gefur húðinni raka daglega. Þetta mun veita mikla léttir frá óbærilegum kláða sem fylgir meðgöngu. Það hjálpar einnig til við að halda húðinni mjúkri og heilbrigðri.
- Drekktu nóg af vatni: Að drekka nóg af vatni yfir daginn er gott fyrir heilsuna almennt, sem og húðina. Þetta hjálpar til við að koma í veg fyrir þurra húð .
Hlutir sem þú getur gert til að dofna teygjumerki
Sum teygjumerki dofna með tímanum og verða að varla sjáanlegum silfurröndum. Hins vegar geta sum haldist dökk. Besti tíminn til að meðhöndla þau er þegar þau eru ný og rauð/fjólublá. Meðferð á þeim tíma getur verið áhrifaríkari en þegar þau eru gömul og hvít.
Sumar af núverandi meðferðum eru taldar upp í töflunni hér að neðan.
| Meðferðaraðferð | Kynntu þér þetta. |
|---|---|
| Sérstök gel | Gel sem innihalda laukþykkni og hyaluronic sýru geta verið gagnleg fyrir suma. Ein rannsókn sýndi að dagleg notkun þeirra í 12 vikur hjálpaði til við að dofna línur. |
| Retínóíð krem | Læknir ætti að ávísa þessu. Það flýtir fyrir endurnýjun húðfrumna og örvar kollagenframleiðslu. Mjög mikilvægt: Þetta er stranglega bannað á meðgöngu og við brjóstagjöf. |
| Leysimeðferð | Þetta er meðferð sem framkvæmd er á húðlæknastofu. Hún felur í sér að hita er borið á húðina til að örva kollagenvöxt. Nokkrar meðferðir geta verið nauðsynlegar til að ná sem bestum árangri. |
| Húðslípun | Þetta er einnig meðferð sem fjarlægir varlega yfirborðslag húðarinnar og leyfir nýrri húð að koma fram. Hins vegar er erfitt að búast við miklum breytingum. |
Áður en meðferð er tekin...
Áður en meðferð hefst er mikilvægt að ráðfæra sig við lækni , sérstaklega húðlækni. Aðeins læknir getur mælt með bestu meðferðinni fyrir húðgerð þína, ástand teygjumerkjanna og almenna heilsu þína.
Að lokum leita sumar mæður sér ekki meðferðar við þessu, heldur taka þessum línum af ástúð sem hluta af nýju lífi sínu og nýja líkama. Það verður líka mikill léttir að hugsa: „Líkami minn hefur breyst með nýjum skyldum og þessar línur eru fallegt merki um það.“
Skilaboð til að taka með heim
- Teygjumerki eru mjög eðlileg og algeng á meðgöngu. Það er engin ástæða til að skammast sín eða vera leið yfir þeim.
- Þetta gerist vegna þess að húðin getur ekki teygst eins hratt og líkaminn vex.
- Það er ekkert kraftaverkskrem eða húðmjólk sem kemur alveg í veg fyrir myndun teygjumerkja.
- Að halda húðinni rakri getur hjálpað til við að draga úr óþægindum eins og kláða í húð á meðgöngu.
- Það eru til meðferðir sem geta hjálpað til við að dofna þessar línur. Meðferðin er áhrifaríkust fyrir nýmyndaðar rauðar/fjólubláar línur.
- Áður en meðferð hefst skaltu gæta þess að ráðfæra þig við lækninn þinn.
- Að taka þessum línum með kærleika sem fallegu tákni um frábæra reynslu þína sem móðir er einnig mjög mikilvægt fyrir andlega vellíðan þína.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni