Finnst þér útlimirnir dofi og stirðir? Við skulum tala um spasmík í efri útlimum.

Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir því að höndin, olnboginn eða fingurnir séu svolítið stífir og erfitt að beygja þá? Eða finnst þér eins og höndin sé að titra eða titra stjórnlaust? Ef þetta gerist hjá þér eða einhverjum sem þú þekkir gæti það verið vegna þessa ástands sem við erum að tala um í dag. Við skulum ræða þetta einfaldlega og rólega.

Einfaldlega sagt, hvað er spasticity í efri útlimum?

Þetta er þegar vöðvarnir í handleggjunum, sérstaklega efri útlimum, verða ósjálfráðir og stífir. Stundum geta þessir vöðvar kippst eða snúist stjórnlaust. Við köllum þetta venjulega vöðvakrampa eða „krampa“.

Þetta ástand kemur upp þegar taugakerfi líkamans skemmist. Hugsið ykkur þetta svona: heilinn og mænan eru tvær helstu stjórnstöðvarnar sem senda rafboð til vöðva líkamans. Þegar þessar stjórnstöðvar skemmast vegna heilablóðfalls, sjúkdóms eða slyss, raskast ferlið við að senda þessi merki. Það er eins og að símalína sé rofin. Það er vegna þessara trufluðu merkja sem vöðvarnir byrja að spennast og kippast að óþörfu.

En ekki hafa áhyggjur, meðferð við þessu ástandi er mun flóknari en hún var áður. Það eru margar meðferðir sem geta hjálpað þér að endurheimta sveigjanleika í vöðvum þínum og bæta stjórn á höndum.

Hverjar eru helstu ástæðurnar fyrir þessu?

Eins og við ræddum áðan er aðalástæðan fyrir þessu skemmdir á taugakerfinu okkar, sérstaklega heilanum eða mænunni. Vöðvarnir okkar hreyfast þegar þeir taka á móti rafboðum frá taugum. Þessi merki koma frá heila og mænu. Þegar þessir taugar eru skemmdir verður ferlið við að senda merki óreglulegt. Þessi óreglulegu merki eru það sem veldur því að vöðvarnir herpast og kippast til.

Það eru nokkrar meginástæður fyrir því að þetta tjón getur orðið:

• Heilablóðfall: Heilablóðfall á sér stað þegar æð sem liggur til heilans stíflast eða springur vegna blóðtappa. Þetta sviptir heilafrumur súrefni og blóð sem þær þurfa og veldur því að þær deyja. Þetta getur skaðað taugakerfið og leitt til slíkra sjúkdóma.
• Sum sjúkdómar: Þetta ástand getur einnig stafað af sjúkdómum sem skaða taugakerfið, svo sem „MS-sjúkdómi“ og „heilalömun“.
• Meiðsli: Alvarleg meiðsli á heila eða mænuTaugakerfið getur skemmst.

Hver eru einkenni þessa ástands?

Stundum koma þessi einkenni fram vikum, mánuðum eða jafnvel árum eftir heilablóðfall eða heilaskaða. Gættu að eftirfarandi einkennum.

Mundu að ef þessir vöðvar eru ekki meðhöndlaðir geta þeir orðið stífir og höndin getur „fastnað“ í einni stöðu. Þetta getur gert það mjög erfitt að sinna daglegum verkefnum. Ef þú hefur fengið heilablóðfall eða heilaskaða,Ef þú finnur fyrir vöðvaspennu, kippum eða dofa í útlimum skaltu láta lækninn vita tafarlaust.

Hvernig er greiningin gerð?

Í þessu tilfelli þarftu að leita til læknis sem sérhæfir sig í taugakerfinu eða „taugasérfræðings“.

Hann mun fyrst skoða þig líkamlega. Hann mun athuga hversu vel þú getur hreyft þig og stjórnað höndum, olnbogum, úlnliðum og fingrum. Hann mun einnig prófa liðleika þinn með því að beygja og teygja liðina.

Að auki mun læknirinn spyrja þig nokkurra spurninga. Til dæmis:

• Hvaða vöðvar verða fyrir áhrifum af samdrættinum ?
• Hvenær byrjaði þetta?
• Hversu oft kemur þessi hjartsláttur fyrir?
• Mun eitthvað draga úr þessari stöðu? Mun það auka hana?
• Er einhver verkur eða stirðleiki?
• Hvaða erfiðleika átt þú við að stríða í daglegum störfum þínum?

Þú gætir líka farið í rafvöðvamælingu (EMG) til að sjá hversu vel vöðvarnir og taugarnar starfa. Þetta felur í sér að þú situr í stól eða leggst á rúm og festir nokkrar rafskautar við vöðvana í handleggnum. Þessi rafskaut eru með litlum, nálarlaga hlutum sem fara inn í vöðvann. Þau eru tengd við tæki með vírum sem mælir rafvirkni vöðva og tauga. Læknirinn mun biðja þig um að beygja og rétta handlegginn. Tækið mun síðan skrá virknina. Þetta próf getur tekið um 30 til 60 mínútur.

Hvaða meðferðir eru til?

Meginmarkmið meðferðar við þessu er að koma í veg fyrir að vöðvarnir herpist að óþörfu og leyfa þér að hreyfa útlimina frjálslega. Það er mjög mikilvægt að hefja meðferð áður en vöðvarnir stífna og verkirnir aukast.

Læknirinn mun ákvarða hvaða meðferð hentar best út frá heilsufari þínu og einkennum.

Ef ástand þitt batnar er hægt að minnka meðferðarskammtinn. Þess vegna er mjög mikilvægt að fylgja meðferðaráætlun læknisins nákvæmlega og láta lækninn vita um allar breytingar sem þú tekur eftir.

Hlutir sem þú getur gert sjálfur

Samhliða meðferðinni eru nokkrir hlutir sem þú getur gert sjálfur til að halda vöðvum og liðum eins sveigjanlegum og mögulegt er.

• Vertu eins virkur og mögulegt er: Hreyfing losar um vöðva og eykur liðleika. Sund og styrktaræfingar eru sérstaklega góðar. Jafnvel hlutir eins og að stunda íþróttir eða sinna heimilisstörfum geta hjálpað til við að hreyfa stífa útlimi.
• Sofðu vel: Einkenni geta versnað eftir því sem þreyta eykst.
• Vertu andlega afslappaður:Streita getur gert þetta ástand verra. Gerðu því eitthvað sem þú hefur gaman af sem róar hugann, eins og að lesa bók, fara í göngutúr eða stunda hugleiðslu.