Langar þig ekki að segja „nei“ þegar þú ert beðinn um að fara í partý eða samkomu? Gefur það þér mikla gleði og orku að hitta nýtt fólk og hitta hóp af fólki? Ef svo er, þá eru góðar líkur á að þú sért úthverfur . Við höfum öll mismunandi persónuleika, það er að segja, persónueinkenni okkar. Að bera kennsl á þessa eiginleika getur stundum verið svolítið erfitt. Við skulum ræða þetta nánar í dag.
Hver er þessi úthverfi?
Einfaldlega sagt er úthverfur einstaklingur einhver sem fær orku sína og áhuga frá umheiminum, það er að segja frá félagslegum athöfnum með öðru fólki. Þessi tvö orð „(úthverfur)“ og „(innhverfur)“ voru fyrst kynnt til sögunnar af Carl Jung, persónu sem ekki má gleyma þegar talað er um sálfræði. Hann sagði að fólk mætti skipta í tvo flokka eftir því hvernig það beindi orku sinni.
Úthverfur einstaklingur er yfirleitt mjög málglöður, félagslyndur, virkur og hlýr í viðmóti. Ímyndaðu þér að það sé einhver á skrifstofunni þinni sem brosir og talar við alla, þekkir alla, og ef þú skipuleggur vinnuferð eða veislu, þá er viðkomandi sá fyrsti til að skipuleggja hana. Sá einstaklingur gæti verið úthverfur. Þeir eiga stóran vinahóp og eru líka mjög góðir í að eignast nýja vini.
En eitt sem þarf að muna er að enginn okkar er 100% úthverfur eða 100% innhverfur . Við erum öll einhvers staðar þar á milli. Stundum gætirðu fundið fyrir því að þú hafir eiginleika beggja. Við köllum slíkt fólk „ambivert“.
Persónuleiki okkar getur breyst alla ævi. Kannski varstu mjög rólegur og innhverfur einstaklingur þegar þú varst barn. En nú, sem fullorðinn einstaklingur, ert þú mjög félagslyndur og úthverfur einstaklingur. Gen okkar, þróun okkar og umhverfið sem við ölumst upp í stuðla að einstökum persónuleika okkar.
Úthverfur og innhverfur: Hver er munurinn á þessu tvennu?
Að skilja persónuleikagerð þína getur hjálpað þér að finna nýjar leiðir til að leysa vandamál, bæta sambönd þín og skilja styrkleika þína og veikleika. Helsti munurinn á þessu tvennu er hvernig þú færð orku þína. Úthverfur einstaklingur fær orku úr samskiptum við fólk og félagslífi. Innhverfur einstaklingur fær orku úr því að vera einn og einbeita sér að innra sjálfi sínu.
Þessar breytingar má skilja betur út frá töflunni hér að neðan.
| Einkenni úthverfs einstaklings | Einkenni innhverfs einstaklings |
|---|---|
| Mér líkar að vinna í hópum. | Kýs frekar að vinna einn. |
| Mér finnst gaman að prófa nýja hluti. | Ég er oftast fastur. |
| Hann virðist vera mjög virkur og sterkur einstaklingur. | Ég hugsa mig vel um áður en ég geri eitthvað. |
| Mér finnst gaman að tala um vandamál og leysa þau. | Góður hlustandi, skapandi. |
| Á auðvelt með að eignast vini. | Að viðhalda djúpum, litlum vinahópi. |
| Stundum gefst möguleiki á að gera hluti án þess að hugsa (hvötbundið). | Mér líkar að vera einn með hugsunum mínum. |
Innhverfur einstaklingur heldur oft hugsunum sínum og tilfinningum fyrir sjálfan sig og virkar best þegar hann er einn. En úthverfur einstaklingur, þegar hann stendur frammi fyrir vandamáli, finnur lausn með því að tala við einhvern annan og koma þeim hugmyndum á framfæri. Þegar kemur að því að takast á við streitu og kvíða getur þögn innhverfs einstaklings verið kostur. Einnig gerir frumkvæði úthverfs einstaklings og hæfni hans til að vinna með teymi hann að góðum leiðtogum.
Hvernig veistu hvort þú ert úthverfur?
Að ákvarða hvort þú ert úthverfur eða innhverfur er ekki nákvæm vísindi. Það er engin ein mælikvarði. En það eru nokkrar leiðir sem þú getur notað til að fá hugmynd um persónuleikagerð þína. Ein leið er að taka persónuleikapróf á netinu eins og Myers-Briggs Type Indicator (MBTI). Eða þú getur séð hvort þú deilir sameiginlegum eiginleikum með úthverfum einstaklingi.
Hér eru nokkrir slíkir eiginleikar:
- Þegar þú eyðir tíma með öðrum finnur þú fyrir orku og endurnæringu .
- Ef þú ert of lengi einn mun orkan þín tæmast, þú munt finna fyrir lífsþörf og þér mun leiðast.
- Þú vilt vera miðpunktur athyglinnar og ert óhrædd/ur við að takast á við ókunnuga aðstæður.
- Þú hefur gaman af að hefja samtal, jafnvel við einhvern sem þú þekkir alls ekki . Oftast talar þú til að koma hugsunum þínum í lag.
- Þú tekur alltaf frumkvæðið að því að skipuleggja ferðir og veislur þar sem fólk kemur saman.
- Þú hafnar sjaldan boði í partý eða samkvæmi.
- Þú átt auðvelt með að aðlagast hvaða umhverfi og aðstæðum sem er. Sjálfsprottnar ákvarðanir færa þér gleði inn í lífið.
Þetta er ekki alveg svart og hvítt. Kannski ertu mjög úthverfur í vinnunni og fær um að leiða fundi án nokkurs vesens. En þegar þú kemur heim gætirðu verið einhver sem hefur gaman af að lesa bók eða horfa á kvikmynd einn. Það þýðir að þú hefur „(Ambivert)“ eiginleika. Besta leiðin til að komast að persónuleika þínum er að hugsa um sjálfan þig. Hugsaðu heiðarlega um reynslu þína, hlutina sem þér líkar. Einnig er góð leið að spyrja vin sem þú treystir og ert þér nálægt.
Kostir og gallar þess að vera úthverfur
Það eru margir jákvæðir eiginleikar sem tengjast því að vera úthverfur. Þeir eru mjög góðir í að byggja upp félagsleg tengsl. Þessi góðu félagsfærni hjálpar þeim að viðhalda vináttuböndum og vera mjög ánægðir með líf sitt. Einnig gerir hæfni þeirra til að tjá hugmyndir sínar þá greinilega mjög góða í ræðumennsku og samskiptafrekum störfum.
En það er ekki án áskorana. Það getur verið mjög erfitt fyrir úthverfa einstaklinga að vera alltaf einn. Einnig tala þeir oft áður en þeir hugsa, sem getur valdið vandræðum. Þeir hafa tilhneigingu til að ráða ríkjum í samræðum í hópi, svo það getur verið svolítið erfitt fyrir þá að vera góður hlustandi.
Bæði innhverfir og úthverfir einstaklingar hafa sína styrkleika og veikleika. Sá sem er tvíhyggjumaður, sem hefur það besta úr báðum, gæti haft mesta forskotið. Það mikilvæga er að vera meðvitaður um áskoranirnar sem tengjast persónuleikagerð þinni og gera nauðsynlegar breytingar til að nýta styrkleika þína sem best.
Skilaboð til að taka með heim
- Úthverfur einstaklingur fær orku úr því að vera með öðrum. Innhverfur einstaklingur fær orku úr því að vera einn.
- Enginn okkar er 100% af sömu gerð. Við erum öll mitt á milli, í mismunandi mæli. Fólk sem hefur einkenni beggja er kallað Ambiverts.
- Að bera kennsl á persónuleikagerð þína getur hjálpað þér að skilja sjálfan þig betur, bera kennsl á styrkleika þína og veikleika og bæta sambönd þín við aðra.
- Báðar persónuleikagerðirnar hafa sína kosti og galla. Það mikilvæga er að skilja eðli sitt og nýta sér styrkleika sína.
- Ef þú finnur fyrir verulegum óþægindum vegna persónuleikaeinkenna (t.d. stjórnlausrar hvatvísi eða mikillar félagsfælni) er mjög mikilvægt að ræða það við heimilislækninn þinn.











💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni