Er líkaminn bólginn? Hefur þyngdin aukist skyndilega? Það gæti verið of mikil vökvasöfnun (blóðrúmmál)!

Vissir þú að á milli 50% og 60% líkama okkar samanstendur af vökva? Það þýðir hluti eins og vatn og blóð. Að halda þessu vökvajafnvægi í jafnvægi er nauðsynlegt fyrir heilsu okkar. En ef þetta jafnvægi raskast af einhverjum ástæðum, sérstaklega ef magn vökva í líkamanum eykst of mikið, getur það leitt til fjölda alvarlegra heilsufarsvandamála. Í dag erum við að tala um þetta ástand aukins vökva í líkamanum.

Hvað er of mikil vökvaupptaka (ofurmagn í blóði)?

Einfaldlega sagt er vökvaofhleðsla þegar þú ert með of mikinn vökva í líkamanum. Læknisfræðilega hugtakið yfir þetta er ofurrúmmál (hypervolemia ). Merking orðsins er mjög einföld. „Hyper“ þýðir „of mikið“ og „vol“ þýðir „rúmmál“ eða „magn“. Svo þýðir ofurrúmmál aukning á vökvamagni í líkamanum. Það er líka hin hliðin á þessu, sem kallast blóðþurrð (hypovolemia). „Hypo“ þýðir „lítið“. Það þýðir lækkun á vökvamagni í líkamanum eða ástand eins og ofþornun. En í dag einbeitum við okkur að ástandinu ofurrúmmál, sem er aukning á vökva. Þetta ástand getur stafað af ýmsum ástæðum eins og hjartabilun, nýrnabilun, lifrarsjúkdómi (skorpulifur) og meðgöngu.

Hver eru einkenni vökvaofhleðslu?

Þegar vökvi safnast fyrir í líkamanum geta ýmis einkenni komið fram. Stundum geta þessi einkenni stafað af undirliggjandi sjúkdómi sem veldur vökvaofhleðslunni. Þetta getur stafað af alvarlegum sjúkdómum, svo ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum ættir þú örugglega að leita til læknis .

Af hverju gerist þetta? Hverjir eru í meiri hættu?

Vökvaofhleðsla á sér stað þegar nýrun byrja að halda natríum (salti) í líkamanum. Venjulega stjórna nýrun jafnvægi salts og vökva í líkamanum. Þegar sjúkdómur veldur því að nýrun halda natríum hækkar natríummagn líkamans. Í kjölfarið byrjar líkaminn að framleiða of mikinn vökva. Það eru nokkrar ástæður og áhættuhópar sem geta valdið þessu:

• Hjartabilun : Þegar hjartavöðvinn veikist getur hann ekki dælt blóði rétt. Þetta þýðir að nýrun fá ekki það blóð sem þau þurfa. Líkaminn reynir að bæta upp fyrir það með því að halda í salt og vatn. Afleiðingin er vökvasöfnun.
• Nýrnabilun : Nýrun hreinsa blóðið okkar og fjarlægja eiturefni . Þegar nýrun starfa ekki rétt geta þau ekki fjarlægt umfram vökva og salt úr líkamanum og það safnast fyrir í líkamanum.Þetta getur einnig gerst vegna nýrnasjúkdóma eins og nýrungaheilkennis .
• Lifrarsjúkdómar : Lifrarsjúkdómar eins og skorpulifur geta valdið því að lifrin starfar illa. Þetta getur valdið vökvasöfnun í kviðarholi (kallað kviðarholsbólga ) og bólgu í höndum, fótum og andliti.
• Sykursýki : Sykursýki getur skaðað nýrun, sem getur einnig valdið því að vökvi safnast fyrir í líkamanum.
• Of mikið salt: Ef þú bætir miklu salti við matinn þinn, sérstaklega ef þú borðar mikið af unnum matvælum, hefur líkaminn tilhneigingu til að halda í sig vatn.
• Ákveðin lyf: Sum lyf við háum blóðþrýstingi og verkjum geta valdið vökvasöfnun í líkamanum sem aukaverkun.
• Meðganga: Hormónabreytingar á meðgöngu og þrýstingur á æðar frá vaxandi leginu auka tilhneigingu til vökvasöfnunar í líkamanum.

Hvernig er það meðhöndlað?

Þegar vökvasöfnun er meðhöndluð mun læknirinn fyrst reyna að meðhöndla undirliggjandi ástand sem olli því. Meðferðarúrræði geta verið mismunandi eftir ástandi þínu.

Læknismeðferð

• Þvagræsilyf: Þessi lyf eru einnig kölluð „vatnspillur“. Þessi lyf hjálpa líkamanum að losa sig við umfram vökva með þvagi.
• Skilun: Þessi meðferð er notuð fyrir sjúklinga með nýrnabilun. Vél hreinsar blóðið og fjarlægir umfram vökva.
• Paracentesis: Aðferð til að fjarlægja vökva úr kviðarholi (ascites) með litlu röri.

Lífsstílsbreytingar

Samhliða læknismeðferð geta nokkrar breytingar sem við getum gert á lífsstíl okkar hjálpað mikið til við að stjórna þessu ástandi.

• Hafðu stjórn á salti: Þetta er það mikilvægasta. Minnkaðu magn salts sem þú bætir út í matinn þinn. Sérstaklega unnar matvörur eins og sósur, niðursoðinn matur, pylsur, kökur og kex innihalda mikið salt.
• Vigtaðu þig daglega: Vigtaðu þig á sama tíma og í sömu fötunum. Ef þú þyngist skyndilega gæti það verið vökvasöfnun. Láttu lækninn vita.
• Að takmarka vökvaneyslu: Læknir ráðleggur sumum sjúklingum að takmarka magn vökva sem þeir geta drukkið á dag. Fylgið þessum leiðbeiningum vandlega.
• Takið lyfin sem læknirinn hefur ávísað nákvæmlega eins og mælt er fyrir um: Takið lyfin sem læknirinn hefur ávísað, á réttum tíma og í réttum skömmtum.
• Heilbrigður lífsstíll:Forðastu reykingar, stjórnaðu áfengisneyslu, borðaðu hollt mataræði og stundaðu viðeigandi hreyfingu samkvæmt fyrirmælum læknis.

Fylgikvillar ef ekki er brugðist við

Of mikil vökvaupptaka getur leitt til alvarlegra fylgikvilla ef hún er ekki meðhöndluð á réttan hátt.

• Lungnabjúgur: Lífshættulegt neyðarástand sem veldur öndunarerfiðleikum.
• Hjartabilun: Að auka álag á þegar veikt hjarta getur gert ástandið verra.
• Seinkað sáragræðslu.
• Niðurbrot vefja.

Þess vegna er mjög mikilvægt að leita læknisráða um leið og einkenni koma fram. Vökvaofhleðsla, blóðþurrð, líkamsbólga, bjúgur, nýrnasjúkdómur, hjartasjúkdómur, hár blóðþrýstingur, líkamsvökvi, lungnabjúgur, þvagræsilyf, skilun, saltstjórnun