Er gott að borða og drekka á meðan maður er að fara að eignast barn? (Að borða á meðan fæðingin stendur) Við skulum komast að því nákvæmlega hvað þetta varðar!

Fallegasti dagur lífs þíns er að renna upp, ekki satt? En á sama tíma hlýturðu að vera svolítið hræddur og óþolinmóður. Sérstaklega þegar þú ert að fara að eignast barn , það er að segja þegar fæðingin byrjar, hlýtur þú að hafa heyrt ýmsar sögur um mat og drykk. Sumir segja að það sé ekki gott að drekka jafnvel smá vatn. Aðrir segja að þú þurfir að borða eitthvað til að fá styrk. Svo hvað er í raun satt í þessu? Við skulum tala um það mjög einfaldlega, á þann hátt að þú getir skilið.

Styrkur og þrek - er betra að borða eða ekki borða?

Hugsaðu um það, að fæða barn er eins og að hlaupa maraþon. Það er stærsta áskorunin sem líkami þinn getur upplifað. Fyrir fyrsta barnsmóður geta fæðingarhríðir varað í 12 til 24 klukkustundir. Fyrir annað eða þriðja barn má stytta þennan tíma í 8 til 10 klukkustundir.

Skoðið nú, á venjulegum degi, jafnvel þegar við erum ekki þreytt, borðum við eitthvað á nokkurra tíma fresti til að fá orku. Þegar maður lítur á það þannig, hversu erfitt er þá að hvorki borða né drekka neitt á svona tíma, þegar líkaminn er undir miklu álagi í marga klukkutíma? Margar mæður áttu í miklum vandræðum með þetta.

En ég get með ánægju sagt ykkur að aðstæðurnar hafa breyst mikið núna. Strangar reglur sem voru í gildi áður hafa nú verið mildaðar.

Af hverju sagðirðu að þú mættir ekki gefa þeim mat og drykk áður?

Þessi saga hefst á fimmta áratug síðustu aldar. Á þeim tíma tóku læknar eftir því að ef mæður sem fengu svæfingu við fæðingu borðuðu mat, gat sá matur komið aftur upp úr maganum og farið niður í lungun. Þetta er það sem kallað er „svelging“ í læknavísindum.

Einfaldlega sagt er þetta röng leið til að borða og drekka og fara í gegnum barkann niður í lungun. Á meðgöngu slakar hormónið „prógesterón“ á magavöðvunum. Einnig eykst þessi hætta vegna þess að vaxandi legið þrýstir á magann. Ef matur fer í lungun getur það valdið alvarlegum sýkingum (lungnabólgu) og jafnvel verið lífshættulegt.

Hefur þá staðan breyst núna?

Já, klárlega. Læknavísindin eru mjög háþróuð núna. Sérstaklega hafa svæfingaraðferðir breyst mikið.

Nú til dags er „almenn svæfing“ aðeins notuð í öfgafullum tilfellum, svo sem bráðakeisaraskurði við fæðingu. Í staðinn er „svæðissvæfing“ algengari. Þú hefur kannski heyrt um „mænusvæfingu“ eða „hryggsblokk“. Þessar aðferðir svæfa þig ekki alveg, heldur deyfa aðeins ákveðinn líkamshluta, venjulega fyrir neðan mitti. Þar sem þú ert með meðvitund er hættan á „svelgingu“ mun minni.

Nýlegar rannsóknir hafa leitt í ljós að hætta á fæðingarsvelgingu við fæðingu á heilbrigðri meðgöngu með lágri áhættu er afar lítil. Reyndar hefur aðeins eitt slíkt tilfelli verið skráð í Bandaríkjunum á árunum 2005 til 2013. Og það var á meðgöngu með mikilli áhættu ásamt öðrum fylgikvillum, svo sem meðgöngueitrun.

Svo, hvað ættir þú að borða og drekka á meðan þú ert að fara að eignast barn?

Ef þú ert með heilbrigða og áhættusnauða meðgöngu geturðu borðað léttar máltíðir til að halda þér orkumikilli meðan á fæðingunni stendur. En mundu að þær eru bestar snemma í fæðingunni. Það er skynsamlegra að forðast að borða á meðan á virkri fæðingu stendur þegar verkirnir aukast og barnið er að fara að fæðast.

Hvað er þetta sem þú getur borðað og drukkið? Við skulum sjá.

Kostir þess að borða og drekka

Nýjar rannsóknir sýna að það eru nokkrir kostir við að borða létt fæði á meðan fæðingu stendur.

• Styttri vinnutími: Samkvæmt sumum rannsóknum getur orkan sem myndast stytt vinnutímann örlítið.
• Færri bráðakeisaraskurðir: Þegar móðirin er sterk getur hún ýtt vel til að fæða barnið. Þetta dregur úr hættu á að þurfa að gangast undir bráðakeisaraskurð.
• Þægilegri upplifun: Móðirin getur upplifað þessa upplifun á jákvæðari hátt, þar sem óþægindin af því að vera svöng og þyrst hverfa.

Hverjir ættu örugglega að forðast að borða og drekka?

Þetta er mjög mikilvægt. Ekki allir hafa þetta leyfi. Ef meðgangan þín er áhættusöm , eða ef meiri líkur eru á að þú þurfir að gangast undir svæfingu, ættir þú að forðast alveg að borða eða drekka meðan á fæðingunni stendur.

Hér eru nokkur slík tilvik:

• Ef þú ert með fyrirhugaðan keisaraskurð („fyrirhugaðan keisaraskurð“).
• Ef þú ert í mikilli hættu á að gangast undir bráðakeisaraskurð (t.d. ef þú hefur áður gengist undir keisaraskurð, ef vandamál eru með stöðu barnsins).
• Ef um fjölburafæðingu er að ræða, eins og tvíbura.
• Ef þú ert með önnur heilsufarsvandamál sem hafa áhrif á meðgönguna, svo sem sykursýki eða háan blóðþrýsting (meðgöngueitrun).

Spurningar til að spyrja lækninn þinn

Jafnvel með þessum nýju leiðbeiningum geta þessar reglur verið mismunandi eftir sjúkrahúsum. Áður en þú ferð að fæða barnið þitt skaltu því kynna þér stefnu sjúkrahússins að eigin vali í þessu máli.

Spyrðu líka lækninn sem hefur annast þig á meðgöngunni og þekkir vel til ástands þíns skýrt um þetta.

• „Læknir, er meðgangan mín lítil sem engin áhætta?“
• "Hverjar eru líkurnar á að ég þurfi að fara í keisaraskurð?"
• "Get ég fengið svæfingu?"
• Geturðu ráðlagt mér hvað ég má og má ekki borða á meðan á fæðingu stendur?

Aðeins hann getur sagt þér nákvæmlega hvað hentar best í þinni stöðu.