Ætlar þú að verða nýbökuð móðir? Við skulum læra um fyrstu 4 vikur meðgöngunnar (Meðganga: Vikur 1-4)

Ertu nýbökuð mamma ? Eða ertu að hugsa um að eignast barn? Þá hefurðu líklega margar spurningar í huganum. „Hvernig mun líkaminn minn líða?“, „Hvað er að gerast inni í móðurkviði?“ Þú ert líklega að velta því fyrir þér. Við færum þér þessa greinaröð til að veita þér sjálfstraust, þekkingu og undirbúning fyrir þessa ótrúlegu 9 mánaða ferð. Byrjum þessa ferð með því að tala um litla kraftaverkið sem gerist inni í móðurkviði.

Vika 1 og 2: Ennþá smá von!

Hvað er að barninu þínu?

Það er ótrúlegt að hugsa um það, er það ekki? Á þessum tímapunkti er barnið þitt enn bara lítil von í hjarta þínu. Þar sem erfitt er að vita nákvæmlega hvenær getnaður átti sér stað, reikna læknar út áætlaðan fæðingardag frá þeim degi sem síðasti blæðingarhringurinn hófst. Já, þú heyrðir rétt. Til að auðvelda útreikninginn ertu talin „ólétt“ jafnvel áður en þú ert barnshafandi!

Hvað gerist hjá þér þegar þú verður móðir?

Á þessum tíma er líkaminn að búa sig undir meðgöngu. Slímhúð legsins byrjar að þykkna. Þegar þú byrjar að fá blæðingar innihalda eggjastokkarnir um 20 egg (eggfrumur) í vökvafylltum sekkjum sem kallast eggbús. Ef þú ert með eðlilegan tíðahring á 28 daga fresti, verður egglos um 14 dögum síðar. Þetta þýðir að eitt eða tvö þroskuð egg losna úr einum af þessum eggbúsum og ferðast niður eggjaleiðarann ​​og bíða eftir að verða frjóvguð .

Ekki hafa áhyggjur, ekki láta hugfallast þótt þú verðir ekki þunguð í fyrsta skipti. Líkur á þungun eru um 25% á mánuði, allt eftir aldri konu. Þannig að þú gætir þurft að reyna nokkrum sinnum.

Ráð fyrir þessa viku:

Það er mikilvægt að þú farir til kvensjúkdómalæknis um leið og þú byrjar að hugsa um að eignast barn. Hann eða hún getur hjálpað þér að ræða erfðafræðilega áhættu, umhverfisþætti og lífsstílsbreytingar sem þú þarft að gera til að eiga heilbrigða meðgöngu. Mikilvægast er að byrja að taka 0,4 milligrömm (400 míkrógrömm) af fólínsýru á dag. Að taka fólínsýru nokkrum mánuðum fyrir getnað getur dregið verulega úr hættu á taugapípugöllum, svo sem hryggjarauk.

Vika 3: Til hamingju! Lítil planta hefur sprottið!

Hvað er að barninu þínu?

Til hamingju! Ef eggið þitt og sæði maka þíns hafa sameinast, þá ert þú nú með fósturvísi í legi þínum. En það er mjög lítið, á stærð við nálarhaus, til að vera nákvæmur. Það lítur ekki út eins og barn á þessum tímapunkti, það er bara klasa af um 100 ört skiptandi og vaxandi frumum. Ytra lag þessa frumuklasa mun mynda fylgjuna, en innra lagið mun mynda fóstrið, barnið þitt.

Hvað gerist hjá þér þegar þú verður móðir?

Þú finnur kannski ekki fyrir neinum breytingum á líkamanum á þessum tímapunkti. Mundu að þú hefur ekki einu sinni hætt að fá blæðingar ennþá. En hormónarnir í líkamanum eru þegar farnir að virka, stöðva blæðingarnar og byrja að styðja við meðgöngu.

Ráð fyrir þessa viku:

Geturðu ekki beðið? Fáðu þér heimapróf fyrir þungun og prófaðu það. Þau eru alveg jafn áreiðanleg og þvagprufa sem læknir gerir. Þú getur líka fengið niðurstöðurnar fljótt. Til að fá nákvæmar niðurstöður skaltu lesa leiðbeiningarnar vandlega og gæta þess að nota aðeins hreinan búnað.

Vika 4: Þú munt líka byrja að finna fyrir litlum breytingum.

Hvað er að barninu þínu?

Frjóvgaða eggið festist nú í legveggnum . Þetta kallast ígræðsla. Þetta getur gerst um fjórum dögum eftir frjóvgun.

Hvað gerist hjá þér þegar þú verður móðir?

Þú ættir að eiga von á blæðingum í þessari viku. Ef þær gerast ekki gæti það verið fyrsta merkið um að þú sért barnshafandi. Einnig, þegar fóstrið festist í leginu, gætirðu tekið eftir smá blettum. Ekki hafa áhyggjur, það er eðlilegt. Núna eru legvatnsholið, sem er fullt af legvatni í kringum barnið, og fylgjan, sem veitir barninu súrefni og næringarefni, farin að myndast í leginu. Brjóstin þín gætu fundist svolítið aum og bólgin. Þú gætir ekki tekið eftir neinum breytingum. Þú munt líklega fá jákvætt niðurstöðu úr heimaþungunarprófi í lok þessarar viku.

Ráð fyrir þessa viku:

Reyndu að borða hollt. Það þýðir að borða hollt og samsett mataræði úr mismunandi fæðuflokkum. Drekktu að minnsta kosti 6-8 glös af vatni á dag. En þú þarft ekki að „borða fyrir tvo“. Þú þarft aðeins lítið magn af aukakaloríum á meðgöngu, um 300 á dag. Ekki hafa áhyggjur af því að sleppa fyrstu máltíðunum vegna morgunógleði . Ef þú ert nú þegar að borða vel, þá fær barnið þitt þá næringu sem það þarfnast.

Hvað gerist í raun inni í móðurkviði?

Þegar frjóvgaða eggið þroskast myndast vatnsþéttur poki í kringum það. Þessi poki fyllist smám saman af vökva. Þetta kallast legvatnspoki . Hann veitir vernd og stuðning fyrir vaxandi fósturvísi.

Á þessum tíma er fylgjan að þroskast. Hún er flatt, kringlótt líffæri sem veitir barninu næringarefni og flytur úrgangsefni þess til líkamans.

Núna eru andlitsdrættir barnsins farnir að þróast. Tveir stórir svartir blettir birtast fyrir augun. Munnur, neðri kjálki og háls eru einnig að þroskast. Blóðfrumur eru að myndast og búa sig undir að hefja blóðrásina.

Í lok fyrsta mánaðarins er barnið þitt um það bil 6 mm langt – það er minna en hrísgrjón!