In che modo l'ADHD influenza gli altri membri della famiglia? (ADHD e famiglia)

Immaginate che vostro figlio o un altro membro della vostra famiglia abbia l'ADHD ( Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività ). Questo non riguarda solo la persona in questione. L'intera vita quotidiana della famiglia, le relazioni, tutto può cambiare. Aiutare e prendersi cura di una persona con ADHD è una grande responsabilità. Pertanto, può essere molto stressante per la famiglia, soprattutto per i genitori.

Alcuni studi hanno dimostrato che la presenza di ADHD in un membro della famiglia influisce sulla qualità della vita dei genitori, dei fratelli e degli altri familiari. Immaginate: un bambino con ADHD richiede più attenzione, tempo e impegno da parte dei genitori rispetto agli altri bambini. Questo può portare a problemi di relazione tra i genitori, meno tempo trascorso insieme in famiglia e conflitti più frequenti. Alcune ricerche suggeriscono che le famiglie con figli affetti da ADHD hanno maggiori probabilità di divorziare e persino di sviluppare problemi di salute mentale come la depressione rispetto alle altre famiglie.

Ma non preoccuparti. Ci sono molte cose che puoi fare per gestire al meglio questa situazione e andare avanti. Si tratta di un grande cambiamento, ma esistono molte risorse e modi per ottenere aiuto. Parliamone.

Come gestire questa situazione?

La cosa più importante è ottenere al più presto una diagnosi medica corretta per vostro figlio. Esistono altre patologie che possono presentare sintomi simili all'ADHD . Pertanto, è fondamentale sapere con certezza se vostro figlio soffre effettivamente di ADHD. La persona più indicata per farlo è il pediatra.

Aiutare tuo figlio significa anche essere sempre consapevoli di questi aspetti:

• Trattamento: Se vostro figlio sta assumendo farmaci per l'ADHD, è necessario monitorare attentamente la comparsa di effetti collaterali. Assicuratevi inoltre che il dosaggio sia esattamente quello prescritto dal medico. Infine, se il medico raccomanda altri trattamenti, seguiteli scrupolosamente.
• Scuola: È importante rimanere in contatto con la scuola di vostro figlio. Tenete informati insegnanti e consulenti scolastici sulla diagnosi e sulle esigenze della famiglia. I bambini con ADHD possono essere molto intelligenti, ma hanno difficoltà a concentrarsi e a controllare la loro iperattività .
• Autostima: è molto importante lodare tuo figlio. Digli in cosa è bravo. Lodalo quando fa qualcosa di piccolo o di buono. Questo contribuisce a costruire la sua autostima.

Cosa possono fare i genitori per prendersi cura di un bambino con ADHD?

Essere genitori è una grande responsabilità. Questa sfida è resa ancora più difficile dalla presenza dell'ADHD. Pertanto, può essere molto utile partecipare a corsi di formazione specifici per genitori su come gestire la condizione e lo stress che ne deriva. Puoi anche unirti a gruppi di supporto per famiglie con bambini affetti da ADHD. Il tuo pediatra può aiutarti a trovare questi corsi di formazione, servizi di consulenza e gruppi di supporto.

Come genitore, puoi provare anche questi metodi:

Se nella tua famiglia c'è un adolescente con ADHD, ricorda che desidera essere trattato come tutti gli altri, per quanto possibile come un adulto. Fagli capire che assumere i farmaci e andare in terapia è una sua responsabilità. In caso di conflitto, parla onestamente e in modo positivo. Concentrati sul comportamento, sulle soluzioni e sul fare ciò che dici. Inoltre,Prenditi cura anche di te stessa. Solo così avrai la forza di essere presente per tuo figlio.

In che modo ciò influisce sui fratelli?

Anche i fratelli e le sorelle di un bambino con ADHD sentono questa pressione. A volte possono sentirsi in colpa per essere sani. Oppure possono pensare che qualcosa che hanno fatto abbia causato questo stato del fratello o della sorella. Inoltre, possono sperimentare cose come:

• Essere malati a causa di una forte ansia , avere paura di ammalarsi.
• Fai cose diverse per attirare l'attenzione.
• Arrabbiarsi per dover dare una mano con le faccende domestiche.
• Provare imbarazzo quando si è con la propria famiglia in presenza di estranei.

Hanno bisogno del tuo aiuto per mantenere un rapporto sano con il fratello o la sorella con ADHD. Ad esempio, potrebbero non sapere cosa sia un comportamento "normale" per un bambino tipico e quali comportamenti siano dovuti all'ADHD. Inoltre, gli altri bambini potrebbero provare gelosia e risentimento quando il bambino con ADHD sembra ricevere più attenzioni dai genitori.

Quindi provate a fare queste cose per trattare tutti in modo equo:

• Dedica del tempo da solo a ciascuno dei tuoi figli. Costruisci un rapporto unico con ognuno di loro.
• Parlate con loro apertamente e onestamente dell'ADHD.
• Non aspettatevi troppo da un bambino senza ADHD. Abbiate aspettative realistiche su ciò che è in grado di fare.

Se notate che gli altri vostri figli, che non hanno l'ADHD, si comportano in modo depresso, si isolano dagli amici o fanno marachelle per attirare l'attenzione, parlatene con il vostro pediatra .

In mezzo a tutte queste difficoltà, cercate di guardare oltre i problemi quotidiani e di vedere il quadro generale. Avere un figlio con ADHD può anche offrire a tutta la famiglia l'opportunità di imparare lezioni positive come la compassione, la creatività e la condivisione.