Soffri di ADHD ( Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività )? O conosci qualcuno che ne soffre? Ti capita di notare che alcuni giorni i sintomi dell'ADHD sembrano più intensi e altri meno? Ti sei mai chiesto il perché? Sebbene molti non lo sappiano, i medici stanno scoprendo che potrebbe esserci una connessione tra gli ormoni nel nostro corpo e l'ADHD. Per essere precisi, si tratta ancora di un argomento di ricerca. Ma approfondiamolo un po'.

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Qual è la relazione tra ADHD e ormoni?

In parole semplici, gli scienziati stanno solo ora iniziando a comprendere meglio questa connessione. In particolare, stanno studiando come gli ormoni sessuali, nello specifico gli estrogeni nelle donne e il testosterone negli uomini, influenzino l'ADHD.

Esistono numerose ricerche su come i livelli di estrogeni cambino nel corso della vita di una donna, influenzandone l'umore e il comportamento. Tuttavia, non vi sono ancora prove concrete che gli ormoni svolgano un ruolo nell'ADHD. Questo non perché non ci sia una connessione, ma perché non sono state condotte molte ricerche sull'argomento. Nuove ricerche, però, suggeriscono che questi ormoni sessuali potrebbero influenzare alcuni dei percorsi neurali che si ritiene funzionino in modo diverso nel cervello delle persone con ADHD.

Pertanto, gli scienziati affermano che sono necessarie ulteriori ricerche in merito. Ma per ora, ci sono alcune cose che sappiamo. Vediamole insieme.

Pubertà e ADHD

Il primo picco di ormoni sessuali nella vita di un bambino si verifica durante la pubertà . In questo periodo, i livelli di testosterone nei ragazzi aumentano improvvisamente, mentre nelle ragazze aumentano i livelli di estradiolo, un tipo di estrogeno.

Queste variazioni dei livelli ormonali possono avere un impatto significativo sui bambini con ADHD. Ad esempio, alti livelli di testosterone possono influenzare determinati circuiti cerebrali, peggiorando i sintomi dell'ADHD. I ricercatori sospettano inoltre che questi ormoni sessuali maschili possano essere uno dei motivi per cui l'ADHD è più comune nei maschi che nelle femmine.

Ci sono alcune cose di cui voi genitori dovete essere consapevoli in questo periodo. Vediamole insieme in una tabella come questa per comprenderle meglio.

Una condizione che può verificarsi durante la pubertà	Attenzione genitori
Essere emarginati dai coetanei	Gli amici potrebbero non tollerare più i comportamenti tipici dell'ADHD di tuo figlio (ad esempio, irrequietezza, mancanza di attenzione). Questo può aumentare la probabilità che tuo figlio venga emarginato o bullizzato. Parlane con tuo figlio.
Modificare il dosaggio del farmaco	Con l'aumento di peso che si verifica durante la pubertà, potrebbe essere necessario aggiustare il dosaggio dei farmaci per l'ADHD. Parlane con il pediatra.
igiene personale	A causa di fattori come la crescita dei peli corporei e l'aumento della sudorazione, potrebbe essere necessario ricordare al bambino di lavarsi quotidianamente e di usare il deodorante.
sentimenti sessuali	I nuovi sentimenti sessuali possono essere fonte di confusione per un bambino. L'ADHD può portare a comportamenti impulsivi, che a loro volta possono sfociare in comportamenti inappropriati. È importante spiegare tutto ciò al bambino in modo gentile e comprensibile.
Diminuzione dell'autostima	La sensazione di non poter essere come tutti gli altri può minare l'autostima di un bambino. È importante aiutarlo a riconoscere i propri punti di forza e a sentirsi sempre amato.

ADHD e periodo fertile femminile

Il ciclo mestruale di una donna è un periodo di grandi cambiamenti ormonali. Hai mai notato che i tuoi sintomi di ADHD - difficoltà di attenzione, irrequietezza, irritabilità - aumentano in concomitanza con le mestruazioni?

Molte donne ne sono affette. Circa una settimana prima dell'inizio del ciclo mestruale, i livelli di estrogeni diminuiscono. Questo calo di estrogeni influisce sulle sostanze chimiche del cervello (neurotrasmettitori) che controllano l'attenzione e l'umore. Ciò può temporaneamente peggiorare i sintomi dell'ADHD.

Sebbene non vi siano certezze, si sospetta un possibile legame tra il ciclo mestruale e i sintomi dell'ADHD. Se pensi che il tuo ciclo mestruale stia influenzando i tuoi sintomi di ADHD, parlane con il tuo medico . Oltre ai farmaci, potrà consigliarti altri modi per gestire la condizione.

Menopausa e ADHD

La menopausa è un altro importante cambiamento ormonale nella vita di una donna. Durante la perimenopausa e dopo la menopausa, i livelli di estrogeni diminuiscono significativamente.

Questo calo dei livelli di estrogeni rende alcune donne più predisposte a sviluppare depressione e altri problemi di salute mentale. Sorprendentemente, molte donne manifestano sintomi simili all'ADHD durante questo periodo, pur non avendo mai l'ADHD nella loro vita.

Sintomi simili all'ADHD associati alla menopausa:

Difficoltà di concentrazione (nebbia mentale)
Difficoltà nell'organizzazione del lavoro
Perdita di memoria a breve termine (ad esempio, dimenticare perché si è entrati in una stanza)

Molte donne dicono: "Oh, ora non riesco a ricordare le cose, non riesco a concentrarmi". Ciò può essere dovuto ai cambiamenti ormonali che si verificano con la menopausa.

La ricerca sui metodi migliori per trattare questi sintomi è tuttora in corso. La terapia ormonale , in particolare il cerotto a base di estrogeni, si è dimostrata utile nella prevenzione e nel trattamento di questi problemi di salute mentale. Inoltre, un piccolo studio ha evidenziato che l' atomoxetina, un farmaco utilizzato per il trattamento dell'ADHD, potrebbe essere d'aiuto alle donne con problemi di memoria e attenzione durante questo periodo, anche in assenza di una storia clinica di ADHD.

La cosa più importante è che, se avvertite questi sintomi, non restiate lì seduti a pensare "È normale quando si invecchia", ma andiate dal vostro medico e parlatene.

Messaggio da portare a casa

È ormai assodato che potrebbe esserci un legame tra ADHD e ormoni sessuali (estrogeni e testosterone), ma la ricerca in questo ambito è ancora nelle sue fasi iniziali.
I cambiamenti ormonali che si verificano durante la pubertà, il ciclo mestruale e la menopausa possono influenzare i sintomi dell'ADHD.
Se notate che i vostri sintomi o quelli di vostro figlio relativi all'ADHD cambiano durante questi periodi, non vergognatevi e non ignorate il problema, ma parlatene apertamente con il vostro medico.
Non ricorrete all'automedicazione e non cercate consigli medici online. I consigli e le cure più accurati possono essere ottenuti solo da un medico qualificato.