Il giorno che aspettavate da mesi è quasi arrivato. Probabilmente state incrociando le dita in attesa che il vostro piccolo venga al mondo. Sebbene l'intero percorso sia meraviglioso, è normale provare un po' di curiosità e un po' di paura. Quindi, oggi parleremo di cosa aspettarsi dal momento in cui iniziate a sentire il desiderio di avere un bambino fino ai primi giorni con il vostro neonato.
Quali sono i segnali che indicano l'imminente inizio della stagione delle piogge?
Nessuno può dire con esattezza quando nascerà il tuo bambino. La "data presunta del parto" indicata dal medico è solo una stima approssimativa. È molto comune che il travaglio inizi tre settimane prima o due settimane dopo tale data. Se avverti i sintomi elencati di seguito, significa che il parto è imminente.
| Cartello | In parole semplici... |
|---|---|
| Alleggerimento | In questa fase, la testa del bambino si prepara a nascere e si sposta verso il basso, nel bacino. La pancia potrebbe apparire leggermente più bassa. Potresti anche sentire più facile respirare, poiché la pressione sui polmoni diminuisce. Tuttavia, potresti dover andare in bagno più spesso perché il bambino preme sulla vescica. |
| Spettacolo sanguinoso | Si tratta dell'espulsione del tappo mucoso che protegge la cervice dalle infezioni. Può manifestarsi come una secrezione di colore rosa o marrone. Questo può accadere alcuni giorni prima o subito dopo l'inizio delle mestruazioni. |
| Diarrea | Se si verificano frequenti episodi di feci molli, anche questo potrebbe essere un segnale dell'avvicinarsi della menopausa. |
| Rottura delle membrane (Membrane rotte) | Se improvvisamente avverti una perdita di liquido acquoso dalla vagina, significa che il sacco amniotico protettivo che avvolge il bambino si è rotto. In tal caso , devi recarti immediatamente in ospedale . Nella maggior parte dei casi, il travaglio inizia entro 24 ore. In caso contrario, il medico potrebbe tentare di indurlo per prevenire un'infezione. |
| Contrazioni | Si tratta di contrazioni dei muscoli uterini. Talvolta possono verificarsi false contrazioni (contrazioni di Braxton Hicks). Ma se le contrazioni si presentano in modo continuo, a intervalli inferiori a 10 minuti, e aumentano gradualmente di intensità , questo è il segno principale che il travaglio vero e proprio è iniziato. |
Le tre fasi principali del travaglio
Il parto si divide generalmente in tre fasi principali. La durata di queste fasi può variare da madre a madre. Quindi non preoccuparti.
Fase 1
Questa è la fase più lunga. È inoltre suddivisa in altre tre parti.
- Fase latente: In questa fase, le contrazioni non sono così intense, ma aumentano gradualmente. Durante questa fase, la cervice si apre (dilata) progressivamente per consentire al bambino di nascere. Se le contrazioni sono regolari, potrebbe essere necessario il ricovero in ospedale durante questa fase.
- Fase attiva: in questa fase la cervice inizia a dilatarsi rapidamente. Potresti avvertire un dolore acuto o una pressione alla schiena o all'addome ad ogni contrazione. Potresti sentire l'impulso di spingere, ma aspetta che te lo dica il medico.
- Fase di transizione: a questo punto, la cervice misura 10 centimetri, ovvero è completamente dilatata. Le contrazioni sono molto forti, dolorose e frequenti. Possono presentarsi ogni 3-4 minuti e durare circa 60-90 secondi.
Fase 2
Questa fase inizia quando la cervice è completamente dilatata. A questo punto il medico ti dirà di "spingere". La tua spinta e la forza delle contrazioni aiuteranno il bambino a scendere lungo il canale del parto. La testa del bambino presenta delle delicate fontanelle che ne facilitano il passaggio attraverso questo stretto canale.
Quando la parte più larga della testa del bambino fuoriesce dall'apertura vaginale, si parla di "coronamento". Una volta che la testa del bambino è fuori, il medico rimuoverà eventuali liquidi, sangue e muco in eccesso dal naso e dalla bocca del bambino. Quindi, continuando a spingere, usciranno anche le spalle e il corpo del bambino.
Una volta nato il bambino, il medico o il vostro partner (se lo avete richiesto in anticipo) taglierà e fisserà il cordone ombelicale. È uno dei momenti più belli della vostra vita.
Fase 3
Dopo il parto, si entra nella fase finale del travaglio. In questa fase, la placenta, che ha nutrito il bambino nell'utero, viene espulsa.
Ricorda che ogni parto è diverso. Il tempo necessario per attraversare queste fasi varia. Se è il tuo primo figlio, di solito ci vogliono circa 12-14 ore. Questo tempo sarà molto più breve per il secondo e il terzo figlio.
Cosa si può fare per alleviare il dolore causato dall'artrite?
Così come la durata del travaglio, anche l'intensità del dolore varia da persona a persona. Fattori come la posizione del bambino, le sue dimensioni e la forza delle contrazioni possono influenzare il dolore. Mentre alcune madri riescono a gestire il dolore con esercizi di respirazione e tecniche di rilassamento, altre necessitano di metodi diversi.
Gestione del dolore con farmaci
Esistono diversi tipi di farmaci utilizzati per alleviare il dolore. Questi sono generalmente sicuri sia per la madre che per il bambino. Esistono due tipi principali di antidolorifici :
- Analgesici: questi farmaci riducono il dolore senza eliminarlo completamente.
- Anestetici: Questi eliminano ogni sensazione, compreso il dolore.
Le anestesie epidurali (o spinali ) sono molto diffuse al giorno d'oggi. Anestetizzano la parte inferiore del corpo e riducono notevolmente il dolore. È possibile discuterne in anticipo con il proprio medico.
Opzioni non farmacologiche
Il dolore può essere alleviato con metodi come l'agopuntura, l'ipnosi, le tecniche di respirazione e l'assunzione di posizioni comode. Anche se si sceglie uno di questi metodi, si ha il diritto di richiedere farmaci antidolorifici in qualsiasi momento durante il travaglio.
Cosa succede al tuo corpo dopo aver partorito?
Proprio come prima e dopo il parto, il tuo corpo subisce molti cambiamenti.
Fisicamente potresti sperimentare queste cose:
- Dolore nella zona dei punti di sutura: per facilitare la nascita del bambino, il medico può praticare una piccola incisione (episiotomia) nella zona tra la vagina e l'ano (perineo). In alternativa, la zona può lacerarsi spontaneamente. I punti di sutura in queste aree possono causare dolore quando si cammina, ci si siede, si tossisce o si starnutisce.
- Dolore al seno: durante i primi giorni di allattamento, il seno potrebbe gonfiarsi, indurirsi e diventare dolorante. Anche i capezzoli potrebbero essere doloranti.
- Emorroidi:Il gonfiore delle vene intorno all'ano è comune dopo la gravidanza.
- Stitichezza: punti di sutura, emorroidi e dolori muscolari possono rendere difficile l'evacuazione intestinale per alcuni giorni.
- Febbre e brividi: le variazioni dei livelli ormonali e del flusso sanguigno possono causare sudorazione improvvisa e brividi improvvisi.
- Difficoltà a controllare la minzione o la defecazione: a causa dello stiramento muscolare subito durante il parto, è possibile che si verifichino piccole perdite di urina quando si ride o si tossisce. Questo problema si risolverà spontaneamente dopo un po' di tempo.
- "Dolori post-parto": Potresti avvertire una leggera sensazione di crampi per alcuni giorni mentre l'utero ritorna alle sue dimensioni originali. Questo potrebbe essere più evidente durante l'allattamento.
- Perdite vaginali (lochi): dopo il parto, il flusso di sangue è più abbondante rispetto alle mestruazioni. Col tempo, il colore del sangue cambia, diventando bianco o giallo, e si interrompe completamente entro due mesi.
A livello mentale, nei giorni o nelle settimane successive al parto, potresti sperimentare il cosiddetto "baby blues", ovvero sentimenti di irritabilità, tristezza e persino pianto. Questo fenomeno colpisce fino all'80% delle neomamme. È comune che si verifichi a causa dei cambiamenti ormonali, dello stress e delle nuove responsabilità.
Tuttavia, se questa tristezza e ansia persistono, è importante parlarne con il medico . Potrebbe trattarsi di una condizione più grave chiamata "depressione post-partum". Esiste una cura per questa patologia.
Messaggio da portare a casa
- Se noti i primi segni del travaglio (rottura delle acque, dolori regolari che durano meno di 10 minuti), non farti prendere dal panico e non andare in ospedale.
- Il parto è diverso per ogni madre. La durata è diversa. Non confrontarti con le altre.
- Parlate in anticipo con il vostro medico delle opzioni disponibili per il controllo del dolore (come ad esempio l'epidurale).
- Dopo il parto, si verificano molti cambiamenti nel corpo e nella mente. La maggior parte di questi sono temporanei.
- Sebbene la depressione post-parto sia comune, se la tristezza e l'ansia persistono per più di due settimane, è importante consultare un medico.
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