È difficile trovare qualcuno che non abbia mai sofferto di mal di schiena, vero? A volte, una piccola distorsione , uno stiramento dovuto al sollevamento di un peso o persino un improvviso e inspiegabile mal di schiena possono essere molto fastidiosi. Nella maggior parte dei casi, scompare in pochi giorni, ma a volte il mal di schiena può essere il sintomo di qualcosa di più serio che richiede la nostra attenzione. Quindi, oggi parleremo delle cause del mal di schiena, di come diagnosticarlo e dei trattamenti disponibili.
Innanzitutto, vediamo com'è fatta la nostra colonna vertebrale.
Immaginate la nostra colonna vertebrale come una collana di perle. È composta da 33 piccole ossa chiamate vertebre . Queste ossa sono impilate una sull'altra a formare la colonna vertebrale. Tra queste ossa si trova una zona gelatinosa e leggermente più solida chiamata disco intervertebrale . Questo agisce come un ammortizzatore in un'auto, assorbendo la pressione quando corriamo, saltiamo o solleviamo oggetti pesanti, proteggendo la colonna vertebrale da eventuali danni.
Il midollo spinale, un nervo importantissimo che controlla tutto il nostro corpo, attraversa l'intera colonna vertebrale.
La nostra colonna vertebrale può essere suddivisa in parti principali:
- Vertebre cervicali: le 7 ossa del collo.
- Vertebre toraciche: le 12 ossa situate tra il collo e la parte bassa della schiena.
- Vertebre lombari: le 5 ossa più robuste della parte bassa della schiena. È da qui che proviene la maggior parte dei dolori alla schiena.
- Osso sacro e coccige: le ossa fuse nella parte inferiore della colonna vertebrale.
Perché soffriamo di mal di schiena?
Le cause del mal di schiena possono essere molteplici, non solo una o due. A volte la causa è molto semplice.
- Incidenti : ad esempio, una caduta o un incidente stradale.
- Stiramenti muscolari: possono verificarsi quando si solleva un peso in modo scorretto e si effettua una torsione improvvisa.
- Infortuni sportivi: lesioni che si verificano durante la pratica di sport.
- Postura scorretta : rimanere seduti nella stessa posizione per lunghi periodi di tempo, soprattutto in una posizione dannosa per la schiena.
Oltre a queste semplici cause, ne esistono molte altre, come l'ernia del disco e l'artrite.
Come fa il medico a diagnosticare la malattia?
Quando vai dal medico per il mal di schiena, ti farà prima delle domande sul dolore, su come è iniziato e ti visiterà accuratamente. Poi, se necessario, potrebbe prescrivere degli esami come questi per individuare la causa esatta.
| Test | Cosa vedi in questo? |
|---|---|
| raggi X | È possibile verificare elementi come la posizione delle vertebre, la presenza di speroni ossei, tumori e fratture. |
| TAC | Condizioni come l'ernia del disco o la stenosi spinale possono essere chiaramente visualizzate. |
| Risonanza magnetica | Può fornire un'immagine molto chiara dei dischi intervertebrali, delle radici nervose e del midollo spinale. Viene spesso utilizzata prima di un intervento chirurgico. |
Due condizioni particolari che si verificano nella colonna vertebrale
Sebbene esistano molte patologie specifiche che possono causare mal di schiena, oggi parleremo in particolare di due di queste. Forse ne avete già sentito parlare.
1. Spondilolistesi
Il meccanismo alla base di questo processo è molto semplice: una vertebra della colonna vertebrale ( l'arteria radiale destra ) scivola in avanti o indietro rispetto a quella sottostante. È come se uno dei mattoni di una fila si muovesse avanti e indietro. Questo accade spesso nella parte inferiore della colonna vertebrale.
Cause: Esistono diverse possibili cause. Potrebbe trattarsi di una debolezza congenita, una frattura dovuta a un incidente, una frattura da stress causata dall'attività sportiva o un'infezione.
Sintomi:
- Dolore lombare
- Rigidità e tensione nella schiena e nei muscoli circostanti.
- Dolore nella zona dei glutei
- Dolore che si irradia lungo le gambe (causato dalla pressione dell'osso lussato sulle radici nervose)
- Debolezza muscolare o formicolio alle gambe
Trattamento:Nella maggior parte dei casi, questa condizione può essere tenuta sotto controllo con la fisioterapia , che rafforza i muscoli intorno alla colonna vertebrale. Il medico può prescrivere antidolorifici (FANS) come paracetamolo, ibuprofene o naprossene per alleviare il dolore. Talvolta viene somministrata un'iniezione epidurale di steroidi. Per il dolore neuropatico possono essere prescritti anche farmaci specifici come gabapentin e pregabalin.
Solo se questi trattamenti non forniscono sollievo e il dolore è sufficientemente intenso da interferire con le attività quotidiane, si dovrebbe prendere in considerazione una laminectomia decompressiva (intervento chirurgico per alleviare la pressione sui nervi).
2. Compressione del nervo cervicale (radicolopatia cervicale)
Si tratta più di un problema al collo che alla schiena. In pratica, una radice nervosa che fuoriesce da una delle vertebre cervicali viene compressa per qualche motivo.
Cause: Nei giovani, spesso la causa è la rottura di un disco intervertebrale, con le parti sporgenti che comprimono il nervo. Con l'avanzare dell'età, può anche essere dovuta ad artrite o ad altri disturbi.
Sintomi:
- Il sintomo principale è un dolore che si irradia al collo, al torace, alle spalle e alle braccia .
- Sensazione di formicolio o intorpidimento alle dita.
- Debolezza dei muscoli delle mani.
- Difficoltà nell'esecuzione di compiti manuali di precisione (mancanza di coordinazione).
Trattamento: Il trattamento comprende anche antidolorifici, fisioterapia e farmaci steroidei (per via orale o iniettabile). La fisioterapia include una leggera trazione cervicale ed esercizi per contribuire a ridurre il dolore.
Anche in questo caso, se il nervo è gravemente compresso e si avverte debolezza al braccio, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per alleviare la pressione. Questa decisione verrà presa dal medico e dal chirurgo.
Quando è consigliabile consultare un medico in caso di mal di schiena?
Un semplice mal di schiena dovrebbe scomparire in pochi giorni. Tuttavia, se si manifesta uno qualsiasi dei "segnali d'allarme" elencati di seguito, è necessario consultare immediatamente un medico. Potrebbe essere necessario recarsi al Pronto Soccorso .
- Dolore intenso in seguito a un incidente o a una caduta.
- Se il formicolio e la debolezza alle gambe aumentano.
- Se hai difficoltà a controllare l'intestino o la minzione.
- Se stai perdendo peso senza una ragione apparente o se hai la febbre.
- Se il dolore peggiora di notte o non si attenua nemmeno dopo il riposo.
- Se una persona con una storia di cancro sviluppa un nuovo mal di schiena.
Messaggio da portare a casa
- Sebbene il mal di schiena sia molto comune, non bisogna mai ignorarlo.
- Il mal di schiena può essere in gran parte prevenuto evitando posture scorrette e utilizzando la tecnica corretta durante il sollevamento pesi.
- La spondilolistesi e la radicolopatia cervicale sono due patologie che richiedono particolare attenzione e possono coinvolgere i nervi.
- Se avverti sintomi gravi come intorpidimento alle gambe, debolezza o difficoltà a controllare la minzione, si tratta di un'emergenza. Consulta immediatamente il tuo medico.
- È fondamentale individuare la causa esatta del dolore e ricevere il trattamento più appropriato. Pertanto, non affidatevi a supposizioni, ma seguite i consigli del medico.
💬 Comments (0)
Non è stato ancora pubblicato alcun commento. Aggiungi il tuo commento qui per la prima volta.
Aggiungi il tuo commento