Sei alla 35ª settimana di gravidanza? Il bambino sta crescendo! (35ª settimana di gravidanza) Parliamone nel dettaglio!

Ciao! Ti trovi in ​​una settimana molto speciale della tua gravidanza , ovvero la 35ª. Pensando che tra poche settimane il tuo piccolo sarà tra le tue braccia, ti sentirai sicuramente incredibilmente felice e un po' impaziente, vero? Durante questa settimana, stanno avvenendo molti importanti cambiamenti nello sviluppo del tuo bambino e nel tuo corpo. Parliamone in modo semplice e comprensibile.

Quanto è cresciuto il tuo bambino alla 35ª settimana? Quali sono le novità?

Pensate, il vostro piccolo sta attraversando una fase di rapido aumento di peso! Può aumentare di circa 220-340 grammi (ovvero circa 8-12 once) a settimana. Incredibile, vero? Durante questo periodo, il grasso si deposita in tutto il corpo del bambino, soprattutto intorno alle spalle. Questo strato di grasso è ciò che aiuta il bambino a trattenere il calore dopo la nascita.

Ricordate quello strato protettivo bianco e cremoso che ricopriva la pelle del neonato? Si chiama vernice caseosa . Questo strato di vernice si sta ispessendo questa settimana . Protegge la delicata pelle del bambino dall'umidità causata dal liquido amniotico in cui è immerso. Inoltre, la lanugine , la peluria finissima del neonato, è ormai quasi del tutto scomparsa . Potrebbe essercene ancora un po' sulle spalle e sulla schiena.

Poiché il tuo bambino è ormai piuttosto grande, lo spazio a sua disposizione nell'utero è molto limitato. È come avere una persona grande in una casa piccola . Quindi, potresti notare che il bambino si muove un po' meno frequentemente. Ma non preoccuparti, i movimenti saranno molto più intensi e forti di prima. Questo perché il bambino è più grande, più forte e lo spazio a disposizione è minore.

Nella maggior parte dei casi, entro questa settimana il tuo bambino sarà in posizione cefalica , ovvero pronto per nascere. In questa situazione, la testa del bambino si trova sopra l'osso pubico. Questa è la posizione più facile per il parto. Il medico te lo spiegherà durante la visita.

Il cervello del bambino si sta ancora sviluppando molto rapidamente. I polmoni sono ormai in gran parte maturi, ma ci vorrà ancora del tempo prima che si sviluppino completamente. Ecco perché diciamo che è meglio tenere il bambino nell'utero il più a lungo possibile.

Quali cambiamenti hai notato questa settimana?

Man mano che il tuo bambino cresce, anche il tuo corpo lo percepirà. Questa settimana potresti sperimentare cose come:

• Sensazione di stanchezza costante: è normale durante le ultime fasi della gravidanza. Devi portare peso extra, problemi di sonnoNon c'è da stupirsi che ti senta stanco con tutto quello che sta per succedere.
• Difficoltà respiratorie: il tuo bambino ora è più grande, quindi preme contro il tuo diaframma . Questo riduce lo spazio che i polmoni hanno a disposizione per espandersi completamente. Ecco perché a volte puoi avere un po' di difficoltà a respirare.
• Bisogno frequente di urinare : questo accade perché la testa del bambino è ora molto più in basso e preme sulla vescica . A volte, potresti anche perdere un po' di urina quando ridi o tossisci. Non preoccuparti.
• Mal di schiena : con l'aumento della pancia, il baricentro del corpo si sposta e le articolazioni diventano un po' più lasse a causa dei cambiamenti ormonali . Tutto ciò può causare mal di schiena.
• Gonfiore alle gambe: Potreste notare gonfiore alle gambe e alle caviglie, soprattutto la sera. Ciò è dovuto all'accumulo di liquidi in eccesso nel corpo e alla pressione sui vasi sanguigni esercitata dall'utero in fase di ingrossamento.
• Contrazioni di Braxton Hicks: sono quelle che vengono chiamate "contrazioni della gravidanza". Si percepisce come una contrazione dell'addome che si stringe per un po' e poi si rilassa. Non sono intense come le vere contrazioni del travaglio, non si presentano tutte insieme e a volte si attenuano cambiando posizione.
• Dolore al petto, mal di gola: il bambino potrebbe premere sullo stomaco, causando la risalita dell'acido gastrico.
• Difficoltà a dormire: con una pancia grande può essere difficile trovare una posizione comoda e si ha bisogno di urinare frequentemente, il che può rendere un po' difficile dormire bene la notte.

Con tutto questo, probabilmente stai provando una miriade di emozioni diverse. L'eccitazione e l'attesa dell'arrivo del bambino, la paura del parto e l'ansia per le responsabilità... È tutto normale e giusto? Non sei la sola, molte madri provano queste emozioni contrastanti in questo periodo.

Cose a cui dovresti prestare particolare attenzione questa settimana

Mancano ormai pochi giorni alla nascita del bambino, quindi è necessario prestare maggiore attenzione a queste cose in questo periodo.

• Visite mediche: Durante questo periodo, sarà necessario recarsi dal medico circa una volta ogni due settimane, o anche una volta a settimana. Il medico controllerà il peso e la pressione sanguigna, ascolterà il battito cardiaco del bambino e ne verificherà le dimensioni e la posizione.
• Test GBS: Streptococco di gruppo B (GBS) tra la 35a e la 37a settimanaViene eseguito un test per verificare la presenza di un batterio chiamato GBS nella vagina e nel retto. Sebbene questo batterio sia generalmente innocuo per la maggior parte delle persone, esiste un piccolo rischio di infezione per il bambino durante il parto. Pertanto, se ti sottoponi a questo test, potrebbero esserti somministrati antibiotici durante il parto per prevenire l'infezione al bambino.
• Assicurati che la borsa per l'ospedale sia pronta: se non l'hai ancora fatto, preparala ora. Metti dentro tutto ciò di cui tu e il tuo bambino avrete bisogno, inclusi vestiti, articoli da toeletta e documenti importanti.
• Rivedi il tuo piano del parto : se hai un piano del parto, rivedilo e parlane con il tuo partner.
• Riconoscere i segni del travaglio: è importante saper distinguere tra i veri dolori del travaglio e le contrazioni di Braxton Hicks. I veri dolori del travaglio sono più intensi, meno frequenti e continui.
• Monitora i movimenti del tuo bambino: se il medico ti ha consigliato di contare i calci del tuo bambino, fallo. Se hai la sensazione che il tuo bambino si muova meno del solito, chiama subito il medico .
• Riposati a sufficienza e mangia cibi nutrienti: questo è importante durante tutta la gravidanza, ma lo è ancora di più in queste ultime settimane. Il tuo corpo ha bisogno di energia.
• Assicurati che la cameretta del tuo bambino abbia tutto il necessario: è una buona idea avere già pronti culla, vestiti e pannolini. In questo modo, non dovrai preoccuparti dell'ultimo minuto.

Ricorda: ogni gravidanza è diversa. Non devi per forza avere la stessa esperienza della tua amica. Non esitare mai a chiedere al tuo medico se hai domande o dubbi.

Ecco alcuni consigli per aiutarvi a stare comodi in questi giorni.

È normale sentirsi un po' a disagio in questi giorni con la pancia grande. Ma questi piccoli accorgimenti possono aiutarti ad alleviare il fastidio:

• Dormi sul fianco sinistro: questo riduce la pressione sui principali vasi sanguigni e favorisce una migliore circolazione per il bambino. Mettere un cuscino tra le gambe può anche aiutare ad alleviare il mal di schiena.
• Per il bruciore di stomaco: consuma diversi piccoli pasti anziché un pasto abbondante in una sola volta. Riduci il consumo di cibi piccanti e grassi. Dormi con la testa leggermente sollevata.
• Esercizio leggero: se il medico te lo ha permesso, fai un po' di esercizio leggero come camminare o nuotare. Questo non solo ti farà sentire meglio, ma aiuterà anche il travaglio.
• Indumenti di supporto : indossare qualcosa come una cintura che fornisca supporto all'addome può aiutare ad alleviare il mal di schiena.
• Trova dei modi per rilassarti:Attività come la meditazione per calmare la mente, l'ascolto di musica e un bagno caldo (meglio se l'acqua non diventa troppo calda) possono contribuire al benessere sia fisico che mentale.

Se dovesse succedere qualcosa del genere, dovresti chiamare subito il medico !

Se avverti uno qualsiasi di questi sintomi, chiama immediatamente il tuo medico o recati senza indugio al pronto soccorso più vicino.

• Diminuzione significativa o scomparsa dei movimenti fetali.
• Sanguinamento vaginale (sangue rosso vivo).
• Rottura delle membrane amniotiche (perdita di liquido dalla vagina in un'unica soluzione o incontinenza continua).
• Inizio prematuro delle contrazioni (dolore che si manifesta più di quattro volte all'ora, in modo continuo e con intensità crescente).
• Mal di testa intenso o persistente.
• Visione offuscata, sensazione di puntini che fluttuano davanti agli occhi.
• Forte dolore nella parte superiore destra dell'addome.
• Gonfiore improvviso e grave del viso, delle mani e dei piedi (questi possono essere segni di una condizione pericolosa chiamata preeclampsia ).
• Febbre o sensazione di freddo.

In momenti come questo, la cosa più importante è non farsi prendere dal panico e consultare subito un medico.

Messaggio da portare a casa

Ti trovi ormai nelle fasi finali della tua gravidanza. Tra pochi giorni inizierà il capitolo più bello della tua vita.

• Il tuo bambino sta crescendo molto velocemente questa settimana, sta prendendo peso e si sta preparando per nascere.
• Potresti sperimentare cambiamenti sia fisici che mentali. Molti di questi sono normali.
• Recatevi dal medico puntualmente e seguite le sue istruzioni.
• Presta attenzione ai sintomi di rischio e consulta immediatamente un medico se ritieni di avere un problema.
• Riposati a sufficienza, mangia cibi nutrienti e sii felice.

Stai facendo tutto questo per il tuo prezioso bambino. Sei una madre forte e capace. Puoi portare a termine questo percorso con successo! Andrà tutto bene!

Se desiderate maggiori informazioni o avete dubbi, non esitate a parlarne con il vostro medico. Vi auguriamo tutto il meglio!

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Nota del medico

Entro la 35a settimana di gravidanza, la crescita del bambino è quasi completa e ora il suo peso aumenta rapidamente (deposizione dello strato di grasso sotto la pelle). Quando l’utero si espande fino alla sua dimensione massima e preme contro l’area del torace, la madre può avvertire mancanza di respiro e infiammazione al torace. Anche il cervello del bambino si sta sviluppando molto velocemente. A 35-37 settimane, la vagina della madre viene solitamente controllata per verificare la presenza di batteri GBS (streptococco di gruppo B), quindi consultare la clinica del medico a riguardo.

📖 Fonti e fonti scientifiche (Riferimenti)

• NHS: 35 Weeks Pregnant Guide
• Mayo Clinic: Fetal Development Week 35
• WebMD: Pregnancy Calendar Week 35
• Cleveland Clinic: 35 Weeks Pregnant Details