Ti stai preparando per un intervento chirurgico alla schiena? Scopriamo insieme di cosa si tratta!

Se devi sottoporti a un intervento chirurgico alla schiena , è normale sentirsi un po' nervosi e ansiosi. "Funzionerà?", "Ci saranno problemi in seguito?", "Riuscirò a tornare come prima?" Probabilmente ti sei posto domande del genere centinaia di volte. Ma sapevi che ci sono molte cose che puoi fare per contribuire al successo dell'intervento? Infatti, più sei preparato, maggiori saranno le probabilità di un esito positivo.

Oggi parleremo delle 6 cose più importanti da sapere, fare e non fare prima di un intervento chirurgico alla colonna vertebrale. Si tratta delle esperienze di chirurghi vertebrali e di persone che si sono sottoposte a tali operazioni.

1. Non smettere di fare attività fisica!

"Dottore, come posso fare esercizio fisico con questo mal di schiena?" vi starete chiedendo. È vero, convivere con il mal di schiena non è facile. Ma parlare con il medico, fare le piccole cose che si possono e mantenersi il più attivi possibile può essere di grande aiuto dopo un intervento chirurgico.

A pensarci bene, ci sono due ragioni per questo:

• Mantenere un peso sano: è più facile controllare il peso quando si è attivi. Una persona con un peso sano ha tempi di recupero molto più rapidi dopo un intervento chirurgico.
• Circolazione sanguigna: quando fai esercizio fisico, la circolazione sanguigna migliora, il che riduce notevolmente il rischio di complicazioni come i coaguli di sangue dopo un intervento chirurgico.

Quindi, parla con il tuo medico e chiedigli quali semplici esercizi sono adatti a te.

2. Informati bene sulla tua situazione.

Ricorda, nessuno ha a cuore la tua salute più di te.

Questa è la verità. Pertanto, prima di sottoporsi a un intervento chirurgico, è fondamentale comprendere appieno la propria condizione medica, l'intervento a cui si verrà sottoposti, le opzioni disponibili e le possibili conseguenze successive.

• Poni al tuo medico domande pertinenti. Non esitare a chiedere cose come: "Perché ho bisogno di questo intervento?", "Non ci sono altre alternative ?", "Qual è la percentuale di successo dopo questo intervento?".
• Consulta siti web medici affidabili e articoli di ricerca. Ad esempio, alcune persone potrebbero avere a disposizione opzioni più recenti, come la chirurgia laser minimamente invasiva, in alternativa alla tradizionale "chirurgia a cielo aperto".
• Quanto più sarai consapevole di questi aspetti, tanto più forza mentale avrai per affrontare l'operazione.

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3. Evitate di assumere alcuni antidolorifici (questo è molto importante!).

Questo è un consiglio che dovresti assolutamente seguire. Dovresti interrompere completamente l'assunzione di alcuni tipi di antidolorifici almeno una settimana prima dell'intervento chirurgico.

In particolare i farmaci che rientrano nella categoria dei (FANS) - farmaci antinfiammatori non steroidei. Esempi:

• Ibuprofene
• Naprossene
• Aspirina

Perché dobbiamo fermare tutto questo?

In parole semplici, questi farmaci fluidificano il sangue. Ciò può causare sanguinamenti inutili durante o dopo un intervento chirurgico. Questo può essere pericoloso.

Non solo questi antidolorifici, ma anche alcuni farmaci per le malattie cardiache e integratori alimentari come gli acidi grassi omega-3 possono avere questo effetto.

Pertanto, è fondamentale informare il chirurgo di ogni farmaco, vitamina e rimedio ayurvedico che si sta assumendo.

4. Valuta la possibilità di chiedere un secondo parere.

Se hai dei dubbi o hai semplicemente bisogno di un po' di rassicurazione, non c'è niente di male nel consultare un altro medico, soprattutto un chirurgo vertebrale, per un secondo parere. È un tuo diritto.

Un bravo chirurgo non si opporrà mai a una seconda opinione. Anzi, la incoraggerà. Tuttavia, se un medico ti dice "No, no, non chiedere a nessun altro" o ti fa sentire sotto pressione dicendo "Facciamolo il prima possibile", è un aspetto su cui riflettere.

C'è però un'eccezione. In caso di emergenza, come un'infezione spinale, un tumore maligno o una lesione al midollo spinale, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico immediato.

5. Non pensate che "dopo l'operazione andrà tutto bene".

Un intervento chirurgico alla schiena può fare una grande differenza in termini di dolore e qualità della vita, e può portare un grande sollievo. È vero. Ma non è "magico". L'intervento è solo una parte del percorso di guarigione.

Anche tu devi fare qualcosa.

• Mantenere un peso sano .
• Esegui gli esercizi che rafforzano i muscoli della schiena e dell'addome , come consigliato dal medico e dal fisioterapista.
• Segui una dieta sana .
• Evitate completamente di fumare e di bere alcolici .

Se queste indicazioni vengono seguite correttamente, il rischio di recidiva dei problemi alla schiena dopo l'intervento può essere ridotto e i risultati ottenuti possono essere mantenuti a lungo termine.

6. Coinvolgi anche la tua famiglia.

Questo è un aspetto che molti trascurano, ma è molto importante. Il recupero completo da un intervento chirurgico alla schiena può richiedere settimane, persino mesi. Avrai difficoltà a fare le cose da solo.

Pertanto, sedetevi con la vostra famiglia (marito/moglie, figli, genitori) e parlatene prima dell'operazione.

Informali in anticipo: "Avrò difficoltà a lavorare per un po' dopo l'operazione. Avrò bisogno del tuo aiuto". In questo modo, anche loro potranno prepararsi mentalmente. Quando sono disposti ad aiutarti, ti sentirai molto meno stressato durante la convalescenza. Questo contribuisce notevolmente a una pronta guarigione.