Oddio, ho il naso completamente chiuso, mi fa male tutta la faccia… Sento una pressione sulla fronte, intorno agli occhi e ai lati del naso. Non è una sensazione davvero fastidiosa? L'abbiamo provata tutti almeno una volta nella vita. Ci possono essere diverse ragioni per questo naso chiuso e per la pressione sul viso. Raffreddore , influenza, sinusite e allergie sono le cause principali. Qualunque sia la causa, questi sintomi sono molto fastidiosi.
Perché sta succedendo davvero tutto questo?
In parole semplici, quando si ha un'infezione respiratoria come un raffreddore o un'allergia, le delicate membrane all'interno del naso si gonfiano e si arrossano. Queste membrane producono quindi più muco. Questo è il tentativo del corpo di eliminare il germe o l'allergene che ha causato l'infezione. A volte, questo può essere causato anche da fattori come fumo o polvere.
L'accumulo di muco e il gonfiore delle membrane sono la causa principale della congestione nasale, del dolore e della pressione al viso. Vediamo ora alcuni rimedi per alleviare questo fastidioso disturbo.
Medicinali da banco (OTC)
La congestione nasale causata da patologie come il raffreddore comune di solito scompare in pochi giorni. Tuttavia, i sintomi causati dalle allergie possono ripresentarsi a intermittenza. Esistono diversi farmaci da banco che si possono acquistare in farmacia per aiutare a tenere sotto controllo questi disturbi.
| Tipo di medicina | Una semplice spiegazione |
|---|---|
| Medicinali che riducono la congestione nasale (decongestionanti) | Questi farmaci riducono il gonfiore all'interno del naso, alleviando la congestione e la pressione. Possono essere assunti sotto forma di spray nasale o compresse (ad esempio, pseudoefedrina). Ricorda però di non utilizzare gli spray per più di tre giorni. Non assumere le compresse per più di una settimana senza consultare un medico.L'assunzione di questi farmaci può aumentare la congestione. Le persone con pressione alta dovrebbero assolutamente consultare un medico prima di assumerli. Non somministrare questi farmaci a bambini di età inferiore ai 4 anni. |
| Farmaci per le allergie (antistaminici) | Se la congestione nasale è causata da allergie, questi tipi di farmaci possono aiutare a ridurre starnuti e naso che cola. Alcuni farmaci possono provocare sonnolenza, quindi il farmaco da assumere la sera e quello da assumere durante il giorno potrebbero essere diversi. |
| Spray nasali a base di steroidi | Questi prodotti sono molto utili per ridurre il gonfiore all'interno del naso. Tuttavia, occorrono circa due giorni prima che si manifestino i risultati. L'uso continuativo durante la stagione delle allergie può fornire un buon sollievo. |
| antidolorifici | Questi farmaci non alleviano la congestione nasale. Tuttavia, possono contribuire ad alleviare il mal di testa e il dolore facciale causati dalla pressione dei seni paranasali. Ad esempio, è possibile utilizzare antidolorifici come (Acetaminophen) , (Ibuprofen) e (Naproxen) . |
Cosa fare in caso di pressione sinusale durante la gravidanza?
Se sei incinta e soffri di congestione nasale e pressione ai seni paranasali, è fondamentale consultare il medico prima di assumere qualsiasi farmaco. Alcuni farmaci da banco non sono raccomandati durante la gravidanza, soprattutto nel primo trimestre. Ad esempio, farmaci come la pseudoefedrina non sono raccomandati durante il primo trimestre. Chiedi quindi al tuo medico informazioni su metodi più sicuri , come il lavaggio nasale con soluzione salina .
Semplici cure che puoi fare a casa
La cosa migliore da fare quando si ha il naso chiuso è mantenere umido l'interno del naso. Alcuni pensano che l'aria secca sia benefica, ma in realtà è vero il contrario. Quando l'interno del naso è secco, le membrane si infiammano maggiormente.
Ricorda: mantenere umide le cavità nasali e i seni paranasali è il modo migliore per guarire velocemente.
Quindi provate questi rimedi per mantenere il naso umido:
- Bevi molta acqua: questo fluidificherà il muco e preverrà l'ostruzione dei seni paranasali.
- Utilizza uno spray nasale salino: contiene acqua salata. Questo aiuta a prevenire la secchezza nasale. A differenza di altri spray, può essere utilizzato quotidianamente.
- Provate il Neti Pot: si tratta di versare acqua salina in una narice e farla uscire dall'altra. Assicuratevi di utilizzare acqua distillata, acqua sterile o acqua ben bollita .
- Inalate il vapore: quando fate il bagno, sdraiatevi e immergetevi in un bagno caldo. Oppure, riempite una ciotola con acqua calda e inalate il vapore.
Trova sollievo quando vai a letto la sera.
È anche molto difficile addormentarsi la notte con il naso chiuso. Quindi prova questi rimedi:
- Utilizza un umidificatore: questo dispositivo aggiunge umidità all'aria nella stanza.
- Utilizzate le strisce nasali: queste allargano le narici e facilitano la respirazione.
- Dormi con la testa sollevata: Dormi con la testa leggermente sollevata utilizzando due o tre cuscini. Questo faciliterà la respirazione.
Cosa fare quando i bambini piccoli hanno il naso chiuso?
Questo è molto importante. Non somministrate farmaci da banco per il raffreddore ai bambini di età inferiore ai 4 anni per nessun motivo. Anche per i bambini tra i 4 e i 6 anni, è sempre consigliabile consultare un medico prima di somministrare tali farmaci.
Molti dei rimedi casalinghi che aiutano gli adulti sono utili anche per i bambini piccoli:
- Assicuratevi che beva molti liquidi (acqua, succo di frutta).
- Utilizzare un umidificatore nella stanza.
- Metti delle gocce di soluzione fisiologica nel naso.
- Fai una doccia calda e trascorri un po' di tempo con tuo figlio nel bagno pieno di vapore.
- È possibile utilizzare una siringa a bulbo per rimuovere il muco dal naso del bambino . Tuttavia, non forzate mai il bambino a dormire nel seggiolino auto o nella culla, perché deve stare in posizione eretta. Il posto più sicuro per il bambino è il suo lettino.
Quando è necessario consultare un medico?
Sebbene questa condizione si risolva spesso nel giro di pochi giorni, in alcuni casi è fondamentale consultare un medico.
| Se si manifestano questi sintomi, consultare immediatamente un medico. | |
|---|---|
| Cefalea sinusale o emicrania? | A volte si può pensare che il mal di testa sia dovuto alla sinusite, ma in realtà potrebbe trattarsi di un'emicrania . Se si avvertono nausea, vomito o sensibilità alla luce o ai suoni, è più probabile che si tratti di emicrania. Tuttavia, se il mal di testa è accompagnato da muco denso giallo/verde, perdita dell'olfatto o dolore alla guancia o alla mascella superiore , potrebbe trattarsi di un'infezione dei seni paranasali. |
| Altri fattori di rischio |
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Se i sintomi persistono, il medico stabilirà se la causa è virale o batterica e, se necessario, prescriverà dei farmaci, come gli antibiotici. Ricorda che gli antibiotici non curano le infezioni virali, come il raffreddore comune.
Messaggio da portare a casa
- Il miglior rimedio casalingo per la congestione nasale e la pressione dei seni paranasali è mantenere umide le cavità nasali e i seni paranasali. Bevi molta acqua e inala vapore.
- Se si utilizzano farmaci da banco (OTC), seguire scrupolosamente le istruzioni riportate sull'etichetta. In particolare, non utilizzare spray decongestionanti per più di 3 giorni.
- Non somministrare farmaci per il raffreddore ai bambini di età inferiore ai 4 anni senza il parere del medico.
- Se i sintomi persistono per più di 10 giorni, se si ha la febbre alta o se si avverte un dolore intenso, è consigliabile consultare il medico.
- È fondamentale consultare un medico prima di assumere qualsiasi farmaco durante la gravidanza.
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