Se sei un adulto che assume farmaci per l'ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività), probabilmente sai quanto questi farmaci possano esserti d'aiuto nella vita. Ti aiutano a concentrarti su una sola cosa e a gestire le tue attività. Tuttavia, insieme a questi benefici, a volte possono manifestarsi anche lievi effetti collaterali. Non preoccuparti, nella maggior parte dei casi sono normali e scompaiono entro poche settimane o mesi dall'inizio della terapia. Ma questo non accade a tutti. Vediamo quali sono questi effetti collaterali e come gestirli.
Effetti collaterali comuni dei farmaci per l'ADHD
Esistono due tipi principali di farmaci utilizzati per trattare l'ADHD: stimolanti e non stimolanti. Entrambi i tipi presentano alcuni effetti collaterali comuni. La maggior parte di questi non è grave.
| Effetto collaterale | In parole semplici... |
|---|---|
| Vertigini | Vertigini , sensazione di capogiro. |
| Bocca secca | Ho la sensazione che la saliva mi rimanga bloccata in bocca. |
| Mal di testa | Mal di testa. |
| Perdita di appetito | Diminuzione del senso di fame. |
| Sbalzi d'umore (Umore altalenante) | All'improvviso mi arrabbio, mi sento triste. |
| Tic | Piccoli movimenti o suoni che si verificano senza il loro controllo. |
| Difficoltà a dormire | Difficoltà ad addormentarsi la notte. |
Che cos'è 'Concerta Crash'?
Concerta è il nome commerciale di un farmaco per l'ADHD. Contiene il principio attivo metilfenidato. La particolarità di questo farmaco è che deve essere assunto una sola volta al giorno e viene rilasciato nell'organismo nell'arco di circa 12 ore. Pertanto, non è necessario assumere il farmaco più volte durante la giornata.
Tuttavia, in alcune persone il corpo metabolizza il farmaco più velocemente del previsto. In questi casi, i sintomi dell'ADHD potrebbero ripresentarsi quando l'effetto del farmaco svanisce. A volte, potrebbero addirittura essere più intensi rispetto a quando non si assumeva il farmaco. Questo fenomeno viene definito "effetto rebound " o "crisi da Concerta".
In parole semplici, si tratta del disagio che si avverte quando l'efficacia di un farmaco diminuisce improvvisamente.
Durante questo "crollo" potresti avvertire sensazioni come:
Perché sta succedendo questo?
Pensaci: il nostro cervello possiede un neurotrasmettitore chiamato dopamina. Questo ci aiuta a rimanere concentrati e di buon umore. Farmaci come il Concerta agiscono mantenendo la dopamina nel cervello più a lungo. Quindi, quando l'effetto del farmaco svanisce, si ha la sensazione che il livello di dopamina cali improvvisamente. È allora che ricompaiono i sintomi dell'ADHD. Questo "calo" di solito dura circa un'ora. Se hai avuto questa esperienza, è il momento di chiedere al tuo medico di riconsiderare il dosaggio o il tipo di farmaco che stai assumendo.
Semplici consigli per ridurre gli effetti collaterali
Non devi preoccuparti di assumere farmaci a causa di questi effetti collaterali. Prova questi semplici accorgimenti e noterai subito una grande differenza.
| Effetto collaterale | Cose che puoi fare |
|---|---|
| Vertigini | Potrebbe essere un segno di sovradosaggio. Parla subito con il tuo medico. Ti controllerà anche la pressione sanguigna. |
| Bocca secca | Bevi molta acqua. Prendi l'abitudine di sorseggiare acqua durante la giornata. Puoi anche usare una pastiglia non zuccherata. |
| Mal di testa | Può verificarsi quando si assumono farmaci a stomaco vuoto o in caso di disidratazione. Chiedete al vostro medico se è possibile risolvere il problema modificando l'orario di assunzione del farmaco. |
| Appetito | Non dimenticare di mangiare. Se lo fai, la glicemia potrebbe abbassarsi (ipoglicemia) e potresti perdere la concentrazione. Invece di 3 pasti abbondanti , fai diversi piccoli pasti al giorno. Avrai fame di notte, quando l'effetto del farmaco svanisce, quindi mangia bene in quel momento. |
| Sbalzi d'umore | Alcune persone possono manifestare irritabilità e irrequietezza a causa dei farmaci. Nella maggior parte dei casi, questi sintomi si attenuano con il tempo. Tuttavia, se questo rappresenta un problema, è consigliabile parlarne con il medico per valutare una modifica del dosaggio o il passaggio a un farmaco diverso. |
| Nausea | Assumi il medicinale a stomaco pieno. Se non fai colazione, prova a mangiare qualcosa di leggero (una banana, uno yogurt) prima di prendere il medicinale. |
| Tic | Questi non sono problemi nuovi causati dai farmaci per l'ADHD. A volte, però, possono ripresentarsi disturbi già presenti nell'infanzia. Di solito scompaiono con il tempo. Se persistono, parlane con il tuo medico. |
| Insonnia | Assumi i farmaci al mattino, se possibile. In questo modo, entro sera, i loro effetti svaniranno. Se stai assumendo un farmaco a lunga durata d'azione, chiedi al medico se puoi passare a uno a breve durata d'azione. Limita il consumo di bevande come caffè e tè. Spegni la TV, il computer e il telefono un'ora prima di andare a letto e rilassa la mente. |
Alcuni altri punti importanti
Non è facile capire quale farmaco sia quello giusto per te. Un farmaco funziona bene per alcune persone, un altro per altre. Ci vuole un po' di tempo per trovare il farmaco giusto, ed è normale.
Se soffri di pressione alta , malattie cardiache, altri problemi di salute mentale o hai una storia di tossicodipendenza , dovresti assolutamente informarne il tuo medico, poiché questi farmaci possono causare problemi a queste patologie.
A volte i medici possono prescrivere farmaci non approvati dalla FDA per l'ADHD. Questo viene definito "uso off-label". Gli effetti collaterali e i benefici di tali farmaci possono variare, quindi è importante discuterne con il proprio medico.
Molte persone ritengono che questi effetti collaterali minori siano tollerabili se paragonati ai benefici dei farmaci per l'ADHD. Tuttavia, se questi effetti collaterali sono gravi o interferiscono con la vita quotidiana, non ignorateli. Parlatene con il vostro medico per trovare la soluzione migliore per voi.
Messaggio da portare a casa
- Gli effetti collaterali dei farmaci per l'ADHD sono comuni e spesso scompaiono con il tempo.
- Se gli effetti collaterali sono gravi o interferiscono con la tua vita, non ignorarli mai.
- Parla apertamente con il tuo medico di qualsiasi disturbo tu stia riscontrando. Questi problemi potrebbero risolversi modificando il dosaggio del farmaco o passando a un farmaco diverso.
- Non interrompete mai l'assunzione dei farmaci né modificate il dosaggio senza il consiglio del medico.
- Molti effetti collaterali possono essere tenuti sotto controllo con semplici modifiche dello stile di vita (alimentazione, idratazione, sonno).
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