שלושת התסמינים העיקריים של סוכרת בסינהלה

שמעתם על שלושת התסמינים העיקריים של סוכרת? אלו הם פולידיפסיה, פוליאוריה ופוליפאגיה . במילים פשוטות, אלו הם צמא מוגזם, מתן שתן תכוף ואכילה מוגזמת . שלושת התסמינים הללו מופיעים לעתים קרובות יחד. וניתן לכנות אותם התסמינים העיקריים של סוכרת .

במילים פשוטות, שלושת המאפיינים העיקריים הללו הם:

• פולידיפסיה: צמא מוגזם. תחושה של צורך לשתות מים כל הזמן.
• פוליאוריה: הצורך במתן שתן תכוף. מופרש יותר שתן מהרגיל.
• פוליפגיה: הרצון לאכול יתר על המידה. תחושת רעב כל הזמן.

במאמר זה אסביר את שלושת התסמינים הללו בפירוט. כמו כן, אספר לכם כיצד לזהות אותם, כיצד לטפל בהם ומתי לפנות לרופא.

פולידיפסיה - צמא מוגזם

פולידיפסיה היא תחושת צמא מוגזם. אם אתם צמאים כל הזמן למים, או אם הפה שלכם יבש כל הזמן, ייתכן שאתם סובלים מפולידיפסיה.

אצל חולי סוכרת, מצב זה נגרם מרמות גלוקוז גבוהות בדם . כאשר רמות הגלוקוז בדם עולות, הכליות צריכות לייצר יותר שתן. האם אתם יודעים למה? כדי להיפטר מהגלוקוז העודף הזה מהגוף.

בינתיים, מכיוון שהגוף שלך מאבד הרבה מים, המוח שלך אומר לך "לשתות יותר מים". זו הסיבה שאנשים עם סוכרת חשים צמא כל הזמן.

דברים אלה יכולים גם לגרום לך להרגיש צמא כל הזמן:

• התייבשות : חוסר במים בגוף.
• דיאורזה אוסמוטית:גלוקוז מצטבר בצינורות הכליה, ומונע מהן להיספג בחזרה בגוף. זה גורם לעלייה בכמות המים בתוך הצינורות.
• בעיות בריאות הנפש: לדוגמה, מצב נפשי הנקרא פולידיפסיה פסיכוגנית.

פוליאוריה - מתן שתן תכוף

פוליאוריה היא מתן שתן מוגזם. אדם רגיל משתין כ-1-2 ליטר ביום (ליטר אחד הוא כ-4 כוסות). עם זאת, אנשים עם פוליאוריה משתינים יותר מ-3 ליטר ביום.

כאשר רמות הגלוקוז בדם עולות, הגוף מנסה להיפטר מהגלוקוז העודף הזה דרך השתן. זה גורם לכליות לסנן יותר מים. זו הסיבה שאתם מרגישים צורך להשתין לעתים קרובות יותר.

מתן שתן לא תקין יכול להתרחש גם מסיבות שאינן סוכרת. גורמים אפשריים כוללים:

• הֵרָיוֹן
• סוכרת אינסיפידוס: זוהי מחלה הדומה לסוכרת, אך במקרה זה, הכליות אינן מסוגלות לשלוט במים.
• מחלת כליות
• רמות סידן מוגברות בדם (היפרקלצמיה)
• בעיות בריאות הנפש: לדוגמה, מצב נפשי הנקרא פולידיפסיה פסיכוגנית.
• תרופות כמו משתנים

פוליפגיה - רעב מוגזם

פוליפגיה היא תחושת רעב מוגזם. כולנו חשים רעב לפעמים, כמו לאחר פעילות גופנית או לאחר זמן מה של חוסר אכילה. אך לפעמים זה יכול להיות סימן למחלה.

אצל חולי סוכרת, גלוקוז לא יכול להיכנס לתאים. הסיבה לכך היא או שאין בגוף מספיק אינסולין, או שהאינסולין לא פועל כראוי (עמידות לאינסולין). מכיוון שגופך אינו יכול להשתמש בגלוקוז זה לאנרגיה, אתה מרגיש רעב כל הזמן.

אדם הסובל מפוליפאגיה אינו חש רעב גם אם הוא אוכל. למעשה, אם אנשים עם סוכרת בלתי מבוקרת אוכלים הרבה, רמות הגלוקוז בדם שלהם יכולות לעלות עוד יותר.

ישנם דברים נוספים שיכולים לגרום לפוליפאגיה. לדוגמה:

• בלוטת התריס הפעילה יתר על המידה ( היפר-תירואידיזם )
• תסמונת קדם-וסתית (PMS)
• לְהַדגִישׁ
• תרופות מסוימות, כגון קורטיקוסטרואידים

אִבחוּן

שלושת התסמינים העיקריים של סוכרת, דהיינו פולידיפסיה, פוליאוריה ופוליפאגיה, לא תמיד מופיעים יחד. כמו כן, בעוד שתסמינים אלה ניתן לראות בשלב מוקדם בסוכרת מסוג 1 , הם אינם נראים בשלב מוקדם כל כך בסוכרת מסוג 2 .

שלושת התסמינים הללו יכולים להצביע על כך שרמת הגלוקוז בדם שלך גבוהה מהרגיל. זה מקל על רופא לאבחן סוכרת. עם זאת, ייתכנו תסמינים נוספים בנוסף לשלושת התסמינים הללו.

מאפיינים אלה הם:

• תחושת עייפות כל הזמן (עייפות)
• ראייה מטושטשת
• ירידה בלתי מוסברת במשקל
• עקצוץ או קהות בידיים וברגליים
• ריפוי איטי של חתכים וחבורות
• זיהומים חוזרים

אם אתם חווים אחד משלושת התסמינים הללו, ובנוסף אליהם, תסמיני סוכרת נוספים, בהחלט גשו לרופא ועברו בדיקה.

הבדיקות שרופאים מבצעים הן כדלקמן:

• בדיקת דם A1C
• בדיקת גלוקוז בפלזמה בצום (FPG)
• בדיקת גלוקוז פלזמה אקראית (RPG)
• בדיקת סבילות לגלוקוז דרך הפה

אם יש לך אחד משלושת התסמינים הללו, זה לא בהכרח חייב להיות בגלל סוכרת. יכולות להיות סיבות נוספות. לכן, בהחלט כדאי לפנות לרופא כדי לברר את הסיבה המדויקת.

כיצד שלושת התסמינים הללו משפיעים על טרום סוכרת?

טרום-סוכרת פירושה שרמות הגלוקוז בדם שלך גבוהות מהרגיל, אך עדיין לא פיתחת סוכרת.

אנשים עם טרום סוכרת עשויים שלא להבחין בשלושת התסמינים הללו באותה מידה. טרום סוכרת מתגלה לעיתים קרובות רק באמצעות בדיקות. לכן, אם אתם נמצאים בסיכון לפתח סוכרת, חשוב לבדוק את רמות הגלוקוז בדם באופן קבוע.

יַחַס

שלושת התסמינים הללו של סוכרת נגרמים מרמות גלוקוז גבוהות בדם. לכן, שמירה על רמות גלוקוז תקינות בדם יכולה למנוע את שלושת התסמינים הללו.

הנה הדברים שהוא יכול לעשות:

• נטילת תרופות לסוכרת, למשל , אינסולין או מטפורמין
• מדדו באופן קבוע את רמות הגלוקוז בדם, לחץ הדם והכולסטרול שלכם.
• התעמלו באופן קבוע.

רופא יבנה לך תוכנית טיפול המתאימה לך. חשוב מאוד לעקוב אחר התוכנית בקפידה.

מתי עליי לפנות לרופא?

אם אתם חווים אחד משלושת התסמינים הללו במשך מספר ימים, עליכם בהחלט לפנות לרופא. כמו כן, אם יש לכם יותר מאחד משלושת התסמינים הללו, חשוב לפנות לרופא בהקדם האפשרי.

כמו כן, זכרו ששלושת התסמינים הללו יכולים להיגרם גם ממצבים אחרים מלבד סוכרת. אם אתם מבחינים בתסמינים חדשים, אם הם נמשכים, או אם הם מטרידים אתכם, הקפידו לפנות לרופא כדי לדבר עליהם.

תַקצִיר

שלושת התסמינים העיקריים של סוכרת הם פולידיפסיה, פוליאוריה ופוליפאגיה. אלה מתייחסים לצמא מוגזם, מתן שתן תכוף ורעב מוגזם, בהתאמה.

שלושת התסמינים הללו לא תמיד מופיעים יחד. הם אומרים שרמת הגלוקוז בדם גבוהה מהרגיל. והם התסמינים העיקריים של סוכרת.

אם יש לך אחד משלושת התסמינים הללו, בהחלט פנה לרופא. הוא יבצע עבורך את הבדיקות המתאימות ויגיד לך בוודאות אם יש לך סוכרת או משהו אחר.

שאלות נפוצות (FAQ)

1. האם אני יכול לסבול משלושת התסמינים הבאים, פולידיפסיה, פוליאוריה ופוליפאגיה, מבלי לסבול מסוכרת?

כן. כפי שציינתי קודם לכן, שלושת התסמינים הללו יכולים להיגרם גם ממצבים רפואיים אחרים. לדוגמה, התייבשות, תרופות מסוימות ומחלת כליות יכולים גם הם לגרום לתסמינים אלה.

2. אני מרגיש צמא כל הזמן, אבל אני לא משתין לעתים קרובות. האם יכול להיות שיש לי סוכרת?

אולי. אם אתם חשים צמא כל הזמן, ייתכן שמדובר בפולידיפסיה. עם זאת, אפשר לסבול מסוכרת גם ללא פוליאוריה. מצד שני, לא כל מי שמטיל שתן לעתים קרובות סובל מסוכרת. אם יש לכם ספקות, עדיף לפנות לרופא.

3. אני מרגיש רעב מאוד, אבל אני לא יורד במשקל. אבל האם יכול להיות שיש לי סוכרת?

לפעמים. רעב מוגזם, או פוליפגיה, יכול להיות סימפטום של סוכרת. עם זאת, אם אינכם יורדים במשקל, זה יכול להיות בגלל משהו אחר. דברים כמו בעיות בבלוטת התריס ולחץ יכולים גם הם לגרום לכם להרגיש רעבים כל הזמן. פנו לרופא כדי לקבל אבחנה נכונה.

4. האם שלושת התסמינים הללו יכולים לומר לי בוודאות שיש לי סוכרת?

לא. שלושת התסמינים הללו יכולים להיגרם מסוכרת, אך הם יכולים להיגרם גם מסיבות אחרות. רק רופא יכול לקבוע בוודאות אם יש לך סוכרת. עליך להיבדק לכך.

5. אם יש לי טרום סוכרת, האם אני יכול להרגיש את שלושת התסמינים האלה?

בדרך כלל, אנשים עם טרום סוכרת אינם חווים את שלושת התסמינים הללו באותה עוצמה. עם זאת, חלק מהאנשים עשויים לחוות תסמינים אלה. הדרך היחידה לדעת בוודאות אם יש לך טרום סוכרת היא להיבדק.

6. יש לי את שלושת התסמינים האלה, האם עליי לפנות לרופא מיד?

כן. אם יש לך את שלושת התסמינים הללו, או אפילו רק אחד מהם, ייתכן שמדובר בסוכרת. לכן עדיף לפנות לרופא בהקדם האפשרי.

7. מה ההבדל בין סוכרת מסוג 1 לסוכרת מסוג 2?

בסוכרת מסוג 1, הגוף אינו מייצר אינסולין. בסוכרת מסוג 2, האינסולין שהגוף מייצר אינו פועל כראוי.

8. מה אוכל לעשות כדי להפחית את הסיכון שלי לפתח סוכרת?

ניתן להפחית את הסיכון לפתח סוכרת על ידי ביצוע הפעולות הבאות:

• לאכול ולשתות נכון: לאכול יותר ירקות, פירות ודגנים.
• התעמלו באופן קבוע: הקפידו להתאמן לפחות 150 דקות בשבוע.
• שמרו על משקל תקין: אם אתם סובלים מעודף משקל, ירידה קלה במשקל יכולה לעשות הבדל גדול.
• הפסקת עישון: עישון מגביר את הסיכון לפתח סוכרת.

9. אם סוכרת מתפתחת במהלך ההריון, האם היא יכולה לגרום לשלושת התסמינים הללו?

כן. שלושת התסמינים הללו יכולים להיגרם גם מסוכרת הריונית. לכן, אם את חווה תסמינים אלה במהלך ההריון, חשוב לפנות לרופא בהקדם האפשרי.

לְבָסוֹף...

אני מקווה שמאמר זה סיפק לכם הבנה טובה יותר של שלושת התסמינים העיקריים של סוכרת. זכרו, שלושת התסמינים הללו, דהיינו צמא מוגזם, מתן שתן תכוף ורעב מוגזם , יכולים להיות סימן לכך שמשהו לא בסדר בגוף שלכם. לכן, אם אתם חווים אחד מהתסמינים הללו, הקפידו לפנות לרופא ולדבר על כך.

זו האחריות שלך לטפל בגוף שלך. שמירה על בריאות היא מה שחשוב!