בואו נלמד על 'טבעת האש' ועל הכתרת התינוק, המורגשת כאשר ראשו של התינוק מופיע.

להיות אמא זה מסע גדול ויפה. לידה בפרט היא אחת החוויות הבלתי נשכחות והמרגשות ביותר במסע הזה. במהלך המסע הזה, כאשר התינוק שלך עומד להגיע לעולם הזה, יש סיכוי שראשו של התינוק פשוט יתחיל להופיע. הרגע הזה, שממנו אימהות רבות חוששות, אבל הוא חשוב מאוד, הוא מה שאנחנו מכנים "הכתרת הכתרים". היום, נדבר על הכל בצורה פשוטה מאוד, בצורה שתוכלו להבין.

מה זה בעצם "הכתרה"?

במילים פשוטות, "כתר" הוא כאשר ראשו של התינוק מתחיל להופיע דרך הנרתיק במהלך הלידה. חשבו על זה כמו על התינוק שלכם, שנמצא בתוך הרחם שלכם במשך חודשים, דופק על הדלת כדי לבוא לעולם.

זה קורה בשלב השני של הלידה. זה הזמן שבו את לוחצת כדי להוציא את התינוק. ברגע שראש התינוק נראה כך, כל גופו של התינוק ייצא החוצה עם הדחיפות הבאות.

בשלב זה, הרופא או המיילדת שלך יגידו לך ללחוץ לאט ובצורה מבוקרת. את יודעת מה? הם רוצים לתת לרקמות סביב הנרתיק שלך זמן להימתח. לחיצה חזקה מדי עלולה לקרוע את הרקמות. לכן חשוב לפעול לפי ההוראות שלהם.

איך הרופא עוזר

לפעמים, אם התינוק קצת גדול, או אם הרקמות זקוקות למעט יותר מקום, הרופא עשוי לבצע חתך קטן כדי להגדיל מעט את הנרתיק. זה נקרא 'אפיזיוטומיה' . אבל אל דאגה, ברוב המקרים זה לא הכרחי. כמו כן, ייתכן שתצטרכו להשתמש במכשיר שנראה כמו שתי כפיות גדולות ( "מלקחיים" ) כדי לעזור לכם להוציא את התינוק בזהירות, או שתצטרכו להשתמש ב'שאיבה בוואקום' כדי למשוך את התינוק החוצה. כל זה נעשה למען בטיחותכם ובטיחות תינוקכם.

איך מרגיש רגע ה"הכתרה" הזה?

זה משהו שהרבה אמהות רוצות לדעת, וזה גם משהו שקצת מפחיד אותן. יש כמה דברים שתרגישו בתקופה הזו.

בהתחלה, תרגישי לחץ רב בפי הטבעת, כאילו את עושה יציאות . זה נורמלי מאוד, כי כאשר ראשו של התינוק יורד, הוא דוחף את כל מה שסביבו.

הבא בתור הוא חוויית "טבעת האש" שאנשים רבים מדברים עליה. כאשר ראשו של התינוק יוצא, העצבים והרקמות בנרתיק שלך נמתחים עד קצה גבול היכולת. זה יכול לגרום לתחושת צריבה, עקצוץ או דקירות . חלק מהאימהות מכנות את הכאב הזה גם "טבעת האש".

תחושת הצריבה הזו מעידה על כך שהרקמות שלך נמתחות היטב. זה מכין את הדרך ליציאת התינוק. זכרו, כאב עז זה נמשך רק מספר דקות. ברגע שראשו של התינוק יוצא, הכאב ישכך במידה ניכרת.

עם זאת, אם אתם נוטלים משככי כאבים , ייתכן שלא תרגישו את הכאב הזה באותה מידה.

איך אפשר להתכונן לזה מראש?

זה נורמלי להרגיש מעט עצבניים וחרדה לקראת הלידה. זה נפוץ לכל האמהות. עם זאת, מודעות לכך מראש והיערכות מעט יכולה לתת לך הרבה כוח. זכרי, כל אם חווה את החוויה הזו בצורה שונה.

הנה כמה דברים שעשויים לעזור לך:

• השתתפו בשיעורי מודעות: מיילדות בבתי החולים ובמרפאות שלנו מעבירות שיעורי מודעות לנשים הרות. השתתפו בשיעורים אלה ולמדו על מה שקורה במהלך הלידה, כיצד לנשום ודרכים להתמודד עם כאב.
• תרגלו תרגילי נשימה: תרגלו נשימה נכונה ועמוקה. שליטה בנשימה שלכם כשאתם חווים כאב יכולה לעזור לכם להתמודד עם הכאב. מדיטציה יכולה גם לעזור לכם להרגיע את דעתכם.
• שאלו שאלות, אל תסתירו את הפחדים שלכם: שוחחו עם הרופא או המיילדת שלכם על כל שאלה או דאגה שעשויה להיות לכם מראש. שאלו שאלות כמו "מה זה קראון?" ו"האם אני יכולה לקבל אפידורל?" ותרגישו יותר בנוח.
• עדכנו את איש התמיכה שלכם: עדכנו את חבריכם הקרובים ביותר, כמו בעלכם, אמכם או אחותכם, בדברים אלה. כך יהיה להם קל יותר לתמוך בכם בתקופה קשה זו.

הכתר הוא כמו המשוכה האחרונה בדרך לרגע הבלתי נשכח בחייך. למרות שזה עשוי להיות קצת קשה, מה שאתה מקבל אחרי זה הוא יקר מפז. זה התינוק האהוב שלך. אז, תתאוצץ, תאמין לצוות הרפואי שלך ותתמודד עם המסע הזה.