מהי המחשבה הראשונה שעולה לכם בראש כשאתם מגלים שחבר, קרוב משפחה או מישהו שאתם מכירים סובל מהפרעה דו קוטבית? ברוב הפעמים, אנו חושבים שהאדם הזה לא יכול להחזיק מעמד בעבודה, לא יכול לשמור על מערכת יחסים יציבה, תמיד גורם לבעיות וקשה לחיות איתו. אלו הן תפיסות מוטעות שנוצרו בחברה. אבל האמת שונה בתכלית. היום, נדבר על תפיסות מוטעות אלו ועל האמת שמאחוריהן.
מהי בדיוק הפרעה דו קוטבית?
לפני שנדבר על זה, בואו נבין פשוט מהי הפרעה דו-קוטבית. זוהי בעיה נפשית. בדיוק כמו סוכרת או לחץ דם גבוה, יש לטפל בה. זה קורה כאשר מצב הרוח של אדם משתנה באופן חריג בין שני קצוות.
- קיצוניות אחת היא מאניה או היפומניה: במהלך תקופה זו, האדם מרגיש מאושר ביותר ויש לו הרבה אנרגיה. הוא לא יכול לישון, לדבר הרבה, לעבוד ללא הפסקה ולעשות דברים מסוכנים (למשל, להוציא הרבה כסף בבת אחת).
- הקיצוני השני הוא דיכאון : בתקופה זו, האדם מרגיש עצוב מאוד, חסר עניין בכלום, חסר אנרגיה. הוא תמיד עייף, חסר תיאבון, לא מצליח לישון ומרגיש מאוכזב מהחיים.
חשוב לציין שלא מדובר בחולשה או בפגם אופי. זהו מצב רפואי הנגרם משינויים בכימיקלים במוח (מוליכים עצביים). בעזרת טיפול רפואי וייעוץ מתאימים, ניתן לנהל את המצב הזה היטב ולנהל חיים מוצלחים.
סטריאוטיפים מושרשים בחברה
כמי שחי עם הפרעה דו-קוטבית, נאלצתי להתמודד עם סטיגמה חברתית ותפיסות מוטעות כל הזמן. לפעמים, אלה נעים בין דברים גדולים כמו פיטורים מהעבודה שלי לבין דברים קטנים כמו לשאול, "אתה בטח סתם יושב בבית בלי עבודה, נכון?" בואו נסתכל על מהן התפיסות המוטעות הללו.
| סטֵרֵאוֹטִיפּ | מְצִיאוּת |
|---|---|
| לא מצליח להשיג עבודה קבועה | כאשר מטופלים כראוי, אנשים רבים מצליחים מאוד בקריירה שלהם. הם יכולים להפוך לרופאים, מהנדסים, אמנים ואנשי עסקים מוכשרים. |
| אי אפשר לשלם על חיי משפחה וזוגיות מוצלחים. | כאשר הם מנהלים הפרעה דו קוטבית, הם יכולים לבנות מערכות יחסים אוהבות ויציבות. כמו בכל מערכת יחסים, הבנה ותמיכה הן המפתח. |
| תמיד לא יציב, מסוכן ואלים | זה שקר מוחלט. הם בדיוק כמו כל אחד אחר כשהם לא מראים תסמינים. למרות שהם עשויים להפגין התנהגויות מסוכנות בתקופות של מאניה המתרחשות כשהם לא מקבלים טיפול, רובם אינם אלימים. |
| תלוי בהורים או בבן/בת זוג | אנשים רבים חיים חיים עצמאיים כלכלית ומוצלחים. המחלה מקשה על מדידת היכולות והערך של האדם. |
איזה נזק תפיסות מוטעות אלו גורמות לתודעה?
תארו לעצמכם, אני בונה בית בעבודה קשה משלי, נוהג במכונית יפה וחי באושר עם אשתי. אני עובד בייעוץ לבריאות הנפש . אבל כשאנשים מגלים שיש לי הפרעה דו-קוטבית, הם רואים את ההצלחה שלי באור אחר.
הם חושבים, "אה... הוא בטח עשה את כל זה עם הכסף של אשתו" או "ההורים שלו בטח היו עשירים". הם מסתכלים על העבודה שאני עושה וחושבים, "אה... זו בטח עבודת צדקה לאנשים עם בעיות נפשיות".
אשתי עושה עבודה טובה. אבל במציאות, אני מרוויח יותר ממנה. שנינו מצליחים באותה מידה. בנינו את הדברים האלה דרך העבודה הקשה של שנינו. אבל כשהמחלה שלי מוחקת לחלוטין את העבודה הקשה שלי, את התרומה שלי , ומסמנת אותי כמי שתלוי באשתי, זה בלתי נסבל. זה לא רק לא הוגן, אלא גם לגמרי לא נכון.
על טעויות כאלהכתוצאה מכך, ההערכה העצמית והביטחון העצמי של אדם נפגעים בהדרגה. לא משנה כמה הוא מוכשר או מצליח, הוא עדיין יכול להרגיש מאוכזב מעצמו בגלל האופן שבו החברה רואה אותו.
כיצד עלינו להיות תומכים?
הדרך הטובה ביותר לעזור למישהו בחייך עם הפרעה דו קוטבית היא להסתכל עליו בראש פתוח, מבלי למלא את הראש בתפיסות מוטעות אלה.
- נסו להבין: קראו על הפרעה דו-קוטבית ולמדו עליה. דברו איתם על איך זה גורם להם להרגיש. אבל אל תשפטו.
- אל תניחו הנחות: אל תגידו דברים כמו "אתם לא יכולים לעשות את זה", "אתם טובים היום, אבל מחר יהיה שונה". אל תפקפקו ביכולות שלהם.
- עודדו טיפול: הזכירו להם לקחת את הטיפול שנקבע בדיוק כפי שנקבע ולפנות לרופא בזמן. זוהי תמיכה נהדרת.
- התייחסו אליהם כרגיל: זה הדבר הכי חשוב. אל תתייחסו אליהם אחרת. הפרעה דו קוטבית היא רק חלק אחד מחייהם. זו לא כל הזהות שלהם. יש להם חלומות, תקוות ויכולות בדיוק כמו לכולם.
כולנו יכולים לסבול ממחלות שונות. האם כל האנשים עם סוכרת אותו הדבר? לא. באופן דומה, לא כל האנשים עם הפרעה דו קוטבית זהים. כולנו שונים. לכן, בבקשה אל תנסו לשים מישהו עם הפרעה דו קוטבית בקופסה אחת. התייחסו אליו באותו כבוד והבנה כמו שהייתם מתייחסים לכל אחד אחר.
מסר לקחת הביתה
- הפרעה דו-קוטבית אינה פגם או חולשה באופי. זוהי מצב רפואי הדורש טיפול הולם.
- בעזרת טיפול ותמיכה נכונים, אנשים החיים עם הפרעה דו קוטבית יכולים לחיות חיים מוצלחים, מאושרים ומספקים מאוד.
- אל תשפוט מישהו לפי מצבו הרפואי. הימנע מאמונה בסטריאוטיפים והתייחס לכל אדם בכבוד.
- ההבנה והתמיכה שלך יכולות לעשות הבדל עצום בחייו של אדם המתמודד עם הפרעה דו-קוטבית.
- אם אתם או מישהו שאתם מכירים סובל ממצב זה, אנא פנו לרופא מוסמך לקבלת עזרה מקצועית.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך