כשאתם חשים עוררות מינית, בין אם זה במהלך קיום יחסי מין או אוננות, מתרחשת סדרה של שינויים בגוף ובנפש. זהו תהליך שלב אחר שלב. במדע הרפואה, אנו קוראים לזה "מחזור התגובה המינית". הבנת תהליך זה יכולה להיות חשובה מאוד גם לכם וגם לבן/בת הזוג שלכם. הבנת תהליך זה יכולה לעזור לכם לחזק את מערכת היחסים שלכם ולמצוא את הגורם לכל בעיה מינית.
מהם ארבעת השלבים של מחזור התגובה המינית?
במילים פשוטות, ישנם ארבעה שלבים עיקריים במחזור תגובה מינית זה. אך חשוב לזכור שזה לא קורה לכולם באותו אופן, באותו זמן. לפעמים זה נדיר מאוד ששני אנשים מגיעים לאורגזמה בו זמנית. כמו כן, עוצמת התגובה של כל אדם והזמן שלוקח לכל שלב שונים. ייתכן שאנשים מסוימים לא יעברו חלק מהשלבים כלל. ארבעת השלבים הללו הם: 1.
תשוקה / ליבידו 2.
עוררות / מישור 3.
אורגזמה 4.
החלטה חשוב לציין שזו לא מסגרת אחת שמתאימה לכולם. הבנת ההבדלים הללו יכולה לעזור לך ולבן/בת הזוג שלך להבין טוב יותר את גופם של כל אחד.
בואו נבחן כעת כל אחד מהשלבים הללו בפירוט. הטבלה שלהלן תעזור לכם להבין מידע זה בצורה ברורה.
| שָׁלָב | שינויים גדולים בגוף |
|---|
| 1. תשוקה | זה יכול להימשך בין כמה דקות לכמה שעות.- מתיחות השרירים גוברת.
- קצב הלב וקצב הנשימה עולים.
- העור עלול להפוך לאדום (על החזה, הגב וכו').
- הפטמות הופכות קשות.
- זרימת הדם לאיברי המין גוברת. אצל נשים, הדגדגן מתנפח והנרתיק הופך לח. אצל גברים, הפין הופך זקוף ו...האשכים מתנפחים.
|
| 2. עוררות / מישור | זהו השלב בו עומדים לענוד את הקמע.- השינויים בשלב הראשון הופכים עזים יותר.
- נשים חוות זרימת דם מוגברת לנרתיק, מה שמכהה את דפנות הנרתיק. הדגדגן הופך רגיש יתר על המידה (לעיתים כואב למגע).
- אשכי הגברים נמשכים למעלה.
- קצב הנשימה, קצב הלב ולחץ הדם עולים עוד יותר.
- עוויתות שרירים עשויות להתרחש באזורים כמו הידיים, הרגליים והפנים.
|
| 3. אורגזמה | זהו שיא מחזור התגובה המינית. זהו גם השלב הקצר ביותר , שבדרך כלל נמשך רק כמה שניות.- מתרחשות התכווצויות שרירים לא רצוניות (בלתי נשלטות).
- לחץ הדם, קצב הלב והנשימה מגיעים לרמות מקסימליות.
- המתח המיני המצטבר משתחרר פתאום ובמהירות.
- שרירי הנרתיק של נשים מתכווצים בקצב.
- שפיכה מתרחשת אצל גברים.
|
| 4. רזולוציה | בשלב זה, הגוף חוזר בהדרגה לשגרה.- חלקי גוף נפוחים או נפוחים משוחזרים למצבם הרגיל.
- אנשים רבים חשים עייפות לצד תחושת סיפוק ונוחות.
- חלק מהנשים עשויות לחוות מספר אורגזמות נוספות עם גירוי חוזר.
- גברים בדרך כלל זקוקים לתקופת מנוחה לאחר שפיכה. אנו קוראים לזה תקופה עמידה . במהלך תקופה זו, הם אינם יכולים לשפוך שוב. תקופה זו משתנה מאדם לאדם ובהתאם לגיל.
|
הנה כמה שאלות שעשויות להיות לכם בנושא זה:
ישנן כמה שאלות נפוצות שיש לאנשים רבים כשהם דנים בנושא זה. בואו נבחן גם אותן.
באיזה גיל מתחילים להרגיש עוררות מינית?
זה באמת משתנה מאדם לאדם. אין "גיל" ספציפי לכך. באופן כללי, תשוקה מינית או עוררות מינית יכולים להתחיל זמן קצר לפני גיל ההתבגרות. מחקרים מסוימים מצביעים על כך שילדים בגילאי 10-13 עשויים לחוות משיכה מינית. מחקרים אחרים מצביעים על כך שזה נורמלי שילדים בגילאי 7 יחוו תשוקה מינית.
האם יש גיל שבו שפיכה נפסקת?
לא, שפיכה לא נפסקת בגיל מסוים. עם זאת, גברים בשנות ה-40 וה-50 לחייהם עלולים לחוות הפרעות זיקפה או הפרעות אחרות בתפקוד המיני. זה עלול לגרום לירידה בתדירות השפיכה. כמו כן, כאשר נשים עוברות את גיל המעבר, הן עשויות להבחין בשינויים מסוימים בחשק המיני שלהן ובתגובות הגוף שלהן.
חשוב לציין שמחזור התגובה המינית הזה הוא רק הנחיה כללית. זה לא קורה באותו אופן עבור כולם, בכל פעם. המטרה העיקרית של מודעות לכך היא להשיג הבנה טובה יותר של הגוף שלך ושל גוף בן/בת הזוג שלך. זה יכול גם לעזור לך לזהות בעיות מיניות, אם יש כאלה.
אם יש לך חששות או ספקות לגבי התגובה המינית שלך, עדיף
לדבר עם הרופא שלך על כך.
מסר לקחת הביתה
- מחזור התגובה המינית כולל ארבעה שלבים עיקריים: תשוקה, עוררות, עוררות והרפיה.
- מחזור זה שונה עבור כל אדם, ויכול להשתנות מעת לעת, אפילו עבור אותו אדם.
- הבנת תהליך זה תעזור לך ולבן/בת זוגך להבין זה את זה טוב יותר ולשפר את חיי המין שלכם.
- אם יש לך חששות לגבי התגובה המינית שלך, לעולם אל תפחד לדבר על כך בגלוי עם רופא.
מחזור תגובה מינית, בריאות מינית, עוררות, אורגזמה, שפיכה, תשוקה מינית
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך