מה אם היד שלך נשברת? (זרוע שבורה) בואו נדבר על זה בפירוט!

אה, האם פתאום התחילה לכאוב לך היד בצורה קשה? אולי זה היה אחרי נפילה, או שאולי זה היה בגלל ספורט. האם היד שלך נפוחה, כחולה, ואולי צורת היד השתנתה קצת? אם כן, כנראה שיש לך שבר ביד. אל תדאג, זה יותר נפוץ ממה שאתה חושב. בואו נדבר על הכל בצורה ברורה ופשוטה היום.

מהו שבר?

במילים פשוטות, שבר ביד הוא שבר של עצם בזרוע. ישנן שלוש עצמות עיקריות בזרוע שלנו. בואו נבחן מהן.

• עצם הזרוע: זוהי עצם הזרוע העליונה. ליתר דיוק, זוהי העצם הארוכה היחידה המשתרעת מהכתף ועד למרפק.
• אולנה: עצם זו ממוקמת בצד הפנימי של האמה. זוהי אחת משתי העצמות בצד בו נמצאת הזרת.
• רדיוס: עצם זו נמצאת גם היא בצד החיצוני של פרק כף היד, אך בצד הפנימי. כלומר, העצם בצד שבו נמצא האגודל.

רק תחשבו, לפעמים בתאונה קשה, כל שלוש העצמות האלה יכולות להישבר בבת אחת. אבל ברוב המקרים, רק אחת משלוש העצמות האלה נשברת.

כששוברים יד, לפעמים נדרש ניתוח כדי לקבע את העצם כראוי. אבל לא כולם זקוקים לניתוח. יש אנשים שיכולים להחלים בעזרת גבס, סד או סד. עם זאת, פיזיותרפיה בהחלט נחוצה כדי להחזיר את הכוח והתנועה בזרוע.

מהם סוגי הזרועות השבורות?

בנוסף לידיעה איזו עצם ביד שלך שבורה, רופאים מסווגים את השברים הללו. כלומר, הם נותנים להם שם על סמך אופן השבירה. זה מאפשר לרופא להבין במהירות איזו עצם שבורה וכיצד.

ישנם סוגים המסווגים לפי צורת השבר:

• שבר רוחבי: שבר בעצם ישירות לרוחב.
• שבר אלכסוני: עצם שנשברת הצידה.
• שבר ספירלי: שבר שבו העצם מעוותת בספירלה. זה קורה לעתים קרובות כאשר הזרוע מעוותת.
• שבר סגמנטלי: עצם שנשברת ליותר משני חלקים באותה נקודה, כלומר חלק במרכז העצם מופרד.
• שבר מוחץ: העצם שבורה לחתיכות רבות, כאילו נמעכה.
• שבר באקל/שבר פגיעה: זה נפוץ יותר אצל ילדים צעירים. העצם לא נשברת לחלוטין, אבל היא כן מתכופפת מעט פנימה בצד אחד. ליתר דיוק, העצמות נדחקות יחד.

חלק מהשברים מסווגים לפי אופן התרחשותם:

• שבר מאמץ:עם הזמן, העצם נחלשת בהדרגה ונשברת עקב נשיאת משקל מתמשכת על אותו אזור. זה יכול לקרות לספורטאים.
• שבר אבולסיה: שבר שבו שריר או רצועה מתחברים לעצם, וגורם לחתיכה קטנה של עצם להישבר עקב כוח המושך של השריר או הגיד.

אז, ייתכן שיש לך שבר רוחבי בעצם עצם הזרוע או שבר רדיוס מקטעי. שמות אלה עוזרים לרופא לקבוע במהירות ובדייקנות איזו עצם שבורה ומה קרה לה.

כמה זה נפוץ?

שברים באמה, שהם שברים של האולנה או הרדיוס, הם למעשה די שכיחים, במיוחד בקרב ילדים צעירים ובני נוער. מומחים אומרים שכאחד מכל 100 ילדים שובר את האולנה או הרדיוס שלו מדי שנה. דמיינו כמה זה נפוץ!

עם זאת, שברים בעצם עצם הזרוע העליונה אינם שכיחים במיוחד. למעשה, שברים בעצם הזרוע מהווים פחות מ-10% מכלל השברים.

מהם התסמינים של שבר ביד?

להלן התסמינים העיקריים של שבר ביד:

• כאב חמור: זה העיקר. לפעמים הכאב יכול להיות בלתי נסבל.
• נפיחות: ישנה נפיחות רבה סביב השבר.
• רגישות: החלק השבור כואב כשנוגעים בו או לוחצים עליו.
• חוסר יכולת לזוז או להשתמש ביד: קשה מאוד, אם לא בלתי אפשרי, להרים, להזיז או לעשות משהו עם היד.
• חבורות או שינוי צבע: העור סביב הפציעה עשוי להפוך לכחול או סגול.
• עיוות: גוש או בליטה שאינם קיימים בדרך כלל על היד גלויים. משמעות הדבר היא שנראה כי צורת היד השתנתה.

איך נראית יד שבורה?

לעיתים קרובות, יד שבורה תיראה שונה במבט ראשון. ייתכן שתבחינו בנפיחות ובשינוי צבע (כחול/סגול) סביב השבר. ייתכן שתבחינו גם בגוש או עיוות כשתיגעו בזרוע או תסתכלו עליה מבחוץ. במקרים חמורים מסוימים, העצם השבורה עשויה אף לבלוט דרך העור.

מהן הסיבות לשבר ביד?

לרוב, שבר ביד נגרם כתוצאה מתאונה כלשהי (טראומה). הסיבות הנפוצות ביותר הן:

• נפילות: במיוחד כשאתם נופלים קדימה כשזרועותיכם מושטות. חשבו על דברים כמו נפילה מאופניים, נפילה מעץ או החלקה על משטח חלקלק בבית.
• תאונות דרכים: קיים סיכון גבוה לשבירת יד בתאונות דרכים ואופניים.
• תאונות ספורט: ידיים עלולות להישבר בעת משחק ספורט בעל עוצמה גבוהה כמו קריקט, כדורגל ורוגבי.

מי נמצא בסיכון הגבוה ביותר לכך?

למרות שיד שבורה יכולה לקרות לכל אחד, ישנם אנשים הנמצאים בסיכון מעט גבוה יותר:

• פעוטות וילדים צעירים: הם נוטים יותר ליפול כי הם רצים ומשחקים כל הזמן.
• שחקנים שמשחקים ספורט בעל השפעה גבוהה.
• אנשים מעל גיל 65: במיוחד אלו הנמצאים בסיכון מוגבר לנפילות. זה יכול לקרות בגלל חוסר איזון בזמן הליכה.
• אנשים עם מצבים בריאותיים המשפיעים על צפיפות העצם: לדוגמה, אנשים עם מחלות מטבוליות של העצם .

אנשים עם אוסטאופורוזיס או אוסטאופניה נמצאים בסיכון גבוה יותר לשברים, במיוחד כתוצאה מנפילות. אוסטאופורוזיס גורמת להחלשת העצמות. לאחר מכן, אפילו הדבר הקטן ביותר יכול לגרום לשבירה פתאומית של עצם. אנשים רבים אינם יודעים שיש להם אוסטאופורוזיס עד שהם שוברים עצם. הסיבה לכך היא שאין לה תסמינים ספציפיים בהתחלה.

איך רופאים מזהים את זה?

רופא יאבחן שבר ביד באמצעות בדיקה גופנית וכמה בדיקות הדמיה. אם תפנו לחדר מיון לאחר משהו כמו תאונת דרכים, הרופאים שם יוכלו לאבחן זאת במהירות.

איזה סוג של בדיקות ייעשו?

כדי לקבל תמונה ברורה של השבר, ניתן לבצע אחת או יותר מהבדיקות הבאות:

• צילומי רנטגן: צילום רנטגן יכול להראות בדיוק אם עצם שבורה וכמה נזק נגרם. זוהי הבדיקה העיקרית שנעשית ראשונה.
• דימות תהודה מגנטית (MRI): לעיתים, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על MRI כדי להעריך באופן מלא את הנזק לעצמות ולרקמות הרכות שמסביב. MRI יכול גם לראות טוב יותר את הסחוס והרצועות המקיפות את העצמות.
• טומוגרפיה ממוחשבת (CT): סריקת CT מאפשרת לרופא או למנתח לקבל תמונה מפורטת יותר של העצמות מאשר צילום רנטגן.

מהו הטיפול לשבר ביד?

אופן הטיפול בזרוע השבורה תלוי בגורמים כמו איזו עצם שבורה והאם יש לך פציעות אחרות.

קיבוע

אם השבר אינו חמור מדי, כלומר חלקי העצם אינם במקומם ( שבר שאינו תזוז ), ייתכן שתוכלו להסתדר רק עם גבס או סד . משך הזמן שיש צורך ללבוש גבס זה תלוי בסוג השבר. רוב האנשים יצטרכו לענוד גבס במשך מספר שבועות. ייתכן שתצטרכו גם לבצע צילומי רנטגן מעת לעת כדי לוודא שהעצם מחלימה כראוי.

כִּירוּרגִיָה

חלק משברי היד דורשים ניתוח.

הניתוח הנפוץ ביותר הוא קיבוע פתוח עם קיבוע פנימי (ORIF). בניתוח זה, המנתח ממקם את חלקי העצם השבורים במיקומם הנכון, ואז מקבע אותם כך שיתאימו זה לזה וירפאו. זה נעשה בדרך כלל באמצעות קיבוע פנימי. משמעות הדבר היא שהמנתח מחדיר לוחות מתכת, ברגים או פינים לתוך העצם כדי להחזיק אותה במקומה עד שהיא נרפאת.

חלקי מתכת אלה עשויים להישאר בעצמות למשך שארית חייך. חלק מהאנשים עשויים להזדקק לניתוח נוסף כדי להסירם.

סיבוכים של ניתוח שבר

סיבוכים מניתוח הם נדירים מאוד, אך לעיתים דברים כאלה יכולים לקרות:

• תסמונת מדור חריף (ACS): לחץ מוגבר בתוך השריר מונע מהדם לזרום כראוי לרקמות. מצב זה עלול לגרום נזק קבוע לשרירים ולעצבים. זהו מצב חירום.
• מלויון: עצם שבורה שאינה מתחברת כראוי כשהיא מחלימה.
• אי-איחוד: העצם לא מתמזגת לחלוטין, או לא מתמזגת כלל.

כמה זמן לוקח לשבר ביד להחלים?

בדרך כלל לוקח מספר חודשים עד שיד שבורה נרפאת. אנשים רבים ששוברים את זרועותיהם יזדקקו לפיזיותרפיה במשך מספר חודשים. פיזיותרפיסט יכול לעזור לך להחזיר את הכוח לזרוע ולהגדיל את טווח התנועה שלך. הרופא או המנתח שלך יגידו לך למה לצפות.

הגיע הזמן לרפא יד

כמה זמן לוקח לידך להחלים תלוי במספר גורמים:

• איזו עצם נשברה?
• מה הסיבה להפסקה?
• איזה סוג טיפול היית צריך?
• האם היו לך פציעות נוספות?

רוב השברים נמשכים מספר חודשים להחלים. שאל את הרופא או המנתח שלך לגבי מסגרת זמן המתאימה למצבך הספציפי.

שאל את הרופא שלך מתי תוכל לחדש את הפעילות הגופנית. ייתכן שתצטרך להזיז את הזרוע מעט כדי למנוע נוקשות בזמן ההחלמה, אך אל תתחיל לעסוק בספורט, להתאמן או להרים משקולות עד שהרופא שלך יורה לך לעשות זאת.

איך מונעים שבר ביד?

ייתכן שלא ניתן למנוע לחלוטין שבר ביד, מכיוון שפציעות אלו מתרחשות לעיתים קרובות כתוצאה מתאונות לא מתוכננות. עם זאת, ניתן להפחית את הסיכון על ידי ביצוע טיפים כלליים אלה לבטיחות:

• יש לחגור חגורת בטיחות תמיד בעת רכיבה ברכב.
• יש ללבוש ציוד בטיחות מתאים לכל פעילות וספורט.
• שמרו על ניקיון הבית והמקום עבודה על ידי הסרת חפצים שעלולים למעוד אתכם או מישהו אחר.
• השתמשו תמיד בכלים או בציוד המתאימים כדי להגיע לדברים מלמעלה. אל תטפסו על כיסאות או שולחנות.
• הקפידו על תזונה ופעילות גופנית שתעזור לכם לשמור על בריאות העצמות .
• אם אתם מעל גיל 65, או אם מישהו במשפחתכם סובל מאוסטאופורוזיס , שוחחו עם הרופא שלכם על בדיקת צפיפות עצם.
• אם אתם מתקשים בהליכה או נמצאים בסיכון גבוה לנפילה, השתמשו במקל הליכה או בהליכון.

מתי כדאי ללכת לחדר מיון?

אם אתם חושבים שיש לכם יד שבורה, גשו מיד לחדר מיון. בוודאות גשו לחדר מיון אם אתם חווים אחד מהתסמינים הבאים:

• כאב בלתי נסבל.
• אם אי אפשר ללחוץ ידיים.
• אם מראה ידך השתנה באופן ברור , אם היא נראית לא במקומה.
• אם אפשר לראות את העצם דרך העור.
• נְפִיחוּת.
• תסמינים אלה מלווים בהופעה פתאומית של חבורות חדשות.

אילו שאלות עליי לשאול את הרופא שלי?

ייתכן שתרצה לשאול את הרופא שלך את השאלות הבאות:

• איזו עצם שבורה לי ביד?
• האם אני צריך/ה ניתוח?
• כמה זמן אצטרך לענוד יציקת גבס?
• כמה זמן אצטרך לעשות פיזיותרפיה?
• מתי אוכל לחזור לפעילות רגילה כמו עבודה וספורט?

איך אני יודע אם הזרוע שלי נקעה או שבורה?

שברים בעצמות ונקעים הן שתי פגיעות שונות לחלוטין שיכולות להתרחש מתאונות דומות, אך הן שונות מאוד.

שבר מתרחש כאשר עצם ניזוקה ממשהו, מה שגורם לה להיסדק, להישבר או להתנפץ. ייתכן שתשמעו צליל "פיצוח" כאשר הזרוע נשברת.

נקע מתרחש כאשר אחת הרצועות (רצועות רקמה המחברות עצמות) נמתחת או נקרעת. ניתן לנקע את שורש כף היד, המרפק או הכתף. לפעמים, ניתן גם לנקע מפרק אחד או יותר ביד, בדיוק כפי שהיית עושה במקרה של תאונה.

שבירת כל עצם, בין אם זו יד או רגל, היא חוויה מפחידה. בנוסף לכאב, הנפיחות ואובדן היכולת להשתמש בעצם, אתם יכולים גם להרגיש תסכול רב. אבל אל תמהרו בתהליך הריפוי. תנו לגוף שלכם את הזמן שהוא צריך כדי לרפא את העצם השבורה. החדשות הטובות הן שרוב הידיים השבורות מחלימות היטב ללא כל השפעות ארוכות טווח.

אם את/ה צריך/ה לענוד גבס, שאלי/ה את הרופא/ה או המנתח/ת כיצד לטפל בו. הם/ן יתנו לך הוראות כיצד לטפל בו במהלך פעילויות יומיומיות, כגון רחצה והתלבשות.

לבסוף, דברים שכדאי לזכור

שבר ביד יכול להיות פציעה חמורה, אך בעזרת טיפול וטיפול נכונים, ניתן להחלים לחלוטין. חשוב להבין את התסמינים ולפנות לייעוץ רפואי בהקדם. כמו כן, ציות להוראות הרופא וביצוע פיזיותרפיה כראוי חיוניים להחלמה מהירה. עדיף לנקוט בכל אמצעי הזהירות האפשריים כדי להגן על עצמך מפני תאונות. מאחל לך החלמה מהירה!

שבר ביד, עצם שבורה, זרוע שבורה, עצם עצם הזרוע, עצם האולנה, עצם הרדיוס, פגיעות ביד, זרוע שבורה, עצם שבורה