כשאנחנו שומעים את המילה הפרעת קשב וריכוז (ADHD) , רובנו חושבים שזה משהו שמשפיע רק על ילדים צעירים. אבל האם ידעתם שיש מספר רב של אנשים הסובלים מהפרעה זו כמבוגרים? אם אתם אחד מהם, אתם בטח כבר יודעים שטיפול בה יכול להיות נטל מסוים, הן נפשית והן כלכלית. לפעמים, המצב יכול להסתבך עוד יותר בגלל בעיות אחרות שמגיעות עם המצב הזה. אבל אל דאגה. אם נהיה מודעים לכך כראוי ונתמודד עם זה עם תוכנית, זה לא משהו שניתן להתגבר עליו.
מהי הפרעת קשב וריכוז? למה זה עולה כסף?
במילים פשוטות, הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא הפרעה נוירו-התפתחותית המשפיעה על הפרעת קשב וריכוז, היפראקטיביות ושליטה בדחפים. כאשר יש לך הפרעה זו כמבוגר, היא יכולה להשפיע על הכל, החל משגרת היומיום שלך ועד לעבודה, למשפחה ולחיים שלך.
ניתן לחלק את העלות של זה לשני חלקים. האחד הוא העלות הישירה . כלומר, עלות ביקור אצל רופא, עלות התרופות ועלות שירותי הייעוץ (טיפול). השני הוא העלות העקיפה . כלומר, אובדן דברים כמו החמצת קידומים בעבודה, הצורך להחליף מקומות עבודה לעתים קרובות וקושי בבניית קשרים חברתיים עקב תסמיני הפרעת קשב וריכוז אלו. לכן, קבלת טיפול במצב זה היא כמו השקעה בעתיד.
מבוגרים רבים עם הפרעת קשב וריכוז סובלים גם ממצבים נלווים אחרים, כגון שימוש באלכוהול, חרדה, דיכאון ובעיות שינה. הם נמצאים גם בסיכון מוגבר לתאונות. כל הגורמים הללו מוסיפים לעלות הטיפול.
סוגי תרופות ועלותן
תרופות לבדן אינן יכולות לפתור את כל הבעיות הנגרמות על ידי הפרעת קשב וריכוז. עם זאת, תרופות יכולות לעזור לשפר את יכולתך להתמקד ולשלוט בהתנהגות אימפולסיבית . הן יכולות גם לעזור בניהול תסמינים הנלווים להפרעת קשב וריכוז, כגון דיכאון וחרדה. הרופא שלך עשוי לרשום לך אחת או יותר מתרופות אלו.
הדבר החשוב ביותר הוא, לעולם אל תתחילו, תפסיקו או תשנו את התרופות שלכם ללא עצה מרופא. אל תקבלו החלטות על סמך מחיר בלבד.
| קטגוריית תרופה | תיאור ודוגמאות |
|---|---|
| חומרים ממריצים | אלו הן התרופות הנפוצות ביותר לטיפול בהפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים. הן מעלות את רמות הנוירוטרנסמיטרים במוח ומשפרות את הקשב. עם זאת, יש להן סיכון להתמכרות. דוגמאות: מתילפנידאט, אדרל. מחיריהן יכולים להשתנות במידה רבה. |
| לא ממריצים | לוקח זמן עד שהתרופות האלה פועלות. אבל אין להן את אותו סיכון להתמכרות כמו לחומרים ממריצים. הן מהוות אלטרנטיבה טובה לאנשים שאינם יכולים ליטול חומרים ממריצים עקב בעיות בריאותיות אחרות. דוגמאות: אטומוקסטין (סטרטרה), וילוקסזין (קלברי). אלו בדרך כלל יקרים יותר. |
| תרופות נוגדות דיכאון | למרות שאלו אינם מאושרים לטיפול בהפרעת קשב וריכוז, סוגים מסוימים (למשל, בופרופיון) יכולים לסייע בשליטה בתסמיני הפרעת קשב וריכוז. הרופא שלך עשוי לרשום תרופות אלו במידת הצורך. |
| תרופות ללחץ דם גבוה | לעיתים, ניתנים מינונים נמוכים של תרופות כמו קלונידין או גואנפצין כדי לשלוט בהתנהגות היפראקטיבית ותוקפנית. |
קחו בחשבון את הדברים האלה בעת נטילת תרופות.
- השוואת מחירים: לאותה תרופה עשויים להיות מחירים שונים בבתי מרקחת שונים. אך הקפידו להתייעץ עם הרופא שלכם לפני שאתם משנים את המותג שרשם.
- תוכניות סיוע: לחלק מחברות התרופות יש תוכניות המספקות למטופלים תרופות מסובסדות. אתם יכולים גם לבדוק תוכניות כאלה.
- תופעות לוואי: כמו כל תרופה, גם לתרופה עלולות להיות תופעות לוואי. אם אתם מבחינים במשהו חדש או יוצא דופן, יש לפנות לרופא מיד .
טיפול - תרופה לנפש
ייעוץ הוא בעל ערך רב למבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז. זה יעזור לכם לנהל את הזמן שלכם.ניתן לשפר מיומנויות המושפעות מהפרעת קשב וריכוז, כגון מיומנויות פתרון בעיות וניהול כעסים.
- טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT): במילים פשוטות, זה כרוך בזיהוי ואתגר של אמונות ומחשבות שליליות ולא רציונליות שמעכבות אותך, ולימוד לחשוב בצורה חיובית יותר. זהו טיפול יעיל מאוד להפרעת קשב וריכוז.
- טיפול זוגי ומשפחתי: הפרעת קשב וריכוז משפיעה לא רק עליך, אלא גם על משפחתך. טיפול זה יכול לעזור לך וליקירייך להבין זה את זה ולשפר את כישורי התקשורת ופתרון הבעיות.
עלות שירותי הייעוץ משתנה בהתאם ליועץ, לתוכנית ולמספר המפגשים הנדרשים. חלק מתוכניות ביטוח הבריאות עשויות לכסות סכום זה באופן חלקי.
מהו אימון להפרעות קשב וריכוז?
זה הפך פופולרי לאחרונה. זה משהו שנעשה בנוסף לתרופות וייעוץ. מאמן ADHD הוא מישהו שעוזר לך להשיג את המטרות המעשיות שלך (למשל, לסדר את הבית, להתמודד עם חרדה).
חשוב: לא כל המאמנים הללו הם אנשי מקצוע מורשים בתחום הבריאות. לכן, כדאי לחקור היטב לפני שבוחרים אחד. ביטוח בריאות בדרך כלל אינו מכסה זאת.
מסר לקחת הביתה
- הפרעת קשב וריכוז שכיחה גם אצל מבוגרים. אין בכך מה להתבייש. ניתן לטפל בה בהצלחה בעזרת הטיפול הנכון.
- טיפול עולה כסף, אבל זו ההשקעה הטובה ביותר שתוכלו לעשות באיכות חייכם ובעתידכם.
- הרופא שלך הוא המדריך הטוב ביותר שלך. שוחח איתו על כל שאלה שיש לך בנוגע לתרופות או עצה. אל תקבל החלטות על סמך מה שאתה קורא באינטרנט.
- היה מודע לאפשרויות הזמינות, כולל תרופות, טיפול ואימון. שוחח עם הרופא שלך מה הכי טוב עבורך.
- בנוסף לעלויות הישירות, יש לקחת בחשבון את ההשפעה של הפרעת קשב וריכוז על עבודה ומערכות יחסים (עלויות עקיפות). טיפול מוקדם יכול לסייע במזעור הפסדים אלה.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך