האם גם לך יש כאבי גב? האם זו בעיית דיסק? בואו נגלה בדיוק את זה! (בעיות דיסק בעמוד השדרה)

כל מי שחווה כמה קשה לקום, לשבת או ללכת עם כאבי גב יודע בדיוק מהו הכאב הזה. מהו בדיוק הכאב החזק הזה שגורם לך להרגיש "אה" גם אם אתה זז קצת? ברוב הפעמים, הסיבה לכך היא בעיה ב"דיסק" בעמוד השדרה שלנו. אז היום, בואו נדבר על בעיית הדיסק הזו שכולם מדברים עליה, אבל היא לא בדיוק ידועה.

מהו דיסק השדרה הזה?

במילים פשוטות, עמוד השדרה שלנו הוא חבורה של עצמות קטנות המוערמות זו על גבי זו. אנו קוראים לעצמות אלו חוליות. חשבו על החוליות הללו כלבנים. במקום שתי לבנים שפוגעות זו בזו, יש משהו כמו "בולם זעזועים" במכונית כדי לספוג את הזעזועים המתרחשים כשהן נעות קדימה ואחורה. רפידת הגומי הזו היא מה שאנו מכנים " דיסק בין-חולייתי" , או פשוט "הדיסק".

לדיסק הזה שני חלקים:

1. החלק החיצוני והקשוח: זהו שכבה סיבית וחזקה מאוד. כמו השכבה החיצונית של צמיג. אנו קוראים לזה "(annulus fibrosus)".

2. החלק הפנימי הרך: זה כמו ג'ל. חלק זה נותן לדיסק את הגמישות שלו . זה נקרא "גרעין השריר".

דיסק זה אינו סתם קיים. הוא תקוע בחוזקה בין שתי חוליות ומוחזק במקומו על ידי הרצועות והשרירים סביבו. לכן, בדרך כלל לא קל לדיסק "להחליק".

מה קורה לדיסק הזה כשאנחנו מתבגרים? כשאנחנו צעירים, החלק הפנימי של הדיסק הזה נוזלי יותר ודמוי ג'ל. אבל ככל שאנחנו מתבגרים, אפילו בצעירותנו, אספקת הדם לדיסק הזה פוחתת. לאחר מכן, החלק הרך שבפנים מתחיל בהדרגה להתקשות ולהתייבש. עד גיל העמידה, הדיסק הזה הופך קשה כמו חתיכת גומי ישנה. עקב שינויים אלה, הכיסוי החיצוני של הדיסק נחלש וניזוק בקלות.

מה המשמעות של בולט דיסק (פריצת דיסק)?

זהו המצב שרבים מכנים "פריצת דיסק". באופן דיוק, מה שקורה כאן הוא לא שהדיסק מחליק, אלא שחלק מהדיסק בולט החוצה.

דמיינו שאתם לוחצים על סופגנייה מלאה בריבה. מה קורה אז? הריבה יוצאת מנקודה חלשה בסופגנייה, נכון? זה מה שקורה גם כאן. עקב לחץ מסוים, הכיסוי החיצוני הקשה של הדיסק "annulus fibrosus" נחלש, נקרע, והחלק דמוי הג'ל שבתוך "nucleus pulposus" יוצא החוצה.

הדיסק שבולט כך לוחץ על עצב סמוך. אז מופיעים תסמינים כמו כאב בלתי נסבל וחוסר תחושה. בהתחלה, השרירים בגב מתקשחים, וייתכן שלא תוכלו לנוע כראוי. לאחר מכן, הכאב יכול לנוע במורד העצב הדחוס לרגל, ולפעמים אפילו לזרוע.

ברוב המקרים, כ-90% מבעיות דיסק אלו מתרחשות בגב התחתון, כלומר באזור המותני שלנו. בעיות באזור הצוואר מתרחשות בתדירות נמוכה הרבה יותר.

למי יש יותר סיכוי לקבל את זה?

פריצת דיסק שכיחה ביותר בקרב נשים וגברים בגילאי 30 עד 50. עם זאת, היא יכולה להופיע גם בקרב צעירים פעילים. באופן מפתיע, בעיה זו פחות שכיחה בקרב אנשים מבוגרים מאוד, שאיבדו כמעט את כל הג'ל שלהם והפכו נוקשים.

החדשות הטובות הן שלא כל פריצת הדיסק גורמת לכאב . יש אנשים שעוברים סריקות MRI שמראות בעיות בדיסקים שלהם, אך הם אינם חווים כאב או אי נוחות. הסיבה לכך היא שפריצת הדיסק אינה צובטת עצב.

מה המשמעות של שחיקת דיסק? (מחלת דיסק ניוונית)

זה משהו שאנשים רבים מדברים עליו. זה למעשה יותר תהליך טבעי שמתרחש עם ההזדקנות מאשר מחלה. בדיוק כמו שהשיער שלנו מאפיר והעור שלנו מתקמט, גם הדיסקים שלנו נשחקים בהדרגה, מתכווצים ומתייבשים עם הזמן. זה מה שאנחנו מכנים מחלת דיסק ניוונית.

תשלום זה אינו זהה עבור כולם. עבור חלק, זה קורה מהר מאוד ובצורה חמורה. בפרט,

• לבעלי שרירים חלשים
• לאנשים עם יציבה לקויה (שכיבה רכונה)
• עבור הסובלים מהשמנת יתר

מכיוון שעמוד השדרה של אנשים אלה נמצא תחת לחץ מיותר כל הזמן, הדיסקים נשחקים במהירות. שחיקה זו עלולה לגרום גם לכאבי גב, נוקשות ובעיות אחרות.

האם עליי לפנות לרופא?

בהחלט כן. כשאתם חווים כאבי גב, אל תתעלמו מהם כסימן לחולשה. פנו לרופא מיד , במיוחד אם אתם חווים אחד מהתסמינים הללו.

• כאב גב בלתי נסבל, חזק.
• אם הכאב עובר במורד רגל או זרוע (במיוחד כמו בהלם חשמלי).
• אם יש לך חוסר תחושה או ירידה בתחושה ברגליים, בכפות הרגליים או בידיים.
• אם השרירים שלך חלשים ואתה מתקשה ללכת או להרים משקולות.
• והכי חשוב: אם אתם מתקשים לשלוט במתן שתן או צואה, או אם אתם חווים חוסר תחושה באזור זה, זהו מצב חירום . פנו מיד למחלקת מיון של בית חולים.

הרופא שלך יבדוק אותך, יורה לך בדיקות כגון צילום רנטגן או סריקת MRI במידת הצורך, וימליץ על הטיפול הטוב ביותר למצבך. זה עשוי לכלול תרופות, פיזיותרפיה, או, במקרים נדירים מאוד, ניתוח.