האם הלב שלך קצת עייף? בואו נלמד על אי ספיקת לב בצורה פשוטה!

האם לפעמים אתם מרגישים קשיי נשימה גם כשאתם הולכים מרחק קצר או עולים במדרגות? או שאתם מרגישים שהרגליים או הקרסוליים שלכם נפוחים? ייתכן שהלב שלכם אומר לכם משהו. היום נדבר על אי ספיקת לב , או כפי שחלק מכנים זאת, אי ספיקת לב . אל דאגה, אם תבינו זאת נכון ותטפלו בזה כראוי, אתם יכולים להיות בסדר.

מהי בדיוק אי ספיקת לב?

במילים פשוטות, אי ספיקת לב היא מצב שבו הלב אינו יכול לשאוב דם כראוי. חשבו על הלב שלכם כעל מרכז הפצה גדול. כל חבילה שמגיעה (כלומר, דם) צריכה להגיע למקום הנכון (כלומר, לאיברים) בזמן. אבל מה קורה כאשר מרכז זה נחלש מעט ואינו יכול לספק את כל החבילות בזמן? החבילות מצטברות, נכון? זה מה שקורה גם כאן. כאשר הלב אינו יכול לשאוב דם כראוי, הדם מצטבר ומצטבר בחלקים שונים של הגוף, במיוחד בריאות, ברגליים, בקרסוליים ובבטן . זה מה שאנחנו מכנים (גודש), מה שאומר שיש "הצטברות".

האם ישנם סוגים עיקריים של אי ספיקת לב?

כן, ישנם כמה סוגים עיקריים:

• אי ספיקת לב שמאלית: זהו הסוג הנפוץ ביותר. זה קורה כאשר הצד השמאלי של הלב (החדר השמאלי) אינו מסוגל לשאוב דם בכל הגוף. זה יכול לגרום לדם להצטבר בריאות, ולגרום לקשיי נשימה.
• אי ספיקת לב ימנית: לרוב נגרמת מאי ספיקת לב שמאלית. כאשר הצד הימני של הלב אינו יכול לשאוב דם מהריאות כראוי, דם מצטבר במערכת הוורידים וגורם לנפיחות באזורים כמו הרגליים, הקרסוליים והבטן.
• אי ספיקת לב בעלת תפוקה גבוהה: זהו סוג נדיר. במצב זה, הלב שואב דם היטב, אך עקב דרישת הגוף הגבוהה (לדוגמה, אנמיה חמורה, פעילות יתר של בלוטת התריס), הלב אינו מסוגל לענות על דרישה זו.

עד כמה נפוץ מצב זה?

מיליוני אנשים ברחבי העולם סובלים ממצב זה. הוא נפוץ במיוחד בקרב אנשים מעל גיל 65 , והוא הגורם המוביל לאשפוז בקבוצת גיל זו. לכן, חשוב מאוד להיות מודעים למצב זה.

מהם התסמינים של אי ספיקת לב?

תסמינים אלה יכולים להשתנות מאדם לאדם, וגם להשתנות בהתאם לחומרת המצב. עם זאת, ישנם כמה תסמינים נפוצים שניתן לראות:

• קוצר נשימה: תחושה של התעלפות בעת ביצוע עבודה קלה, הליכה קלה או טיפוס של כמה מדרגות. במקרים חמורים, קשה לנשום גם בעמידה.
• התעוררות בלילה עם קשיי נשימה:אם אתם מתעוררים פתאום בזמן השינה ומרגישים קוצר נשימה, גם זה סימפטום לכך.
• כאב או אי נוחות בחזה: אנשים מסוימים עשויים לחוש לחץ או כבדות בחזה.
• דפיקות לב: הלב עשוי להרגיש כאילו הוא פועם בקול רם, במהירות או באופן לא סדיר.
• תחושת עייפות קיצונית בזמן פעילות: תחושת עייפות מכדי לעשות דברים שהיו קלים בעבר.
• נפיחות ברגליים, בקרסוליים ובבטן: הקרסוליים והבהונות עלולים להתנפח עד כדי קושי לנעול נעליים או להסיר טבעות.
• עלייה פתאומית במשקל: אם אתם עולים כמה קילוגרמים תוך מספר ימים, ייתכן שזה נובע מאגירת מים.
• צורך תכוף במתן שתן בלילה.
• שיעול יבש וגועש שמופיע ללא סיבה: שיעול זה יכול להחמיר, במיוחד כשאתם משתעלים.
• תחושת מלאות או לחץ בבטן.
• אובדן תיאבון או תחושת בחילה (רעלה).

זכרו, לפעמים תסמינים אלה יכולים להיות עדינים מאוד, או אפילו נעדרים. אבל זה לא אומר שאין לכם אי ספיקת לב. תסמינים יכולים לבוא וללכת. זה נפוץ שהמצב יחמיר עם הזמן. לכן, אם יש לכם אחד או שניים מהסימנים האלה, מומלץ לפנות לרופא.

מהם הגורמים לאי ספיקת לב?

יכולות להיות סיבות רבות לכך שהלב עשוי להיות חלש. חלק מהסיבות העיקריות הן:

• מחלת עורקים כליליים ו/או התקף לב: נזק לשריר הלב עקב חסימה של העורקים המספקים דם ללב.
• קרדיומיופתיה: זה יכול לנבוע מסיבות גנטיות, זיהומים ויראליים או סיבות אחרות, הגורמות לשריר הלב להיחלש או להתעבות.
• מחלת לב מולדת: לידה עם מום בלב.
• סוכרת: סוכרת ארוכת טווח עלולה להשפיע על הלב.
• יתר לחץ דם: לחץ דם גבוה בלתי מבוקר גורם ללב לעבוד קשה יותר.
• הפרעות בקצב הלב (אריתמיה): קצב לב לא סדיר מפחית את יעילות הלב.
• מחלת כליות: כאשר הכליות אינן מתפקדות כראוי, כמות הנוזלים והמלח בגוף עולה, מה שמפעיל לחץ על הלב.
• מדד מסת הגוף (BMI) גדול מ-30 (השמנת יתר).
• שימוש בטבק ובסמים לא חוקיים.
• שימוש מופרז באלכוהול.
• תרופות מסוימות: לדוגמה, חלק מתרופות הכימותרפיה המשמשות לטיפול בסרטן עלולות להזיק ללב.

דבר נוסף שכדאי לדעת הוא שאי ספיקת לב שמאלית היא הגורם העיקרי לאי ספיקת לב ימנית. כאשר הצד השמאלי אינו מתפקד כראוי, הדם זורם אחורה דרך הריאות ומשפיע גם על הצד הימני.

מי נמצא בסיכון הגבוה ביותר לכך?

יש אנשים בעלי סיכוי גבוה יותר לפתח מצב זה. גורמי סיכון אלה כוללים:

• מעל גיל 65.
• שימוש במוצרי טבק, סמים כגון קוקאין או אלכוהול.
• אורח חיים יושבני שאינו פעיל גופנית.
• צריכה תכופה של מזונות עתירי מלח ושומן.
• סובל מלחץ דם גבוה.
• סובל ממחלת עורקים כליליים.
• לאחר שעבר התקף לב קודם.
• בעל היסטוריה משפחתית של אי ספיקת לב.

מהם הסיבוכים האפשריים של אי ספיקת לב?

אם מצב זה אינו מטופל כראוי או נשלט, עלולות להתרחש בעיות נוספות.

• דופק לא סדיר.
• דום לב פתאומי יכול אפילו לגרום למוות.
• בעיות במסתמי הלב.
• הצטברות נוזלים בריאות (בצקת ריאות).
• יתר לחץ דם ריאתי.
• נזק לכליות או אי ספיקת כליות.
• נזק לכבד.
• תת תזונה.

איך יודעים אם יש לכם אי ספיקת לב?

אם יש לך תסמינים אלה, כשתפנה לרופא, הוא או היא ישאלו אותך תחילה שאלות.

• דברים כמו אילו תסמינים יש לך וכמה זמן הם נמשכים.
• מצבים רפואיים אחרים שיש לך (כגון סוכרת, לחץ דם גבוה).
• האם מישהו במשפחתך חווה אי פעם מחלת לב או מוות פתאומי?
• האם אתה משתמש במוצרי טבק, אלכוהול או סמים?
• בין אם קיבלת בעבר כימותרפיה או הקרנות לסרטן.
• אילו תרופות את/ה משתמש/ת?

לאחר מכן הרופא יבדוק אותך פיזית. הוא יקשיב ללב שלך, יבדוק את הריאות שלך ויבדוק את הרגליים שלך לאיתור נפיחות.

מהם ארבעת השלבים של אי ספיקת לב?

מכיוון שמדובר במחלה שמחמירה בהדרגה עם הזמן, ישנם ארבעה שלבים. שלבים אלה נקראים A, B, C ו-D. כלומר, מסע מרמת סיכון נמוכה לרמת סיכון גבוהה.

שלב א' (שלב א' - טרום אי ספיקת לב)

משמעות הדבר היא שאתם נמצאים בסיכון גבוה לפתח אי ספיקת לב. ייתכן שהסיבה לכך היא שמישהו במשפחתכם חלה במחלה. או שיכול להיות שהסיבה לכך היא שיש לכם אחד או יותר מהמצבים הבאים:

• לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם).
• סוּכֶּרֶת.
• מחלת עורקים כליליים.
• תסמונת מטבולית.
• היסטוריה של הפרעת שימוש באלכוהול.
• סובל מחום שגרוני.
• בעל היסטוריה משפחתית של קרדיומיופתיה.
• שימוש בתרופות שעלולות לפגוע בלב (למשל, תרופות נוגדות סרטן מסוימות).

שלב ב' (שלב ב' - טרום אי ספיקת לב)

בשלב זה, החדר השמאלי שלך (החדר הראשי ששואב דם בכל הגוף) אינו פועל כראוי, או שיש שינוי כלשהו במבנה שלו (למשל, עיבוי). אך עדיין אין לך תסמינים של אי ספיקת לב.

שלב ג'

אנשים בשלב זה אובחנו רשמית עם אי ספיקת לב. ייתכן שגם הם סובלים מתסמינים כעת, או שייתכן שהיו להם בעבר תסמינים אך כעת אינם.

שלב D ומקטע פליטה מופחת (EF)

לאנשים אלו יש מצב מתקדם מאוד (אי ספיקת לב) . אפילו עם טיפול, קשה לשלוט בתסמינים. כמות הדם הנפלטת מהלב בבת אחת, כלומר, "(מקטע פליטה - EF)", נמוכה מאוד וייתכן שיש "(HFrEF - אי ספיקת לב עם מקטע פליטה מופחת)". זהו השלב הסופי של (אי ספיקת לב).

מהן בדיקות האבחון?

רופאים מבצעים מספר בדיקות כדי לקבוע אם יש לך אי ספיקת לב, באיזה שלב היא נמצאת ומה בדיוק גורם לה:

• בדיקות דם: אלו יכולות לזהות מצבים אחרים המשפיעים על הלב (למשל אנמיה, מחלת כליות, בעיות בבלוטת התריס) והאם הלב ניזוק (על ידי בדיקת רמות אנזימים מסוימות).
• צנתור לב: זה נעשה כדי לבדוק חסימות בעורקים הכליליים של הלב.
• צילום רנטגן של החזה: ניתן להשתמש בו כדי לבדוק אם יש לב מוגדל והצטברות נוזלים בריאות.
• אקו לב (Echo): זוהי בדיקה הדומה לאולטרסאונד של הלב. ניתן לראות בבירור דברים רבים, כמו חדרי הלב, המסתמים, תפקוד שריר הלב וכמה טוב הוא שואב דם ("מקטע הפליטה" - EF).
• MRI (הדמיית תהודה מגנטית) של הלב.
• סריקת CT (טומוגרפיה ממוחשבת) של הלב.
• אלקטרוקרדיוגרמה (אק"ג או אלקטרוקרדיוגרמה): בדיקה זו מסייעת לראות דברים כמו הפעילות החשמלית של הלב וקצב פעימות הלב.
• סריקת MUGA (סריקת רכישה מרובת-שערים): ניתן להשתמש בה גם כדי לראות עד כמה חדרי הלב שואבים דם.
• בדיקת מאמץ: בדיקת א.ק.ג. נלקחת בזמן הליכה על הליכון או רכיבה על אופניים כדי לראות כיצד הלב שלך מגיב לפעילות גופנית.
• בדיקות גנטיות: לעיתים, במיוחד אם יש היסטוריה משפחתית, בדיקות אלו נעשות כדי לחפש סיבות גנטיות.

כיצד מטפלים באי ספיקת לב?

הטיפול תלוי בסוג אי ספיקת הלב שיש לך, בגורמה ובשלב בו אתה נמצא. תרופות ושינויים באורח החיים הם חלק בלתי נפרד מכל תוכנית טיפול. הרופא שלך ידבר איתך על תוכנית הטיפול הטובה ביותר עבורך.

הדבר החשוב הוא ש(אי ספיקת לב) אינה מחלה שניתן לרפא לחלוטין. ככל שהיא מחמירה, כמות הדם המוזרמת על ידי הלב לאיברים פוחתת, והמטופל עובר לשלב הבא. לא ניתן לחזור משלבים אלה. לכן, המטרה העיקרית של הטיפול היא למנוע ממך לעבור לשלב הבא, לעכב אותו, לשלוט בתסמינים ולשפר את איכות חייך.

בואו נראה כיצד הטיפול משתנה משלב לשלב:

טיפול בשלב א':

לאנשים אלה עדיין אין אי ספיקת לב, אך הסיכון גבוה. לכן הם עושים דברים כדי להפחית את הסיכון.

• פעילות גופנית סדירה, כמו הליכה כל יום.
• הימנעות מוחלטת ממוצרי טבק.
• טיפול בלחץ דם גבוה (תרופות, דיאטה דלת מלח, אורח חיים פעיל).
• טיפול ברמות כולסטרול גבוהות.
• הימנעות מאלכוהול וסמים לא חוקיים.
• אם יש לך מצבים בריאותיים אחרים כגון מחלת עורקים כליליים, סוכרת או לחץ דם גבוה, ייתכן שתקבל מרשם למעכב אנזים להמרת אנגיוטנסין (ACE-I) או חוסם קולטני אנגיוטנסין II (ARB).

טיפול בשלב ב':

לאנשים אלו יש בעיית לב, אך ללא תסמינים.

• כל הטיפולים שהוזכרו בשלב א'.
• אם מקטע הפליטה שלך (EF) הוא 40% או פחות, ACE-I או ARB הם התרופה המתאימה.
• אם היה לך התקף לב בעבר ו-EF שלך הוא 40% או פחות (אם אינך נוטל אותה כבר), עליך ליטול תרופה הנקראת חוסם בטא.
• אם היה לך התקף לב בעבר או אם EF שלך הוא 35% או פחות, ייתכן שתזדקק לתרופה הנקראת אנטגוניסט אלדוסטרון.
• לעיתים, ייתכן שיהיה צורך בניתוח או בהתערבויות אחרות במצבים כגון מחלת עורקים כליליים, אי ספיקת לב, מחלת מסתמים (תיקון או החלפת מסתם) או מחלת לב מולדת.

טיפול בשלב C (HFrEF - לאנשים עם יכולת שאיבת דם מופחתת):

לאנשים אלה יש (אי ספיקת לב) והיו/היו תסמינים.

• הטיפולים המוזכרים בשלבים א' ו-ב'.
• תרופות מסוג "(חוסם בטא)" ו"(אנטגוניסט אלדוסטרון)".
• קבוצת תרופות הנקראת "(מעכבי נתרן-גלוקוז טרנספורט 2 - SGLT2i)".
• תרופה משולבת בשם "(הידראלזין/ניטרט)" משמשת אם טיפולים אחרים אינם שולטים בתסמינים, במיוחד אצל אנשים ממוצא אפרו-אמריקאי.
• אם קצב הלב גבוה מ-70 פעימות בדקה והתסמינים נמשכים, ניתן להשתמש בתרופות להורדת קצב לב.
• אם התסמינים (במיוחד נפיחות וקשיי נשימה) נמשכים, ניתן משתן (מה שאנו מכנים כדורי מים).
• הגבלת כמות המלח (נתרן) במזון.
• שקלו את עצמכם מדי יום. אם אתם עולים או יורדים ביותר מ-2 קילוגרמים (4 פאונד) ביום או יומיים, הודיעו לרופא מיד.
• ייתכן שתצטרכו גם להגביל את כמות הנוזלים שאתם שותים ביום.
• יש אנשים הזקוקים להתקין קוצב לב מיוחד הנקרא "טיפול בסינכרון לבבי - CRT", או "קוצב לב דו-חדרי".
• מכשיר הנקרא דפיברילטור לבבי מושתל (ICD) מושתל באנשים הנמצאים בסיכון לפתח אי סדירות בקצב הלב מסכנות חיים.
• גם אם התסמינים משתפרים עם הטיפול, חשוב מאוד להמשיך בטיפול כדי לעכב את התקדמות המצב לשלב D.

טיפול בשלב ד':

לאנשים אלה יש מצב קשה (אי ספיקת לב).

• כל הטיפולים המוזכרים בשלבים א', ב' ו-ג'. בנוסף, נשקלים טיפולים מתקדמים יותר:
• השתלת לב.
• מכשירים מכניים התומכים בלב (מכשירי סיוע חדריים - VADs)
• ניתוחי לב מיוחדים `(ניתוח לב)`.
• תרופות אינוטרופיות תוך ורידיות רציפות (תרופות המגבירות את עוצמת התכווצויות הלב).
• טיפול פליאטיבי או טיפול הוספיס.

שלבים C ו-D (HFpEF - לאנשים שאין להם בעיה לשאוב דם מהלב):

במקרה זה, למרות שיכולת הלב להתכווץ (מקטע פליטה) תקינה, קיימת בעיה בהתמלאות הלב בדם (תפקוד דיאסטולי) וכתוצאה מכך אי ספיקת לב.

• הטיפולים המוזכרים בשלבים א' ו-ב'.
• טיפול במצבים רפואיים אחרים שעלולים לגרום או להחמיר אי ספיקת לב (למשל, פרפור פרוזדורים, לחץ דם גבוה, סוכרת, השמנת יתר, מחלת עורקים כליליים, מחלת ריאות כרונית, כולסטרול גבוה, מחלת כליות).
• תרופות משתנות (כדורי מים) להפחתה או הקלה על תסמינים.

אל תשכח שניהול מצבים רפואיים אחרים שלך (סוכרת, מחלת כליות, אנמיה, לחץ דם גבוה, מחלת בלוטת התריס, אסטמה, מחלת ריאות כרונית) חשוב מאוד לשליטה במצב זה (אי ספיקת לב) .

האם ישנן תופעות לוואי או סיבוכים לטיפול?

לחלק מהטיפולים עשויות להיות תופעות לוואי קלות.

• לחץ דם נמוך (היפוטנסיה).
• השפעות על תפקוד הכליות (אי ספיקת כליות).
• אשפוזים תכופים, במיוחד עם תרופות תוך ורידיות (IVs מרכזיים), מגבירים את הסיכון לזיהום.

שוחח עם הרופא שלך על כך ותהיה מעודכן.

כיצד ניתן להפחית את הסיכון ל(אי ספיקת לב)?

למרות שאנחנו לא יכולים לשנות דברים כמו גיל והיסטוריה משפחתית, אנחנו יכולים להפחית את הסיכון לפתח מצב זה (אי ספיקת לב) על ידי שינוי אורח החיים שלנו.

• שמירה על משקל בריא שמתאים לך.
• תזונה בריאה ללב (פחות מלח, סוכר, שמן, יותר ירקות ופירות).
• מתאמנים באופן קבוע.
• ניהול טוב של לחץ.
• הפסקה מוחלטת של השימוש במוצרי טבק.
• לא לשתות אלכוהול או לשתות אותו במשורה רבה.
• לא משתמש בסמים לא חוקיים.
• אם יש לך מצבים רפואיים אחרים המגבירים את הסיכון שלך (כגון לחץ דם גבוה, סוכרת, כולסטרול גבוה), פנה אליהם לטיפול ושליטה כראוי.

איזה עתיד יכול לצפות לאדם עם אי ספיקת לב?

בעזרת טיפול נכון, שינויים באורח החיים והיענות להמלצות הרופא, אנשים רבים יכולים לחיות חיים מאושרים למרות אי ספיקת לב. עתידכם תלוי בדברים הבאים:

• זה תלוי כמה טוב שריר הלב שלך עובד.
• בהתאם לאופי ולחומרת התסמינים שלך.
• זה תלוי עד כמה אתה מגיב לתוכנית הטיפול.
• זה תלוי כמה טוב אתה מקפיד על תוכנית הטיפול שלך (תרופות, תזונה, פעילות גופנית).

מספר מחקרים מצביעים על כך שאנשים עם אי ספיקת לב עשויים לחיות עד 10 שנים פחות מאלה שאין להם אי ספיקת לב. אך נתון זה משתנה מאוד מאדם לאדם. לכן עדיף להיות פתוחים וכנים לגבי מצבכם עם הרופא שלכם. אי ספיקת לב היא מצב כרוני לכל החיים. היא דורשת טיפול וניהול לכל החיים.

איך אני דואג לעצמי? (טיפול עצמי)

כשחיים עם אי ספיקת לב, חשוב מאוד שתדאגו לעצמכם.

• קח את התרופה שלך בדיוק כפי שנקבע על ידי הרופא, בזמן הנכון. אל תפספס אף יום.
• הישארו פעילים ככל האפשר. שאלו את הרופא שלכם אילו תרגילים מתאימים לכם.
• הקפידו על תזונה דלת מלח. מזון ארוז, משומר ומזון מהיר עשיר במלח.
• בדקו את משקלכם מדי יום. אם אתם מבחינים בעלייה פתאומית במשקל (למשל, 1-2 קילו ביום או יומיים), ספרו לרופא .
• אם מופיעים תסמינים חדשים, או אם תסמינים קיימים מחמירים, יש להודיע ​​לרופא מיד.
• הקפידו ללכת לרופא בפגישות מעקב שנקבעו מראש.
• מכיוון שמדובר במחלה שעלולה להיות קטלנית, מומלץ ליידע את הרופא והמשפחה שלכם מה רצונכם בנוגע לטיפול הרפואי שלכם (למשל, האם אתם רוצים טיפול מאריך חיים/אשפוז). ניתן לעשות זאת על ידי מילוי "הנחיה מראש" או "צוואה בחיים". מומלץ להכין צוואה זו בזמן שאתם עדיין שפויים, למקרה שלא תוכלו לקבל החלטות אלו במועד מאוחר יותר.

אילו דברים אסור לאכול ולשתות עם (אי ספיקת לב)?

אנשים רבים הסובלים מאי ספיקת לב צריכים להגביל את צריכת המלח היומית שלהם. חלק מהאנשים עשויים גם להזדקק להגביל את צריכת הנוזלים שלהם (כגון מים, תה, מרק). הרופא או התזונאי שלכם ייעצו לכם בנושא זה.

מתי עליי לפנות לרופא?

חשוב מאוד לספר לרופא אם יש לך תסמינים חדשים או אם תסמיני אי ספיקת לב קיימים מחמירים. במיוחד אם יש לך אחת מהתופעות הבאות:

• אם אתם מתקשים לנשום גם בזמן מנוחה.
• אם הנפיחות גוברת ברגליים, בקרסוליים או בבטן.
• אם אתם עולים במשקל פתאומית (יותר מ-1-2 ק"ג ביום-יומיים).
• אם אתם מרגישים עייפות ועייפות באופן מתמיד.

מתי עליי לפנות לחדר מיון (ETU) ?

אם אי ספיקת הלב שלך מחמירה פתאום (למשל, קוצר נשימה חמור, כאבים עזים בחזה), אתה זקוק לטיפול חירום. רופאים מכנים זאת אי ספיקת לב חריפה לא מפוצה . במקרה זה, ייתכן שתקבל תרופות וחמצן כדי לשפר את מצבך. הגעה מהירה לבית החולים מבלי לבזבז זמן יכולה להיות מצילת חיים.

אילו שאלות עליי לשאול את הרופא?

כשאתם הולכים לרופא, אל תפחדו לשאול שאלות שמעסיקות אתכם.

• "איזה שלב של (אי ספיקת לב) יש לי?"
• "מהו הטיפול הטוב ביותר עבורי בשלב זה?"
• "אילו תרגילים בטוחים אני יכול לעשות? כמה זמן אני צריך לעשות אותם?"
• "אילו שינויים עליי לעשות בתזונה שלי?"
• האם יש קבוצות תמיכה לאנשים עם (אי ספיקת לב)?
• "מה עליי לעשות אם התסמינים שלי מחמירים?"

הדברים הכי חשובים לזכור (מסר לקחת הביתה)

אי ספיקת לב אינה דבר שצריך לפחד ממנו, אך גם לא משהו שצריך להקל ראש בו. אם אתם סובלים ממצב זה, ישנם דברים רבים שתוכלו לעשות כדי לשפר את בריאות הלב שלכם.

• קח את התרופה שלך בדיוק ובזמן.
• אכלו מזונות דלי מלח, בריאים ללב.
• הישארו פעילים ככל האפשר.
• בדקו את משקלכם מדי יום והיו מודעים לשינויים פתאומיים.
• הקפידו ללכת לרופא בתאריכים שנקבעו.
• שמור תיעוד של התסמינים שלך וספר לרופא אם הם מחמירים.

אם יש לך שאלות או חששות לגבי התרופות שלך, שינויים באורח החיים או כל דבר אחר בתוכנית הטיפול שלך, דבר בגלוי עם הרופא שלך. הוא שם כדי לעזור לך להתמודד עם המצב הזה ולחיות את החיים הטובים ביותר שאפשר. זכור, אתה לא לבד!

`התקף לב, התקף לב, מחלת לב, כאבים בחזה, קשיי נשימה, אי ספיקת לב, תפקוד לב חלש, נפיחות ברגליים