הימים הראשונים עם תינוק בן יומו הם כל כך נפלאים. אבל לפעמים, כהורים, אנחנו קצת מתוסכלים בגלל הדברים הקטנים. האם הקטן שלכם בוכה בלי סיבה? האם הוא מכורבל בכדור ומתפתל? אז אחת הסיבות יכולה להיות גזים. זוהי בעיה נפוצה איתה מתמודדים הורים חדשים רבים. אז אל דאגה, אתם לא לבד. היום, אנחנו הולכים לדבר על פתרון פשוט ואוהב מאוד לבעיית הגזים הזו. זהו עיסוי תינוקות.

⚡ Interactive Clinical Tool

🤰

Baby's due date (EDD)

Calculate the due date based on the last menstrual period

Open Interactive Calculator →

למה תינוקות מקבלים כל כך הרבה גזים?

ראשית, בואו נבין זאת. מערכת העיכול של תינוק עדיין לא מפותחת במלואה. היא כמו מכונה חדשה שרק התחילה לעבוד. לוקח זמן להתרגל אליה. לכן, זה מאוד נורמלי שהקיבה מתמלאת בגזים ונפיחות בתקופה זו.

ברוב המקרים, לאחר שהתינוק מסיים לשתות חלב, גיהוק טוב והחזקת התינוק זקוף לזמן מה יפחיתו את בעיית הגזים. אך לעיתים זה לא מספיק. חלק מהמוצרים להקלה על גזים הזמינים בשוק, כגון טיפות גזים ומים נגד גזים, אינם יעילים עבור כל התינוקות, ולפעמים המרכיבים בהם עלולים להזיק לתינוק. לכן , אין לתת לתינוקכם דבר ללא ייעוץ רפואי.

עם זאת, עיסוי תינוקות שנעשה כראוי הוא דרך נפלאה להקל על תינוקך, ללא תופעות לוואי, ולחזק את הקשר בינך לבין תינוקך.

קחו בחשבון את הדברים האלה לפני שאתם נותנים לתינוק עיסוי.

אוקיי, עכשיו בואו נבחן כמה דברים שכדאי לקחת בחשבון לפני שעושים עיסוי.

1. שוחח תחילה עם הרופא שלך.

אם אתם חושבים שלתינוק שלכם יש יותר גזים מהרגיל, או אם אתם חושדים שיש בעיה בריאותית אחרת, הקפידו להתייעץ עם רופא הילדים שלכם לפני תחילת העיסוי. ייתכן שתינוקכם יזדקק לטיפול אחר. אחרת, הרופא שלכם ייתן לכם עצות נוספות כיצד לעסות בבטחה.

2. בחרו את הזמן הטוב ביותר לקבל עיסוי

זה מאוד חשוב. אין לעסות את התינוק מיד לאחר האכלה. פעולה זו עלולה לגרום לו להקיא. עיסוי יעיל ביותר כאשר הוא נעשה כשהתינוק רגוע ומאושר . אמהות רבות עושות עיסוי זה בלילה לאחר רחצה והכנת תינוקן למיטה. זה עוזר לתינוק להירגע וללכת לישון בשקט.

3. היזהרו בעת שימוש בשמן.

אין צורך להשתמש בשמן לעיסוי. עם זאת, מריחת מעט שמן מקלה על העיסוי מכיוון שהיא מפחיתה את הסיכון להחלקה. בבחירת שמן, בחרו שמן מאכל שבטוח לשימוש בפה של תינוקכם. דוגמה טובה לכך היא שמן קוקוס טהור.

אבל לא משנה איזה סוג של שמן אתם משתמשים, בדקו כמות קטנה על עור התינוק תחילה כדי לראות אם יש אלרגיה. אם אתם רואים אדמומיות או שלפוחיות, אל תשתמשו בסוג זה של שמן.

טכניקות עיסוי פשוטות המסייעות בהפחתת גזים

אוקיי, אז עכשיו בואו נראה איך לעשות את העיסוי הזה. זה מאוד פשוט. חייכו ודברו עם התינוק ועשו את הדברים האלה באהבה.

שיטת עיסוי	הדרך לעשות זאת היא פשוטה.
שִׁכשׁוּך	בעזרת שתי הידיים, ליטפו בעדינות את חזה התינוק מבסיס הצלעות ועד לבטן, לסירוגין יד אחת ואז את השנייה, כאילו אתם חותרים בסירה במים. ברגע שיד אחת יורדת, התחילו עם היד השנייה מעל.
רכיבה על אופניים (קטעי אופניים)	זוהי שיטה שרבים מההורים מכירים. תנו לתינוק לשכב עם הפנים כלפי מטה על ידיו, כאשר רגליו כפופות מעט בברכיים. החזיקו בעדינות את רגליו בידיכם וסובבו אותן לאט במעגלים כאילו הוא רוכב על אופניים. תוך כדי כיפוף רגל אחת לכיוון בטנו, הושיטו את הרגל השנייה. אם התינוק נראה לא בנוח, עצרו.
שיטת "אני אוהב אותך"	זה יעזור לשחרר גזים שנלכדו בקיבה. בעזרת ידכם, ציירו את האות האנגלית 'I' מלמעלה למטה בצד שמאל של בטנו של התינוק (כפי שאתם יכולים לראות). לאחר מכן, ציירו 'L' הפוך מצד שמאל של הקיבה לימין. לבסוף, ציירו 'U' הפוך על פני כל הקיבה.
מחוגי השעון	פעולה זו תדחוף את הגז מטה דרך המעיים. בעזרת יד ימין, ציירו לאט עיגול עם כיוון השעון על בטנו של התינוק. במקביל, הזיזו את יד שמאל בצורת סהר ממצב השעה 10 למצב השעה 5. עשו זאת לאט וברציפות.

איך אני יודעת בוודאות אם לתינוק שלי יש גזים?

גזים יכולים להופיע אצל יילודים ואפילו כשהתינוקות מתבגרים ומתחילים לאכול מזונות מוצקים. ישנם כמה סימנים נפוצים שיכולים לעזור לך לזהות שהתינוק שלך סובל מגזים:

מכופף את הגב כמו קשת.
כדי להחזיק את הרגליים קרוב לבטן.
תמיד חסר מנוחה, מתנועע הלוך ושוב.
תחושת לחץ כאילו הבטן נפוחה.
בכי בקול רם, כאילו מכאב, שונה מהדרך הרגילה של בכי.

יש אמהות שאומרות שצליל הבכי של גז שונה מאוד מצליל הבכי של רעב או מצליל הבכי של חיתול רטוב. גם אתן תוכלו להבין את השינויים האלה אצל התינוק שלכן לאחר זמן מה.

הדבר החשוב ביותר הוא לעשות את כל זה בעדינות ובאהבה רבה. אל תפגעו בתינוק. אם התינוק בוכה או נראה לא בנוח, הפסיקו את העיסוי ונחמו את התינוק על ידי החזקתו.

טכניקות עיסוי אלו עוזרות להזיז את בועות האוויר הלכודות במורד המעיים והחוצה. בנוסף, עיסוי זה מרפה את גוף התינוק. מספר מחקרים רפואיים מצביעים על כך שעיסוי זה אף מגרה את העצבים המסייעים לתפקוד המעיים (עצב הואגוס). עם זאת, בין אם יש לך פחות גזים ובין אם לא, עיסוי זה הוא זמן יקר ואוהב מאוד שאת והתינוק שלך יכולים לבלות יחד.

מסר לקחת הביתה

זה מאוד נורמלי שלתינוק יהיו גזים בבטן. אל תפחדו או תרגישו אשמים בקשר לזה.
אל תתנו לתינוקכם תרופות או כל דבר כמו מים לשתייה ללא ייעוץ רפואי.
עיסוי תינוקות הוא דרך בטוחה ויעילה להפחתת גזים.
לפני תחילת העיסוי, הקפידו להתייעץ עם הרופא שלכם, במיוחד אם יש לכם חששות לגבי תינוקכם.
אין לעסות מיד לאחר האכלה. בחרו זמן בו התינוק רגוע ומאושר.
בצעו את העיסוי בעדינות רבה ובאהבה. הפכו את זה לחוויה מנחמת עבור התינוק ולזמן לחיזוק הקשר ביניכם.