אם אתם סובלים מסוכרת, המילה 'אינסולין' כנראה מוכרת לכם מאוד. ייתכן שאתם אפילו משתמשים מדי יום בזריקות אינסולין. אבל מהו בעצם אינסולין? מה הוא עושה בתוך גופנו? בואו נדבר על זה בפשטות ובבהירות. תמצאו את התשובות לכל שאלותיכם במאמר זה.
מהו אינסולין וכיצד הוא פועל?
במילים פשוטות, אינסולין הוא הורמון שגופנו מייצר. הוא מיוצר על ידי איבר הנקרא לבלב, הנמצא בבטן שלנו, מאחורי הקיבה. לכן, תפקידו העיקרי של אינסולין זה הוא לסייע בהמרת המזון שאנו אוכלים לאנרגיה, תוך כדי שליטה ברמות הסוכר בדם שלנו.
דמיינו שאתם אוכלים משהו המכיל פחמימות, כמו חתיכת אורז או חתיכת לחם. פחמימות אלו מתעכלות במעיים שלנו והופכות לסוכר פשוט הנקרא 'גלוקוז'. גלוקוז זה נכנס לאחר מכן לדם שלנו. לאחר מכן רמות הסוכר בדם שלנו עולות.
זה הזמן שבו יוצא האינסולין "הגיבור" שלנו. כאשר מתגלה עלייה ברמת הסוכר בדם, הלבלב משחרר את הורמון האינסולין לדם. זה כמו מזגן בבית שלנו. כאשר הטמפרטורה בחדר עולה, המזגן נדלק ומקרר את החדר, וכאשר הטמפרטורה יורדת, הוא כבה.
אז האינסולין הזה שמשתחרר לוקח את הגלוקוז מהדם ומספק אותו לתאי הגוף שלנו. התאים משתמשים בגלוקוז הזה כדי לייצר את האנרגיה שאנחנו צריכים לאורך היום. האינסולין גם אומר לנו לאגור את הגלוקוז העודף בכבד ובשרירים שלנו לשימוש מאוחר יותר. כאשר הגלוקוז נכנס לתאים בדרך זו, רמת הסוכר בדם יורדת חזרה לנורמה.
אבל אצל אנשים מסוימים, הלבלב אינו יכול לייצר מספיק אינסולין, או שהגוף אינו יכול להשתמש באינסולין שהוא כן מייצר כראוי. מצב זה נקרא גם 'עמידות לאינסולין'. במקרה זה, סוכר מצטבר בדם ורמת הסוכר תמיד גבוהה. אנו קוראים למצב זה היפרגליקמיה . כמות גדולה מדי של סוכר בדם לאורך זמן היא הגורמת לסוכרת.
אינסולין וגלוקגון: שני חברים ששולטים בסוכר
גלוקגון , הורמון חשוב נוסף המיוצר על ידי הלבלב שלנו, יחד עם אינסולין, פועלים זה בניגוד זה, אך כדי לשמור על רמות הסוכר בגוף מאוזנות.
- אינסולין: מוריד את רמות הסוכר בדם.
- גלוקגון: מעלה את רמות הסוכר בדם.
דמיינו שלא אכלתם בזמן, או שהתאמנתם הרבה. אז רמת הסוכר בדם שלכם יכולה לרדת. בשלב זה, הלבלב משחרר גלוקגון. גלוקגון מורה לכבד להוסיף את הסוכר שאוחסן בעבר (גליקוגן) בחזרה לדם. לאחר מכן רמת הסוכר בדם חוזרת לנורמה.
בדרך זו, שני ההורמונים אינסולין וגלוקגון פועלים הלוך ושוב לאורך היום, ושומרים על רמות הסוכר בדם בטווח מסוים.
אילו סוגי אינסולין ניתנים לסוכרת?
מכיוון שאדם עם סוכרת אינו יכול לשלוט באינסולין שלו, יש לתת לו אינסולין חיצונית בצורת זריקות. ישנם מספר סוגים של אינסולין. הם מחולקים לשלוש קטגוריות עיקריות.
1. תחילת השפעת המחלה: כמה מהר החיסון מתחיל לפעול לאחר מתן המחלה.
2. שיא: הזמן שלוקח לעוצמת החיסון להגיע לרמה המקסימלית שלו.
3. משך זמן (זמן שהייה בגוף): כמה זמן זריקה אחת שולטת ברמת הסוכר בדם.
סוג האינסולין שהרופא שלך רושם לך עשוי להשתנות בהתאם לגורמים אלה.
| סוג אינסולין (Type) | זמן התחלה | ביצועי שיא | מֶשֶׁך |
|---|---|---|---|
| פעולה מהירה לדוגמה: אינסולין אספרט, אינסולין ליספרו | כ-15 דקות | כשעה | 2-4 שעות |
| קצר פעולה לדוגמה: אינסולין רגיל (הומולין R, נובולין R) | כ-30 דקות | 2-3 שעות | 3-6 שעות |
| פעולה בינונית לדוגמה: אינסולין NPH (Humulin N, Novolin N) | 2-4 שעות | 4-12 שעות | 12-18 שעות |
| פעולה ממושכת לדוגמה: אינסולין גלרגין (לנטוס), אינסולין דטמיר (לבמיר) | כשעתיים | אין שיא | עד 24 שעות |
| פעולה אולטרה ארוכה לדוגמה: אינסולין דגלודק (טרסיבה) | כ-6 שעות | אין שיא | 36 שעות או יותר |
איך בוחרים את האינסולין המתאים לכם?
זה לא משהו שאתה יכול להחליט בעצמך. הרופא שלך יקבע את סוג, המינון ועיתוי מתן האינסולין המתאימים לך ביותר בהתבסס על מצבך. ישנם מספר גורמים המשפיעים על כך:
- סוגי וכמויות המזון שאתם אוכלים
- הגיל שלך
- רמת הפעילות הגופנית שלך (האם אתה מתאמן או לא)
- כיצד לשלוט ברמות הסוכר בדם
- הזמן שלוקח לאינסולין להיספג על ידי הגוף
דרכים לקבלת אינסולין:
- מזרקים: השיטה הנפוצה ביותר. מינון האינסולין הנכון נשאב מהבקבוקון לתוך מזרק ומוזרק מתחת לעור.
- עטים: אלה קלים מאוד לשימוש. מדובר במכשיר דמוי עט המכיל מחסנית מלאה באינסולין. ניתן לכוון את המינון הנכון בעזרת חוגה ולאחר מכן להזריק אותו על ידי לחיצה על כפתור.
- משאבת אינסולין: זהו מכשיר קטן המשחרר אינסולין לגוף בהדרגה במשך 24 שעות. בדרך כלל הוא מושתל מתחת לעור הבטן.
האם יש תופעות לוואי של זריקות אינסולין?
כן, תופעת הלוואי העיקרית והנפוצה ביותר של שימוש באינסולין היא ירידה נמוכה מדי ברמת הסוכר בדם. מצב זה ידוע רפואית כהיפוגליקמיה . מצב זה יכול להתרחש אם רמת הסוכר בדם יורדת מתחת ל-70 מ"ג/ד"ל.
תסמינים נפוצים של היפוגליקמיה:
- תחושת חרדה, חוסר שקט
- מזיע בשפע
- רעידות גוף
- מרגיש רעב מאוד
- סחרחורת , עיניים כחולות
- בלבול, כעס
חשוב: אם אתם חווים אחד מהתסמינים הללו, ייתכן שמדובר במקרה חירום. אל תתעלמו ממנו. ברגע שאתם חושדים שיש לכם רמת סוכר נמוכה בדם, שתו משהו מתוק (כפית סוכר, מעט גלוקוז, משקה מתוק) ופנו לרופא מיד. במקרים חמורים מסוימים, ייתכן שתצטרכו לפנות למחלקת מיון של בית החולים.
לעיתים רחוקות מאוד, עלולות להופיע תגובות אלרגיות כגון אדמומיות, גירוד ונפיחות באתר ההזרקה. אם זה קורה, שוחח על כך עם הרופא שלך.
איפה בדיוק מזריקים אינסולין?
יש לתת זריקות אינסולין לשכבת השומן שמתחת לעור. שם הוא נספג לזרם הדם ופועל כראוי. המקומות הטובים ביותר לכך הם:
- בטן: בכל מקום על הבטן, תוך השארת כ-5 ס"מ של רווח סביב הטבור.
- גב הזרוע: גב הזרוע העליונה.
- ירך: החלק הקדמי או הצדדים של הירך.
- החלק העליון של אזור הישבן.
הדבר החשוב ביותר הוא, אל תזריקו באותו מקום כל יום. אם אתם מזריקים היום לזרוע ימין, הזריקו מחר לזרוע שמאל. אם אתם מזריקים היום בצד ימין של הקיבה, הזריקו מחר בצד שמאל. סוג זה של מחזור הזריקה הוא חובה. אחרת, אם תמשיכו להזריק באותו מקום, עלולים להיווצר גושים קטנים (ליפוהיפרטרופיה) מתחת לעור במקומות אלה. בגלל גושים אלה, הגוף עלול לא לספוג אינסולין כראוי בהמשך.
מסר לקחת הביתה
- אינסולין הוא הורמון חיוני המיוצר בגופנו ושומר על רמות הסוכר בדם.
- כאשר יש סוכרת, תפקוד מערכת האינסולין נפגע, ולכן יש צורך ליטול אינסולין מבחוץ.
- ישנם מספר סוגים של אינסולין. הרופא שלך יקבע את הסוג והמינון המתאימים ביותר למצבך.
- הסיכון העיקרי בשימוש באינסולין הוא רמת סוכר נמוכה בדם (היפוגליקמיה). יש להיות מודעים תמיד לתסמינים שלה .
- אם יש לכם שאלות, חששות או ספקות לגבי אינסולין, לעולם אל תפחדו לדבר בגלוי עם הרופא שלכם על כך.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න