האם גם האצבע שלך תקועה? בואו נגלה בדיוק מה גורם לאצבע תקועה!

האם פתאום נפגעתם מכדור בזמן ששיחקתם? או שנפלתם איפשהו ונתקע לכם היד על הרצפה? אולי האצבע נתקעה בדלת. זה מאוד נפוץ שהאצבע שלכם הופכת נוקשה, נפוחה וכואבת בזמנים כאלה. אנחנו קוראים לזה 'אצבע תקועה' או 'אצבע נקע'. בעוד שאנשים רבים פשוט קוראים לזה "אצבע נקע", לפעמים זה יכול להיות יותר רציני ממה שאתם חושבים. אז בואו נדבר על זה היום.

מהי בעצם אצבע תקועה?

במילים פשוטות, נקע באצבע הוא פגיעה ברקמות הרכות באצבע. באופן ספציפי, הרצועות המחברות את עצמות האצבעות שלנו ומספקות חוזק למפרקים נמתחות יתר על המידה. חשבו על גומייה. אפשר למשוך אותה כרגיל, אבל מה קורה אם פתאום מושכים אותה חזק מדי או רחוק מדי? היא עלולה להיקרע ולהיפגע. אותו דבר קורה לרצועות באצבעות שלנו.

פציעה מסוג זה יכולה להתרחש בזמן משחק ספורט, נפילה או אפילו ביצוע עבודה רגילה. בעוד שברוב המקרים ניתן לטפל בה בבית, במקרים מסוימים נדרש טיפול רפואי.

האם יש רמות חומרה להידוק הזה?

כן, בהחלט. רופא יבדוק את האצבע שלך וידרג אותה לפי חומרתה. זה יקל על הטיפול.

מה ההבדל בין נקע באצבע לאצבע שבורה?

אנשים רבים מבלבלים בין השניים מכיוון שהתסמינים של שניהם דומים מאוד. עם זאת, קיים הבדל ברור ביניהם. נקע הוא פגיעה ברקמות הרכות. שבר הוא פגיעה בעצם. אם עצם נשברת, עליך בהחלט לפנות לטיפול רפואי באופן מיידי.

הטבלה שלהלן מבהירה יותר את ההבדלים בין השניים.

מה גורם לכך?

ישנן סיבות רבות מדוע אצבע יכולה להיתקע. דברים אלה נפוצים מאוד בחיי היומיום שלנו.

• בעת משחק ספורט: מכה באצבע, במיוחד כשמנסים לתפוס כדור. זה קורה לעתים קרובות לאנשים שמשחקים ספורט כמו קריקט, כדורעף, כדורסל וכדורסל.
• נפילות: נפילה ומכה ביד בזמן הליכה או ריצה.
• כיפוף האצבע אחורה יתר על המידה: אנו קוראים לזה `(היפר-אקסטנציה)`.
• להיתקע בדלת או בחלון: בעת סגירת דלת רכב או דלת בית, אצבע עלולה להילכד מבלי משים.
• תאונות עבודה: עלולות להתרחש בעת עבודה עם מכונות או הרמת חפצים כבדים.
• תאונות : זה יכול לקרות במשהו כמו תאונת דרכים.

אילו טיפולים ניתן לבצע בבית? (שיטת RICE)

אם האצבע שלך היא נקע קל (דרגה 1), ואין כאב חמור, נפיחות או עיוות, ניתן לטפל בה בבית. שיטה פשוטה מאוד אך יעילה מאוד בה אנו משתמשים לכך היא שיטת RICE .

• ר - מנוחה :

הניחו לפציעה את האצבע. הפסיקו לעבוד עם היד, להרים משקולות או לעסוק בספורט שגרם לפציעה למשך מספר ימים. ככל שהאצבע תקבל יותר מנוחה, כך היא תחלים מהר יותר.

• אני - קרח (Icing):

מרחו קרח על האזור הפגוע למשך 15-20 דקות. לעולם אל תמרחו קרח ישירות על העור. הכניסו כמה קוביות קרח לשקית ניילון , עטפו אותה בבד דק והניחו אותה על האזור הפגוע. ביצוע פעולה זו מספר פעמים ביום, במיוחד ב-24-48 השעות הראשונות , יפחית משמעותית את הכאב והנפיחות.

• ג - דחיסה (חבישה):

כדי להפחית נפיחות ולתמוך במפרק, עטפו בעדינות את המפרק הפגוע בתחבושת לחץ אלסטית. אך זכרו, אל תעטפו אותה חזק מדי. פעולה זו עלולה להפסיק את זרימת הדם ולגרום לאצבע להפוך לכחולה וקהות.

• גובה מזרחי :

נסו לשמור על הזרוע הפצועה מעל גובה הלב. שמרו על זרועכם נשענת על כרית כשאתם יושבים בכיסא. שמרו על כרית מתחת לזרוע כשאתם ישנים. זה יעזור להפחית את הנפיחות.

לטיפול בכאב, ניתן ליטול משכך כאבים כמו פרצטמול לפי הוראות הרופא. אם אתם נוטלים תרופות אחרות כמו NSAIDs , הקפידו לפעול לפי הוראות הרופא.

מתי כדאי לפנות לרופא?

אפילו לאחר טיפולים ביתיים, לפעמים עדיין צריך לפנות לרופא. אם יש לכם אחד מהתסמינים הבאים, אל תבזבזו זמן ופנו לרופא.

• אם יש כאב בלתי נסבל .
• אם הנפיחות או הכאב לא חולפים לאחר 24-48 שעות או אם הם מחמירים.
• אם אינך יכול להזיז את האצבע.
• אם צורת האצבע השתנתה ונראית מתוחה .
• אם האצבע קהה או דהויה (כחול כהה/שחור) .
• אם אתם שומעים צליל "פיצוח" בזמן הפציעה (זה יכול להיות סימן לשבר בעצם).

הרופא יבדוק את האצבע שלך, ובמידת הצורך, יזמין צילום רנטגן כדי לבדוק אם יש נזק לעצם. ייתכן שהוא ימליץ גם על סריקת MRI כדי לראות בדיוק איזה נזק נגרם לרצועות.

לאחר מכן, הטיפול נקבע בהתאם לחומרת הפגיעה.

• חיבור באדי טייפינג: חיבור האצבע הפגועה לאצבע הבריאה הסמוכה. זה מספק תמיכה טובה לאצבע הפגועה.
• קיבוע: תומך דמוי פלסטיק המונח על האצבע כדי לשמור עליה ישרה וקבועה. זה נותן לרצועות את המנוחה שהן זקוקות לה כדי להחלים.
• ניתוח: במקרים חמורים, כמו כאשר הרצועה קרועה לחלוטין (דרגה 3), ייתכן שיהיה צורך בניתוח לתיקון הרצועה הקרועה.

כמה זמן ייקח להחלים?

זה תלוי בחומרת הפגיעה.

• נקע קל (דרגה 1): בדרך כלל מחלים לחלוטין תוך שבוע או שבועיים.
• נוקשות בינונית (דרגה 2): יכולה להימשך כשלושה עד שישה שבועות.
• נוקשות קשה (דרגה 3):ריפוי מלא יכול לקחת יותר משישה שבועות, ואולי אפילו מספר חודשים. סביר להניח שהנפיחות והכאב יימשכו זמן מה.

במהלך תקופת ההחלמה, חשוב מאוד להקפיד על הוראות רפואיות בדיוק, ובמידת הצורך לפנות לפיזיותרפיה להחלמה מהירה.