האם גם את סובלת מהתכווצויות בבטן כשהמחזור מתקרב? האם זה כאב ביוץ? (כאב ביוץ)

כשאת בערך שבועיים לפני המחזור, את עשויה לפתע להרגיש כאב קל, התכווצות או עקצוץ בבטן התחתונה, בצד אחד או באמצע, נכון? זה כמו תחילת המחזור, אבל את עשויה לחשוב, "אה, זה לא הזמן בשביל זה". זה לעתים קרובות מה שאנחנו מכנים 'כאב ביוץ'. זה לא ממש משהו שצריך לפחד ממנו, אבל חשוב להיות מודעים אליו. בואו נדבר על זה בפירוט היום.

מהו כאב ביוץ?

במילים פשוטות, כאב ביוץ הוא כאב בבטן התחתונה או באגן המופיע בשלב הביוץ של המחזור החודשי. כידוע לך, ביוץ הוא שחרור של ביצית בוגרת מאחת השחלות. זה קורה בדרך כלל באמצע המחזור החודשי, בסביבות היום ה-14 עבור מישהי עם מחזור של 28 יום. רוב האנשים שחווים כאב ביוץ יכולים לזהות אותו לפי איך הוא מרגיש ומתי הוא מתרחש.

במונחים רפואיים, זה ידוע גם בשם 'Mittelschmerz' . זוהי מילה גרמנית שפירושה "כאב אמצעי". Mittelschmerz בדרך כלל אינו מזיק ואינו דורש טיפול רפואי משמעותי. משככי כאבים ללא מרשם (OTC) יכולים לעזור לשלוט בכאב. עם זאת, אם הכאב חמור, רופא עשוי גם להמליץ ​​על גלולות למניעת הריון (גלולות למניעת הריון) כדי לעצור את הביוץ.

היכן מורגש הכאב הזה?

בדרך כלל את מרגישה את הכאב הזה בבטן התחתונה ובאזור האגן. לכולנו יש שתי שחלות משני צידי הרחם, אחת משמאל ואחת מימין. השחלות שלך משחררות ביציות בתורות. משמעות הדבר היא שאם שחלה אחת משחררת ביצית חודש אחד, השחלה השנייה משחררת ביצית בחודש שלאחר מכן.

נשים רבות אומרות שהכאב הזה מורגש רק בצד שבו משתחררת הביצית . כלומר, אם משתחררת ביצית מהשחלה הימנית שלך חודש אחד, תרגישי כאב בצד ימין.

אבל עבור חלק מהאנשים, כאב זה מופיע בכל חודש, ללא קשר לשחלה שמשחררת את הביצית. עבור אחרים, הכאב מופיע רק בצד אחד של השחלה, כך שהם עשויים לחוות כאב מחודש לחודש.

עד כמה נפוץ מצב זה?

מצב זה, המכונה "מיטלשמרץ", יכול להשפיע על עד 40% מהנשים המבייצות. משמעות הדבר היא שכארבע מתוך עשר נשים יחוו אותו.

מהם התסמינים של כאבי ביוץ?

כאב זה עשוי להרגיש כמו עקצוץ קל או כאב עבור אנשים מסוימים. עבור אחרים, זה עשוי להיות כאב חד ודוקר שמופיע פתאום. לעתים קרובות הוא מורגש בצד אחד של הבטן התחתונה (הצד שבו הביצית משתחררת). עבור חלק, הכאב נמשך מספר דקות ואז חולף, בעוד שאצל אחרים, הוא עשוי להימשך יום. יחד עם כאב זה, ייתכן שתבחינו במספר תסמינים נוספים:

• דימום קל מהנרתיק .
• הפרשות מהנרתיק שהן דקות, שקופות ודומה לחלבון ביצה.
• אם הכאב חמור, בחילות עלולות להופיע.
• כאב בגב התחתון.

למה מופיעים כאבי ביוץ כאלה?

כדי להבין כאבי ביוץ, ראשית עליכם להבין בדיוק מהו ביוץ.

במילים פשוטות, ביוץ הוא שחרור של ביצית מאחת השחלות שלך במהלך המחזור החודשי שלך. ביציות מיוצרות בשק מלא נוזל הנקרא זקיק. זקיק זה גדל בהדרגה, נמתח ולבסוף מתפוצץ, ומשחרר את הביצית. מתיחה זו של הזקיק ושחרור הביצית הם הגורמים לכאבי ביוץ. דמיינו זאת כבלון קטן שמתפוצץ לפתע.

זהו חלק נורמלי של המחזור החודשי ותהליך הביוץ, כך שאין מה לדאוג.

האם כאבי ביוץ וכאבי מחזור הם אותו דבר?

כאבי ביוץ יכולים לפעמים להרגיש כמו כאבי מחזור (הידועים גם בשם דיסמנוריאה). כלומר, ייתכן שתחוו התכווצויות או כאבי גב. אבל ההבדל העיקרי הוא שכאבי ביוץ מופיעים כשבועיים לפני המחזור. לכן ניתן להימנע מבלבול בין השניים על ידי תזמון שלהם.

כמה זמן הכאב הזה נמשך?

כאבי ביוץ נמשכים בדרך כלל מספר שעות, אך ישנם אנשים שיכולים לחוות כאב זה עד 48 שעות, או כיומיים.

איך מזהים כאבי ביוץ?

הרופא שלך יקבע אם מדובר בכאב ביוץ בהתבסס על מועד הכאב. ביוץ מתרחש בדרך כלל כשבועיים מתחילת המחזור החודשי שלך. לכן, אם את חווה כאבים בסביבות זמן זה של המחזור, ייתכן שמדובר בכאב ביוץ. הרופא שלך כנראה יגיד לך לנהל יומן של המחזור החודשי שלך . רשמי היכן את מרגישה את הכאב ומתי הוא מופיע בכל פעם.

איך את רושמת את המחזור החודשי שלך?

מספר הימים במחזור החודשי שלך הוא מספר הימים מהיום הראשון של וסת אחת ועד ליום תחילת המחזור הבא. לדוגמה, אם התחלת את המחזור שלך ב-1 במרץ והתחלת אותו שוב ב-30 במרץ, המחזור שלך הוא באורך 29 ימים. בדוגמה זו, הביוץ יתרחש ככל הנראה בסביבות היום ה-15. לכן, אם את חווה כאב בסביבות היום ה-15 של אותו מחזור, ייתכן שמדובר בכאבי ביוץ.

אילו בדיקות יבוצעו?

הרופא יבדוק תחילה את אזור הבטן והאגן שלך ("בדיקת בטן ואגן"). בדיקות אלו יכולות לבדוק סיבות אפשריות אחרות, כגון אנדומטריוזיס (רירית הרחם הצומחת מחוץ לרחם) או ציסטות בשחלות . ייתכן שתצטרך גם לעבור אולטרסאונד של הבטן או הנרתיק. ייתכן שייקח גם דגימה של נוזל צוואר הרחם כדי לבדוק אם יש זיהום.

זכרי, רופא מבצע את הבדיקות הללו כדי לאשר אם את חווה כאבי ביוץ או מצב חמור אחר.

אם הבדיקות מראות משהו חשוד, או אם הכאב שלך חמור מאוד, ייתכן שיהיה צורך בבדיקות נוספות כדי למצוא את הסיבה. הרופא שלך יסביר לך זאת.

כיצד לטפל בכאבי ביוץ?

רוב האנשים אינם זקוקים לטיפול מיוחד עבור מצב זה, הנקרא "מיטלשמרץ". הכאב בדרך כלל חולף תוך יום. ניתן להשתמש במשככי כאבים ללא מרשם, כגון תרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות (NSAIDs) (כגון איבופרופן או נפרוקסן) או אצטמינופן ( פרצטמול).

כמו כן, שימוש בכרית חימום או אמבטיה חמה יכולים לעזור להקל על הכאב.

עם זאת, אם כאבי הביוץ חמורים, ייתכן שתרצי להתייעץ עם הרופא שלך על נטילת גלולות למניעת הריון ("(תרופות הורמונליות למניעת הריון)"). שיטות למניעת הריון הורמונליות מונעות את התרחשות הביוץ. אם לא תבייצי, לא יהיו לך כאבי ביוץ.

חשוב: אם את נוטלת גלולות למניעת הריון, לא תוכלי להיכנס להריון. לכן, אם את מקווה להקים משפחה או להביא ילד נוסף לעולם, אל תשכחי לדבר גם על כך עם הרופא שלך.

מה אם גם לי יש את ה'מיטלשמירץ' הזה?

כאבי ביוץ הם נורמליים. זוהי רק תופעת לוואי של המחזור החודשי שלך. זה לא מסוכן או סימן למחלה קשה. כאבי ביוץ אינם משפיעים על הפוריות שלך. למעשה, הם יכולים לעזור לך לדעת מתי את מבייצת.

עם זאת, לא משנה איזה סוג של כאב אתם חווים, עדיף לדבר עם רופא על כך, שכן רופא יכול לוודא שאין לכם מצב רציני נוסף עם תסמינים דומים.

אילו מצבים רפואיים נוספים יכולים להיות קשורים לכאבי ביוץ?

למרות שכאבי ביוץ אינם מדאיגים, עליך לפנות לרופא אם אתה חווה כאב חמור, מכיוון שזה יכול להיות סימן למצב אחר, חמור יותר, כגון:

• אנדומטריוזיס : מצב כואב הנגרם על ידי רקמה (רירית) המצפה את פנים הרחם וגדלה מחוץ לרחם, במקומות אחרים.
• הידבקויות בטניות הן היווצרות של רקמת צלקת לאחר ניתוח קיסרי או ניתוח בטן אחר .
• מחלות המועברות במגע מיני (STI) : לדוגמה, זיהומים כמו כלמידיה עלולים לגרום לדלקת ולגרום לכואב ​​בביוץ.
• מחלת דלקת אגן (PID) : זיהום המשפיע על מערכת הרבייה שלך.
• ציסטה שחלתית : שק מלא נוזלים הנוצר על גבי שחלה.
• פיתול שחלתי : פיתול השחלה סביב עצמה.
• הריון חוץ רחמי : הריון שמתפתח מחוץ לרחם, לרוב בחצוצרה. זהו מצב חירום.
• דלקת התוספתן : זיהום של התוספתן.
• בעיות אחרות הקשורות לקיבה : לדוגמה, מחלת מעי דלקתית (IBD).

כאבי בטן תחתונה יכולים להופיע במצבים כאלה, לכן אם הכאב חמור או מתמשך, הקפידו לפנות לרופא.

האם כאבי ביוץ מועילים למי שמתכננת ללדת?

יש אנשים המשתמשים בכאבי ביוץ כדי לתכנן או למנוע הריון. אם את מקיימת יחסי מין בסביבות הזמן שאת מבייצת, יש סיכוי גבוה יותר להיכנס להריון. לכן, אם את מנסה להרות, תשומת לב לכאבי ביוץ יכולה לעזור לך לדעת מתי את מבייצת.

עם זאת, אל תסתמכו אך ורק על כאבי ביוץ כדי למנוע הריון. השתמשו בשיטות אחרות ואמינות יותר למניעת הריון.

האם ניתן למנוע כאבי ביוץ?

הדרך היחידה למנוע כאבי ביוץ היא למנוע ביוץ. גלולות למניעת הריון, כגון גלולות למניעת הריון, עוצרות את הביוץ.

איך אני דואג לעצמי במצב הזה?

אם את סובלת מכאבי ביוץ, נסו תרופות סבתא. נסו דברים כמו אמבטיות מים חמים, מקלחות חמות ומשככי כאבים ללא מרשם (OTC). אם את סובלת מכאבי ביוץ חזקים, שוחחי עם הרופא שלך על אפשרויות טיפול אחרות.

מהם הזמנים הטובים ביותר לפנות לרופא?

אם פספסת את המחזור שלך בחודש שעבר, או אם את חווה אחד מהתסמינים הבאים בסביבות זמן הביוץ, הקפידי לפנות לרופא:

• חום : חום מעל 38 מעלות צלזיוס (100.4 פרנהייט).
• אם אתה מרגיש כאב בעת מתן שתן .
• אם העור אדום ודלקתי במקום הכאב.
• אם יש לך בחילות או הקאות קשות .
• אם הכאב החמור המופיע באמצע המחזור החודשי נמשך יותר מיום, או אם הוא מופיע כמעט כל חודש.
• אם משככי הכאבים שאתם קונים בבית המרקחת לא מקלים על הכאב.
• אם יש לך דימום נרתיקי מוגזם בין המחזורים.

אם את חווה תסמינים אלה, ייתכן שמדובר ביותר מכאב ביוץ רגיל, לכן מומלץ לפנות לייעוץ רפואי.

מה עוד אני יכול לשאול את הרופא שלי?

אם את/ה חווה/ה כאב במהלך הביוץ, את/ה יכול/ה לשאול את הרופא/ה שלך לגבי הדברים הבאים:

• מה הסיבה לכאב הזה?
• מה אני יכול לעשות כדי להפחית את הכאב?
• האם יש דרך למנוע כאבי ביוץ?
• האם גלולות למניעת הריון יעזרו לשלוט בכאב הזה?

אל תפחדו לשאול את הרופא שלכם כל שאלה שיש לכם.

האם כאבי ביוץ אומרים שאני יכולה להיכנס להריון בקרוב?

לא. כאבים במהלך הביוץ לא אומרים שתיכנסי להריון מהר יותר ממישהי שאין לה כאבים במהלך הביוץ. זה לא משפיע בשום צורה על הסיכויים שלך להיכנס להריון במהלך מחזור זה.

איך יודעים אם יש ציסטות בשחלות? מהם התסמינים?

לעיתים ניתן לבלבל בין תסמיני 'מיטלשמרץ' לבין תסמיני ציסטות בשחלות. הנה כמה מהתסמינים הנפוצים ביותר של ציסטה בשחלות:

• כאבי אגן או כאבים בגב התחתון.
• נפיחות או תחושת מלאות.
• כאב במהלך קיום יחסי מין.
• כאב במהלך הווסת.

אם אינך בטוח לגבי התסמינים שלך או מה גורם להם, תמיד עדיף להתייעץ עם רופא.

לבסוף, כמה דברים שכדאי לזכור

כאבי ביוץ, או 'מיטלשמרץ', הם התכווצויות או כאבים אחרים שנשים חוות במהלך הביוץ. הם אינם מסוכנים. לעתים קרובות ניתן לשלוט בהם באמצעות משככי כאבים ללא מרשם, אמבטיות מים חמים ודברים דומים אחרים.

עם זאת, אם את חווה כאבי ביוץ עזים, שוחחי על כך עם הרופא שלך. הרופא שלך עשוי גם להמליץ ​​על גלולות למניעת ביוץ.

חשוב מאוד להיות מודעים לגוף שלכם ולבריאותכם. אם אתם חשים משהו חריג, כאב או אי נוחות, אף פעם לא מאוחר מדי לפנות לייעוץ רפואי. הבריאות שלכם היא מה שחשוב!

כאבי ביוץ, כאבי ביוץ, כאבי מחזור, בריאות האישה, כאבי בטן תחתונה, מחזור חודשי