קשה למצוא מישהו שלא סבל מכאבי גב בשלב כלשהו בחייו, נכון? לפעמים, נקע קל, מתיחה מהרמת משהו כבד, או אפילו כאב גב פתאומי ובלתי מוסבר יכולים להיות מעצבנים מאוד. ברוב המקרים, זה חולף תוך מספר ימים, אבל חלק מכאבי הגב יכולים להיות סימן למשהו אחר שדורש את תשומת ליבנו. אז היום, בואו נדבר על הגורמים לכאבי גב, כיצד לאבחן אותם, ואילו טיפולים זמינים.
ראשית, בואו נבחן כיצד עמוד השדרה שלנו בנוי.
פשוט חשבו על עמוד השדרה שלנו כמחרוזת של חרוזים. יש בו 33 עצמות קטנות הנקראות חוליות . עצמות אלו מוערמות זו על גבי זו ויוצרות את עמוד השדרה שלנו. בין עצמות אלו נמצא אזור דמוי ג'לי ומעט מוצק הנקרא דיסק בין -חולייתי. זה פועל כמו בולם זעזועים במכונית, סופג את הלחץ כשאנחנו רצים, קופצים או מרימים חפצים כבדים, ומגן על עמוד השדרה שלנו מפני נזק.
חוט השדרה, עצב חשוב מאוד ששולט על כל גופנו, עובר דרך כל עמוד השדרה הזה.
ניתן לחלק את עמוד השדרה שלנו לחלקים עיקריים:
- חוליות צוואר: 7 העצמות בצוואר.
- חוליות בית החזה: 12 העצמות שבין הצוואר לגב התחתון.
- חוליות מותניות: 5 העצמות החזקות ביותר בגב התחתון. מכאן נובעים רוב כאבי הגב.
- עצם העצה ועצם הזנב: העצמות המאוחדות בתחתית עמוד השדרה.
למה אנחנו סובלים מכאבי גב?
יכולות להיות סיבות רבות לכאבי גב, לא רק אחת או שתיים. לפעמים הסיבה פשוטה מאוד.
- תאונות : משהו כמו נפילה, תאונת דרכים.
- מתיחות שרירים: זה יכול לקרות כאשר מרימים משקל בצורה לא נכונה ומתפתלים פתאום.
- תאונות ספורט: פציעות המתרחשות בעת משחק ספורט.
- יציבה לקויה : ישיבה באותה תנוחה במשך פרקי זמן ארוכים, במיוחד באופן שמזיק לגב.
מלבד הסיבות הפשוטות הללו, ישנן סיבות רבות נוספות, כמו פריצות דיסק ודלקת פרקים.
כיצד הרופא מאבחן את המחלה?
כשאתם פונים לרופא בגלל כאבי גב, הוא ישאל אתכם תחילה שאלות על הכאב, כיצד הוא התחיל, ויבדוק אתכם ביסודיות. לאחר מכן, במידת הצורך, הוא עשוי להזמין בדיקות כמו אלה כדי למצוא את הסיבה המדויקת.
| מִבְחָן | מה אתה רואה בזה? |
|---|---|
| צילום רנטגן | ניתן לבדוק דברים כמו מיקום העצמות בעמוד השדרה, דורבנות עצם, גידולים ושברים. |
| סריקת CT | ניתן לראות בבירור מצבים כמו פריצת דיסק או היצרות תעלת השדרה. |
| סריקת MRI | זה יכול לספק תמונה ברורה מאוד של הדיסקים, שורשי העצבים וחוט השדרה. הוא משמש לעתים קרובות לפני ניתוח. |
שני מצבים מיוחדים המתרחשים בעמוד השדרה
אמנם ישנם מצבים ספציפיים רבים שיכולים לגרום לכאבי גב, אך נדבר היום על שניים מהם בפרט. ייתכן ששמעתם עליהם.
1. ספונדילוליסטזיס
מה שקורה במקרה הזה הוא פשוט מאוד. חוליה אחת בעמוד השדרה שלנו ( דלקת מפרקים שגרונית) מחליקה קדימה או אחורה מעל זו שמתחתיה. זה כמו אחת מהלבנים בשורה שנעות קדימה ואחורה. זה קורה לעתים קרובות ממש בתחתית עמוד השדרה.
סיבות: ישנן מספר סיבות אפשריות לכך. זה יכול להיות חולשה מולדת, שבר מתאונה, שבר מאמץ מספורט או זיהום.
תסמינים:
- כאבי גב תחתון
- נוקשות ותחושת לחץ בגב ובשרירים הסובבים אותו
- כאב באזור הישבן
- כאב שעובר במורד הרגליים (זה נגרם על ידי עצם שהחליקה ולוחצת על שורשי העצבים)
- חולשת שרירים או עקצוץ ברגליים
יַחַס:ברוב המקרים, ניתן לשלוט במצב זה באמצעות פיזיותרפיה , אשר מחזקת את השרירים סביב עמוד השדרה. הרופא עשוי לרשום משככי כאבים (NSAIDs) כגון פרצטמול או איבופרופן או נפרוקסן לכאב. לעיתים ניתנת זריקת סטרואידים אפידורלית. תרופות מיוחדות כגון גאבאפנטין ופרגבלין עשויות להינתן גם לכאבי עצבים.
רק אם טיפולים אלה אינם מספקים הקלה והכאב חמור מספיק כדי להפריע לפעילויות היומיומיות, יש לשקול ניתוח למינקטומיה דקומפרסית (ניתוח להפגת לחץ על העצבים).
2. לחץ על עצב צווארי (רדיקולופתיה צווארית)
זוהי יותר בעיה בצוואר מאשר בגב. מה שקורה כאן הוא ששורש עצב שיוצא מאחת מחוליות הצוואר בצוואר שלנו נדחס מסיבה כלשהי.
סיבות: אצל צעירים, זה יכול להיגרם לעיתים קרובות מפריצת דיסק, כאשר החלקים הבולטים לוחצים על העצב. ככל שאנשים מתבגרים, זה יכול להיגרם גם מדלקת פרקים או הפרעות אחרות.
תסמינים:
- התסמין העיקרי הוא כאב המקרין לצוואר, לחזה, לכתפיים ולזרועות .
- תחושת עקצוץ או נימול באצבעות.
- חולשת שרירים בידיים.
- קושי בביצוע משימות ידניות עדינות (חוסר קואורדינציה).
טיפול: טיפול זה כולל גם משככי כאבים, פיזיותרפיה ותרופות סטרואידים (דרך הפה או בהזרקה). טיפולי פיזיותרפיה כוללים מתיחה עדינה של צוואר הרחם ותרגילים המסייעים בהפחתת כאב.
גם כאן, אם העצב מכווץ קשות ויש חולשה בזרוע, ייתכן שיהיה צורך בניתוח כדי להקל על הלחץ. החלטה זו תתקבל על ידי הרופא והמנתח שלך.
מתי כדאי לפנות לרופא בגלל כאבי גב?
כאב גב פשוט אמור לחלוף תוך מספר ימים. אבל אם אתם חווים אחד מה"דגלים האדומים" המפורטים להלן, פנו לרופא מיד. ייתכן שתצטרכו לפנות לחדר מיון .
- כאב חזק לאחר תאונה או נפילה.
- אם העקצוץ והחולשה ברגליים גוברים.
- אם את/ה מתקשה/ת לשלוט ביציאות או במתן שתן.
- אם אתם יורדים במשקל ללא סיבה, או אם יש לכם חום.
- אם הכאב מחמיר בלילה או לא שוכך גם לאחר מנוחה.
- אם מישהו עם היסטוריה של סרטן מפתח כאבי גב חדשים.
מסר לקחת הביתה
- למרות שכאבי גב הם דבר שכיח מאוד, אסור להתעלם מהם.
- ניתן למנוע במידה רבה כאבי גב על ידי הימנעות מייציבה לקויה ושימוש בטכניקה נכונה בעת הרמת משקולות.
- ספונדילוליסטזיס ורדיקולופתיה צווארית הן שתי מחלות הדורשות תשומת לב מיוחדת ויכולות לכלול עצבים.
- אם אתם חווים תסמינים חמורים כמו נימול ברגליים, חולשה או קושי בשליטה על מתן שתן, זהו מצב חירום. פנו לרופא מיד.
- חשוב מאוד למצוא את הגורם המדויק לכאב שלך ולקבל את הטיפול המתאים ביותר עבורו. לכן, אל תטפל על סמך ניחושים, אלא פעל לפי ייעוץ רפואי.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך