אה, גם לך שברת את עצם הבריח? (שבר בעצם הבריח) אל תפחד, בוא נדבר על זה!

האם אי פעם נפלת וחווית כאב חד בכתף? או שאתה זוכר מקרה שבו פגעת בכתף ​​בזמן ששיחקת ספורט וצעקת "אאוץ'!"? ייתכן ששברת את עצם הבריח, העצם הקטנה שמחברת את הכתף לחזה. זה מה שאנחנו מכנים שבר בעצם הבריח במונחים רפואיים. זה למעשה די נפוץ בקרב צעירים ואלו שעוסקים בספורט. אז בואו נדבר על זה ביתר פירוט היום, טוב?

מהי עצם הבריח? למה היא כל כך חשובה?

במילים פשוטות, עצם הבריח היא כמו "ידית" קטנה על השכם שלנו. אם תשימו את היד מתחת לצוואר, בצד הכתף, תרגישו את העצם הזו. היא נקראת גם "עצם הבריח" באנגלית. שני חלקי העצם האלה - אחד בצד ימין, השני בצד שמאל - מתחברים לעצם הגדולה בחלק העליון של בית החזה שלנו (הנקראת עצם החזה או עצם החזה) ולשכם (הנקראת עצם השכם). חשבו על זה כמו גשר. זה מה שמאפשר לנו להרים את הידיים, לסובב אותן ולבצע משימות שונות. כמו כן, עצם זו מספקת הגנה מסוימת לכלי הדם והעצבים החשובים שמגיעים לזרועות שלנו. אז למרות שהיא נראית קטנה, היא עושה עבודה נהדרת, הבנתם?

איך זה שבר בעצם הבריח? האם זה יכול לקרות גם לקטנטנים?

עכשיו בואו נראה איך עצם הבריח הזו נשברת, או "(שבר)". ברוב המקרים, זה קורה בגלל נפילה חזקה. דמיינו, אם ילדכם רץ ומשחק במגרש המשחקים ופתאום נופל על כתפו, או אם אתם נופלים על האופניים שלכם ומושיטים יד ותומכים בעצמכם על הקרקע, אז עצם הבריח הזו עלולה להינזק בזמן כזה. דרכים נוספות הן:

• מכה ישירה: אם משהו פוגע ישירות בכתף. כמו שמישהו ניגש ומכה אותך במשחק כמו רוגבי.
• במהלך הלידה: לפעמים עצם זו יכולה להישבר אצל יילודים, במיוחד אם הלידה קשה. אבל היא מחלימה מהר מאוד.
• תאונות דרכים: אם הכתף נפגעה בתאונת דרכים.

למעשה, שבר בעצם הבריח הזה נפוץ מאוד בקרב ילדים ובני נוער . מכיוון שהם כל הזמן רצים, קופצים ומשחקים ספורט. לכן, הם נוטים יותר ליפול. אבל זה לא בלתי אפשרי עבור אדם מבוגר לסבול מכך, במיוחד אם עצמותיו מעט חלשות.

מהם התסמינים של עצם בריח שבורה?

אוקיי, עכשיו יש לכם שאלה, 'איך אני יודע בוודאות אם עצם הבריח שלי שבורה?'. הנה כמה תסמינים שכדאי לשים לב אליהם:

• כאב חמור: יש כאב חמור באזור השבר, במיוחד בעת הזזת הכתף או ניסיון להרים את הזרוע.
• נפיחות וחבלות: אזור השבר עשוי להיות נפוח ועשוי להיראות כחול/סגול.
• רגישות : כואב מאוד כשנוגעים באזור עם היד .
• עיוות או קשר:לעיתים העצם השבורה עשויה להופיע כגוש מעל העור, או שצורת הכתף עשויה להיראות שונה מהצד השני.
• צליל "חריקה": כשאתם מנסים להזיז את היד, ייתכן שתשמעו או תרגישו צליל "חריקה" (חריקה או קרפיטוס) כאשר העצמות השבורות מתחככות זו בזו. עם זאת, אל תנסו להזיז את היד בכוונה כדי לראות זאת, מכיוון שזה רק יגביר את הכאב.
• חוסר יכולת להרים את הזרוע: קשה מאוד להרים את הזרוע ולהשתמש בכתף.
• מראה כתף שמוטה: הכתף בצד הפגוע עשויה להיראות מעט שמוטה ונוטה קדימה.
• אם מדובר בילד: אם מדובר בילד קטן, ייתכן שהוא לא יפסיק לבכות ויישב על צד זה מבלי להזיז את זרועו.

אם יש לך אחד או יותר מהתסמינים הללו, עדיף לפנות מיד לייעוץ רפואי.

איך רופא מאבחן את זה בצורה מדויקת?

כשאתם פונים לרופא עם תסמינים אלה, הדבר הראשון שהוא או היא יעשו הוא לשאול אתכם שאלות. איך זה קרה, כמה זה כואב, והאם אתם יכולים להזיז את היד? לאחר מכן, הרופא יבדוק בקפידה את אזור הכתף ועצם הבריח שלכם (בדיקה גופנית). בדרך זו, הוא או היא יוכלו לקבל מושג האם יש נפיחות, כאב, או אם שברי עצם כלשהם זזים.

עם זאת, כדי לדעת בדיוק אם העצם שבורה, היכן היא שבורה וכיצד היא שבורה, בהחלט צריך צילום רנטגן. זה יראה בבירור את האזור השבור. ברוב המקרים, צילום רנטגן מספיק כדי לאבחן מצב זה.

עם זאת, לעיתים רחוקות מאוד, אם השבר מורכב מאוד, או אם יש חשד לנזק לכלי דם או עצבים, הרופא עשוי להורות על בדיקה נוספת, כגון סריקת CT. עם זאת, בדרך כלל אין צורך בכך.

מהו הטיפול לשבר בעצם הבריח?

אוקיי, עכשיו בואו נראה איזה סוג של טיפול רופאים נותנים לשבר בעצם הבריח הזה. החדשות הטובות הן שברוב המקרים, ניתן לתקן זאת ללא ניתוח!

טיפול לא כירורגי

אנשים רבים משתמשים בשיטות אלו:

• רצועת זרוע או סד בצורת שמונה: ייתכן שראיתם רצועה שעונדים סביב הצוואר לאחר שבר ביד. זהו הסוג הנפוץ ביותר של רצועה. היא מסייעת להפחית את משקל הזרוע על עצם הבריח, וגם עוזרת למנוע מהזרוע לזוז יותר מדי, ובכך מסייעת ליישר את העצמות השבורות. לפעמים משתמשים בסד בצורת שמונה כדי להחזיק את הכתף לאחור. הרופא שלכם יחליט איזה סד מתאים לכם. הוא או היא גם יגידו לכם כמה ימים עליכם לענוד אותו.
• הקלה בכאב:הרופא עשוי לתת לך תרופה כמו "פרצטמול" כדי להפחית את הכאב. הוא עשוי גם לתת לך תרופה כמו "איבופרופן" כדי להפחית את הנפיחות. אבל עדיף ליטול את התרופה בדיוק כפי שהרופא מורה, בכמות שהוא מורה.
• קומפרסים של קרח: במשך היומיים-שלושה הראשונים, הנחת קרח על השבר יכולה לסייע בהפחתת הנפיחות והכאב. אך אין להניח את הקרח ישירות על העור. עטפו אותו בבד והשאירו אותו למשך כ-15-20 דקות. עשו זאת מספר פעמים ביום.
• מנוחה: זה מאוד חשוב. מנוחה על היד תעזור לעצם להחלים מהר יותר. אל תרים משקולות או תעשה עבודה מאומצת על היד עד שהרופא שלך יורה לך לעשות זאת.

באילו מקרים יש צורך בניתוח?

לא כולם זקוקים לניתוח, אך רופא עשוי להחליט לבצע ניתוח במקרים אלה:

• תזוזה משמעותית: אם שני שברי העצם השבורים רחוקים מדי זה מזה ולא נראים כאילו הם מתאחדים.
• אם שברי העצם נשברו דרך העור (שבר פתוח): זהו מצב חמור יותר מכיוון שחיידקים יכולים לחדור דרך הפצע.
• אם יש נזק לכלי דם או עצבים: אם זה קרה, ייתכן שיהיה צורך בניתוח לתיקון.
• שבר מוחץ: אם העצם נשברת לחתיכות קטנות רבות, ייתכן שיהיה צורך בניתוח כדי לחבר אותן בחזרה.
• לספורטאים: חלק מהספורטאים עשויים לבחור בניתוח משום שהם רוצים להתאושש במהירות ולחזור למשחק.
• אם אינך מסוגל להשתמש ביד השנייה שלך: לדוגמה, אם יש לך מוגבלות ביד השנייה, ניתוח עשוי להישקל מכיוון שחשוב לרפא יד זו במהירות.

ניתוח כרוך ביישור מחדש של העצמות השבורות וקיבוען באמצעות לוחות מתכת קטנים וברגים. אלה ממוקמים בתוך הגוף. ברוב המקרים, אין צורך בניתוח כדי להסירן, אך לעיתים הרופא עשוי להחליט לעשות זאת.

כמה זמן לוקח להחלים? מה עליי לעשות בבית? (ריפוי וטיפול ביתי)

עכשיו אתם בטח חושבים, 'אה, כמה זמן ייקח לזה להחלים?' זמן ההחלמה משתנה עם הגיל. עצמות של ילדים צעירים נרפאות מהר מאוד. עצם הבריח שלהם יכולה להחלים לחלוטין תוך כ-3 עד 6 שבועות. אבל עבור מבוגר, זה יכול לקחת 6 עד 12 שבועות, או אפילו יותר.

בבית, כדאי לדאוג לדברים הבאים:

• השתמשו במתלה/סד בדיוק כפי שהרופא שלכם מורה. אין להסיר אותו עד לתום התקופה שנקבעה (אלא אם כן הרופא שלכם נותן לכם אישור, למשל בעת מקלחת).
• שלטו בכאב. קחו את התרופה שרשם הרופא בזמן. כאשר הכאב יחלוף, תרגישו טוב יותר.
• התחילו להשתמש בזרוע בהדרגה. הרופא שלכם יגיד לכם מתי להתחיל להזיז את הזרוע מעט ולבצע משימות קטנות. אל תתחילו להרים משקולות בבת אחת.
• פיזיותרפיה: לאחר שהעצם התקבעה, פיזיותרפיה או תרגילי פיזיותרפיה חשובים מאוד כדי להחזיר את התנועה התקינה של הכתף ולחזק את השרירים. הרופא שלך יפנה אותך לפיזיותרפיסט או ילמד אותך תרגילים לעשות. ביצוע נכון של תרגילים אלה יעזור לך להשתמש שוב בכתף ​​שלך ללא בעיות.
• אכלו תזונה בריאה: מזונות עשירים בסידן וויטמין D חשובים לבריאות העצמות. כללו בתזונה שלכם מזונות כמו חלב, יוגורט, גבינה, ירקות ירוקים וביצים.

הדבר החשוב ביותר הוא לפעול לפי הוראות הרופא בדיוק. רק אז תוכלו להחלים במהירות ובמלואה.

ייתכן שתבחינו בבליטה קטנה באתר השבר לאחר שהעצם החלימה. לעיתים קרובות זה יחלוף עם הזמן, אך ייתכן שלא יעלם לחלוטין. בדרך כלל זה לא גורם לכאב או מקשה על השימוש ביד. זוהי רק מראה חיצוני.

האם יש סיבוכים לחשוש מהם?

ברוב המקרים, שבר בעצם הבריח נרפא ללא כל בעיות. עם זאת, כדאי להיות מודעים לכמה סיבוכים נדירים שעלולים להתרחש. אין מה לדאוג, אלה נדירים מאוד.

• אי-איחוד או אי-איחוד לקוי: לעיתים, עצמות שבורות אינן מתאימות כראוי (אי-איחוד) או יכולות להתאימות בצורה לא נכונה (אי-איחוד לקוי). במילים פשוטות, העצם אינה מתאימת כראוי. אם זה קורה, הכאב עלול להימשך והשימוש ביד עלול להיות קשה. אז ייתכן שתצטרכו לפנות שוב לרופא, ואולי לעבור ניתוח.
• נוקשות בכתף: אם לא השתמשתם בזרוע שלכם במשך זמן רב, או אם פיזיותרפיה לא נעשית כראוי, הכתף שלכם עלולה להתקשות. זו הסיבה שפעילות גופנית חשובה.
• נזק לכלי דם או עצבים: זה נדיר מאוד. שברי עצם שבורים עלולים לפגוע בכלי דם או עצב סמוך. זה יכול לגרום לחוסר תחושה, חולשה או שינוי צבע בזרוע. אם אתם מבחינים במשהו כזה, עליכם לדווח לרופא מיד.
• פגיעה בריאות: זה גם מאוד, מאוד נדיר, במיוחד אם העצם נשברת עמוק לתוך החזה.

אבל אני חוזר ואומר, אלו דברים נדירים מאוד. אם תעקבו אחר הוראות הרופא ותקבלו טיפול מתאים, אתם לא צריכים לדאוג מדברים כאלה.

האם יש דרכים למנוע שברים בעצם הבריח? (מניעה)

אי אפשר למנוע שבר בעצם הבריח ב-100% מהמקרים, מכיוון שתאונות יכולות להתרחש בזמנים בלתי צפויים. עם זאת, ישנם כמה דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי להפחית את הסיכון:

• לבשו ציוד מגן בעת ​​משחק ספורט:שימוש במגיני כתפיים, במיוחד בעת משחק ענפי ספורט מגע כמו רוגבי והוקי, מספק הגנה מסוימת.
• היזהרו מנפילות: היזהרו ממשטחים חלקלקים בביתכם. שימו לב לילדים קטנים כשהם משחקים.
• שמרו על עצמות חזקות: אכילת מזונות עשירים בסידן וויטמין D מחזקת את העצמות, מה שמפחית את הסיכוי להישבר גם לאחר נפילה קלה.
• שפר את שיווי המשקל שלך: כשאתה מתאמן ומשפר את שיווי המשקל שלך, אתה פחות נוטה ליפול.

למרות שמדובר בדברים קטנים, הם יכולים לעזור להפחית את הסיכון לתאונה.

לסיכום, הנה הדברים שעלינו לזכור (מסר לקחת הביתה):

אוקיי, אז ממה שדנו, אני מקווה שיש לכם מושג טוב לגבי שברים בעצם הבריח. לבסוף, הנה כמה דברים חשובים שכדאי לזכור:

• שברים בעצם הבריח שכיחים בקרב ילדים וצעירים פעילים.
• זה יכול לקרות בגלל דברים כמו נפילות, תאונות ספורט ומכות ישירות.
• אם אתם חווים תסמינים כגון כאב חמור בכתף, נפיחות או חוסר יכולת להזיז את הזרוע , פנו מיד לרופא.
• ברוב המקרים , ניתן לרפא זאת ללא ניתוח, בעזרת תמיכה לזרוע ומנוחה.
• זמן ההחלמה משתנה בהתאם לגיל. אנשים צעירים יותר מחלימים מהר יותר.
• ציות מדויק להוראות הרופא וביצוע התרגילים הנכונים חשובים מאוד להחלמה מהירה ומלאה.
• זה בדרך כלל נרפא היטב ללא כל סיבוכים, אז אל תפחדו, אבל גם אל תתעלמו מזה.

אם משהו כזה קורה לכם או למישהו שאתם מכירים, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לא להיכנס לפאניקה ולפנות מיד לייעוץ רפואי. מאחלים לכולם בריאות טובה!

שבר בעצם הבריח, כאבי כתף, תאונות ילדים, תאונות ספורט, טיפול בשברים, כתף זרוע