בואו נלמד בדיוק מהו פלואוריד כדי להגן על השיניים והחיוך של הקטנטנים שלכם.

אני יודע כמה חשוב לכם לשמור על בריאות ויפות השיניים של הקטנטנים שלכם. עששת , או עששת, היא לא רק בעיה של ילדים קטנים, זוהי בעיה של כולנו. אז היום אנחנו הולכים לדבר על משהו מיוחד שעוזר לנו למנוע עששת ומחזק שיניים. זה `( פלואוריד )`. אולי שמעתם את השם הזה בעבר. בואו נראה מה זה `(פלואוריד)` ואילו יתרונות הוא מביא לשיני ילדינו .

מה זה `(פלואוריד)`? בואו נגלה בפשטות!

במילים פשוטות, "(פלואוריד)" הוא מינרל שנמצא באופן טבעי בסביבתנו. בדיוק כמו סידן וברזל . הוא נמצא בקרקע, כמו גם במקורות מים מסוימים. האם ידעתם שמדינות רבות בעולם, למשל, מדינות כמו ארצות הברית, מוסיפות כמות מסוימת של "(פלואוריד)" לאספקת המים העיקרית שלהן כדי להגן על בריאות השיניים של האנשים. באזורים מסוימים בסרי לנקה, מים עשויים להכיל באופן טבעי "(פלואוריד)". בנוסף, חלק ממשחות השיניים ("(משחת שיניים)"), מי פה ("(שטיפת פה)") וכמה ויטמינים ("( תוספי ויטמינים )") שאנו משתמשים בהם מכילים גם הם "(פלואוריד)".

מה עושה פלואוריד לשיניים של ילדים?

עכשיו אתם אולי תוהים מה ה"(פלואוריד)" הזה עושה לשיניים של ילדינו. העיקר הוא ש"(פלואוריד)" מחזק את הכיסוי החיצוני הקשה של השיניים, כלומר, ה"(אמייל)", שהוא כמו מגן על השיניים. תחשבו על זה, ה"(אמייל)" הזה הוא כמו שכבת מגן על השיניים שלנו. מכיוון ש"(פלואוריד)" מחזק את השכבה הזו עוד יותר, הוא עוזר רבות במניעת עששת, כלומר, היווצרות חורים קטנים ("עששת") בשיניים.

כיצד פועל `(פלואוריד)`? בואו נבחן מקרוב.

אוקיי, עכשיו בואו נראה איך ה-`(פלואוריד)` הזה מגן על השיניים בצורה הזו.

ישנם סוגים שונים של חיידקים ("(חיידקים)") או אורגניזמים בתוך הפה שלנו. חיידקים אלה משתמשים בסוכרים במזון שאנו אוכלים כדי לייצר חומצה ("(חומצה)"). חומצה זו היא זו שממיסה בהדרגה את ה"(אמייל)" של השיניים שהזכרתי קודם לכן, והשיניים מתחילות להירקב.

כאן נכנס לעזרתנו `(פלואוריד)`:

1. פלואוריד מגן על האמייל מפני התקפת חומצה. משמעות הדבר היא שהחומצה המיוצרת על ידי חיידקים פחות נוטה לפגוע באמייל.

2. פלואוריד מסייע גם בשיקום שיניים שניזוקו מחומצה.אבל זכרו, פלואוריד אינו יכול לרפא חורים גדולים. עם זאת, פלואוריד יכול להפוך את עששת בשלביה המוקדמים ולמנוע היווצרות חורים חדשים.

דמיינו, אם אתם רואים סדק קטן בקיר של הבית שלכם, זה כמו למלא אותו במלט לפני שהוא יגדל.

איך יודעים אם מי השתייה שלכם מכילים פלואוריד?

זהו נושא חשוב מאוד, משום שלידיעת כמות הפלואוריד שילדינו מקבלים יש השפעה עצומה על בריאות השיניים שלהם.

• אם אתם משתמשים במים מאספקת מים ציבורית (למשל, רשות המים):
• את יכולה לשאול את רופא השיניים שלך או רופא המשפחה.
• ניתן לברר במשרד רשות אספקת המים המקומית.
• ניתן לקבל פרטים אצל מפקח בריאות הציבור המקומי (PHI).
• לפעמים, אם אתם מחפשים מידע בינלאומי, ייתכן שיהיה מידע זמין במקומות כמו אתר האינטרנט של המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) בארה"ב, אך במדינתנו, השיטות שהוזכרו קודם לכן מתאימות יותר.
• אם אתם משתמשים במי באר פרטית:
• יש לבדוק את רמת הפלואוריד במים אלה על ידי מעבדה או דרך משרד הבריאות הציבור.
• אם המשפחה שלכם שותה רק מים בבקבוקים:
• התבונן היטב בתווית שעל בקבוק המים. חלק מבקבוקי המים מכילים "(פלואוריד", וחלק לא.

האם התינוק שלי זקוק לתוספי פלואוריד?

זוהי גם בעיה עבור הורים רבים.

זכרו, תינוקות מתחת לגיל 6 חודשים בדרך כלל אינם זקוקים לתוספי פלואוריד.

לאחר 6 חודשים, הרופא או רופא השיניים יחליטו האם תינוקך זקוק לתוספי פלואוריד. בדרך כלל הדבר נעשה באופן הבא:

• אם המים באזור מגוריכם אינם מכילים מספיק פלואוריד.
• אם ילדכם שותה רק מים בבקבוקים שאינם מכילים פלואוריד.

אם הרופא ממליץ על כך, ניתן לתת תוספי פלואוריד בצורת טיפות או טבליות. הכמות שתצטרכו לתת תלויה בכמות הפלואוריד במים של ילדכם ובגילו. לכן, לעולם אל תתנו לילדכם תוספי פלואוריד ללא ייעוץ רפואי.

האם פלואוריד באמת בטוח? ממה עליכם לדאוג?

כן, פלואוריד בטוח מאוד כאשר משתמשים בו בכמויות הנכונות. עם זאת, כמו כל דבר, יותר מדי פלואוריד יכול לגרום לבעיות מסוימות.

הבעיה העיקרית היא מצב הנקרא "פלואורוזיס דנטלית" . זהו מצב שבו מראה ה"אמייל" של השיניים משתנה מעט. התסמין השכיח ביותר הוא הופעת כתמים או כתמים לבנים על השיניים.מצב זה אינו מתרחש בדרך כלל אצל ילדים המשתמשים בפלואוריד כראוי. זה משפיע בעיקר על ילדים מתחת לגיל 8, שקיבלו יותר מדי פלואוריד בתקופה בה שיניהם מתפתחות. ברוב המקרים, זה לא גורם לבעיות בריאותיות משמעותיות, אך זה כן משפיע על מראה השיניים.

מומחים לא מצאו בעיות בריאותיות משמעותיות אחרות עקב פלואוריד.

עם זאת, לעיתים רחוקות מאוד, אם ילד בולע כמות גדולה של "(פלואוריד)" בבת אחת (לדוגמה, אם הוא בולע שפופרת משחת שיניים שלמה, או אם הוא בולע הרבה טבליות "(פלואוריד)"), עלול להתרחש מצב הנקרא "(הרעלת פלואוריד)" . זה בדרך כלל פחות חמור, אך אם אתם חושדים שמשהו קרה, פנו מיד לרופא או התקשרו ל-1990 (סובסריה) במקרה חירום. ניתן גם לקבל ייעוץ ממרכז המידע הלאומי להרעלות של סרי לנקה (0112686143) במידת הצורך.

אז היזהרו מאוד מהדברים האלה:

• יש לשמור פריטים המכילים פלואוריד, כגון משחת שיניים, תוספי פלואוריד ומי פה, בארון נעול הרחק מהישג ידם של ילדים.
• השגיחו היטב על ילדיכם בזמן שהם מצחצחים שיניים. היזהרו לא לבלוע משחת שיניים.

איך אני מוודאת שהתינוק שלי מקבל מספיק פלואוריד?

זה הדבר הכי חשוב. בואו נראה איך נוכל לפעול כדי להבטיח שילדינו יקבלו את הכמות הנכונה של `(פלואוריד)`.

• יש להיעזר בעצת הרופא או רופא השיניים לגבי הצורך בתוספי פלואוריד אצל ילדכם.
• אם הרופא שלך רושם תוסף פלואוריד, תן רק את המינון המומלץ המדויק. אין להגדיל או להקטין את המינון.
• אם גיליתם שרמות הפלואוריד במים בהם אתם משתמשים גבוהות, פנו לרופא או לרופא השיניים שלכם לקבלת ייעוץ האם ראוי לתת לילדיכם (במיוחד לתינוקות הניזונים מפורמולה) מים בבקבוקים.

קחו בחשבון את הדברים הבאים בעת צחצוח שיניים:

• תינוקות שעדיין לא קיבלו שיניים אינם זקוקים למשחת שיניים המכילה פלואוריד.
• לילדים מתחת לגיל 3: יש להשתמש בכמות קטנה של משחת שיניים המכילה פלואוריד, בגודל של גרגר אורז , פעמיים ביום כדי לסייע בצחצוח השיניים.
• לילדים מגיל 3 ומעלה: עזרו להם לצחצח שיניים פעמיים ביום באמצעות כמות בגודל אפונה של משחת שיניים המכילה פלואוריד. ודאו שהם מצחצחים שיניים כראוי ושוטפים את הפה מבלי לבלוע את משחת השיניים.
• אם אתם משתמשים בתכשיר מי פה המכיל פלואוריד, עשו זאת רק לפי הוראות הרופא או רופא השיניים. שטיפות פה המכילות פלואוריד אינן מתאימות לילדים מתחת לגיל 6 מכיוון שהם עלולים לבלוע אותו.

מה עוד אפשר לעשות כדי לשמור על בריאות שיני התינוק?

בנוסף להבטחת כמות מספקת של פלואוריד לילדכם, ישנם דברים רבים נוספים שתוכלו לעשות כדי לשמור על בריאות שיני ילדכם. רופא השיניים של המשפחה שלכם או רופא שיניים לילדים (מומחה לשיניים של ילדים) יכולים לתת לכם את העצה הטובה ביותר בנושא זה.

הנה עוד כמה נקודות חשובות:

• פנו לרופא השיניים של ילדכם תוך 6 חודשים מהופעת השן הראשונה שלו, או לפני גיל שנה (המוקדם מביניהם). זה מאוד חשוב.
• לאחר מכן , קחו את ילדכם לבדיקת שיניים פעמיים בשנה (כל 6 חודשים) או לפי המלצת הרופא.
• שאלו את רופא השיניים שלכם לגבי מריחת "לכה פלואורידית" על שיני ילדכם. זה כמו מריחת שכבת צבע מגנה על השיניים. זה עוזר למנוע עששת. חלק ממרפאות השיניים בבתי הספר מציעות גם שירות זה.
• אל תשאירו את תינוקכם בעריסה לישון עם בקבוק חלב או תמ"ל. זה יכול לגרום למצב שנקרא "עששת מבקבוק לתינוק".
• הגבילו את צריכת מיץ פירות. אם אתם נותנים אותו, תנו אותו עם הארוחות בכוס (לא בבקבוק או בכוס עם סיגריה) לעתים קרובות. תנו מקסימום של 120-180 מ"ל (4-6 אונקיות) ביום. מיץ פירות אינו מתאים לתינוקות מתחת לגיל שנה. צחצחו שיניים לאחר מתן מיץ פירות.
• עד שהתינוק שלכם בן שנה, גמול אותו בהדרגה מהבקבוק והתחילי להשתמש בכוס במקום.
• בין אם זה בין הארוחות, לגימה של כמויות קטנות לאורך היום, או מתן מים לילדכם בלילה, תנו לו מים רק אם הוא צמא.

לבסוף, דברים שכדאי לזכור (מסר לקחת הביתה)

אז, פלואוריד הוא כמו החבר הכי טוב שלנו בהגנה על השיניים והחיוכים של ילדינו.

הדבר החשוב ביותר הוא להשתמש בפלואוריד בצורה נכונה, בכמות הנכונה, ולדאוג תמיד לבריאות הפה של ילדכם.

שוחחו עם רופא השיניים שלכם על כך. הוא ייתן לכם את העצה הטובה ביותר עבורכם ועבור ילדכם. אם תטמיעו הרגלי היגיינת שיניים טובים בילדיכם מגיל צעיר, הם יוכלו לשמור על חיוך יפה עם שיניים בריאות ויפות לכל החיים. זה בהחלט שווה את ההתחייבות שלכם!

פלואוריד, עששת, בריאות השיניים, שיני ילדים, אמייל, פלואורוזיס דנטלי, משחת שיניים