זה נורמלי להרגיש קצת מפוחדים וסקרנים כשאנחנו שומעים על הכימיקלים השונים במזון שאנחנו אוכלים ובמים שאנחנו שותים, נכון? אז, כימיקל אחד שאנחנו צריכים לשים לב אליו הוא 'פרכלורט'. אולי לא שמעתם על השם הזה. אבל חשוב מאוד לדעת איך זה משפיע על הבריאות שלנו, במיוחד על בלוטת התריס שלנו.
אוקיי, אז בואו קודם נראה מה זה הפרכלורט הזה?
במילים פשוטות, פרכלורט הוא כימיקל מעשה ידי אדם. אין לו צבע או ריח. הוא משמש בעיקר לייצור דברים כמו דלק טילים, אבק שריפה, זיקוקים ונורות רחוב.
עכשיו אתם אולי חושבים, "איך משהו בדלק טילים יכול להשפיע עליי?" הבעיה היא שכאשר הכימיקל הזה נכנס לסביבה, הוא יכול לחלחל לאדמה ולמקורות המים שלנו. לאחר מכן, הוא יכול להגיע למים שאנחנו שותים ולחלק מהמזונות שאנחנו אוכלים .
מחקרים הראו כי חשיפה לכימיקל זה ברמות נמוכות היא נורמלית. עם זאת, חשיפה ברמות גבוהות עלולה לשבש את תפקוד בלוטת התריס , בלוטה חשובה מאוד בגופנו. מומחי בריאות חושדים גם כי הדבר עלול להשפיע על התפתחות המוח של ילדים ותינוקות צעירים ברחם.
האם יכול להיות פרכלורט במים שאנו שותים? מה עלינו לדעת על כך?
זוהי בעיה שיש לרבים. למרות שחלק מהמדינות טרם חוקקו תקנות בריאות בנושא זה, חלק מהמדינות וקבוצות המומחים מקדישים לה תשומת לב רבה.
כימיקל זה נמצא בדרך כלל במקורות מים ליד מפעלים המייצרים או משתמשים בדברים כמו דלק טילים. אך לעיתים ניתן למצוא אותו במים במקומות שאין מקור ברור.
איך אתה יודע על המים שלך?
ניתן לנסות לברר פרטים נוספים בנושא על ידי פנייה לרשות המים המקומית. הפרטים שלהם מופיעים בחשבון המים שלך.
אם אתם משתמשים במי באר פרטית, עדיף לבדוק את המים במעבדה מוסמכת.
מה לעשות אם יש פרכלורט במים?
הדבר החשוב ביותר לזכור הוא שמים רותחים אינם מסירים פרכלורט.
אבל יש דברים שאתה יכול לעשות:
- מים בבקבוקים: אם יש לכם ספקות, תוכלו להשתמש זמנית במים בבקבוקים.
- מסנן מים:לא כל המסננים מסירים את הכימיקל הזה, אך מערכת סינון מים ייעודית הנקראת מערכת אוסמוזה הפוכה (RO) בנקודת שימוש יכולה להסיר אותו. אלו מכשירים המותקנים בדרך כלל בברז יחיד, כמו מתחת לכיור המטבח.
חוץ ממים, איך עוד זה יכול להיכנס לגוף?
ישנן מספר דרכים נוספות להיחשף לחומר כימי זה, לא רק דרך מים. בואו נראה זאת בבירור בטבלה.
| הדרך לחשיפה | תיאור ומה שאנחנו צריכים לדעת |
|---|---|
| מָזוֹן | מדענים מצאו פרכלורט בחלב ובירקות ירוקים, אך אין זה אומר שכדאי להימנע ממזונות מזינים אלה. |
| איפה אתה גר | הסיכון לחשיפה גבוה יותר אם אתם גרים ליד זיקוקים, מפעלי אבק שריפה, אתרי פינוי פסולת או אתרי ניסויי טילים. אם יש לכם ילדים קטנים בבית, אל תתנו להם לשחק באדמה או לאכול אותה. כמו כן, שטפו ידיים היטב לפני האכילה. |
| דברים אחרים | חשיפה קטנה יכולה להתרחש גם באמצעות עישון טבק, צפייה בזיקוקים ושימוש בחומרי ניקוי וכימיקלים לבריכה. |
מהם הסיכונים הבריאותיים האמיתיים של פרכלורט?
הנה החלק החשוב. אם אנו צורכים רמות גבוהות של פרכלורט, זה משפיע ישירות על בלוטת התריס בצורת פרפר בחלק הקדמי של הצוואר שלנו.
תארו לעצמכם, בלוטת התריס.זה כמו המנוע של הגוף שלנו. ההורמונים שהוא מייצר שולטים בדברים רבים, כולל חילוף החומרים וקצב הלב שלנו. הורמוני בלוטת התריס הללו חיוניים להתפתחות תקינה של המוח אצל תינוקות וילדים צעירים.
כיצד פועל פרכלורט?
בלוטת התריס זקוקה למינרל בשם יוד כדי לייצר את ההורמונים שלה. זו הסיבה שאנו מוסיפים יוד למלח שאנו אוכלים. כעת, כימיקל זה, הנקרא פרכלורט, מונע מבלוטת התריס לספוג יוד. זה כמו לסגור דלת.
חשיפה ארוכת טווח לרמות גבוהות של פרכלורט עלולה להוביל למצב הנקרא תת פעילות של בלוטת התריס , אשר אם לא מטופל, עלול להוביל לבעיות בריאותיות חמורות כגון מחלות לב, דיכאון ומומים מולדים.
מי נמצא בסיכון הגבוה ביותר?
תינוקות וילדים נמצאים בסיכון גבוה יותר ממבוגרים משום שהורמוני בלוטת התריס חיוניים להתפתחות גופם ומוחם.
זה חשוב במיוחד אם את אם בהריון או מניקה . הורמוני בלוטת התריס של האם חיוניים להתפתחות תקינה של מערכת העצבים המרכזית של התינוק. אם לאם יש מחסור ביוד או תפקוד לקוי של בלוטת התריס, הדבר יכול להשפיע על הלמידה וההתפתחות המאוחרת של הילד.
אם אני בהריון, מה עליי לעשות?
אל דאגה. הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לדבר עם הרופא שלך ולוודא שאתה מקבל את כמות היוד הנכונה. במדינה שלנו, רוב האנשים מקבלים את הכמות הנדרשת הודות לשימוש במלח יוד. עם זאת, אין ליטול ויטמינים או מינרלים נוספים (תוספי מזון) מכל סיבה שהיא אלא אם כן הרופא שלך ממליץ על כך.
מסר לקחת הביתה
- פרכלורט הוא חומר כימי המצוי בדברים כמו דלק טילים וזיקוקים שיכולים לחדור למי השתייה ולמזון שלנו.
- זה משפיע בעיקר על בלוטת התריס שלנו על ידי הפרעה לספיגת היוד שלה.
- הסיכון הגבוה ביותרלאמהות בהריון, אמהות מניקות וילדים צעירים, משום שהורמוני בלוטת התריס חיוניים להתפתחות המוח.
- אם אינכם בטוחים לגבי מי השתייה שלכם, בדקו עם רשות אספקת המים שלכם. הרתחת המים לא תסיר את הכימיקל הזה. עם זאת, ניתן להשתמש במסנן 'אוסמוזה הפוכה (RO)'.
- שאלי את הרופא שלך אם את מקבלת מספיק יוד, במיוחד אם את בהריון. לעולם אל תיקחי תוספי תזונה ללא ייעוץ רפואי.
- אם יש לך חששות או ספקות בריאותיים בנוגע לכך, פנה מיד לרופא מוסמך.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך