אחרי הפלה, כמה זמן כדאי לחכות כדי ללדת תינוק נוסף?

אין דבר קורע לב יותר מאובדן הריון שהחל עם כל כך הרבה תקווה. הפלה היא חוויה שיכולה לשבור אנשים רבים, הן פיזית והן רגשית. יחד עם הכאב הזה, עולה במוחם של רבים שאלה גדולה - "אוקיי, מה עושים עכשיו? כמה זמן עלינו לחכות לפני שנחשוב על ללדת שוב?" על זה אנחנו מדברים היום. מכיוון שזה נושא רגיש מאוד, נדבר על הכל בפשטות רבה, בצורה שתוכלו להבין.

הסיפור שסופר בעבר הוא הסיפור שמספרים רופאים כיום.

אם עברת הפלה, סביר להניח ששמעת מבוגרים אומרים, "כדאי לך לחכות לפחות שלושה חודשים לפני שתנסה להביא ילד נוסף לעולם". למעשה, זה מה שרופאים נהגו לייעץ בעבר. הסיבה הייתה לתת לגוף שלך זמן להתאושש ולהתכונן נפשית.

עם זאת, הדעה הרפואית השתנתה כעת. מספר מחקרים חדשים מצאו כי כניסה להריון חוזרת זמן קצר לאחר הפלה אינה מהווה סיכונים נוספים.

אבל יש צד נוסף לכל זה. זה התודעה שלך. למרות שגופך מוכן, ייתכן שהתודעה שלך עדיין לא מוכנה. זה נורמלי מאוד. כשאת מאבדת תקווה ועדיין מתאבלת, לא קל לחשוב על לידה נוספת. לכן, חשוב מאוד שגם את וגם בן/בת הזוג שלך תדברו על זה ותקדישו זמן להחליט.

מה אפשר לעשות כדי להירגע?

• שחררו את העצב שלכם: גם אם מישהו אומר לכם "אל תבכו" או "תשכחו מזה", זה יכול להיות קשה לעשות. שחררו את העצב והכאב שאתם מרגישים. יש לכם את הזכות לעשות זאת.
• דברו עם בן/בת הזוג שלכם: זה לא רק הפסד שלכם, זה של שניכם. לכן חשוב מאוד לדבר על זה עם שניכם ולתמוך אחד בשני.
• דברו עם מישהו שאתם סומכים עליו: שיחה עם אמא, אחות או חברה טובה על זה יכולה להיות דרך מצוינת להקל על חלק מהלחץ.
• ייעוץ: לפעמים קשה להתמודד עם אבל זה לבד. בזמנים כאלה, פנייה לעזרה של יועץ מקצועי יכולה להיות מועילה מאוד.

האם את מפחדת כשאת חושבת על ההריון הבא שלך?

היה היה פעם, תינוקזה נורמלי לפחד מהפעם הבאה שתהיה לך הפלה, במיוחד אם היו לך שתיים או שלוש הפלות חוזרות.

אם את חושבת להיכנס להריון נוסף, במיוחד אם עברת מספר הפלות בעבר, עדיף לפנות לרופא לקבלת ייעוץ. הוא או היא ימליצו על מספר בדיקות במידת הצורך.

בדיקות אלו בוחנות:

• האם יש בעיה בכרומוזומים שלך או של בן/בת זוגך?
• האם יש בעיה כלשהי במערכת החיסון שלך?
• האם יש בעיה בצורת הרחם או משהו אחר?

כל זה כדי לנסות להפוך את ההריון הבא לבטוח ומוצלח ככל האפשר. אז אל תפחדו. דברו עם הרופא שלכם על כך בגלוי.

דברים שאת יכולה לעשות כדי שיהיה לך הריון בריא

רוב ההפלות נגרמות מגורמים שאינם בשליטתנו. עם זאת, ישנם כמה דברים פשוטים שתוכלו לעשות כדי להגדיל את הסיכויים להריון תקין. מומלץ להתחיל לעשות זאת מרגע שאת מתחילה לנסות להיכנס להריון שוב.

בסופו של דבר, הפלה אינה אשמתך. אל תחשבי שזה סוף העולם. תני לעצמך זמן להחליט. בין אם זה יהיה כפי שציפית ובין אם לא, בהחלט יהיה לך סוף טוב.