האם לפעמים אתם מרגישים כל כך מדוכאים, כל כך מדוכאים, וכל כך לבד שאתם לא רוצים לעשות כלום? ייתכן שזו עצבות נורמלית שחולפת תוך יום או יומיים. אבל אם מצב זה נמשך שבועות או חודשים, ייתכן שמדובר במצב שנקרא דיכאון . אנו יודעים שקשה לדבר על זה. להודות שיש לכם דיכאון ולבקש עזרה הם שני הצעדים הקשים ביותר במסע הטיפול. אבל אם אתם מוכנים לעשות את שני הצעדים האלה, ישנם טיפולים ורופאים רבים שיכולים לעזור לכם לחזור לשגרה.
היכן ניתן לקבל עזרה לטיפול בדיכאון?
לאחר שתחליטו לפנות לעזרה רפואית , הצעד הטוב והקל ביותר הוא לפנות לרופא המשפחה הקבוע שלכם (רופא משפחה). הוא או היא יוכלו לבחון את התסמינים שלכם לעומק.
קחו בחשבון שלפעמים תסמיני דיכאון יכולים להיגרם כתוצאה ממצבים רפואיים אחרים (כגון בעיות בבלוטת התריס ) או מתרופות מסוימות שאתם נוטלים. לכן, הרופא שלכם יחפש תחילה סיבות אחרות.
זכרו, רופא המשפחה שלכם הוא התחנה הראשונה שלכם במסע הזה. חשוב מאוד להתחיל שם.
בהתאם לתסמינים שלך, הרופא שלך עשוי להתחיל בטיפול. עם זאת, אם הוא או היא סבורים שאתה זקוק לטיפול רפואי מיוחד יותר, הוא או היא יפנו אותך לאיש מקצוע מתאים בתחום בריאות הנפש . לפעמים, גם אם אתה הולך לקבל תרופות להצטננות או שפעת, הרופא שלך עשוי גם לבדוק אותך לאיתור דיכאון.
מי הם אנשי המקצוע בתחום הבריאות המטפלים בדיכאון?
ישנם סוגים שונים של אנשי מקצוע בתחום הבריאות בעלי מומחיות שונה שיכולים לטפל בדיכאון. האדם שיכול לעזור לך עשוי להשתנות בהתאם למצבך. בואו נבחן מי הם וכיצד הם יכולים לעזור.
| קטגוריה מקצועית | איך הם יכולים לעזור לך? |
|---|---|
| רופא משפחה | זהו נקודת הקשר הראשונה שלך. הם יזהו תסמינים, ישללו מצבים אחרים ויספקו טיפול ראשוני. במידת הצורך, הם יפנו אותך למומחה. |
| פסיכיאטר | אלו רופאים המתמחים במחלות נפש. הם יכולים לאבחן ולרשום תרופות . הם גם בעלי הכשרה בפסיכותרפיה. |
| פְּסִיכוֹלוֹג | מדובר באנשים בעלי כישורים גבוהים בעלי דוקטורט בפסיכולוגיה (PhD או PsyD). אך הם אינם רופאים. לכן הם אינם יכולים לרשום תרופות בסרי לנקה. שיטת הטיפול העיקרית שלהם היא ייעוץ ופסיכותרפיה. |
| עוֹבֵד סוֹצִיאָלִי | הם עוזרים לפתור בעיות משפחתיות וחברתיות הנגרמות מבעיות בריאות נפשיות כמו דיכאון. הם עוזרים לשמור על תפקודו הפיזי, הנפשי והחברתי של האדם ברמה טובה. |
| אחות פסיכיאטרית | אלו הן אחיות מוסמכות שקיבלו הכשרה מיוחדת בפסיכותרפיה. לעתים קרובות הן עובדות לצד פסיכיאטר כדי לסייע בטיפול ובטיפול בחולים. |
פסיכיאטר ופסיכולוג: מה ההבדל בין השניים?
אנשים רבים מתבלבלים בין השניים האלה. במילים פשוטות, זה כך:
- פסיכיאטר: רופא שיכול לרשום לך תרופות למחלת נפש ולדבר איתך עליהן.
- פסיכולוג: לא רופא . הוא/היאהם לא רושמים תרופות . במקום זאת, הם עוזרים לך לפתור את הבעיות הנפשיות שלך ולשנות את אופן החשיבה שלך באמצעות שיחה וטכניקות התנהגות שונות.
הרופא שלך יחליט אם אתה זקוק לטיפול בשיחת משפחה עם תרופות או לטיפול בשיחת משפחה בלבד ויפנה אותך לאדם המתאים.
אל תאחרו לבקש עזרה!
דיכאון אינו אשמתך או חולשה שלך. זוהי בעיה רפואית שיש לטפל בה, בדיוק כמו סוכרת או לחץ דם גבוה . ככל שתזהה זאת מוקדם יותר ותפנה לטיפול, כך ההחלמה שלך תהיה מהירה וקבועה יותר.
יש יתרון נוסף להתחלת טיפול מוקדם. כלומר, זה מגביר את היכולת למנוע הישנות של מצב זה. לכן, אל תתביישו או תפחדו, חשבו על עצמכם ועל יקיריכם ובקשו עזרה עוד היום. זוהי החלטה חזקה שאתם יכולים לקבל בעצמכם.
מסר לקחת הביתה
- דיכאון אינו חולשה, זוהי מחלה שניתן לטפל בה. אל תסתירו אותו ותסבלו לבד.
- כצעד ראשון בקבלת עזרה, פני לרופא המשפחה שלך (רופא משפחה). הוא או היא יוכלו לתת לך את ההכוונה הנכונה.
- פסיכיאטר הוא רופא שיכול לרשום תרופות. פסיכולוג הוא איש מקצוע שאינו רפואי המספק טיפול באמצעות שיחה .
- הרופא שלך יקבע איזה טיפול מתאים לך ויפנה אותך למומחה מתאים.
- ככל שתתחילו את הטיפול מוקדם יותר, כך תתאוששו מהר יותר. זה יכול גם למנוע את הישנות המחלה.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך