כולנו אוהבים להיות עם חברים. כשאנחנו מבלים עם חברים, מדברים, משחקים, או סתם מבלים זמן ביחד, אנחנו מרגישים מאושרים בצורה מדהימה, נכון? כשאנחנו עם קבוצה כזו, דברים רבים בחיים נראים קלים יותר, אנחנו מרגישים שיש לנו ביטחון. יש כמה קבוצות של חברים, והן מאוד פתוחות לאחרים, והן מאוד גמישות. הן מקבלות בברכה כל מי שבא ואומר, 'בואו והצטרפו אלינו'. עם זאת, הקבוצות הנקראות 'קליקות' שעליהן נדבר היום הן שונות למדי. הן מאוד מגבילות, והן מראות בבירור שלא כולם יכולים להצטרף אליהן. יש להן גישה כמו 'זאת הקבוצה שלנו, זה אסור לאחרים'. אבל יש לי חדשות טובות בשבילכם, ברוב הפעמים, 'הקליקות' האלה נעלמות עד סוף הלימודים. אז, עד אז, בואו נדבר קצת על 'הקליקות' האלה ואיך להתמודד איתן?
מה ההבדל בין קבוצת חברים רגילה לבין מה שנקרא "קליקה"?
אוקיי, עכשיו בואו נראה איך שני הסוגים האלה שונים זה מזה. אם תבין את זה, הרבה דברים יתבהרו לך.
קבוצות חברים נורמליות נוצרות על סמך דברים משותפים לכולנו, כמו ענפי הספורט שאנחנו משחקים, תחביבים , שיעורים, או האזור בו אנו גרים, ולפעמים גם קשרים משפחתיים. דמיינו שאתם בקבוצת השחמט בבית הספר, ואתם פשוט מתיידדים עם שאר החבר'ה באותה קבוצה, נכון? ככה זה. אנשים בקבוצה כזו יכולים להתרועע ולדבר בחופשיות עם אנשים מחוץ לקבוצה. אף אחד לא ירחיק אותם או ידחה אותם בגלל זה. ייתכן שהם לא יעשו הכל ביחד - וזה בסדר. אולי חבר השחמט שלכם לא משחק קריקט, אבל זו לא בעיה. הם מכבדים אחד את השני.
עם זאת, למרות שלעיתים נוצרות קליקות על בסיס תחומי עניין משותפים, רוב הזמן המיקוד העיקרי שלהן הוא על ה"מעמד" או ה"פופולריות" שלהן. דמיינו קבוצת אנשים בבית הספר שחושבים שהם הקבוצה "הכי מגניבה". האופן שבו הם מתלבשים, האופן שבו הם מדברים, המקומות שהם הולכים אליהם... הם מנסים להראות שהם הכי טובים. ה"קליקות" הללו נשלטות בדרך כלל על ידי קבוצת אנשים שהם כמו מנהיגים. הם אלה שמחליטים מי "בפנים" ומי "בחוץ". האנשים ב"קליקה" הזו עושים הרבה דברים יחד.אם מישהו יתיידד עם מישהו מחוץ לקבוצה, הוא עלול להידחות ואף ללעג. ייתכן שתשמעו דברים כמו, 'אה... גם עם האדם הזה אתה מדבר? הוא לא מתאים לקבוצה שלנו'. לפעמים ה'קליקות' האלה יכולות להיות אכזריות מאוד, והן נהנות לדחוק אחרים לשוליים.
במילים פשוטות:
- קבוצות של חברים:
- זה בנוי על דברים כמו תחומי עניין משותפים, ספורט , פעילויות, שיעורים, שכונות וקשרים משפחתיים.
- לחברי הקבוצה יש את החופש לתקשר עם אנשים מבחוץ. אף אחד לא צריך לפחד שיישארו בחוץ.
- אתם לא חייבים לעשות הכל ביחד. זה נורמלי.
- בדרך כלל זה פתוח לאנשים חדשים להצטרף.
- קליקות:
- למרות שזה עשוי להתבסס על הגיון בריא, רוב האנשים מסתכלים על 'מעמד' או 'פופולריות'.
- קבוצת אנשים, כמו מנהיגים, נמצאת בשליטה. הם מחליטים מי נכנס ומי יוצא.
- חברי הצוות עושים הרבה דברים ביחד.
- אם אתה מתרועע עם מישהו מחוץ לקבוצה , סביר יותר שידחו אותך וילעגו לך.
- קשה מאוד לאנשים חדשים להצטרף, וברוב הפעמים הם אפילו לא נותנים להם.
מה עוזר לך להתמודד עם ה"קליקות" האלה?
בין אם אתם חלק מ"קליקה" כזו או לא, הדברים האלה יכולים להקשות על חייכם מעט. אבל אל דאגה, יש דרכים להתמודד עם זה. בואו נראה מה הן.
דע את עצמך - יחד עם המוניטין שלך.
דמיינו שאתם חלק מקבוצה. ראשית, שאלו את עצמכם, האם אתם רוצים להיות בקבוצה הזו כי אתם רוצים שיקבלו את עצמכם, כי אתם מרגישים בודדים, או כי אתם באמת מסכימים עם הרעיונות והערכים שלהם? לפעמים אנחנו נכנסים לקבוצה הלא נכונה בלי להבין את זה, נכון? האם קבוצת החברים שלכם הפכה לסוג של קבוצה שאתם לא אוהבים? לדוגמה, האם הם הפכו לקבוצה שצוחקת על אחרים ומדחקת אותם לשוליים במקום לעזור לאחרים? האם אנשים מסתכלים עליכם בצורה טובה או רעה על סמך החברים שאתם מתחברים אליהם? האם זה כמו, 'הילד הזה בקבוצה הזאת ממש נחמד', או 'הו, השובב הזה שמעצבן אחרים'? איך זה גורם לכם להרגיש? האם אתם יכולים להיות גאים באופן שבו אתם וחבריכם מתייחסים לאחרים? שאלו את עצמכם את השאלות האלה. זה כמו להסתכל על עצמכם במראה. הדבר הכי חשוב הוא לחיות לפי הלב שלכם.
תמשיכי לעשות דברים שעושים אותך מאושרת.
אל תתנו לאף קבוצה להשפיע עליכם לוותר על דברים שאתם אוהבים, או לבזבז את זמנכם וכספכם על דברים שלא חשובים לכם. דמיינו שאתם אוהבים לצייר, אבל האנשים ב"קליקה" שלכם צוחקים על זה ושואלים, "בשביל מה זה?" אל תפסיקו לצייר בגלל זה. עסקו בדברים שגורמים לכם להרגיש בעלי ערך ושייכים. כי כשאתם טובים במשהו, כשאתם עושים משהו שאתם אוהבים, אתם מרגישים מאוד בטוחים ומאושרים לגבי עצמכם. כך קוראים ל"הערכה עצמית". אז, אתם יכולים להיות טובים בספורט, לשיר, לנגן על כלי נגינה, לצייר או להשתתף בדרמה. או להצטרף למועדונים אקדמיים שונים בבית הספר - מועדון מדעים, מועדון ספרות, מועדון דיבייט וכו'. הדברים האלה לא רק יגרמו לכם להרגיש טוב עם עצמכם, אלא שאתם עשויים גם לפגוש חברים חדשים שאוהבים את אותם הדברים כמוכם. ישנם מקומות שבהם אתם יכולים להתנדב מחוץ לבית הספר. בקרו במקומות כמו מקלטים לבעלי חיים, בתי חולים, בתי אבות או גינות קהילתיות. אנחנו גם מרגישים נהדר כשאנחנו עוזרים לאחרים.
שמרו על חברויות פתוחות ומגוונות.
להיות מוגבל לאותה קבוצת חברים יכול להגביל את עולמך. דמיינו שאתם כל הזמן עם אותה קבוצת אנשים. אז לא תקבלו רעיונות חדשים, לא תלמדו דברים חדשים, ולא תבינו כמה אנשים שונים יש בעולם. אז התיידדו עם אנשים ממקומות שונים, עם רקעים שונים, ושאוהבים דברים שונים. אולי הילד השקט בכיתה שלכם הוא אמן מוכשר מאוד. לאחותכם הגדולה יותר בבית השכן אולי יש חוויות שאתם אפילו לא יכולים לדמיין. דווקא כשאנחנו מקיימים אינטראקציה עם אנשים שונים אנחנו לומדים על החיים ועל אנשים. מצאו אנשים שמתאימים לרעיונות, למטרות ולהתנהגות שלכם. התמיכה של חברים טובים היא מקור כוח גדול כשאתם עצובים או מודאגים, כמו מנורה שנדלקת בחושך.
עמדו על שלכם ועל אחרים.
היו רגישים לרגשותיהם של אחרים. אל תיכנעו ללחץ חברתי שלילי. אל תעשו משהו שאתם חושבים שהוא לא נכון, גם אם אחרים עושים זאת. זכרו, חברים אמיתיים לעולם לא יכריחו אתכם או יציבו דרישות מיותרות. הם יכבדו את ההחלטות שלכם. אם אתם או מישהו שאתם מכירים סובל מבריונות - בין אם זה פנים אל פנים או באינטרנט - ספרו להורים שלכם, ליועץ בית הספר או למורה.אין צורך להתבייש בזה, הבטיחות שלכם היא הדבר הכי חשוב. הגבילו את הזמן שאתם מבלים עם אנשים שמרכלים על אחרים ומתייחסים לאחרים בצורה גרועה. אם אתם רואים מישהו מתנהג ככה, עמדו לצדו אם אתם יכולים. לפעמים מילה אחת שלכם יכולה לעשות הבדל גדול.
היזהרו במה שאתם מפרסמים באינטרנט.
מדיה חברתית הפכו לחלק גדול מחיינו בימינו. לכן, היזהרו מקבוצות מקוונות וקבוצות משתמשות באתרי רשתות חברתיות. דרכן אנשים יכולים להזמין רק כמה מחבריהם האהובים למסיבה, או להשאיר תגובות ופוסטים מגעילים ולהדיר אחרים לשוליים. חלקם אף יוצרים פרופילים מזויפים כדי להרגיז אחרים. לכן, חכם לשמור על פרטיות הפרופיל שלכם. חשבו פעמיים על הפוסטים והתמונות שאתם מפרסמים. חשבו האם אלה אי פעם יהפכו לבעיה עבורכם. בריונות ברשת היא היבט מסוכן נוסף של קבוצות משתמש אלו.
מה עוד אתם רוצים לדעת על ה"קליקות" האלה?
יש עוד משהו שאתם צריכים לדעת. לפעמים האנשים בקליקה עצמם רוצים לעזוב. כי הם לא רוצים להיתקע בחוקי הקבוצה, להרחיק אחרים ולפגוע באנשים. לא כולם נמצאים בקליקה עם כוונות רעות, ולפעמים הם נלכדים בה בלי להבין את זה בכלל. אולי הם מפחדים שאם יעזבו, הם יישארו לבד.
אז במקום לדאוג יותר מדי לאיזו קבוצה חברתית אתם שייכים, נסו להיות חברים טובים של כולם. זה אומר להיות מכבדים, אכפתיים, כנים וחביבים כלפי אחרים. היו חברים מהסוג שאתם רוצים. הדבר הכי חשוב הוא להיות אתם עצמכם, לחיות לפי הערכים שלכם. כשאתם נאמנים לעצמכם וכנים, חברים טובים יקיפו אתכם.
לסיום, כמה דברים חשובים שכדאי לכם לזכור
אוקיי, אז יש כמה דברים שכדאי לכם לקחת לתשומת ליבכם ממה שדיברנו עליו. אלו כמו סימנים המצביעים על הדרך עבורכם במסע שלכם.
- לעולם אל תשכח מי אתה ומהם הערכים שלך. אל תשנה את עצמך כדי להשתלב ב"קליקה". הלב שלך יודע להבחין בין טוב לרע.
- מצא חברים אמיתיים. הקף את עצמך באנשים שתומכים בך, מבינים אותך ועוזרים לך להוציא את המיטב מעצמך. חברות היא קשר יפהפה בין שני אנשים, היא לא יכולה להיות לחץ.
- התייחסו לאחרים בחביבות ובכבוד. אל תפחדו לעמוד לצד מישהו אם אתם רואים אותו מודחק לשוליים. אפילו עזרה קטנה מצידכם יכולה להיות עזרה גדולה למישהו.
- היזהרו גם בעולם המקוון. שמרו על פרטיותכם. חשבו על האנשים שרואים את כל מה שאתם מפרסמים.
- לִזכּוֹר,רבות מה"קליקות" שיש לכם בבית הספר ייעלמו לאחר זמן מה. החיים גדולים הרבה יותר מזה. אז אל תתנו לזה להיות סוף העולם. חשבו על העתיד שלכם, על האושר שלכם.
אתה אדם בעל ערך רב. אל תיתן לאף "קליקה" להפחית מערכך! היה אתה עצמך, והעולם יאהב אותך.
קליקות, חברים, חברים מבית הספר, קבוצות, דחיקה, יחסים חברתיים, נוער , בריאות הנפש , בריונות
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך