בואו נלמד הכל על טיפות ויטמין E בצורה פשוטה.

בטח שמעתם על ויטמין E , נכון? יש אנשים שמשתמשים בו כקרם לעור, אחרים נוטלים אותו כמזון. ויטמין E הוא למעשה חשוב מאוד לגופנו. לפעמים, כאשר רמות ויטמין E שלנו נמוכות, רופאים אומרים לנו לקחת טיפות של ויטמין E. על זה נדבר היום.

מהו ויטמין E? למה הוא חשוב לנו?

במילים פשוטות, ויטמין E הוא נוגד חמצון . חשבו על זה כך: התאים בגופנו הם כמו בתים קטנים. בתים אלה יכולים להינזק מסיבות שונות. ויטמין E פועל כמעין מגן המגן על בתים אלה מפני נזק. כלומר, ויטמין E עוזר לשמור על בריאות התאים שלנו.

ויטמין E תורם לדברים חשובים רבים אחרים בגופנו.

• מסייע בשמירה על בריאות תאי הדם .
• חשוב לתפקוד המוח .
• מסייע בשמירה על ראייה טובה.
• ויטמין E גם מסייע לשמור על עור בריא ויפה. אולי שמתם לב שמוצרי טיפוח רבים לעור מכילים ויטמין E.

אז, אתם בטח מבינים כמה ויטמין E חשוב לבריאות שלנו.

מי צריך את טיפות ויטמין E האלה?

בדרך כלל, אדם שאוכל תזונה מאוזנת מקבל מספיק ויטמין E. עם זאת, במקרים מסוימים, מסיבות שונות, רמת ויטמין E בגופנו עשויה לרדת. כאשר היא יורדת, כלומר, כאשר מתרחש מחסור בוויטמין E, רופא עשוי לרשום לך טיפות ויטמין E אלו.

אלה בדרך כלל זמינים בבתי מרקחת. הם זמינים בשוק תחת שמות כמו `Aquasol E`, `Aquavite-E`. עם זאת, אין להשתמש בהם ללא ייעוץ רפואי.

ניתן להשתמש בתרופה זו גם למטרות אחרות. אם יש לך שאלות לגביה, פנה לרופא או לרוקח.

דברים שכדאי לספר לרופא לפני השימוש בתרופה זו!

לפני שאתם מתחילים ליטול טיפות ויטמין E, עליכם בהחלט לספר לרופא שלכם על דברים אלה. זה מאוד חשוב, כי על סמך מידע זה הרופא שלכם יחליט האם תרופה זו מתאימה לכם וכמה לתת לכם.

• אם יש לך אנמיה .
• אם יש לך בעיות דימום, כלומר, בעיות בקרישת דם .
• אם היה לך היסטוריה של שבץ מוחי .
• אם יש לך רמות נמוכות של ויטמין K ( ויטמין K הוא גם ויטמין המסייע בקרישת דם).
• אם עברת לאחרונה ניתוח כלשהו .
• אם יש לך תגובה אלרגית לוויטמין E, תרופות אחרות, מזונות, צבעי מאכל או חומרים משמרים.
• אם את בהריון או מנסה להיכנס להריון .
• אם את אם מניקה .

אם תסתיר את הדברים האלה, רק תסתבך. אז ספר לרופא הכל.

איך משתמשים בשיקוי הזה בצורה נכונה?

זה גם מאוד חשוב. לא מספיק רק לקנות תרופה, צריך גם לדעת איך להשתמש בה נכון.

• תרופה זו צריכה להילקח דרך הפה .
• קרא בעיון את ההוראות שעל האריזה ופעל לפיהן בדיוק.
• אם אתם אוהבים את הטיפות האלה, אתם יכולים להוסיף אותן לדגני בוקר, מיץ פירות או מאכלים אחרים . אז לא תרגישו שום טעם.
• כדי למדוד את המינון הנכון, השתמשו בכפית או בכלי המסומנים במיוחד. אם אין לכם אחד כזה, בקשו מהרוקח שלכם. הכפיות והכפות שיש לנו בבית אינן מתאימות לכך. מכיוון שהגדלים שלהן שונים, המינון עשוי להיות לא נכון.
• יש אנשים שמשתמשים בו כדי לחות או לרכך את עורם. אתם יכולים לעשות זאת אם תרצו. עם זאת, אם הרופא שלכם רשם לכם זאת, מומלץ לשאול אותו לפני שאתם מורחים אותו על העור.
• קח את הכמות שנקבעה בזמן שנקבע. אין ליטול יותר מהכמות שהרופא מורה לך. שאל בדיוק כמה פעמים ביום וכמה בכל פעם.

האם צריך להיזהר כשנותנים את זה לילדים קטנים?

כן, בהחלט. יש צורך בזהירות מיוחדת בעת מתן תרופה זו לילדים. אין לתת אותה לילדים קטנים ללא ייעוץ רופא. יש לדעת את המינון המדויק.

מה לעשות אם נטלתם יותר מדי אגוזי בטל? (מינון יתר)

אה, אם זה יקרה, כלומר, אם אתם חושבים שאתם או מישהו אחר לקח יותר סמים ממה שאתם חושבים,התקשרו מיד למרכז לבקרת רעלים או לחדר המיון הקרוב ביותר בבית החולים. זה לא משחק, אתם צריכים לפעול במהירות.

חשוב: תרופה זו מיועדת לך בלבד. אל תשתף את התרופה שלך עם אחרים, גם אם יש להם את אותה מחלה כמוך. התרופה והמינון הנכונים עבור כל אדם שונים.

מה אם אפספס את הפגישה?

אוי, אל תיבהלו בזמנים כאלה. אם שכחת מנה, קח את המנה שנשכחה ברגע שאתה זוכר. עם זאת, אם כמעט הגיע הזמן למנה הבאה שלך כשאתה זוכר, דלג על המנה שנשכחה וקח את המנה הבאה שלך בזמן שנקבע. אין ליטול מנות כפולות או נוספות בשום זמן. פעולה זו עלולה להגדיל את המינון.

דברים נוספים שעשויים להגיב עם תרופה זו (אינטראקציות)

למרות שוויטמין E בטוח בדרך כלל, הוא יכול לקיים אינטראקציה עם תרופות אחרות. משמעות הדבר היא שכאשר נלקח יחד, יעילותה של אחת מהן עלולה להיות מופחתת, מוגברת או לגרום לתופעות לוואי אחרות.

כמה דברים שעשויים להתנגש עם זה הם:

• כולסטיראמין (תרופה להורדת כולסטרול)
• שמן מינרלי (חלק משמנים משלשלים)
• אורליסטאט (תרופה לירידה במשקל)
• וורפרין (מדלל דם)

רשימה זו אינה מלאה. ייתכנו עוד רבות. לכן, ספר לרופא שלך על כל התרופות שאתה נוטל (במרשם רופאים אחרים, ללא מרשם או תרופות מסורתיות), מוצרים צמחיים שאתה משתמש בהם ותוספי תזונה. כמו כן, ספר לרופא שלך אם אתה מעשן, שותה אלכוהול או משתמש בסמים לא חוקיים אחרים . דברים אלה יכולים ליצור אינטראקציה עם התרופות שלך.

למה עוד כדאי להיזהר בעת נטילת תרופה זו?

יש עוד כמה דברים קטנים שאתם צריכים לזכור.

• חשוב מאוד לאכול תזונה טובה ומאוזנת. נטילת כדורי ויטמינים אינה מחליפה את הצורך בתזונה מאוזנת. ויטמינים הם רק תוסף תזונה.
• ישנם גם מזונות המכילים באופן טבעי ויטמין E. לדוגמה , דגני בוקר, פירות, ירקות עליים ירוקים (כגון תרד, קייל ועלי קולרד), שמנים צמחיים ושמן נבט חיטה מכילים ויטמין E.
• כמו כן, לא טוב ליטול יותר מדי מוויטמין זה. זה יכול לגרום לבעיות אחרות. שוחח עם הרופא שלך כדי לברר מהי הכמות המתאימה לך.
• האם את/ה הולך/ת לעבור הליך רפואי או הליך שיניים?אם את/ה עומד/ת לעבור הליך, יש ליידע את הרופא/רופא השיניים שלך שאת/ה נוטל/ת ויטמין E. ייתכן שתצטרך/י להפסיק ליטול תרופה זו מספר ימים לפני ההליך.

מהן תופעות הלוואי האפשריות?

כמו כל תרופה, טיפות ויטמין E עלולות לגרום לתופעות לוואי אצל אנשים מסוימים. עם זאת, לא כולם חווים אותן.

תופעות לוואי שעליך לדווח עליהן לרופא מיד:

אם אתם חווים תסמינים אלה, עליכם לדווח לרופא מיד.

• תגובות אלרגיות: פריחה בעור, גירוד, כוורות, נפיחות בפנים, בשפתיים, בלשון או בגרון. זה יכול להוביל לקשיי נשימה, לכן יש להיזהר.
• מְדַמֵם:
• צואה מדממת או שחורה, דמוית זפת.
• הקאת דם או חומר חום שנראה כמו גרגירי קפה.
• שתן אדום או חום כהה.
• כתמים אדומים או סגולים קטנים על העור.
• חבורות או דימום חריגים המתרחשים בקלות רבה יותר מהרגיל.

תופעות לוואי שבדרך כלל אין צורך להזכיר לרופא , אך יש לציין אותן אם הן נמשכות:

דברים אלה בדרך כלל אינם חמורים ויחלפו תוך מספר ימים. אך אם הם נמשכים או מטרידים אותך, ספר לרופא.

• שִׁלשׁוּל
• עייפות
• כְּאֵב רֹאשׁ
• בחילה (תחושה של הקאה)

רשימה זו אינה כוללת את כל תופעות הלוואי האפשריות. אם אתה מבחין במשהו חריג בנוסף לאלה, פנה לרופא לקבלת ייעוץ.

כיצד לאחסן בטל? (אחסון)

חשוב מאוד גם לשמור על המיטה כראוי.

• יש להרחיק מהישג ידם של ילדים . זה מאוד חשוב.
• יש לאחסן בטמפרטורת החדר (בין 15 ל-30 מעלות צלזיוס (59 ל-85 מעלות פרנהייט)).
• יש להגן מפני חום ואור. משמעות הדבר היא שאין לשמור אותו ליד תנור או חלון.
• אין להשתמש בטבליות שפג תוקפן. יש לזרוק אותן.

הודעה חשובה עבורך (הודעה לקחת הביתה)

אנו מקווים שהדברים שדיברנו עליהם העניקו לכם הבנה טובה יותר של טיפות ויטמין E. זכרו, זהו רק סיכום. אם יש לכם שאלות נוספות לגבי תרופה זו, שוחחו עם הרופא, הרוקח או ספק שירותי בריאות אחר.

לעולם אל תתחיל, תפסיק או תשנה את המינון של אף תרופה מבלי להתייעץ עם רופא. בריאותך חשובה לך בדיוק כמו שהיא חשובה לנו!

הישארו בריאים!

ויטמין E, ויטמין E, טיפות, בריאות העור, נוגדי חמצון, תרופות, מחסור בוויטמינים