בטח ראיתן נשים יפות ברשתות החברתיות ובטלוויזיה מגלגלות רולר קטן על עורן הזוהר, נכון? זה נקרא 'רולר פנים'. זה הפך לפופולרי מאוד בעולם היופי בימים אלה. אנשים רבים מתפתים להשתמש במכשיר הקטן הזה כשהם חושבים על עורם. אבל זה לא משהו חדש. רולרים כאלה משמשים לשיפור בריאות העור מאז המאה ה-17. אז בואו נדבר על זה קצת יותר לעומק היום. בואו נראה אילו יתרונות זה באמת מביא לעור שלנו ואיך להשתמש בו בדיוק.
מה זה גלגול פנים?
במילים פשוטות, גלגול פנים הוא תרגול של עיסוי עדין של הפנים באמצעות רולר קטן העשוי מאבנים מיוחדות כמו ירקן או ורד קוורץ. המטרה היא להפחית נפיחות בפנים, לשלוט בעיגולים כהים מתחת לעיניים ולהעניק לעור מראה רענן וקורן.
הדבר העיקרי בתהליך זה הוא לעורר את זרימת הדם בפנים ולהפעיל את מערכת הלימפה . זה מסיר נוזלים מיותרים שהצטברו על הפנים, מפחית נפיחות. זה גם מפחית מתח בשרירי הפנים ומביא שלווה לנפש.
כאשר משתמשים ברולר הפנים במקרר, אפקט הקירור יכול לעזור להפחית אדמומיות, נפיחות ולעיתים אפילו אי נוחות לאחר טיפולים כמו מיקרונידלינג .
מספר מחקרים מצביעים על כך ששימוש בסוגים אלה של גלילים יכול להפחית מתח ואף להוריד את רמות הורמון ההזדקנות קורטיזול . שימוש בהם למשך 5 דקות בלבד ביום יכול לחולל שינוי זמני אך חיובי במראה שלכם. אך זכרו, אם אתם חשים כאב כלשהו בזמן הגלגול, עצרו. עשו זאת תמיד בעדינות.
מהם היתרונות העיקריים של גלגול פנים?
שימוש קבוע ברולר לפנים יכול לספק מספר יתרונות מיידיים לעור, אך חשוב לזכור שתוצאות אלו הן לרוב זמניות .
| תוֹעֶלֶת | תֵאוּר |
|---|---|
| עיסוי פנים | זה יכול לשפר את מצב הרוח שלך, להפחית חרדה ולהבהיר באופן זמני את מראה העור שלך. |
| שיפור זרימת הדם וניקוז הלימפה | זרימת דם טובה בפנים מעניקה לעור מראה בהיר ובריא. |
| הפחתת נפיחות | זוהי דרך מצוינת להפחית נפיחות בפנים, במיוחד בבוקר. זה עובד אפילו טוב יותר בשימוש במקרר בזכות אפקט הקירור. |
| עוזר לקוסמטיקה להיספג טוב יותר בעור | רולר לפנים עוזר לקרם הלחות, הסרום או השמן שאת משתמשת בו להתפשט באופן שווה ולהיספג עמוק בעור. |
איך לבחור רולר פנים טוב?
ישנם סוגים רבים ושונים של גלילים לפנים בשוק. הנפוצים ביותר עשויים מקוורץ ורדים, ירקן, אמטיסט ופלדת אל-חלד.
- קוורץ ורד: לאבן זו יש את היכולת לשמור על חום (קור או חום) למשך זמן ארוך יותר. היא גם מעט חזקה יותר מיריד.
- ירקן: ירקן היא אבן מקררת באופן טבעי. היא גם חלקה מאוד, כך שניתן לעסות אותה בקלות בהתאם לצורת הפנים.
בחירת המתאים לך תלויה בהעדפה שלך.
איך משתמשים נכון ברולר לפנים?
כדי להפיק את המרב מכך, חשוב להשתמש בו בצורה נכונה. מספיק לעשות זאת במשך כ-5 דקות פעמיים או שלוש בשבוע.
1. ניקוי: ראשית, שטפו ונקו את הפנים היטב.
2. מרחו קרם לחות: קרם הלחות האהוב עליכםמרחו סרום או שמן על הפנים. זה יעזור לרולר להחליק על העור ביתר קלות וגם ימנע משיכה של העור.
3. קירור (אם רוצים): הנחתו במקרר לכמה דקות לפני השימוש תעניק לו אפקט קירור נעים.
4. גלגול בכיוון הנכון: זה הדבר הכי חשוב. תמיד גלגול ממרכז הפנים כלפי חוץ ולמטה . לדוגמה, ממרכז הסנטר כלפי מטה דרך הלחיים ועד לאוזן. ממרכז המצח לצדדים. לעולם אל תשפשפו למעלה ולמטה או קדימה ואחורה באותה נקודה. פעולה זו לא תעזור לזרימת הדם.
5. חזרו על הפעולה: גלגלו את אותה נקודה כחמש פעמים. עשו זאת מעט לאט יותר על הצוואר ומתחת לסנטר.
6. הקפידו לנקות: לאחר השימוש, שטפו היטב עם אלכוהול או סבון וייבשו. אחרת, חיידקים עלולים להצטבר ולגרום לזיהומי עור בפעם הבאה שתשתמשו בו.
בקיצור, גלגול פנים הוא כמו תרגיל עדין לעור. הוא מגביר את זרימת הדם, מפחית נפיחות ומבהיר את העור באופן זמני. הוא גם מביא מעט שקט נפשי בסוף היום.
אבל זכרו, אם יש לכם אקנה חמורה, דלקות עור או מצבי עור אחרים, עדיף להתייעץ עם רופא לפני השימוש ברולר לפנים.
מסר לקחת הביתה
- גלגול פנים הוא דרך מצוינת להפחית נפיחות בפנים, להגביר את זרימת הדם ולהעניק לעור זוהר ורעננות זמניים.
- יש להשתמש תמיד על פנים נקיות, עם קרם לחות או סרום. זה יאפשר לרולר להחליק בקלות מבלי למשוך את העור.
- כיוון הגלגול חשוב מאוד. יש לגלגל תמיד בעדינות ממרכז הפנים החוצה.
- יש לנקות את הגליל היטב לאחר השימוש. זה יכול לסייע במניעת זיהומים חיידקיים.
- גלגול פנים אינו פתרון לכל בעיות העור. אם יש לך בעיית עור מתמשכת, הקפד לפנות לרופא לקבלת ייעוץ.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך