אם את בהריון, ייתכן ששמת לב לשינוי גדול בשדיים שלך יחד עם השינויים בגוף שלך . השדיים שלך עשויים לגדול מעט, הם עשויים לכאוב מעט, הם עשויים להפוך רגישים... אלה דברים נורמליים מאוד. עם שינויים אלה, החזייה הרגילה שלך עשויה כעת להרגיש הדוקה ולא נוחה.
למה צריך חזייה מיוחדת במהלך הריון?
במילים פשוטות, ככל שגופך מתכונן לקבל את התינוק, גם גודל הגומייה וגם גודל הקאפ שלך גדלים. לבישת חזייה צמודה בתקופה זו עלולה להפעיל לחץ מיותר על השדיים, לגרום לכאב ולעיתים אף לחסימה בצינורות חלב. לכן חשוב לשקול חזייה נוחה שתוכננה במיוחד להריון. אנו בדרך כלל קוראים להן חזיות הריון .
זכרו, נוחות ותמיכה הם הדברים החשובים ביותר בתקופה זו. לבישת חזייה שמתאימה לגוף שלכם היטב ואינה מורידה לחץ יכולה אפילו להפחית כאבי גב וצוואר.
האם חזיית הריון וחזיית הנקה הם שני דברים שונים?
כן, יש הבדלים קלים בין השניים. אנשים רבים מבלבלים ביניהם. בואו נראה מה ההבדל ביניהם.
| סוג חזייה | תֵאוּר |
|---|---|
| חזיית הריון | אלו נועדו לספק תמיכה ונוחות טובות לחזה הגדל שלך במהלך ההריון. הרצועות רחבות ורכות יותר מחזייה רגילה. ישנם אבזמים נוספים בגב כדי להתאים סביב החזה. הקאפים גמישים כך שהם יכולים להתאים את עצמם לחזה שלך ככל שהוא גדל. |
| חזיית הנקה | לחזייה זו יש את אותה נוחות ותמיכה כמו לחזיית הריון. אבל מה שמיוחד בה הוא שיש לה דש נשלף בחלק העליון של הקאפ. זה מקל על ההנקה מבלי להסיר את החזייה לחלוטין. אם את מתכננת להניק, מומלץ לנסות את החזייה הזו לקראת סוף ההריון. |
איך לבחור את חזיית ההריון הטובה ביותר?
כשאתם בוחרים חזייה טובה להריון, קחו בחשבון את הדברים האלה.
- מצא את המידה הנכונה: אם אפשר, לכי לחנות הלבשה תחתונה שיש בה מישהו שהוכשר למדוד אותך. כך תוכלי לבחור את המידה הנכונה לגוף המשתנה שלך.
- מקום לגדילה: כשאת קונה חזייה, נסי למתוח את הווים מאחור במצב הכי הדוק . לאחר מכן, ככל שהחזה שלך גדל, תוכלי לשחרר אותו כדי להתאים אותו.
- תמיכה טובה: לבישת חזייה עם תמיכה טובה יכולה לפעמים לעזור להפחית את הופעת סימני המתיחה על השדיים.
- בדים נושמים: בחרי חזייה העשויה מבדים טבעיים ונושמים כמו כותנה ולא מבדים סינתטיים כמו פוליאסטר. זה יפחית את הסיכון להזעה וגירוד בעור.
חזיות עם ברזלים לא מתאימות לתקופה הזו של השנה?
ישנם מומחים שאומרים כי לבישת חזיות צמודות עם ברזלים אינה רעיון טוב בחודשים הראשונים של ההריון. הסיבה לכך היא שחזייה צמודה עם ברזלים עלולה ללחוץ על צינורות החלב הגדלים, לחסום אותם או לגרום לזיהום בשד הנקרא דלקת בשד .
אבל אם את מרגישה שחזייה עם ברזלים היא הנוחה ביותר, בחרי חזייה עם ברזלים גמישים מאוד. את גם צריכה לוודא שהיא מתאימה לגוף שלך כראוי. אסור שהחזייה תהיה הדוקה מדי על העור, מה שיגרום לסימנים אדומים או תחושת צביטה.
מה קורה לחזה במהלך ההריון?
רמות ההורמונים בגוף שלך משתנות באופן דרמטי במהלך תקופה זו, וייתכן שתחוו דברים אלה כתוצאה מכך.
- השדיים והפטמות הופכים כואבים או רגישים מדי למגע.
- השדיים מלאים וגדולים.
- הגדלה או שינוי צבע של הפטמות והעטרה.
- לעיתים, בסביבות החודש הרביעי להריון, ייתכן שתבחינו בכמות קטנה מאוד של נוזל סמיך וצהוב דולף מהשדיים. זה נקראקולוסטרום הוא החלב הראשון שתינוק מקבל. "זהב נוזלי" זה, העמוס בחומרים מזינים ונוגדנים, מסייע להגן על תינוקך מפני מחלות בימים הראשונים לאחר הלידה.
ניתן להפחית במידה רבה את אי הנוחות הקשורה לשינויים אלה בעזרת חזייה להריון שמתאימה היטב.
ממתי אני צריכה ללבוש חזייה להריון?
אין יום מדויק לכך. זה משתנה מאדם לאדם. עדיף להתחיל לחשוב על חזייה חדשה ונוחה יותר מהיום הראשון שאת מתחילה להרגיש את ההידוק והאי נוחות של החזייה הנוכחית שלך. יש אנשים שמתחילים להבחין בשינוי הזה כבר בגיל 6 שבועות.
שדייך ישתנו לאורך ההריון ואחרי לידת התינוק, כך שייתכן שלא תוכלי ללבוש את אותה חזייה לכל אורך ההריון. אבל אל תזרקי אותן, ייתכן שתצטרכי אותן שוב מאוחר יותר.
| סימנים לכך שהחזייה שלך לא מתאימה | |
|---|---|
| סימנים של התאמה לא טובה | מה לעשות |
| בחרי חזייה עם חזה או גומייה גדולה יותר. |
| בחרי חזייה עם מידת קאף קטנה יותר. |
| פני לרופא/ה: אם את ממשיכה לסבול מכאבים או אי נוחות בחזה גם עם חזייה שמתאימה לך היטב, או אם את שמה לב להפרשות חריגות מהחזה, שינויים בעור או שינויים בפטמות, הקפידי/י ליידע/ת את הרופא/ה. | |
מסר לקחת הביתה
- זה מאוד נורמלי שהשדיים הופכים מוגדלים ורכים במהלך ההריון, וחשוב לספק נוחות ותמיכה לגוף שלך.
- ברגע שהחזייה הרגילה שלך מרגישה צמודה, בחרי חזייה להריון.
- לפני רכישת חזייה, מדדי את המידה המדויקת שלך אם אפשר. בחרי חזייה שמאפשרת גדילה נוספת של החזה.
- בחירת חזייה העשויה מבדים טבעיים ונושמים כמו כותנה יכולה לסייע במניעת אי נוחות בעור.
- הכירי שחזיית הריון (להריון) וחזיית הנקה (להנקה) הן שני סוגים של חזיות שנועדו למטרות שונות.
- אם את/ה מבחין/ה בכאב מתמשך או בשינויים חריגים בשדיים, פני/י מיד לרופא/ה.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך