Apa anak panjenengan sing duwe Gangguan Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) kerep main video game ing ponsel, tablet, utawa komputer? Kadhangkala panjenengan mikir, "Kenapa anak kula kecanduan game iki?" Panjenengan uga kuwatir yen video game iki bakal nggawe ADHD anak panjenengan saya parah lan rentang perhatiane bakal mudhun. Dadi, apa sejatine hubungane antarane ADHD lan video game? Ayo dirembug babagan iki kanthi rinci dina iki.
Apa sing diomongake riset kasebut?
Kaping pisanan, sing paling penting sing kudu dingerteni kanthi cetha yaiku ora ana bukti ilmiah yen main video game nyebabake ADHD. Kuwi kapercayan sing salah banget.
Panliten gedhé ing Norwegia, sing ditindakake sajrone pirang-pirang taun, nliti kabiasaan dolanan game bocah-bocah wiwit umur 6 taun, lan nemokake bab sing penting banget. Yaiku, bocah-bocah sing duwe gejala ADHD luwih cenderung main video game nalika saya gedhe. Nanging ora ateges ADHD saya parah amarga dheweke main game. Yaiku, sanajan dheweke ngentekake luwih akeh wektu main game, ADHD ora saya parah.
Dadi, kenapa bocah-bocah sing duwe ADHD kecanduan banget karo video game ? Para peneliti menehi sawetara alesan kanggo iki.
Stimulasi
Game video iku cepet, narik kawigaten sacara visual, lan menehi ganjaran langsung. Coba pikirake rasa seneng sing sampeyan rasakake nalika ngrampungake tantangan cilik ing game kasebut. Bocah sing duwe ADHD butuh stimulasi sing terus-terusan iki. Pramila dheweke seneng karo lingkungan sing cepet iki ing ngendi dheweke entuk ganjaran langsung. Iki uga minangka kesempatan kanggo dheweke nglatih katrampilan kanthi cara dhewe, uwal saka jagad nyata kanggo sawetara wektu, lan rumangsa seneng karo awake dhewe.
Hubungan sosial
Kadhangkala bocah-bocah ADHD angel golek kanca lan njaga hubungan karo dheweke. Nanging game online menehi kesempatan kanggo golek kanca anyar kanthi gampang lan main karo dheweke minangka tim. Iki uga mbantu dheweke ngembangake katrampilan sosial nganti sawetara tingkat.
Hiperfokus
Iki minangka ciri sing katon ing sawetara bocah lan wong diwasa sing duwe ADHD. Sederhanane, dheweke bisa hiperfokus marang apa sing disenengi nganti pirang-pirang jam. Kaya ngono kuwi carane anak sampeyan main game, fokus banget nganti ora bisa krungu sampeyan nyeluk jenenge. Iki minangka kedadeyan sing ora bisa dikendhaleni.
Ana uga mupangate video game!
Kanggo bocah sing duwe ADHD, video game ora mung hobi. Sawetara game uga mbantu dheweke ngembangake akeh katrampilan urip sing penting. Nanging sampeyan kudu milih game sing cocog kanggo anak sampeyan lan cocog karo umure. Sawetara game bisa uga ngemot kekerasan lan konten seksual, mula minangka wong tuwa, kita kudu ngerti babagan iki.
Elinga, iku tanggung jawabmu kanggo milih game sing cocog karo umur anakmu. Elinga rating-e, saka E (Kabeh Wong) nganti AO (Khusus Wong Diwasa).
Pilihan sing apik yaiku dolanan ing ngendi sampeyan nemokake lan nglumpukake macem-macem barang kanggo mbangun barang kaya omah lan kendaraan. Deloken mupangate dolanan kaya iki kanggo bocah.
| Ngembangake Katrampilan | Gampangane... |
|---|---|
| Katrampilan visual-spasial | Kemampuan kanggo mangerteni gegayutan antarane barang-barang sing dideleng lan ing ngendi panggonane. |
| Koordinasi tangan-mata | Kemampuan kanggo ngolah tangan kanthi akurat lan cepet miturut apa sing dideleng mripat. |
| Strategi lan pemecahan masalah | Kemampuan kanggo mikir macem-macem cara kanggo ngrampungake masalah lan milih solusi sing paling apik. |
| Ngrencanakake lan menehi prioritas | Bisa ngrancang tugas sadurunge nindakake lan nemtokake apa sing kudu ditindakake dhisik. |
| Kolaborasi lan kerja tim | Kemampuan kanggo kerja bareng karo wong liya kanggo nggayuh tujuan sing padha. |
Game video minangka terapi?
Apa sampeyan ngerti yen ing taun 2020, FDA AS nyetujoni game video sing bisa digunakake minangka perawatan kanggo ADHD. Game iki, sing diarani 'EndeavorRx', ditujokake kanggo bocah-bocah umur 8-12 taun. Game iki cocog banget kanggo bocah-bocah sing duwe ADHD sing ora nggatekake utawa ora nggatekake-hiperaktif. Nanging iki dudu game sing bisa digunakake dhewe. Game iki uga digunakake bebarengan karo obat-obatan lan terapi perilaku .
Uga gatekna tandha-tandha bebaya!
Senajan ana mupangate, sawetara bocah sing duwe ADHD bisa uga ngentekake wektu akeh banget kanggo main video game. Mulane, penting banget kanggo ngobrol karo anak sampeyan lan nyetel sawetara aturan sing jelas babagan wektu dolanan lan watesan wektu.
Uga, pikirake apa dolanan game bakal ngganggu bab-bab penting liyane sing kudu ditindakake bocah (dolanan karo kanca, nglampahi wektu karo kulawarga, olahraga fisik, PR). Priksa manawa sampeyan nggawe aturan yen dolanan mung bisa dimainake sawise PR lan tugas sekolah rampung .
Ing ngisor iki ana sawetara pratandha yen anak sampeyan duwe masalah karo video game. Waspadakna pratandha-pratandha iki.
| Tandha-tandha yen game wis tekan tingkat sing mbebayani | |
|---|---|
| - Nalika dijaluk mandheg dolanan, dheweke dadi nesu banget lan berjuang. | |
| - Nalika kalah, kowé bakal njerit lan nesu. | |
| - Dolanan game nganti subuh utawa bengi banget. | |
| - Ngapusi wong tuwa babagan wektu nalika dheweke main game. | |
| - Aku luwih seneng main game dhewekan tinimbang ngentekake wektu karo kulawarga lan kanca-kanca. | |
| - Kelangan minat marang aktivitas sing biyen disenengi (kayata, nggambar, main kriket). | |
| - PR lan nilai sekolah saya mudhun. | |
Nalika kita main video game, zat kimia sing diarani dopamin dibebasake saka otak kita. Iki sing menehi kita rasa seneng lan puas. Nanging iki uga zat kimia sing padha sing nggawe kita kecanduan kaya alkohol lan obat-obatan . Mulane, kita kudu ati-ati babagan kemungkinan iki dadi kecanduan.
Yen sampeyan rumangsa dolanan game anak sampeyan dadi masalah sing ora bisa dikendhaleni, rembugen karo dokter kulawarga utawa konselor kesehatan mental babagan iki. Aja isin. Iku bab paling apik sing bisa sampeyan lakoni kanggo anak sampeyan.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Main video game ora bakal nyebabake bocah ngalami ADHD . Kuwi salah paham.
- Bocah-bocah kanthi ADHD kepincut karo video game amarga stimulasi langsung, sambungan sosial, lan kemampuan kanggo hiperfokus.
- Game kreatif sing cocog karo umur bisa mbantu ngembangake katrampilan pemecahan masalah lan perencanaan bocah.
- Sarujuk karo anakmu babagan aturan babagan wektu lan wektu dolanan. Prioritasake tugas sekolah, olahraga, lan kegiatan kulawarga.
- Yen anakmu nuduhake tandha-tandha kecanduan game (nesu, ngapusi, nilai endhek), goleka saran saka dokter utawa profesional kesehatan mental tanpa tundha.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan