Kanthi urip sing sibuk saiki, masalah gedhe kanggo akeh wong yaiku ora bisa turu kanthi bener ing wayah wengi. Siji bab muncul ing pikiran siji liyane, lan pikiran ora bebas. Dadi, ing wektu kaya iki, akeh wong sing nggunakake perawatan alami, yaiku herbal . Ngomong-ngomong, sampeyan bisa uga wis krungu jeneng " Valerian ". Iki dikenal bisa mbantu sampeyan turu lan nenangake pikiran. Dadi dina iki, ayo ngrembug babagan apa sejatine valerian iki, sepira amane, lan apa sing sampeyan kudu ngerti sadurunge nggunakake.
Apa sejatine Valerian kuwi?
Gampangane, valerian kuwi tanduran. Khasiat obat utamane ditemokake ing oyot tanduran kasebut. Dadi, ekstrak sing dijupuk saka oyot iki diarani bisa mbantu nenangake pikiran lan ningkatake kualitas turu. Biasane iki bisa diombe minangka tablet , kapsul, utawa minangka ekstrak cair.
Nanging iki ana poin penting sing kudu dingerteni kabeh wong. Obat-obatan umum sing dituku saka apotek (contone, parasetamol , piritan) diatur kanthi ketat dening lembaga kaya Otoritas Pengatur Obat Nasional (NMRA) Sri Lanka. Iki tegese ana standar sing ketat babagan jumlah, kemurnian, lan keamanan obat-obatan kasebut.
Nanging, suplemen herbal kaya valerian ora tundhuk karo peraturan ketat kasebut. Mulane, jumlah valerian ing siji botol bisa uga beda karo jumlah ing botol liyane. Lan kita ora bisa menehi jaminan 100% babagan kemurniane.
Mulane, dudu ide sing apik yen mikir yen "ora ana sing salah karo apa wae amarga iku alami." Iku wicaksana yen ngerti kanthi becik babagan apa wae sadurunge nggunakake.
Apa sing kudu sampeyan kandhakake marang dhokter sadurunge nggunakake valerian
Yen sampeyan lagi mikir arep nggunakake valerian, penting banget kanggo ngobrol karo dokter kulawarga sampeyan babagan iki. Utamane yen sampeyan duwe salah sawijining kondisi ing ngisor iki, sampeyan kudu ngandhani dhokter sampeyan babagan iki tanpa ragu-ragu.
| Kondisi utawa kebiasaan medis sampeyan | Yagene aku kudu ngandhani dhokter babagan iki? |
|---|---|
| Kahanan kaya depresi utawa kuatir | Valerian bisa ngganti gejala lan uga bisa sesambungan karo obat sing sampeyan konsumsi. |
| Penyakit ati utawa penyakit ginjel | Organ-organ iki penting ing proses mbusak obat saka awak. Yen ana masalah karo organ-organ kasebut, valerian bisa nglumpuk ing awak lan nambah efek samping. |
| Yen sampeyan kerep nggunakake alkohol | Amarga alkohol lan valerian mengaruhi sistem saraf pusat, ngonsumsi bebarengan bisa nyebabake efek sing parah kayata ngantuk lan pusing sing berlebihan. |
| Yen sampeyan lagi meteng utawa nyoba meteng | Durung cukup riset sing ditindakake babagan efek iki marang janin sajrone meteng, mula ora prelu njupuk risiko. |
| Yen bayi disusui | Bahan-bahan ing valerian bisa mlebu ing ASI. Kita ora ngerti kepiye pengaruhe marang bayi. |
| Yen sampeyan duwe alergi marang jamu, obat-obatan, panganan, utawa zat liyane | Yen sampeyan duwe alergi marang bahan liyane, ana kemungkinan sampeyan uga alergi marang valerian. |
Kepiye carane nggunakake valerian?
Gunakake iki kaya sing diarahake dening dokter utawa kaya sing diarahake ing label produk.
- Ngombe iki nganggo segelas banyu.
- Yen sampeyan ngalami lara weteng, ombenana iki karo dhaharan.
- Aja ngonsumsi luwih saka dosis sing disaranake .
Apa sing koklakoni yen ora sengaja ngonsumsi kakehan?
Yen sampeyan ngira yen sampeyan ora sengaja ngonsumsi valerian kakehan, hubungi Pusat Informasi Racun Nasional ing Rumah Sakit Nasional Colombo langsung. Utawa menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit sing paling cedhak. Iki dudu dolanan, mula penting kanggo tumindak kanthi cepet.
Liyane sing bisa berinteraksi karo valerian (Interaksi)
"Interaksi" tegese valerian bisa berinteraksi kanthi ora dikarepke karo obat utawa zat liyane sing sampeyan konsumsi. Iki bisa nambah utawa nyuda efek valerian, utawa nyebabake efek samping sing mbebayani.
Aja ngonsumsi valerian karo ing ngisor iki:
- Alkohol: Ngonsumsi loro iki bebarengan bisa nyebabake rasa ngantuk sing berlebihan lan penurunan kewaspadaan.
- Pil turu: Yen diombe bebarengan karo valerian, efek ngantuk bisa mundhak nganti tingkat sing mbebayani.
- Obat kanggo depresi, kuatir: Efek saka obat-obatan iki bisa beda-beda.
- Pelumpuh otot: Bisa nambah rasa ngantuk lan pusing.
- Sawetara obat penghilang rasa sakit ( obat nyeri narkotika): Ngonsumsi iki bebarengan bisa nyebabake rasa ngantuk sing saya tambah mbebayani.
Mulane, critakna marang dhokter babagan kabeh obat sing kok ombe, vitamin, suplemen herbal , lan apa kowe ngrokok utawa ngombe alkohol .
Efek samping apa sing bisa kedadeyan?
Kaya obat liyane, valerian bisa nyebabake efek samping ing sawetara wong. Penting kanggo ngerti babagan iki.
| Jinis efek samping | Gejala |
|---|---|
| Reaksi Alergi | Ruam kulit, gatel, awak bengkak, rai, lambe, ilat utawa tenggorokan bengkak (bisa nyebabake kangelan ambegan). |
| Efek samping umum | Mumet , ngantuk dina candhake, lara sirah, weteng lara, utawa rasa ora nyaman. |
Elinga luwih-luwih: Yen sampeyan rumangsa ngantuk utawa ngelu sawise ngombe valerian, aja nyopir, ngoperasikake mesin, utawa nindakake apa wae sing mbutuhake kewaspadaan. Bayangna yen sampeyan ngombe iki lan nyopir mobil ... apa ora mbebayani? Uga, yen sampeyan wong tuwa, sampeyan luwih cenderung ngelu lan tiba nalika dumadakan ngadeg utawa lungguh.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Valerian kuwi suplemen herbal sing digunakake kanggo turu lan rileksasi, dudu obat sing diatur kanthi ketat. Kualitas lan dosise bisa beda-beda.
- Sadurunge nggunakake suplemen herbal apa wae, priksa manawa sampeyan wis rembugan karo dokter, utamane yen sampeyan duwe kondisi medis liyane utawa lagi ngonsumsi obat liyane.
- Tembung "alami" ora padha karo "aman banget".
- Aja nyopir utawa ngoperasikake mesin sawise ngombe valerian, amarga bisa nyebabake rasa ngantuk.
- Yen sampeyan ngalami efek samping sing parah kayata reaksi alergi, goleka saran medis langsung. Yen sampeyan ora sengaja ngonsumsi kakehan, menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit sing paling cedhak.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan