ალერგიის საწინააღმდეგო მედიკამენტებს ზუსტად ისე იღებთ, როგორც ექიმმა დაგინიშნათ? მაგრამ თქვენი სიმპტომები, როგორიცაა ცემინება, სურდო და თვალების ქავილი, მაინც არ უმჯობესდება? შესაძლოა, აფთიაქში შეძენილი ურეცეპტოდ გაცემული მედიკამენტები აღარ მოქმედებს? მაშინ ეს სტატია თქვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანი იქნება. შესაძლოა, დროა, შეცვალოთ მკურნალობის რეჟიმი. ვნახოთ, რატომ უარესდება ან არ უმჯობესდება თქვენი ალერგია.
რატომ არ უმჯობესდება ეს ალერგია? რამდენიმე მიზეზი არსებობს.
ალერგია ჩვენი ორგანიზმის იმუნური სისტემის ზედმეტად ძლიერი რეაქციაა გარემოში არსებულ გარკვეულ ნივთიერებებზე, რომლებსაც ალერგენები ეწოდებათ. ჩვენ მათ „ალერგენებს“ ვუწოდებთ. სწორედ ეს იწვევს ისეთ სიმპტომებს, როგორიცაა ცემინება, სურდო, ცხვირის გაჭედვა და თვალების, ცხვირისა და ყელის ქავილი.
რაიმე ახალზე ალერგია ხომ არ გაქვს?
წარმოიდგინეთ, რომ დიდი ხნის განმავლობაში მხოლოდ მტვერზე გქონდათ ალერგია. ახლა კი, შესაძლოა, ალერგია ხისა და ბალახის მტვერზეც გაგიჩნდათ. მტვრის ათასობით სახეობა არსებობს. ასე რომ, შესაძლოა, ალერგია ერთზე მეტ რამეზე გქონდეთ.
ყურადღება მიაქციეთ, როდის და სად ვლინდება თქვენი სიმპტომები . სახლში? როდის გადიხართ გარეთ? დილით თუ ღამით? როდესაც ამ ინფორმაციას ექიმს გაუზიარებთ, მას შეუძლია უკეთ გაიგოს თქვენი მდგომარეობის შესახებ.
არასწორ მედიკამენტს იყენებ?
როდესაც ცხვირი გაჭედილია, ხშირად ვიყენებთ დეკონგესტანტებს, არა? მართალია, ისინი ხანმოკლე შვებას გვანიჭებენ. მაგრამ თუ მათ გამოყენებას რამდენიმე დღეზე მეტხანს გააგრძელებთ, საპირისპირო მოხდება. ცხვირი კიდევ უფრო გაჭედილი ხდება. ექიმები ამას „უკუცემით გაჭედილ ცხვირის“ სიმპტომებს უწოდებენ.
მეორე მხრივ, ცემინებისა და სურდოს დროს მიღებული ანტიჰისტამინური საშუალებები დიდად არ ამსუბუქებს ცხვირის შეგუბებას. ასეთ შემთხვევებში, საუკეთესო გამოსავალი შეიძლება იყოს ცხვირის კორტიკოსტეროიდული სპრეი. ამან შეიძლება უზრუნველყოს რამდენიმე სიმპტომის, მაგალითად, ცხვირის შეგუბების, ცემინებისა და სურდოს, ხანგრძლივი და უსაფრთხო შვება.
იქნებ წამლებს სწორად არ იღებთ?
მიუხედავად იმისა, რომ ცხვირის სპრეები ძალიან ეფექტურია, ბევრი ადამიანი რამდენიმე დღის შემდეგ წყვეტს მათ გამოყენებას, რადგან აბების გადაყლაპვა უფრო ადვილია. თუმცა , ძალიან მნიშვნელოვანია წამლის მიღება ექიმის დანიშნულებისამებრ . არსებობს გარკვეული მედიკამენტები, რომლებიც ალერგიის სეზონის დაწყებამდეც კი უნდა იქნას გამოყენებული.
თუ მედიკამენტების ფასი გაწუხებთ, ნუ მოგერიდებათ ამის შესახებ ექიმთან საუბარი. შესაძლოა, მან დაგინიშნოთ ნაკლებად ძვირი, მაგრამ თანაბრად ეფექტური ალტერნატივა. თუ მედიკამენტების გამოყენება არ გსურთ, შეგიძლიათ გარკვეულწილად შვება მიიღოთ, მაგალითად, სინუსების ფიზიოლოგიური ხსნარით გამორეცხვით. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ეს ყველა სიმპტომს არ განკურნავს.
თქვენი გარემოცვაც შეიძლება პრობლემა იყოს.
ალერგიის კონტროლისთვის მხოლოდ მედიკამენტები საკმარისი არ არის. თქვენ უნდა შეიტანოთ რამდენიმე ცვლილება თქვენს ცხოვრების წესსა და გარემოში.
სახლში შინაური ცხოველების მოვლაზე პასუხისმგებლობა თქვენ უნდა აიღოთ?
ექიმები არ გირჩევენ, რომ შინაური ცხოველი სახლიდან გაიყვანოთ, თუ მასზე ალერგია გაქვთ. თუმცა, უმჯობესია, ის საძინებელში არ შეიყვანოთ. ასევე, რეგულარულად დაალაგეთ და მტვერსასრუტით დაასუფთავეთ სახლი. შინაური ცხოველის დაბანა და სისუფთავის შენარჩუნება ასევე ხელს შეუწყობს მის ბეწვში ქერტლის რაოდენობის შემცირებას. თუმცა, ეს შეიძლება ცოტა უფრო რთული იყოს კატებისთვის, რადგან მათ ბეწვში არსებული ალერგენები შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში დარჩეს მათ ბეწვში.
როგორ ავიცილოთ თავიდან ალერგიის გამომწვევი ნივთიერებები?
ქვემოთ მოცემული ორი ცხრილი კარგ წარმოდგენას შეგიქმნით იმის შესახებ, თუ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, რათა დაიცვათ თავი როგორც შიდა, ასევე გარე ალერგენებისგან.
| მოერიდეთ ალერგენებს (მტვერი, ობი) გარეთ. | |
|---|---|
| 1. | ფანჯრები და კარები დაკეტილი გქონდეთ. გამოიყენეთ კონდიციონერი მანქანასა და სახლში. |
| 2. | დარჩით სახლში იმ დღეებში, როდესაც მტვრის რაოდენობა მაღალია, მშრალი ამინდი და ქარია. |
| 3. | რეგულარულად შეცვალეთ ფილტრი თქვენი სახლის კონდიციონერში. |
| 4. | ბაღის დასუფთავების ან გაზონის თიბვისას გაიკეთეთ ნიღაბი. |
| 5. | გარეთ გასვლის შემდეგ კარგად გამოიცვალეთ ტანსაცმელი და დაიბანეთ ხელები და სახე. |
| სახლში ალერგენების ( მტვერი , მწერები) კონტროლი | |
|---|---|
| 1. | გამოიყენეთ ალერგიისგან დაცული გადასაფარებლები საწოლებისთვის, ლეიბებისთვის და ბალიშებისთვის. |
| 2. | არ დაუშვათ შინაური ცხოველები საწოლზე ან დივანზე. |
| 3. | რეგულარულად გაწმინდეთ მტვერსასრუტით. თუ შესაძლებელია, საძინებელში ხალიჩა მოაცილეთ. |
| 4. | თეთრეული კვირაში ერთხელ მაინც გარეცხეთ ცხელ წყალში. |
| 5. | საძინებელში გამოიყენეთ HEPA ფილტრის მქონე ჰაერის გამწმენდი. |
ცხოვრების წესის ეს ცვლილებები გავლენას ახდენს ალერგიაზე?
გადახვედით?
ახალ სახლში გადახვედით? ან ახალ სამსახურში? ახალ გარემოში შეიძლება ახალი მტვრისა და ალერგენების ზემოქმედება იყოს. თუ გზატკეცილთან ახლოს ცხოვრობთ, უფრო მეტად სავარაუდოა, რომ ისეთ რამეებს შეეხებით, როგორიცაა საგზაო გამონაბოლქვი. ოფისში გამოყენებული საწმენდი საშუალებები, მტვერი და ობი ძველ შენობაშიც კი შეიძლება გამოიწვიოს მდგომარეობა, რომელსაც „პროფესიული ალერგიული რინიტი“ ეწოდება.
მოწევა და ალკოჰოლი
მოწევამ და პასიური მოწევის ზემოქმედებამ შეიძლება გააუარესოს თქვენი ალერგია. მაშინაც კი, თუ სახლის ერთ ოთახში ეწევით, ფანჯრებს გააღებთ და ვენტილატორს ჩართავთ, ამის თავიდან აცილების გზა არ არსებობს.ერთადერთი გამოსავალია მოწევისთვის სრულიად თავის დანებება ან თამბაქოსგან თავისუფალ გარემოში ცხოვრება.
ასევე, ალკოჰოლის მიღებამ შეიძლება გააუარესოს თქვენი ალერგია. ეს იმიტომ ხდება, რომ ლუდი, ღვინო და სხვა ალკოჰოლური სასმელები შეიცავს ქიმიკატების მაღალ დონეს, რომლებსაც „ჰისტამინები“ ეწოდება. ეს „ჰისტამინები“ იგივე ქიმიკატებია, რომლებიც იწვევს ალერგიის სიმპტომებს. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია ალკოჰოლის მოხმარების შემცირება მტვრის სეზონზე.
სხვა მკურნალობა თუ სხვა სამედიცინო მდგომარეობები?
იქნებ იმუნოთერაპია დაგჭირდეთ?
თუ მედიკამენტებითა და ცხოვრების წესის შეცვლით შვებას ვერ გრძნობთ, იმუნოთერაპია, რომელსაც იმუნოთერაპია ეწოდება, შეიძლება თქვენთვის კარგი ვარიანტი იყოს. ეს ხანგრძლივი მკურნალობაა. ის გულისხმობს თქვენი ორგანიზმისთვის ალერგენის ძალიან მცირე რაოდენობით მიცემას, რომელზეც ალერგიული ხართ, დროთა განმავლობაში. დროთა განმავლობაში თქვენი სხეული ეჩვევა ალერგენს და შეწყვეტს ზედმეტად რეაგირებას.
პრობლემა შეიძლება საერთოდ არ იყოს ალერგია.
შესაძლოა, ცხვირის სტრუქტურის ცვლილების გამო მუდმივად გაჭედილი გქონდეთ. ან შესაძლოა, ქრონიკული სინუსური ინფექცია გქონდეთ. ცხვირის პოლიპები, რომლებიც ცხვირში წარმონაქმნებია, ასევე შეიძლება ამ სიმპტომების მიზეზი გახდეს.
თუ ექიმი ვერ პოულობს ამ სიმპტომების გარეგან მიზეზს, ის გადაგამისამართებთ ყელ-ყურ-ცხვირის სპეციალისტთან. მას შეუძლია ამ მდგომარეობების დიაგნოზირება და საჭირო მკურნალობის ჩატარება.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- აუცილებლად მიმართეთ ექიმს, რათა დაადგინოთ თქვენი ალერგიის ზუსტი მიზეზი და შეარჩიოთ საუკეთესო მკურნალობა.
- გამოიყენეთ მედიკამენტი დანიშნულებისამებრ, მთელი მკურნალობის განმავლობაში. გახსოვდეთ, რომ ზოგიერთი მედიკამენტის მიღება ალერგიის სეზონის დაწყებამდე უნდა დაიწყოთ.
- შეინარჩუნეთ თქვენი სახლისა და სამუშაო გარემოს სისუფთავე. მაქსიმალურად შეამცირეთ მტვრის, მტვრის და შინაური ცხოველების ქერტლის რაოდენობა.
- ძალიან მნიშვნელოვანია თავი შეიკავოთ ისეთი რამეებისგან, როგორიცაა მოწევა და ალკოჰოლი, რადგან მათ შეუძლიათ გაამწვავონ ალერგია.
- თუ ალერგია რეგულარული მედიკამენტებით არ გაქრება, შესაძლოა, სხვა თანმხლები სამედიცინო მდგომარეობა არსებობდეს. ამიტომ, ნუ გადადებთ ექიმთან კონსულტაციას.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment