გულის დაავადება ბევრი ჩვენგანისთვის სერიოზულ საზრუნავს წარმოადგენს. ზოგჯერ, რაიმე მნიშვნელოვანი სიმპტომების გარეშეც კი, ორგანიზმში შეიძლება სერიოზული მდგომარეობა განვითარდეს. ასე რომ, გაგიკვირდებათ, თუ გეტყვით, რომ არსებობს გზა, რომ წინასწარ გაიგოთ თქვენი გულის ჯანმრთელობის შესახებ, კერძოდ, რამდენად მაღალია გულის დაავადების, განსაკუთრებით კი კორონარული არტერიის დაავადების (CAD) განვითარების რისკი? დიახ, სწორედ აქ გამოგადგებათ სისხლის ანალიზები. ამ ტესტების შედეგებისა და თქვენი ჯანმრთელობის ისტორიის საფუძველზე, ექიმი შეიმუშავებს თქვენთვის ყველაზე შესაფერის მკურნალობის გეგმას.
ვის სჭირდება ამ სისხლის ანალიზების გაკეთება?
ახლა შეიძლება იფიქროთ: „მჭირდება თუ არა ეს ტესტი?“ არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ ამ ტიპის სისხლის ანალიზი. თუ თქვენ გაქვთ ერთი ან მეტი ამ რისკ-ფაქტორებიდან, მნიშვნელოვანია ამ ტესტების გათვალისწინება.
- არაჯანსაღი კვების ჩვევები: თუ ბევრ ცხიმიან, შაქრიან და ფქვილიან საკვებს მიირთმევთ.
- ოჯახური ისტორია: თუ თქვენს დედას, მამას ან და-ძმებს 50 წლამდე ჰქონდათ გულის დაავადება.
- სიმსუქნე ან ჭარბი წონა: თუ თქვენი სიმაღლისთვის ჭარბი წონა გაქვთ.
- ვარჯიშის ნაკლებობა: თუ თქვენ მთელი დღე ერთ ადგილას ზის და არ ვარჯიშობთ.
- მოწევა ან თამბაქოს მოხმარება: თუ ეწევით სიგარეტს ან იყენებთ თამბაქოს სხვა სახეობებს.
- სხვა სამედიცინო მდგომარეობები: თუ უკვე გაქვთ ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა დიაბეტი, მაღალი არტერიული წნევა, ან წარსულში გადაიტანეთ გულის შეტევა ან ინსულტი.
თუ თქვენ გაქვთ ეს რისკები, ნუ ჩავარდებით პანიკაში. ეს არ ნიშნავს, რომ აუცილებლად განგივითარდებათ გულის დაავადება. თუმცა, გონივრულია რისკის ადრეულ ეტაპზე გამოვლენა და საჭირო ნაბიჯების გადადგმა.
რას ეძებს სისხლის ანალიზები?
გულის დაავადების რისკის შეფასებისას, ექიმები განსაკუთრებულ ყურადღებას აქცევენ თქვენს სისხლში არსებულ რამდენიმე ფაქტორს. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის ძირითადი ფაქტორები, რომლებიც გვაძლევს მინიშნებებს ჩვენი გულის ჯანმრთელობის შესახებ. მოდით, განვიხილოთ თითოეული მათგანი მარტივი ენით.
| ტესტი | მარტივი ახსნა |
|---|---|
| საერთო ქოლესტერინი (TC) | სისხლში ქოლესტერინის საერთო რაოდენობა. რაც უფრო მაღალია ეს მაჩვენებელი, მით უფრო მაღალია გულის დაავადებების რისკი. |
| ტრიგლიცერიდები (TG) | ესეც სისხლში ცხიმის სახეობაა. მისი დონის მატება შესაძლებელია შაქრის, ფქვილის, ცხიმისა და ალკოჰოლის შემცველი საკვების მიღებით. მისი შემცირება კი ვარჯიშით შეიძლება. |
| მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინი (HDL) | ამას „კარგ ქოლესტერინს“ უწოდებენ. ის არტერიებიდან ცუდ ქოლესტერინს გამოდევნის. რაც უფრო მაღალია მისი დონე, მით უკეთესი. |
| დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინი (LDL) | ეს არის „ცუდი ქოლესტერინი“ . მისი დონის მატებისას, მას შეუძლია სისხლძარღვებში დაგროვება და მათი დახშობა. ეს გულის შეტევების ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია. |
| სისხლის სრული ანალიზი (CBC) | ის სისხლში სისხლის წითელი უჯრედების, სისხლის თეთრი უჯრედების და თრომბოციტების სრულ აღწერას იძლევა. მას შეუძლია ისეთი მდგომარეობების იდენტიფიცირება, როგორიცაა ანემია. |
| ჰემოგლობინი A1c (HbA1c) | ის აჩვენებს თქვენს სისხლში შაქრის საშუალო დონეს ბოლო 2-3 თვის განმავლობაში. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია დიაბეტის დიაგნოსტიკისთვის. |
| უზმოზე გლუკოზა (სისხლში შაქრის დონე უზმოზე) | სისხლში შაქრის დონე იზომება 8-10 საათიანი შიმშილის შემდეგ. მას შეუძლია დიაბეტის და მისი პრედიაბეტური რისკ-ფაქტორების გამოვლენა. |
| ულტრამგრძნობიარე C-რეაქტიული ცილა (US-CRP) | ეს მიუთითებს სისხლძარღვებში მსუბუქი ანთების დონეზე. რაც უფრო მაღალია ეს მაჩვენებელი, მით უფრო მაღალია გულის დაავადების რისკი. |
| შრატის კრეატინინი (CR) | ტესტი, რომელიც ზომავს თირკმლის ფუნქციას. თუ თირკმელები სწორად არ ფუნქციონირებენ, ამან შეიძლება გულზეც იმოქმედოს. |
ამ ტესტების გარდა, თქვენი რისკის მიხედვით, ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ სხვა სპეციფიკური ტესტებიც. მაგალითად, ტესტები, როგორიცაა „ლიპოპროტეინი (a)“, „აპოლიპოპროტეინ B (ApoB)“, „ჰომოცისტეინი (Hcy)“. თითოეული ეს ტესტი ხელს უწყობს გულის დაავადების რისკის შესახებ უფრო ნათელი სურათის მიღებას.
როგორ ემზადებით გამოცდის წინ?
კარგი, ახლა ვნახოთ, რა უნდა გავაკეთოთ გამოცდაზე გადასვლამდე.
1. უზმოზე ყოფნა: ზოგიერთი ტესტი, განსაკუთრებით ის, რომელიც ზომავს ქოლესტერინს (ლიპიდური პროფილი) და სისხლში შაქრის დონეს (სისხლში შაქრის დონე უზმოზე), მოითხოვს, რომ თავი შეიკავოთ საკვებისა და სასმელისგან ტესტამდე დაახლოებით 8-12 საათის განმავლობაში. წყლის დალევა, როგორც წესი, დასაშვებია. თუმცა , ამის შესახებ აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
2. ინფორმაცია მედიკამენტების შესახებ: აცნობეთ ექიმს თქვენს მიერ რეგულარულად მიღებული ნებისმიერი მედიკამენტის, ვიტამინის ან სხვა დანამატის შესახებ. ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ანალიზის შედეგებზე.
რაც მთავარია: არასდროს შეწყვიტოთ მედიკამენტების მიღება ექიმთან კონსულტაციის გარეშე. ის გირჩევთ, თუ რა უნდა გააკეთოთ საჭიროების შემთხვევაში.
როგორ გავიგოთ ტესტის შედეგები?
სისხლის ანალიზის ანგარიშზე დატანილი ციფრებისა და სიტყვების გამო შესაძლოა ცოტა შეგეშინდეთ. თუმცა, ნუ ღელავთ. მოდით, მარტივად განვიხილოთ, რა დონის ძირითადი ნივთიერებებია ის ჯანსაღი საკვები ნივთიერებების შემცველი.
გაფრთხილება: ეს მხოლოდ საშუალო მაჩვენებლებია. ეს მაჩვენებლები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი ასაკის, სქესის და სხვა ჯანმრთელობის მდგომარეობის მიხედვით. ამიტომ, თქვენი დასკვნის ყველაზე ზუსტი ინტერპრეტაციისთვის ყოველთვის მიმართეთ ექიმს.
| ტესტი | იდეალური დონე |
|---|---|
| საერთო ქოლესტერინი (TC) | 200 მგ/დლ-ზე ნაკლები |
| ტრიგლიცერიდები (TG) | 150 მგ/დლ-ზე ნაკლები |
| HDL (კარგი ქოლესტერინი) | მამაკაცები: 45 მგ/დლ-ზე მეტი ქალები: 55 მგ/დლ-ზე მეტი |
| LDL (ცუდი ქოლესტერინი) | - საშუალო რისკის მქონე პირებისთვის: 130 მგ/დლ-ზე ნაკლები - დიაბეტის/გულის დაავადების მქონე პირებისთვის: 100 მგ/დლ ან 70 მგ/დლ-ზე ნაკლები (ექიმის რეკომენდაციის მიხედვით) |
| ჰემოგლობინი A1c (HbA1c) | 5.7%-ზე ნაკლები (ჯანმრთელი) 5.7% - 6.4% (დიაბეტის წინა რისკი) 6.5%-ზე მეტი (დიაბეტი) |
| უზმოზე სისხლში შაქრის დონე | 100 მგ/დლ-ზე ნაკლები (ჯანმრთელობისთვის) 100 - 125 მგ/დლ (პრედიაბეტის რისკი) 126 მგ/დლ-ზე მეტი (დიაბეტი) |
რას აკეთებთ შედეგების მიღების შემდეგ?
თუ თქვენი სისხლის ანალიზის შედეგები რისკის ქვეშაა, ნუ ჩავარდებით პანიკაში. ეს არ ნიშნავს, რომ მაშინვე გაქვთ დაავადება. ეს გაფრთხილებაა რისკის შესახებ .
ექიმი განიხილავს ამ შედეგებს თქვენთან ერთად და აგიხსნით, თუ რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ. თქვენ შეიძლება:
- ცხოვრების წესის ცვლილებები: გთავაზობთ რჩევებს, თუ როგორ აკონტროლოთ თქვენი დიეტა და ვარჯიში.
- მედიკამენტების დანიშვნა: ქოლესტერინის დასაწევი, არტერიული წნევის ან შაქრის დონის საკონტროლო მედიკამენტების მიღების დაწყების მოთხოვნა.
- დამატებითი გამოკვლევები: გულის ფუნქციონირების უფრო ღრმად შესასწავლად შესაძლოა სხვა გამოკვლევებზეც დაგავალონ რეკომენდაცია, როგორიცაა ელექტროკარდიოგრამა, ექოკარდიოგრაფია და დატვირთვის ელექტროკარდიოგრამა.
გახსოვდეთ, რომ ეს სისხლის ანალიზები შესანიშნავი შესაძლებლობაა, აიღოთ პასუხისმგებლობა საკუთარ ჯანმრთელობაზე. მთავარია, გამოიყენოთ ეს შედეგები ჯანსაღი ცხოვრებისთვის საჭირო ცვლილებების შესატანად.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- სისხლის ანალიზები ძალიან მნიშვნელოვანი ინსტრუმენტია გულის დაავადებების რისკის ადრეული გამოვლენისთვის.
- ცუდი ქოლესტერინის (LDL) მომატებული და კარგი ქოლესტერინის (HDL) შემცირება მთავარი გამაფრთხილებელი ნიშნებია.
- HbA1c-ის და უზმოზე სისხლში შაქრის დონის ანალიზი აუცილებელია დიაბეტის და მისი პრედიაბეტური რისკ-ფაქტორების დასადგენად.
- სისხლის ანალიზის შედეგების მიუხედავად, ნუ მიიღებთ გადაწყვეტილებებს დამოუკიდებლად. რჩევისთვის ყოველთვის მიმართეთ ექიმს.
- მაშინაც კი, თუ ტესტის შედეგები მაღალი რისკის შემცველია, რისკის დიდწილად კონტროლი შესაძლებელია სწორი ცხოვრების წესით და, საჭიროების შემთხვევაში, მედიკამენტებით.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი