ძუძუს კიბოს მკურნალობის მნიშვნელოვანი ეტაპის დასრულების შემდეგ, შვებას გრძნობთ. თითქოს უზარმაზარი ტვირთი მოგეხსნათ მხრებიდან. თუმცა, ახლა არ არის დრო, უბრალოდ იფიქროთ: „კარგი, ყველაფერი დამთავრდა“. სინამდვილეში, თქვენი ჯანსაღი მომავლისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი მოგზაურობა ახლა იწყება. მკურნალობის შემდგომი პერიოდი, ანუ ის, რასაც ჩვენ „შემდგომი მოვლას“ ვუწოდებთ, გადამწყვეტი მნიშვნელობისაა თქვენი კეთილდღეობის შესანარჩუნებლად.
რეგულარულად გჭირდებათ ექიმთან ვიზიტი?
დიახ, აბსოლუტურად. მკურნალობის დასრულების შემდეგ აუცილებელია, რომ კონტაქტი შეინარჩუნოთ თქვენს მკურნალ ონკოლოგთან და ქირურგთან. ისინი ორი მცველივით არიან, რომლებიც თქვენს ჯანმრთელობაზე ზრუნავენ.
როგორც წესი, ექიმების მიერ რეკომენდებული გრაფიკი შეიძლება ასე გამოიყურებოდეს:
- მკურნალობის დაწყებიდან პირველი 2 წლის განმავლობაში: ყოველ 3 თვეში.
- 3-დან 5 წლამდე: ყოველ 6 თვეში ერთხელ.
- 5 წლის შემდეგ: წელიწადში ერთხელ.
თუმცა ეს ყველასთვის ერთნაირი არ არის. ექიმმა შეიძლება შეცვალოს ეს გრაფიკი თქვენი დიაგნოზის, მკურნალობის ტიპისა და პირადი ჯანმრთელობის მდგომარეობის მიხედვით. ამიტომ, ესაუბრეთ ექიმს თქვენთვის შესაფერისი გრაფიკის შესახებ.
რა ტესტები ტარდება ამ დროს?
მამოგრაფია: ეს აუცილებელია. მკურნალობიდან 6-დან 12 თვემდე პერიოდში მამოგრაფია უნდა ჩაიტაროთ. ამის შემდეგ, ეს გამოკვლევა წელიწადში ერთხელ მაინც უნდა ჩაიტაროთ. თუ სრული მასტექტომია გაქვთ გაკეთებული, ეს ტესტი მხოლოდ დარჩენილ სარძევე ჯირკვალზე ჩატარდება.
სისხლის ანალიზები და რენტგენი: თუ სიმპტომები არ გაქვთ, გულმკერდის რეგულარული რენტგენი ან სისხლის ანალიზები ყოველთვის სანდო არ არის. თუმცა, თუ ქიმიოთერაპია გაიარეთ, ექიმი დაგინიშნავთ რეგულარულ სისხლის ანალიზებს, რათა დაადგინოს, აღდგება თუ არა თქვენი ორგანიზმი მისგან.
ყურადღება მიაქციეთ თქვენს სხეულში ცვლილებებს.
ექიმთან ვიზიტებს შორის, თქვენ ხართ თქვენი სხეულის საუკეთესო დამკვირვებელი. თუ კიბო კვლავ განვითარდება, ეს, სავარაუდოდ, პირველი მკურნალობის დაწყებიდან 5 წლის განმავლობაში მოხდება. ამიტომ, მოუსმინეთ თქვენს სხეულს. ძალიან მნიშვნელოვანია ყოველთვიურად ჩაიტაროთ მკერდის თვითგასინჯვა. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ ცვლილებებს :
| ცვლილებების ტიპი | სიფრთხილის ზომები |
|---|---|
| მკერდის ან გულმკერდის ცვლილებები |
|
| ცვლილებები სხეულის სხვა ნაწილებში |
|
განსაკუთრებული ყურადღების მიქცევის წერტილები
- ტამოქსიფენი: თუ იღებთ ამ მედიკამენტს, დაუყოვნებლივ აცნობეთ ექიმს, თუ გაქვთ უჩვეულო ვაგინალური სისხლდენა. ეს იმიტომ ხდება, რომ ქალებს, რომლებიც იღებენ ამ მედიკამენტს მენოპაუზის შემდეგ და არ აქვთ ამოკვეთილი საშვილოსნო, შეიძლება ჰქონდეთ ენდომეტრიუმის კიბოს განვითარების ოდნავ მომატებული რისკი.
- ოსტეოპოროზის რისკი: თუ თქვენ ხართ პოსტმენოპაუზური ასაკის, იღებთ არომატაზას ინჰიბიტორს ან ადრე გაიარეთ ქიმიოთერაპია, თქვენ გაქვთ ძვლების სისუსტის განვითარების რისკი. ამიტომ რეგულარულად ჩაიტარეთ ძვლის სიმკვრივის (ოსტეოპოროზის) ტესტები.
არსებობს თუ არა სხვა სიმსივნეების განვითარების რისკი?
ეს საშიში კითხვაა, მაგრამ მნიშვნელოვანია სიმართლის ცოდნა. ძუძუს კიბოს არსებობა ნიშნავს, რომ ოდნავ მეტია მეორე, განსხვავებული ტიპის ძუძუს კიბოს განვითარების ალბათობა. ასევე, ძუძუს კიბოს ისტორიამ შეიძლება ოდნავ გაზარდოს კიბოს ზოგიერთი სხვა ტიპის განვითარების რისკი. ესსაქმე იმაში არ არის, რომ ეს აუცილებლად მოხდება, უბრალოდ რისკი ცოტა მაღალია.
- სანერწყვე ჯირკვლების კიბო
- კუჭის კიბო
- საყლაპავის კიბო
- საკვერცხის კიბო
- საშვილოსნოს (საშვილოსნოს) კიბო
- კანის კიბო
- ფარისებრი ჯირკვლის კიბო
- მსხვილი ნაწლავის კიბო
- რბილი ქსოვილების კიბო (სარკომა)
- მელანომა, კანის კიბოს სახეობა
- მწვავე მიელოიდური ლეიკემია (AML)
ამ სიის ნახვის შემდეგ პანიკაში ნუ ჩავარდებით. ეს უბრალოდ შეხსენებაა, რომ ყოველთვის უნდა იყოთ ყურადღებიანი ყველა ამ ფაქტორის მიმართ. თუ თქვენს ორგანიზმში რაიმე უჩვეულოს შეამჩნევთ, ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ ექიმს აცნობოთ ამის შესახებ უგულებელყოფის გარეშე.
ასევე არ დაივიწყოთ თქვენი ზოგადი ჯანმრთელობა.
კიბოს მკურნალობის შემდეგ, ყურადღება მხოლოდ კიბოთი არ შემოიფარგლოთ. თქვენი ზოგადი ჯანმრთელობა მნიშვნელოვანია. ამიტომ, რეგულარულად მიმართეთ ოჯახის ექიმს ან გინეკოლოგს. ისინი შეამოწმებენ თქვენს სხვა ჯანმრთელობის პრობლემებს.
- ძვლის სიმკვრივე: ზოგიერთმა კიბოს საწინააღმდეგო პრეპარატმა და მენოპაუზამ შეიძლება გამოიწვიოს ძვლების დასუსტება.
- დიაბეტი
- მაღალი არტერიული წნევა
- გულის დაავადება
- წონის მატება ან სიმსუქნე
მნიშვნელოვანია ამ მდგომარეობებზე შემოწმებაც. ასევე, ჩაიტარეთ გრიპის საწინააღმდეგო აცრები და სხვა აუცილებელი აცრები.
ყველას კიბოთი და გამოჯანმრთელების გზა განსხვავებულია. ნუ შეადარებთ თქვენს მკურნალობის გეგმასა და შედეგებს სხვებს. თქვენი გზა უნიკალურია თქვენთვის. თქვენს ფიზიკურ და ფსიქიკურ კეთილდღეობაზე ზრუნვა თქვენს ცხოვრებაში პრიორიტეტად აქციეთ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- მკურნალობის დასრულების შემდეგ აუცილებელია ონკოლოგთან და ქირურგთან დაკვირვების გაგრძელება დაგეგმილად.
- თქვენ ყველაზე უკეთ იცნობთ თქვენს სხეულს. თუ შეამჩნევთ ახალ, უჩვეულო ცვლილებას თქვენს მკერდში ან სხეულის სხვა ნებისმიერ ადგილას, ნუ უგულებელყოფთ მას და დაუყოვნებლივ აცნობეთ ექიმს.
- ასევე იზრუნეთ თქვენს ზოგად ჯანმრთელობაზე. აკონტროლეთ ისეთი დაავადებები, როგორიცაა დიაბეტი და მაღალი არტერიული წნევა.
- თქვენი ფსიქიკური კეთილდღეობა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც თქვენი ფიზიკური კეთილდღეობა. საჭიროების შემთხვევაში მიმართეთ კონსულტაციას და გააკეთეთ ის, რაც გაგაბედნიერებთ.
- შენი მოგზაურობა უნიკალურია. ნუ შეადარებ მას სხვებს. მიჰყევი ჯანმრთელობის გეგმას, რომელიც შენთვის შესაფერისია.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი